Добавить в избранное
Лечение потнеции

Лечение потенции медом

Как принимать мед при простатите?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Устранить воспалительный процесс в предстательной железе можно с помощью традиционного лечения. Однако не менее эффективными, чем любой медицинский препарат, являются народные средства.

Полезным продуктом считается мед при простатите. Его можно использовать в качестве самостоятельного средства, а также сочетать с другими природными компонентами.

Полезные свойства меда

Мед является составом, обогащенным различными витаминами. Он помогает не только избавиться от простатита, но и повысить иммунную защиту организма.

загрузка...

Мед при простатитеМед для лечения простатита

В составе меда имеются:

  • витамины группы Вц;
  • аскорбиновая кислота;
  • аминокислоты;
  • фосфор;
  • магний;
  • сера;
  • фолиевая кислота;
  • кальций;
  • цинк;
  • флавоноиды;
  • фитонциды;
  • ингибин;
  • ацетилхолин.

Все эти вещества необходимы мужчине, который хочет избавиться от простатита. Благодаря им мед восстанавливает организм, нормализует психологическое состояние больного. Также он является отличным источником энергии.

Медовые составы обладают антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Они устраняют болевой синдром, возникающий из-за того, что простата воспалена.

Состав медаСостав меда

Продукт, который вырабатывает пчела, помогает:

  • нормализовать кровообращение и функционирование мочеполовой системы;
  • улучшить качество семенной жидкости;
  • повысить потенцию;
  • устранить зуд, жжение, частые позывы к мочеиспусканию.

Благодаря этим свойствам мед при простатите является незаменимым лекарственным средством. Использовать его можно различными способами.

Медовые свечи

От простатита помогают избавиться различные ректальные суппозитории. Они являются наиболее приемлемым вариантом лечения, так как воздействуют непосредственно на источник воспаления. Натуральные свечи по эффективности ничем не уступают медикаментозным препаратам.

Для приготовления свечей из меда необходимо взять:

  • ржаную муку (3 столовые ложки);
  • свежий мед (1 столовую ложку);
  • яйцо (1/2 часть).

Все компоненты соединяются в емкости и тщательно перемешиваются. Из полученного состава необходимо сформировать свечи. Толщина каждой суппозитории должна быть около 1 см. Готовые изделия помещаются в морозильную камеру.

Свечи из медаСвечи от простатита на основе меда

Перед применением свечей необходимо очистить прямую кишку. Сделать этом можно с помощью клизмы или естественным способом. Лечение простатита медом проводится на протяжении месяца. Ежедневно используется две свечи: в утреннее и вечернее время.

Активные компоненты быстро всасываются в кишечнике. Поэтому воспалительный процесс устраняется за несколько дней. Также мужчина может отметить:

  • ликвидацию болей в области поясницы и промежности;
  • нормализацию эякуляции;
  • повышение потенции;
  • устранение депрессии.

Растворы на основе меда

Избавиться от простатита помогают растворы с добавлением меда. Готовить их необходимо из соотношения 1:3, в котором берется одна часть продукта пчеловодства. Применять такой раствор можно несколькими способами.

Полезными являются микроклизмы. В раствор можно добавить настой зверобоя. После очищения прямой кишки 50–70 мл средства набираются в грушу и вводятся в задний проход. Процедура проводится один раз в день.

Микроклизы с медомМикроклизы с медовыми растворами при простатите

Лечение может проводиться в виде промываний. Процедуры выполняются в соответствии с определенным порядком.

  1. Для начала необходимо приготовить состав, растворив мед в чистой воде.
  2. Промывание проводится с использованием шприца с резиновым наконечником или спринцовки. Важно произвести дезинфекцию устройства.
  3. Головка полового члена обнажается, а отверстие мочеиспускательного канала обрабатывается антисептиком.
  4. Половой член нужно натянуть, а затем прижать наконечник к отверстию. Слегка надавливая на спринцовку, необходимо ввести 10–15 мл раствора в уретру.
  5. После введения уретра пережимается, а наконечник достается из отверстия. Жидкость самостоятельно выходит из мочеиспускательного канала.

Процедура повторяется несколько раз.

Употребление меда внутрь

Для избавления от простатита можно ежедневно съедать несколько ложек чистого меда. В этом случае лечение будет вкусным и полезным. Но врачи рекомендуют сочетать продукт с другими компонентами, чтобы эффект был еще более сильный. Поэтому выделяют различные народные препараты для лечения простатита.

С пыльцой

Не менее полезной является пчелиная пыльца при простатите. При сочетании ее с медом, лечение дает лучший результат.

Мед с пыльцойУпотребление меда с пыльцой при простатите

Норма употребления меда зависит от веса пациента. В среднем мужчине необходимо есть от 70 до 100 г продукта в день. Пыльцу нужно добавлять в него в количестве 2 чайных ложек. При этом количество делится на несколько приемов.

Терапия проводится на протяжении одного–двух месяцев. После этого нужно сделать перерыв. Стоит помнить, что на протяжение этого времени не рекомендуется употреблять сладкие блюда.

С семенами тыквы

Вкусным лекарством является мед, смешанный с тыквенными семенами. Для его приготовления необходимо измельчить в мясорубке стакан семечек. В состав нужно добавить мед в любом количестве. Стоит следить, чтобы смесь была не жидкой.

Из меда с семенами формируются небольшие шарики. Их размер не должен превышать грецкий орех. Изделия хранятся в холодильнике. В день нужно рассасывать один шарик, не запивая жидкостью. В противном случае эффект снизится.

Мед с семенами тыквыМед с семенами тыквы при простатите

Лечение проводится в течение 10 дней. После этого делается недельный перерыв. Затем можно снова повторить курс.

С орехами

При лечении простатита часто назначаются грецкие орехи. Они богаты цинком и витамином Е. После открытия плод быстро теряет свои свойства. Но если смешать орехи с медом, то сохранить эффективность можно надолго.

Для устранения заболевания нужно на стакан меда добавить 12 орехов. Их можно измельчить до небольших кусочков. Соединять компоненты необходимо в закручивающейся крышкой емкости. Периодически смесь помешивается.

Мед с орехамиМед с грецкими орехами для мужчин

Ежедневно необходимо съедать 3 ложки состава. Разрешается добавлять его в творог. Принимать полезное средство можно в течение длительного времени. Эффект ощущается уже спустя месяц.

Хранить состав не обязательно в холодильнике. Необходимо поместить банку в темное место, чтобы на нее не попадали солнечные лучи. Иначе лекарство утратит полезные свойства.

Медовый состав с корицей и лимоном

При лечении заболевания можно приготовить состав из:

  • меда (1 стакан);
  • корицы (2 чайные ложки);
  • сока одного лимона.

Мед с корицей и лимономМед с корицей и лимоном

Принимать средство нужно на голодный желудок утром. Разовая доза составляет одну столовую ложку. Чтобы усилить эффект от приема, можно добавить в мед измельченные грецкие орехи.

Длительность лечения не ограничена. Спустя месяц можно отметить устранение болей, нормализацию мочеиспускания и усиление потенции.

С отваром из петрушки

На основе меда можно готовить не только съедобные составы, но и отвары. Полезным является добавление петрушки против простатита.

Для начала необходимо приготовить отвар из зелени. Крупно нарезанная петрушка складывается в кастрюлю и заливается литром воды. Варить состав необходимо в течение 10 минут. После этого кастрюля снимается с огня, а отвар процеживается.

В емкость наливается настой и добавляется чашка меда. Необходимо тщательно перемешать раствор до полного растворения меда. После этого средство готово к употреблению.

Пить отвар нужно по половине стакана два раза в сутки. Рекомендуется делать это до приема пищи, приблизительно за полчаса.

Причинами развития цистита могут быть как инфекции, так и неправильный образ жизни (сюда входит несбалансированное питание, несоблюдение личной интимной гигиены, частые простуды и т.д). Циститы поражают как женщин, так и мужчин. Но женщины страдают от этого заболевания гораздо чаще в силу особенностей анатомического строения мочеполовой системы и ее большей уязвимости факторами, вызывающими цистит. Мужчины, в отличие от женщин, предпочитают не обращаться к врачу при возникновении проблем с мочеиспускательной системой. Это обстоятельство объясняет, почему цистит у них часто переходит в хроническую форму.

Дело в том, что в официальной медицине, как правило, упор делается на медикаментозную терапию, в первую очередь, на таблетки антибиотиков. Казалось бы, что это вполне обосновано. Ведь главным фактором, вызывающим цистит, является бактериальный агент, с которым быстро справляются антибиотики и сульфаниламиды. Но сами антибиотики имеют многочисленные побочные действия на организм. Что касается бактериальной флоры, то она в итоге становится устойчивой к их воздействию. Получается, что болезнь не лечится, а приглушается. С возникновением благоприятных для нее условий она вновь возвращается, что чревато развитием таких осложнений, как пиелонефрит. Так есть ли правильное лечение? Да, оно заключается в применении медикаментозных средств и не исключает лечение цистита народными средствами.

Для тех больных, у которых заболевание перешло в хроническую стадию, фитотерапия становится практически основным средством лечения, о чем говорят отзывы самих пациентов. Ведь патогенная флора при длительном лечении антибиотиками приспосабливается и не реагирует на них, продуцируя устойчивые штаммы. Рассмотрим подробнее то, как лечится цистит народными средствами.

Обоснованность лечения цистита народными средствами

Народные методы лечения цистита за сотни лет накопили множество рецептов и советов, помогающих справиться с этим недугом. Их эффективность объясняется тем, что многие фитосредства обладают антибактериальными, иммуностимулирующими, спазмолитическими и диуретическими свойствами. Их необходимо использовать в комплексной терапии острого цистита, а также в профилактических целях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что касается хронической стадии заболевания, то ее вылечить антибиотиками проблематично, так как бактериальная флора, находящаяся на слизистой стенок мочевого пузыря не реагирует на них. В таких случаях помогут только правильно подобранные народные средства при цистите. Лекарственные растения при правильном их использовании позволяют полностью избавиться от воспалительных очагов в мочевом пузыре, вызванных различными формами инфекции. При этом травы благотворно влияют на общее состояние больного, попутно вылечивая его от других заболеваний. И главное то, что вылечить цистит народными средствами можно навсегда, так как фитотерапия намного снижает риск рецидива заболевания.

Особенности лечения острого цистита народными средствами

В остром периоде цистита необходим постельный режим с употреблением большого количества жидкости. Из рациона питания надо категорически исключить острые, кислые, соленые и пряные блюда. Нельзя употреблять в пищу перец, как черный, так и красный стручковый. Народные средства для лечения цистита – это прежде всего употребление в свежем виде ягод брусники, рябины и клюквы. Последняя, кроме антисептических, обладает еще и антибактериальными свойствами. Очень эффективны в остром периоде заболевания такие зеленные овощи, как петрушка и сельдерей.

Сидячие ванночки с отварами трав

Сидячие теплые ванночки на отваре лекарственных трав снимают боль и воспаление, повышают эффективность лекарственных препаратов. Рекомендуется проводить такие лечащие процедуры 2-3 раза в день с условием, что после ванночки следует улечься в теплую постель. На ванночку берется 4-5 столовых ложек смеси трав и завариваются в 2 литрах горячей воды. Смесь доводят до кипения и настаивают в течение 2 часов, процеживают и добавляют в теплую ванну. Процедура не должна длиться более 20 минут. Травы для ванночек могут быть взяты в разных сочетаниях. Какие народные средства от цистита в виде трав можно применять для сидячих ванночек?

Они таковы:

  • корень аира;
  • шишки хмеля;
  • цветки ромашки аптечной;
  • трава зверобоя;
  • трава мяты перечной.

Также для сидячих ванночек используются боярышниковые и валериановые настойки. В подготовленную теплую ванну следует влить по 20 мл той и другой настойки. Вода для ванночек должна быть теплой, не более 37 градусов Цельсия.

Как лечить цистит народными средствами

Рецептов того, как лечить цистит народными средствами, много. Вот некоторые из них.

  • Черешки вишни для заваривания чая. Можно использовать и свежие, и сушеные черешки. 30-45 г черешков заливаются 1000 мл кипятка. Пьют настоявшийся чай через 15-20 минут на голодный желудок по утрам.
  • Чай из соцветий ромашки аптечной и травы хвоща. Берется по 10 грамм сухой травы растений и заливается 200 мл кипятка. Заварившийся в течение 15 минут чай пьется в горячим 3 раза в день.
  • Отвар семян льна. 45 г льняного семени вскипятить в 500 мл воды и оставить на 10-20 минут. Для придания вкуса добавлять 15 граммов меда. Полученное средство выпивается маленькими глотками за один час.
  • Отвар из хвоща полевого.30 г травы хвоща засыпать в 1000 мл теплой воды и кипятить 15 минут на слабом огне. Затем поместить под «шубу», закрыв шерстяной тканью на 20-30 минут. Процеженный и остуженный отвар выпивать по 90 мл трижды в день. Можно использовать настой хвоща в холодной воде. 5 г травы залить100 мл холодной воды и оставить на 20 часов. Прием по схеме.
  • Настой из семени укропа. Укропное семя измельчить в кофемолке. 15 г полученного порошка залить 200 мл кипятка. Настоявшийся за 2-3 часов напиток (лучше в термосе), пить по 100 мл по утрам, выпивая вместе с осадком порошка.
  • Настой из травы петрушки. 100 граммов свежего растения измельчить и залить 1000 мл г вскипевшей воды. Оставить для заваривания на 1,5- 2 часа. Прием каждый день по 100 мл.
  • Паста из зелени петрушки. Растение вымыть и мелко нарезать. Поместить зеленую массу в небольшую кастрюльку и залить молоком. Поставить на слабый огонь и, помешивая, выпарить все молоко. Полученную массу принимать по 15 г несколько раз в день в течение 3-4 дней.
  • Настой из фитосбора. Смешать в равных частях березовые листья, календулу, корень петрушки. Взять 15 г смеси и залить 100 мл кипятка. Вскипятить на слабом огне, остудить. Пить настоявшееся за 30-40 минут средство по 25 мл 4 раза в день.
  • Отвар из корней шиповника. Измельчить корни растения и 60 г залить 1000 мл воды, кипятить на слабом огне 15 минут. Принимать процеженное и остуженное средство по 100 мл 4 раза в день.
  • Настой из фитосбора. В равных частях берется трава подорожника, хвоща полевого и лапчатки прямостоячей. Из полученной смеси сухих трав 30 г засыпается в термос и заливается 500 мл кипятка. Готовое народное средство от цистита пить по 30 мл 2-3 раза в день.
  • Настой из фитосбора. Взять по 3 части брусничных листьев и по 2 части травы шалфея, кипрея, фиалки трехцветной, таволги, корня и листьев одуванчика и по 1 части травы мяты, цветков ромашки аптечной и алтейного корня. 15 г смеси засыпать в термос и заварить 500 мл горячей воды. Настоявшееся средство в острый период болезни пить по 25 мл до 8 раз в сутки. Затем по 50 мл 4 раза в день до еды.
  • Раствор пищевой соды.

Применение содового раствора в лечении острого цистита объясняется его действием на патогенную флору мочевого пузыря. Его щелочная среда губительна для болезнетворных микроорганизмов, которые активны в кислой среде. Чтобы приготовить содовый раствор, надо взять 15 г соды и растворить в 1000 мл теплой кипяченой воды. Раствор рекомендуется употреблять по 15 мл 3 раза в день.

В своем арсенале народная медицина от цистита имеет не только настои и отвары, но и спиртовые настойки. Например, эффективна настойка из почек березы, тополя и осины. Сырье берется в равных частях и заливается водкой в соотношении 1:10. Средство стоит 3-4 недели в темном, прохладном месте. Готовую спиртосодержащую настойку следует принимать 3 раза в день до еды по 2-30 капель, растворяя в 20-30 мл воды.

Параллельно с приемом лекарственных форм внутрь рекомендуется при лечении цистита в домашних условиях использовать аппликации из фитосборов. Готовятся они аналогично рецептам отваров или настоев, но используется не жидкая часть, а остаток от заварки трав. Заварка от фитосбора отжимается и помещается в хлопчатобумажный мешочек, который прикладывается в теплом виде на область мочевого пузыря. Сверху мешочек укрывается махровым полотенцем. Аппликация держится до остывания. Повторять процедуру можно в течение 2-3 недель.

Занимаясь лечением травами, стоит знать некоторые общие рекомендации по приготовлению отдельных лекарственных форм.

Общие рекомендации по приготовлению лекарственных форм

В первую очередь надо знать отличия в приготовлении, приеме и хранении таких лекарственных форм как настои, отвары и настойки.

  • Настои – водные вытяжки из растений. Для получения большего эффекта части растений – стебли, листья и цветки измельчаются. Более правильно готовить настои на водяной бане. Но можно готовить их и с использованием термоса или закутывания емкости с настоем теплой тканью. Холодные напитки настаиваются не один-два часа, а несколько часов, иногда даже дней. Стандартный расчет приготовления настоя таков: 1 часть сырья к 10 частям воды. Настои рекомендуется перед употреблением процеживать. Хранится такая лекарственная форма недолго, так как в ней отсутствуют консерванты. Поэтому настои советуют готовить каждый день.
  • Отвары – это тоже вытяжки из растений, но готовятся они обычно из грубых частей – корней, корневищ, стеблей, коры. Предварительно эти части растений измельчаются и берутся в пропорции 1:10, или 1:30, где большая часть – вода. Отвары отличаются от настоев тем, что их некоторое время кипятят. Они также не подлежат хранению и готовятся ежедневно.
  • Сборы и чаи готовятся из сухих измельченных лекарственных трав. Рецептура их отличается тем, что компоненты берутся в определенной пропорции, смешиваются, а затем нужное количество смеси заваривается и настаивается.
  • Настойки – это спиртовые, водно-спиртовые вытяжки растений. Лекарственное сырье, предварительно измельченное, помещается в стеклянный сосуд и заливается спиртовым раствором. В домашних условиях, кроме спирта, используется водка, красное виноградное вино (кагор). Сосуд плотно закрывается и ставится в темное прохладное место на несколько дней, иногда недель. Спиртовые настойки можно долго хранить в условиях холодильника.

Лечение хронического цистита народными средствами

В лечении хронического цистита есть очень эффективные фитосборы, которые можно приготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке:

  • Фитосбор, в который входят части таких растений, как эвкалипт, зверобой, эхинацея, девясил, брусничник, кипрей, таволга, бузина, шиповник. Заваренный и настоявшийся 15-20 минут фиточай пьют по 100 мл 3 раза в день.
  • Фитосбор из равных частей кипрея, тополиных почек, липового цвета, травы мать-и-мачехи, листьев подорожника и семян петрушки. Залить 15г 500 мл кипятки и оставить на 40-60 минут. Принимать по 100 мл 3 раза в день.

Оба народных рецепта можно чередовать, принимая каждый в течение 3-4 недель.

Простые народные средства от цистита

Лечение цистита у мужчин народными средствами в принципе не отличается от лечения женщин. Единственное отличие – мужчины предпочитают лекарственные средства быстрого способа приготовления. Для них можно рекомендовать такие рецепты:

  • Тыквенные семечки, которые необходимо съедать по 1 стакану на протяжении 6-7 дней. Лечебный эффект наступает уже на третий день. Но это средство не должно рассматриваться в качестве основного лекарства.
  • Медово-клюквенный коктейль.В 100 мл кипяченой воды растворить чайную ложку меда и добавить 20 мл клюквенного сока. Коктейль смешать и пить 3 раза в день.
  • Паста из меда, лука и яблока. Яблоко и лук натереть на терке и соединить с медом в пропорциях 1:1:1. Такая паста (1 чайная ложка), употребляется за 30 минут до еды.
  • Настой из пшена. Крупу промыть и залить холодной водой в пропорциях 1 часть крупы и 3 части воды. Оставить крупу залитой на ночь. Пить настой из пшена по 100 мл 3 раза в день. Курс – 7 дней.

Не стоит забывать при хроническом цистите о растениях-адаптогенах, которые хорошо укрепляют иммунную систему. Это корень аралии, женьшеня, элеутерококка, лимонника, родиолы розовой, левзеи. Их настойки можно приготовить самостоятельно или купить в готовом виде в аптеке.

Также укрепляет иммунитет прополис в виде настойки, цветочная пыльца. Но прежде чем принимать продукты пчеловодства, надо знать об их сильном аллергологическом действии на некоторых людей.

Лечение хронического цистита не проходит быстро, а требует кропотливости и самодисциплины. Но такое отношение к лечению даст положительные результаты – признаки болезни уйдут безвозвратно.

После перенесенного тяжелого заболевания любой человек нуждается в полноценной реабилитации, которая заключается не только в регулярном приеме назначенных врачом лекарственных средства, но и в изменении всего образа жизни. Одним из таких недугов является инфаркт миокарда.

Реабилитация постинфарктных больных направлена на такие основные цели как:

  • постоянное соблюдение правил рационального диетического питания;
  • борьба с лишним весом;
  • почти постоянный контроль показателей АД, уровня глюкозы и холестерина в крови;
  • предупреждение стрессовых ситуаций;
  • достаточная двигательная активность.

Одну из ключевых ролей в восстановлении организма после многих заболеваний играет грамотное составление рациона питания. Для того чтобы обеспечить полноценное восстановление сердечной мышцы после перенесенного инфаркта миокарда больной должен соблюдать диету № 10 Б, а в последствии — диету № 10 С. При этом ежедневное меню должно быть полноценным, разнообразным и сбалансированным.

Основные принципы диеты после перенесенного инфаркта

Всем больным, перенесшим инфаркт миокарда, назначается одобренная институтом питания диета №10 Б, а впоследствии диета № 10 С, рационы которых должны способствовать:

  • уменьшению нагрузки на сердце и сосуды;
  • восстановлению жизнедеятельности миокарда;
  • улучшению обменных процессов и кровообращения;
  • стабилизации веса, при наличии лишних килограммов;
  • нормальной работе пищеварительного тракта.

Основные принципы такого рационального питания заключаются в:

  • уменьшение количества потребляемых жиров и углеводов для снижения калорийности рациона с последующим постепенным ее увеличением;
  • ограничение употребления свободной жидкости и поваренной соли (см. «Сколько соли нужно мужчине»);
  • исключение продуктов, способствующих повышению уровня холестерина (см. рис. 1) и сахара в крови;
  • исключение холодных блюд и напитков ниже 15 °C;
  • исключение продуктов, которые вызывают вздутие кишечника, раздражают пищеварительный тракт, почки и печень — молоко, субпродукты (мозги, печень, почки, легкие), бобовые, белокочанная капуста, напитки с газом;
  • исключение продуктов, способствующих возбуждению сердечно-сосудистой и нервной системы — крепкий чай, кофе, какао, специи, алкогольные напитки (см. «Отказ от кофе и чая — личный опыт»);
  • исключение кондитерских изделий и сдобной выпечки;
  • введении в рацион продуктов, богатых витамином Р, аскорбиновой кислотой, калием и магнием — цитрусовые, шиповник, облепиха, киви, черная смородина, курага, чернослив, финики, бананы, морская капуста, овсянка, гречка и др.

Холестерин в продуктах

Рис. 1 — Содержание холестерина в продуктах питания.

Три рациона диеты №10 Б

После перенесенного инфаркта миокарда больным назначается диета № 10 Б, которая состоит из трех поэтапно назначаемых рационов:

  • рацион I (первые 7 дней после перенесенного инфаркта) — пища должна готовиться щадящим образом (на пару или путем отваривания с последующим протиранием) и употребляться 6-7 раз в день небольшими порциями;
  • рацион II (2-3 недели после перенесенного инфаркта) — пища должна готовиться щадящим образом (на пару или путем отваривания или тушения с последующим измельчением) и употребляться 6 раз в день небольшими порциями;
  • рацион III (с 4-й недели) — пища может употребляться в измельченном виде или куском 5 раз в день небольшими порциями.

Рацион I

Рацион I должен содержать:

  • белки, жиры и углеводы — 60 г:30 г:180 г;
  • 1100-1300 ккал;
  • жидкость — до 0,7-0, 8 л;
  • соль — исключается полностью.

Общий вес I рациона не должен превышать 1700 г. Блюда должны готовиться на пару или путем отваривания и подаваться теплыми и в протертом виде 6-7 раз в день.

При рационе I в меню могут включаться:

  • приготовленные на овощном отваре первые блюда с протертыми крупами, овощами и яичными хлопьями;
  • протертый творог;
  • паровые фрикадели, кнели или котлеты из нежирной говядины;
  • отварная нежирная рыба;
  • омлет из белков;
  • протертая овсяная или гречневая каша на молоке;
  • манная каша;
  • сухари (до 50 г);
  • пюре, приготовленное из отварной моркови, свеклы или картофеля;
  • нежирный кефир;
  • желе, морсы и муссы;
  • некрепкий чай с лимоном или с добавлением молока;
  • настой из чернослива, изюма или кураги;
  • соки: разбавленные водой, фруктовые, морковный или свекольный;
  • отвар шиповника;
  • жидкие кисели;
  • щелочная минеральная вода (без газа).

Все напитки должны быть теплыми или комнатной температуры и употребляться небольшими объемами 8 раз в сутки. Молоко, рафинированное растительное и сливочное масло должны добавляться только в блюда.

Рацион II

Рацион II должен содержать:

  • белки, жиры и углеводы — 80 г:50 г:200г;
  • не более 1600-1800 ккал;
  • жидкость — 0, 8 л;
  • соль — 3 г.

Вес всего рациона должен составлять не более 2000 г. Блюда должны готовиться на пару, путем отваривания или тушения и подаваться теплыми в измельченном или протертом виде 6 раз в день.

При рационе II в меню могут включаться:

  • приготовленные на овощном отваре первые блюда с хорошо проваренными овощами, крупами или фруктами;
  • отваренные куском или рубленные нежирные сорта мяса и рыбы или блюда из фарша;
  • творожные пудинги с добавлением круп, ягод и фруктов;
  • запеканка из манки и других круп;
  • нежирный и несоленый сыр;
  • вязкие и жидкие не протертые каши из гречки, манки и овса;
  • подсушенный пшеничный хлеб ли сухари до 150 г (или 200 г пшеничного и 50 г ржаного хлеба);
  • пюре из отваренного картофеля, свеклы и морковки;
  • запеченные яблоки;
  • сырые мягкие фрукты и ягоды без грубой клетчатки;
  • сырая морковь, тертая на терке;
  • блюда из цветной капусты;
  • нежирный творог и сыр (не соленый);
  • кефир;
  • компоты и морсы;
  • фруктовый и молочный кисель;
  • желе;
  • муссы;
  • некрепкий чай;
  • сахар до 50 г.

Молоко, рафинированное растительное и сливочное (до 5 г) масло должны добавляться только в соусы или блюда. Для улучшения вкуса в блюда может добавляться вываренный и слегка поджаренный лук, томатный, лимонный и фруктовые соки, сладко-кислые соусы на фруктовой, овощной или молочной основе.

Рацион III

Рацион III должен содержать:

  • белки, жиры и углеводы — 90 г:50-70 г:300-320 г;
  • 2100-2300 ккал;
  • жидкость — до 1 л;
  • соль — 5 г.

Вес всего рациона должен составлять не более 2300 г. Пища может готовиться путем отваривания, тушения или на пару и подаваться измельченной или куском. Количество приемов пищи — 5 раз в день. В III рацион кроме блюд рационов I и II могут добавляться:

  • вчерашний пшеничный хлеб до 150 г (или сухари, или 100 г пшеничного и 50 г ржаного хлеба);
  • первые блюда, приготовленные на обезжиренном слабом мясном или овощном бульоне;
  • отварная заливная рыба и мясо;
  • хорошо вымоченная сельдь;
  • спелые томаты;
  • нежирная ветчина;
  • тушеная свекла с морковкой;
  • отваренные макароны с добавлением творога;
  • запеканки из манки с ягодами, яблоками или другими фруктами;
  • творожные пудинги с крупой, морковью, и фруктами;
  • масло сливочное до 10 г (только в блюда).

Как должен питаться больной после выписки из стационара?

После завершения трех рационов диеты № 10 Б, диету для больного после инфаркта постепенно расширяют и переводят его на диету № 10 С. Больным с ожирением 1-2 раза в неделю рекомендуется проводить разгрузочные дни.

Диета № 10 С

Первый вариант диеты №10 С предусмотрен для людей с ожирением:

  • белки, жиры и углеводы — 90 г:70 г:300 г;
  • жидкость — до 1,2 л;
  • соль — 3-4 г;
  • общая масса рациона — 2 кг;
  • калорийность — 2100-2200 ккал.

Второй вариант диеты № 10 С рекомендуется людям с нормальным весом:

  • белки, жиры и углеводы — 100 г:80 г:350 г;
  • жидкость — до 1,2 л;
  • соль — до 5-6 г;
  • общая масса рациона — до 2,5 кг;
  • калорийность — 2400-2500 ккал.

Рекомендуются такие блюда и продукты:

  • вчерашний или подсушенный хлеб пшеничный из муки II сорта, ржаной, зерновой, обдирный, несдобное сухое печенье — до 150 г в день;
  • овощные, фруктовые, молочные, крупяные первые блюда, вегетарианские борщи, щи и свекольники;
  • жиры — полностью исключаются тугоплавкие жиры, сливочное масло не более 20-30 г в день, растительные масла должны составлять 1/2-1/3 от всех жиров;
  • блюда из нежирного мяса (свинина, говядина, курица, индейка, кролик), приготовленные путем отваривания, запекания после отваривания, подаются рубленными или куском;
  • блюда из нежирных сортов морской и речной рыбы (лосось, судак, карп, треска, щука, навага) в отварном, запеченном или слегка обжаренном виде после предварительного отваривания;
  • куриные яйца — 1 яйцо в день (всмятку или в виде белкового омлета);
  • молочные продукты — кипяченое молоко, нежирная сметана для приготовления соусов или заправки блюд, нежирный кефир, ряженка, творог и несоленые, нежирные и неострые сыры;
  • соусы — фруктовые подливы, соусы на овощном бульоне, молоке или сметане;
  • закуски — нежирная ветчина, овощные салаты, докторская колбаса, винегрет, овощные консервы;
  • овощи — в свежем, отварном или запеченном виде;
  • крупы — каши, приготовленные на молоке или воде, крупеники, пудинги или запеканки;
  • макароны (предпочтительней из твердых сортов пшеницы);
  • ягоды и фрукты — спелые и сладкие сорта, в свежем виде, сухофрукты;
  • орехи — любые, но с ограничением по калорийности;
  • сахар — до 50 г в день, часть которого лучше заменять натуральным медом или вареньем (при избыточном весе сладости резко ограничиваются);
  • напитки — морсы, компоты, муссы, кисели, фруктовые соки с добавлением воды (виноградный сок исключается), отвар шиповника, некрепкий чай или кофе.

В рационе существенно ограничиваются:

  • продукты с высоким содержанием холестерина: икра, яичные желтки, мозги и другие субпродукты (см. рис. 1);
  • сладости.

Исключаются из рациона:

  • свежий хлеб;
  • наваристые мясные, грибные, куриные и рыбные бульоны;
  • сливки;
  • консервы из рыбы, птицы или мяса;
  • колбасные изделия;
  • соленая рыба;
  • жареные и жирные блюда из мяса, птицы и рыбы;
  • желтки;
  • выпечка из сдобного теста, пирожные и торты;
  • щавель;
  • копчености, острые блюда и жирные и соленые соусы;
  • бобовые;
  • редис, огурцы и редька;
  • квашенные, соленые и маринованные овощи;
  • продукты, вызывающие вздутие кишечника: сырое молоко, бобовые, белокочанная капуста, плоды с грубой клетчаткой, лук, чеснок;
  • грибы;
  • шпинат;
  • хрен;
  • горчица, пряности и приправы;
  • какао, шоколад;
  • натуральный кофе и крепкий чай;
  • алкоголь.

В период улучшения состояния больных, страдающих сниженным аппетитом, можно включать в рацион небольшое количество продуктов, которые содержат жиры и холестерин:

  • сливки;
  • говяжья колбаса и сосиски;
  • яйца.

При составлении ежедневного меню следует учитывать такие рекомендации:

  1. В рацион лучше чаще вводить первые или вторые блюда из нежирной говядины, рыбы, курицы, индейки, и реже — блюда из свинины или баранины.
  2. С мяса срезать видимый жир, а с курицы снимать кожу.
  3. Для перекусов использовать фрукты, ягоды или нежирный кефир.
  4. Пищу принимать в 4 или 5 приема небольшими порциями, не допуская переедания.
  5. Ужин должен быть необильным, а блюда для него не горячими и не холодными. Он должен состояться за 2-3 часа до сна.

Разгрузочные дни при ожирении

Для стабилизации нормального веса на фоне соблюдения диеты необходимо проводить разгрузочные дни:

  • рисово-компотный день — 100 г рисовой каши и 5 стаканов компота;
  • 800 мл разведенного водой фруктового сока и 500 г овсяной каши;
  • яблочный день — 1,5-2 кг запеченных или тертых на терке яблок;
  • арбузный день — по 300 г арбуза 5 раз в день.

Выполнение всех рекомендаций врача по рациональному питанию после перенесенного инфаркта миокарда позволяет ускорять восстановление сердечной мышцы, ускоряет выздоровление и облегчает течение этого опасного заболевания. Впоследствии соблюдение диеты позволяет стабилизировать течение ишемической болезни сердца, развитие атеросклероза и снизить риск развития повторных инфарктов миокарда.

Врач-кардиолог Петрова Ю.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий