Добавить в избранное
Лечение потнеции

Высокая потенция у мужчин

Содержание

Как вылечить хронический простатита у мужчин?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение хронического простатита с использованием комплексной терапии. Возможность полного излечения при соблюдении всех рекомендаций и правил. Профилактические меры.

Простатит: характеристика и симптоматика

Больной простатитом

загрузка...

Течение заболевания достаточно длительное время, с обострениями и периодами ремиссии относят к хроническим видам. Под такое описание попадает и хронический простатит. Воспаление предстательной железы в случае перехода в хроническую форму лечить довольно сложно. Хронический простатит имеет свои характерные симптомы и признаки, а также причины. Лекарства нужно использовать только по назначению врача.

Существует стандартная схема проведения терапии и процедур:

  • Использование лекарственных препаратов, обычно это антибиотики. Принимают их долго, при этом используют большие дозы.
  • Массаж простаты с помощью массажёра или пальца.
  • Физиотерапия, которая проводится в области таза и простаты.
  • Использование вспомогательных лекарственных препаратов.

Такой подход к лечению хронического простатита у мужчин способен снять воспаление и обострение, но через определенное время произойдет рецидив. С каждым разом болевые ощущения будут усиливаться и длительность обострения будет увеличиваться. Симптомы и признаки болезни начнут проявляться у мужчин в комплексе.

Результаты лечения не являются эффективными из-за того, что происходит ухудшение кровообращения и лекарственные препараты не могут в полной мере выполнять свою функцию. В моменты обострения простата может отекать и сосуды плохо наполняются. Поэтому, из-за этих обстоятельств, применение антибиотиков не может снять воспалительный процесс, и бактерии полностью не уничтожаются. Они начинают развиваться и способствовать частым обострениям болезни у мужчин. При попадании в благоприятные условия микроорганизмы начинают активизировать свою деятельность.

Что влияет на активность инфекции при простатите:

  • Переохлаждение организма.
  • Недостаточная половая жизнь.
  • Малоподвижный образ жизни.

Обострения болезни влияют на состояние простаты у мужчин и способствуют появлению раковых опухолей и фиброзных образований. Симптомы и признаки сложных заболеваний имеют сходство с хроническим простатитом. Лечить простатит нужно только по рекомендациям уролога.

Причины и признаки хронического простатита

БольнойБольной

Инфекция попадает в простату различными путями. Обычно это происходит через мочевой пузырь, прямую кишку, сосуды, мочеиспускательный канал. Развиваться заболевание начинает у мужчин незаметно, симптомы появятся позднее.

Но при этом большую роль играют внешние факторы:

  • Охлаждение организма, особенно его нижней части.
  • Проблемы со стулом, частые запоры.
  • В группе риска находятся мужчины с сидячей работой.
  • Половая жизнь должна быть достаточной, но не беспорядочной. Гиперактивная половая жизнь может спровоцировать развитие простатита.
  • Сложные заболевания, которые связаны с органами дыхания.
  • Стоматологические заболевания.
  • Болезни, относящиеся к области венерологии.
  • Ослабленный иммунитет, переутомление, стрессы, неправильное питание.

Симптоматика различных видов простатита

Органы больного человекаОрганы больного человека

При остром простатите у мужчин наблюдается повышение температуры тела, озноб. Болевые ощущения в области половых органов, в паху или лобке. При этом посещение туалета будет затруднено.

При хроническом развитии заболевания симптомы и признаки могут появляться постепенно. При этом они не так ярко выражены. Температура может носить субфебрильный характер и не подниматься выше 370° С. Болевые ощущения возникают периодически, могут появиться выделения из мочевого канала.

Простатит развивается на фоне инфекции, которая передается половым путем. Это могут быть хламидии, трихомонады, уреаплазмозы.

В таком случае пациент ощущает боли, которые в момент мочеиспускания будут усиливаться. Болевые ощущения появятся в промежности. Могут наблюдаться выделения из мочевого канала при дефекации.

Симптомы и признаки носят периодический характер и не будут ярко выражены.

Но через время у мужчин появляются проблемы с потенцией. Такие осложнения происходят из-за того, что протекает воспалительный процесс в предстательной железе. Характерные симптомы будут присутствовать все время.

На фоне хронического простатита ухудшается общее состояние здоровья. Появиться раздражительность и необъяснимое недовольство. Нарушения в половой сфере являются для каждого мужчины болезненным вопросом. Поэтому очень важно, чтобы врач смог убедить больного в необходимости лечения и возможности вылечить хронический простатит.

Последствия хронического простатита и его лечение

Многие мужчины не считают нужным посещать уролога и получать его консультацию. Еще большей проблемой является обследование и отказ лечить заболевание. Но нужно представить, что может произойти, если не принять своевременные меры.

Больной простатитомБольной простатитом

В случае с острым проявлением простатита пациента может заставить обратиться в лечебное учреждение сильная боль, высокая температура, затрудненное мочеиспускание. При течении хронического воспаления предстательной железы пациент относится к симптомам без должного внимания. Обычно обострение протекает не очень долго, а ремиссия длиться по несколько месяцев. Больной может самостоятельно принимать лекарственные препараты, без консультации врача или использовать народные методы. Болезнь отступает, но не вылечивается. Инфекция остается и проникает в почки, мочевой пузырь, яички, придатки. Симптомы и признаки прекращаются на некоторое время, а лечить надо.

В результате хронический простатит может вызвать серьезные проблемы в половой сфере, сделать мужчину бесплодным.

Лечение должно протекать под наблюдением и по назначению уролога. Вначале по результатам обследования устанавливается диагноз. Обязательно необходимо обследовать предстательную железу ректально. Несмотря на неприятные ощущения такие меры являются необходимыми. Еще нужно пройти ультразвуковое обследование, сдать анализ мочи и крови.

Все виды лечения простатита

Лечение простатита должно быть комплексным и его эффективность зависит от дисциплинированности пациента и времени обращения к врачу. Любое заболевание можно вылечить на начальной стадии, но и с хроническим простатитом справляются. В такой ситуации необходимо добиться длительных периодов ремиссии и симптомы не будут проявляться.

Лечение хронического простатита включает:

  • Медикаментозную терапию с использованием антибактериальных препаратов.
  • Массаж простаты.
  • Физиотерапия и повышение иммунитета.
  • Здоровый образ жизни.

Антибактериальные препараты и другие лекарства необходимы для того, чтобы справиться с распространением и развитием бактерий. Уролог подберет нужный препарат, который способен воздействовать именно на обнаруженные микроорганизмы. Результаты лечения будут эффективными, если после 1 курса лечения все бактерии будут уничтожены. Поэтому важно не бросать начатое лечение. Повторное назначение может оказаться бездейственным потому, что микроорганизмы адаптировались к препарату.

Заметные улучшения должны стать заметны после приема лекарств через 3 дня. Если этого не происходит препарат меняют, но лечение не прерывают. Нужно выбрать антибиотик другого типа и из другой группы. Все это делается по советам врача и под его наблюдением.

Для многих мужчин массаж простаты может стать настоящим испытанием. Но нужно относиться к этому как к медицинской процедуре. Его можно делать руками или с применением массажера, он поможет вылечить гораздо быстрее заболевание.

Все виды лечения простатитаВсе виды лечения простатита

В процессе массирования выдавливается секрет из простаты, и через протоки он попадет в мочеиспускательный канал. Эта процедура способна улучшить кровообращение и избавиться от застойных явлений. На этом фоне улучшиться воздействие лекарственных препаратов. Массаж можно делать даже в моменты обострения, при хроническом течении простатита он необходим в профилактических целях.

Физиотерапевтические процедуры улучшают кровообращение, для этого используют электромагнитны колебания, ультразвуковые волны, лазер, различные прогревания и массажи. По назначению врача могут использоваться клизмы.

Повышать иммунитет можно с помощью фитотерапии или правильного питания. Необходимо полный отказ от никотина и алкоголя. Наркотические вещества способны влиять не только на иммунитет, но и разрушать внутренние органы. Лучше получить консультацию и диетолога, и иммунолога.

Правильное питание и здоровый образ жизни должны стать постоянными спутниками пациента после диагностирования хронического простатита. Лекарства нельзя принимать без рекомендации врача. В процессе излечения от этой болезни большое внимание следует уделить занятиям любого вида спорта. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и общему состоянию здоровья. Но именно они смогут увеличить срок ремиссии и помочь добиться полного излечения.

Профилактика

Мужчинам нужно относиться к своему здоровью с должным вниманием. Избегать переохлаждения и не сидеть на холодной поверхности. Нужно уделять внимание интимной близости, но желательно иметь постоянного партнера.

Не нужно стесняться посещать уролога в целях профилактики и проходить обследование после 40 лет:

  • При первых болевых ощущениях в области таза обращайтесь в больницу.
  • Нужно выполнять все рекомендации врача и проходить полный курс терапии.
  • Медикаментозное лечение должен назначать врач, как и все другие процедуры.
  • Отдельное внимание уделять массажу, как одному из главных методик лечения хронического простатита.
  • Использовать профилактические меры с целью предотвратить заболевание, чтобы сохранить здоровье и не нанести вред всему организму.

0 из 13 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Да
    • Нет
    • Такого не было
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Обычно
    • Сбился со счета
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • Не было
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Всегда
    • Ни разу
    • Редко
    • Иногда
    • Часто
    • Всегда
    • Не влияют
    • Почти не мешают
    • В некоторой степени влияют
    • Значительно нарушают привычный образ жизни
    • Совсем не думал
    • Почти не думал
    • Иногда
    • Часто
    • Не обращал бы внимания
    • Нормально бы жил
    • Удовлетворительно
    • Смешанные чувства
    • Неудовлетворительно бы себя чувствовал
    • Очень плохо
    • Ужасно
  • У некоторых мужчин молодого и среднего возраста может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Если это не связано с конкретной болезнью, то восстановить нормальный уровень андрогенов легко. Для этого используются специальные принципы питания (определенные продукты, витамины и минералы), физические упражнения (с отягощением и направленные на улучшение работы яичек), нормализация сна и другие важные нюансы. В статье содержится полная информация по естественным методам повышения гормона.

    Повышаем тестостерон естественными способами

    Нормализация сна

    Именно в фазе глубокого сна происходит выделение большей части половых гормонов и если постоянно недосыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Здоровый сон для большинства людей длиться около 7-8 часов, но главный критерий нормальной продолжительности сна — это хорошее самочувствие и бодрость во время подъема. В идеале, вы должны просыпаться без будильника, чувствуя себя полностью отдохнувшим. Сон должен проходить в полной тишине и темноте, а также важно обеспечить другие условия сна для максимальной выработки тестостерона.

    Питание

    Без полноценного питания можно забыть о тестостероне вообще. Поскольку выработка гормонов это сложный процесс, подразумевающий слаженную работу многих органов и систем, для его запуска нужно обеспечить организм необходимыми веществами. Это можно сравнить с костром: чтобы разжечь большой костер, необходимо много дров — без них не будет огня. То же касается и выработки андрогенов.

    Включаем в рацион
    • Минералы. Главным минералом, необходимым для синтеза тестостерона, является цинк. Поэтому в первую очередь следует позаботиться о его достаточном потреблении с пищей или добавками. Цинк содержится в морепродуктах (устрицы, кальмары, крабы), рыбе (анчоусы, карп, сельдь), орехах (грецкий орех, миндаль, арахис, фисташки), тыквенных и подсолнечных семечках. Другие необходимые минералы, улучшающие эффективность тестостерона, это кальций, селен и магний;
    • Витамины. Для полноценного здоровья организму нужны все витамины, но особую роль в повышении уровня тестостерона играют: витамин С — антиоксидант, ингибирует выработку кортизола; витамин E — антиоксидант, помогает инсулину справляться с повышенным сахаром; витамин D — помогает усвоению кальция, превращает эстроген в его более слабые формы; омега-3 и омега-6 — незаменимые кислоты, являются неотъемлемой частью пути биосинтеза тестостерона; витамины группы B — участвую в тысячах биохимических реакциях, повышают синтез половых гормонов. Эти витамины содержатся в цитрусовых плодах, ягодах, рыбьем жире, фруктах, овощах, орехах;
    • Белки, жиры, углеводы это основа человеческого питания и жизнедеятельности, без которых не происходит ни одного биохимического процесса, в том числе и синтеза тестостерона. Например, жиры — это источники холестерина, являющегося основой для молекулы тестостерона. Поэтому мужчинам обязательно нужно сбалансировать диету так, чтоб не возникало недостатка в этих веществах.
    • Вода. В зависимости от массы тела человек должен выпивать около 1,5  литра обычной очищенной воды в сутки. Повышенное потребление воды необходимо, если вы активно занимаетесь спортом. И учтите, водой не являются – газировка, магазинные соки, сладкие напитки и прочее.

    Читайте подробнее «Продукты, повышающие тестостерон у мужчин».

    Исключаем из рациона

    Вместе с тем, не вся еда будет работать на нормализацию гормонального фона. Постарайтесь исключить из рациона:

    • Быстрые углеводы (выпечка, булочки, белый хлеб, шоколад, сладости).
    • Жирные продукты. Такая пища содержит много холестерина и жира, формируя избыточный вес.
    • Шипучие и газированные напитки. Содержат много сахара и вообще вредны для здоровья.

    Читайте подробнее «Продукты, снижающие тестостерон у мужчин».

    Нормализация веса

    Мужчины, с избыточным весом, имеют меньший уровень половых гормонов.  Это доказанный факт, обусловленный физиологией мужчины.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Ожирение и тестостерон

    Рис. 1 — Влияние жировой ткани на синтез мужских половых гормонов.

    Все дело в том, что в жировой ткани происходит превращение мужских половых гормонов в женские эстрогены. А чем больше уровень эстрогенов в организме, тем меньше тестостерона. Таким образом, жировая ткань формирует замкнутую цепь (рис. 1), провоцируя снижение половых гормонов.

    Физическая активность

    Занятия с отягощением

    Доказано многочисленными исследованиями, что умеренные занятия с отягощением способствуют повышению тестостерона. Что всегда отличало особей мужского пола от женского? Именно незаурядная мужская сила по сравнению с женской всегда была мужским приоритетом. Поэтому грамотные занятия с отягощением дадут прирост мужского гормона. Но главное не переусердствовать, так как можно получить прямо противоположный результат.

    Основные правила занятий с отягощением для максимального повышения тестостерона:

    1. Длительность тренировки не должна превышать час, т. е. примерно так: 10-15 минут разминка, 45-50 минут тренировка с отягощением. Почему именно так, разберем дальше.
    2. Количество тренировок не должно превышать 3-х в неделю. Между тренировками необходимо делать перерыв как минимум в один день, для восстановления мышц и сил организма.
    3. Тренируйте крупные мышцы: спину, ноги, грудь. Обязательно включайте в тренировочную программу базовые силовые упражнения для повышения тестостерона, такие как приседание, жим штанги лежа и стоя, становая тяга и др.
    4. Вес снаряда должен быть такой, чтобы можно было сделать максимально 8-10 повторений. Причем последнее повторение должно вызывать максимальное усилие.

    Эти четыре основных критерия должны соблюдаться, если вы хотите держать свои гормоны на максимуме. Данные правила являются результатами исследований в этой области. Например, длительность тренировки не должна превышать заданный интервал времени, потому что после 45-50 минут тренинга, начинает вырабатываться катаболический гормон кортизол, являющийся антагонистом тестостерона. До этого времени на тренировке активно вырабатывается тестостерон.

    Базовые упражнения

    Рис. 2 — Базовые упражнения считаются лучшими для подъема уровня гормона.

    Существенную прибавку к гормональному фону осуществляют тренировки крупных мышечных групп. Если вы полагаете что активная тренировка бицепсов, трицепсов, икр, пресса и предплечий дадут вам нужный уровень гормона, то вы заблуждаетесь — только тренировка крупных мышечных групп способна на это.

    Пример программы тренировок в тренажерном зале

    Тренировка 1:

    1. Тяга Т-штанги.
    2. Тяга за голову верхнего блока сидя.
    3. Жим штанги или гантелей лежа.
    4. Развод гантелей в стороны на скамье или сведение рук на тренажере бабочка.
    5. Французский жим штанги лежа.

    Тренировка 2:

    1. Приседания.
    2. Выпрямление ног на тренажере.
    3. Жим штанги, стоя (армейский жим).
    4. Жим гантелей сидя на скамье.
    5. Подъем гантелей или штанги на бицепс.

    Тренируйтесь, соблюдая основные правила, перечисленные выше, и позаботьтесь о соответствующем питании после тренировки.

    Другие виды физической активности

    Помимо занятий с отягощением имеются другие виды физической активности, которые способствуют повышению тестостерона:

    • Ходьба. Несмотря на кажущуюся простоту и естественность ходьбы, это отличная физическая активность для повышения синтеза гормона. Во время ходьбы яички равномерно покачиваются в свободном висе (следите, чтобы нижнее белье позволяло это), что задает темп синтезу половых гормонов. При ходьбе происходит своеобразный массаж тестикул, который и приводит к улучшению гормонального фона. Особенно это чувствуется, если по роду деятельности мужчине, на все протяжении дня, приходится много ходить.
    • Спринтерский бег. Взрывная непродолжительная работа мышц способствует всплеску тестостерона и гормона роста, в то время как длительная кардиотренировка способствует выделению кортизола – одного из антагонистов тестостерона. Достаточно посмотреть на разницу телосложений спринтера и марафонца. Но это вовсе не значит, что нужно полностью избегать длительных кардиотренировок – просто ими нужно заниматься умеренно, если ваш приоритет является улучшение гормонального фона.
    • Упражнения на укрепление мышц тазовой области и прогибы. Это не обязательно должны быть тяжелые упражнения. Например, можно выполнять круговые вращения тазом, наклоны в стороны и прочие разминочные упражнения. Также будут полезны упражнения на прогиб позвоночника (например, «Поза кобры» из йоги). Такой небольшой комплекс упражнений повлияет на гормональный фон только в случае систематического его выполнения.
    • Специализированные упражнения. Под специализированными упражнениями подразумевается тренировка лобково-копчиковой мышцы, которая находится в области промежности. Тренировки данной мышцы не только улучшает кровоснабжение половых органов, но и способствуют активному переносу тестостерона из области его выработки в кровоток, где он и оказывает свое положительное действие на организм.

    Исключение вредных привычек

    Алкоголь в организме мужчины провоцирует превращение тестостерона в эстроген. Помимо этого, наносит системный вред всему организму, что не может не сказаться на выработке гормонов в худшую сторону. Градусы алкоголя не имеют значения в его отрицательном эффекте. Например, пиво содержит в себе аналоги женских половых гормонов, что катастрофически отражается на гормональном фоне. Исключение составляет натуральное красное сухое вино, которое наоборот, тормозит действие фермента ароматазы, ответственного за метаболизм тестостерона в эстроген.

    Дополнительные рекомендации для повышения гормона

    • Не переедайте. В переедании два негативных фактора: 1. Организм тратит большое количество энергии на переваривание пищи, в то время как процессы выработки половых гормонов угнетаются;  2. Постоянное переедание провоцирует отложение лишнего жира, последствия которого были описаны выше. Особенно не рекомендуется переедать и есть на ночь, поскольку процессы пищеварения угнетают на некоторое время выработку гормонов (см. «Простые правила питания для повышения тестостерона»).
    • Будьте сексуально активным. Умеренные сексуальные контакты повышают производство половых гормонов. Но не переусердствуйте в своих сексуальных порывах, иначе получите противоположный результат. Простое общение с представительницами прекрасного пола тоже повышает уровень гормона;
    • Избегайте стрессовых ситуаций, чаще пребывайте в хорошем настроении. При стрессе активно вырабатывается кортизол, уменьшающий уровень мужского гормона. Хорошее настроение, наоборот улучшает выработку андрогенов;
    • Следите за уровнем в организме гормонов-антагонистов тестостерона — эстроген и кортизол, находящиеся в организме выше нормы, понижают выработку мужских гормонов. Для защиты от активности эстрогена необходимо употреблять различные сорта капусты, помогающие печени в выведении эстрогена, а также красный виноград и натуральное вино на его основе, которые снижают активность фермента ароматазы;
    • Побеждайте. Победа повышает мужской гормон! Не зря тестостерон называют гормоном победителей. Даже самая маленькая и незначительная победа повышает уровень тестостерона на некоторое время.
    • Бывайте на солнце. Витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, увеличивает уровень тестостерона (подробнее об этом здесь).
    • Закаляйтесь. Закаливающие процедуры (например, обливание водой), кратковременно повышают секрецию андрогенов, и, в общем случае, положительно сказываются на здоровье.

    Полезные книги по теме

    «Фактор тестостерона» — Ш. Каадри

    Эта книга полностью посвящена теме повышения тестостерона. Автор раскрывает вопрос о том, как внутренние и внешние факторы воздействуют на выработку гормона, что препятствует его нормальному синтезу, а что, наоборот, улучшает. Вот некоторые из тем, которые затрагивает книга:

    • Сон. Как влияет продолжительность и качество сна на уровень половых гормонов, и как сделать так, чтобы во время сна вырабатывалось максимум гормона (см. ссылку выше в заголовке «Нормализация сна»).
    • Секс. О влияние сексуальной жизни на количество тестостерона; оптимальная частота сексуальных отношений и роль мастурбации.
    • Питание. Список простых правил питания, улучшающих гормональный фон (см. здесь) и пояснения, почему конкретные продукты питания влияют именно так.
    • Физическая активность. Почему физическая активность важна, какие физические упражнения выполнять, чтобы улучшить выработку гормона, а также описание конкретных упражнений (подробнее здесь).
    • Заболевания и тестостерон. Рассматриваются распространенные патологии (ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания) и их влияние на гормональный фон.
    • И другое.

    К сожалению, книгу уже не найдешь в свободной продаже, поскольку ее выпустили ограниченным тиражом. Вы можете скачать книгу с нашего сайта.

    Скачать «Фактор тестостерона», Шафик Каадри, PDF

    «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин» — И. И. Дедов, С. Ю. Калинченко

    Это книга не содержит способы естественного повышения гормона, но будет полезна для общего представления о выработке и регуляции гормонов. Книга содержит:

    • Информацию об анатомии и физиологии репродуктивной системы мужчин (секреция и регуляция тестостерона, его метаболизм и эффекты).
    • Информации о гормонах, прямо и косвенно влияющих на уровень андрогенов.
    • Описание влияния андрогенов на органы и системы организма.
    • Подробное описание симптомов недостатка андрогенов со стороны различных систем организма.
    • Методы диагностики андрогенного дефицита.
    • Подходы к лечению андрогенного дефицита с помощью медикаментов (заместительная и стимулирующая гормональная терапия).
    • И другое.

    Скачать «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин» — И. И. Дедов, С. Ю. Калинченко, DjVu

    Видео: лекции О. Бутаковой «Мужской бог тестостерон»

    Часть 1. Тестостерон: знакомство с гормоном

    Часть 2. Питание мужчины

    Часть 3. Нутрицевтики

    Часть 4. Общая философия

    Выводы

    В начале терапии, необходимо избавится от факторов понижающих выработку полового гормона, а затем делать упор на его повышение. К вопросу повышения тестостерона нужно подходить комплексно, тогда эффективность лечения и профилактики андрогенной недостаточности будет значительно выше.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий