Добавить в избранное
Лечение потнеции

Кофеин и потенция

Влияние кофе на потенцию мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Миллионы мужчин во всем мире начинают свой день с чашки ароматного кофе. Это позволяет ощутить прилив бодрости и получить настрой на весь день, благодаря ярко выраженному вкусу и аромату напитка. Однако ряд специалистов считает, что кофеин способен негативно воздействовать на здоровье, в том числе подчеркивают отрицательное влияние кофе на потенцию мужчин. Изучим, связаны ли кофе и потенция.

Польза напитка для человека

Польза кофеСпоры о пользе или вреде кофе ведутся многие годы. У каждой из сторон есть свои адепты и свои доводы. Несмотря на это напиток из кофейных зерен является самым популярным в мире, наряду с чаем. Значит, он чем-то привлекает людей.

загрузка...

Остановимся на фактах его положительного воздействия на организм мужчины и посмотрим, влияет ли кофе на потенцию благотворно:

  • учеными доказан факт, что ароматный напиток улучшает обмен веществ, тонизирует и придает сил, что помогает повысить работоспособность и выносливость;
  • успокаивает нервы при повышенной раздражительности и стрессовых ситуациях;
  • воздействует на мозговые центры, отвечающие за дыхательные органы;
  • стимулирует мозг, позволяя лучше усваивать новую информацию;
  • борется с мигренями;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта и повышает иммунитет;
  • обостряет ряд функций человека (слуховую, зрительную, обонятельную).

Постоянное умеренное потребление напитка может препятствовать развитию сахарного диабета, а также патологических изменений печени (цирроза).

Такое действие напитка на организм связано с его химическим составом, который включает в себя:

  • алкалоид кофеин;
  • аскорбиновую кислоту;
  • ряд минералов (калий, марганец, железо, цинк, магний);
  • токоферол, ретинол, глутатион.

Следует помнить, что на каждого человека кофеин действует индивидуально в зависимости от многих факторов (возраст, наличие каких-либо заболеваний, самочувствие).

Как кофе может повлиять на либидо

Изучая вопрос, как кофе влияет на потенцию мужчин, не нужно забывать о том, что с давних времен этот напиток воспринимался, как афродизиак. Знаменитые любовники пили его перед встречами со своими возлюбленными. Действительно ли этот напиток так сильно влияет на потенцию у мужчин и способствует эрекции?

Аромат свежесваренного кофейного напитка невозможно спутать ни с чем. Именно благодаря сильному ярко выраженному запаху кофе повышает влечение мужчины к лицам противоположного пола. У женщин наблюдаются схожие проявления. Правда, этого эффекта можно достичь, лишь употребляя незадолго до полового контакта небольшое количество натурального свежесмолотых зерен, заваренных в турке или эспрессо-машине. Влияние растворимого кофе на потенцию будет совсем не таким.

Употребление не более 2-3 чашек качественного натурального продукта в день позволяет увеличить активность сперматозоидов, следовательно, фертильность мужчины повышается.

Кроме того, алкалоид обостряет чувствительность нервных окончаний и приводит к расширению сосудов, что хорошо для потенции, поскольку кавернозные полости лучше наполняются кровью.

Негативное воздействие кофеина на организм

Противники напитка приводят свои доводы о том, как кофе влияет на потенцию и внутренние системы мужчины. Как правило, это воздействие сводится к двум факторам: наличию в ягодах женских гормонов и неумеренному потреблению.

Американские ученые провели ряд исследований относительно химического состава кофейных зерен и того, как влияет кофе на потенцию. В результате было доказано, что в зернах содержатся аналогичные эстрогену (женскому гормону) растительные гормоны. При переизбытке их в организме у мужчины могут расти молочные железы, а также развиться ожирение. Также может ухудшиться эрекция и даже наступить импотенция.

Несколько смягчить воздействие кофеина может молокоНекоторые исследования подтверждают, что фитоэстрогенов больше содержится в растворимом напитке. При этом, в гранулированном кофе их больше, чем в порошковом или сублимированном. Употребление гранулированного продукта непосредственно перед соитием способно вызвать сильное головокружение, и даже обморок. Это происходит по той причине, что усвоение железа в крови понижается, а это ведет к кислородному голоданию тканей. Натуральный молотый продукт менее опасен в этом плане, хотя меру потребления нужно знать в любом случае. Несколько смягчить воздействие кофеина может молоко.

Чрезмерное количество выпитого напитка грозит серьезными неприятностями. Три чашки в день – это нормально, а после 7-10 могут возникать головные боли, тошнота, лихорадка. Вообще, увлечение большими количествами ароматного напитка может обернуться такими проблемами:

  • повышением артериального давления (особенно при употреблении одновременно с никотином);
  • сильными и регулярно повторяющимися головными болями;
  • головокружениями;
  • неустойчивым эмоциональным состоянием (тревожность, нервозность, эмоциональные перепады);
  • спутанностью сознания;
  • тремором;
  • бессонницей;
  • аритмией и тахикардией;
  • усиленной потерей кальция, что особенно опасно для детей и пожилых людей.

С осторожностью нужно пить кофеиносодержащие напитки людям, у которых есть болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, язвы). Привычка многих мужчин пить кофе с сигаретой в разы увеличивает опасность развития артериальной гипертензии. Кроме того, героям-любовникам нужно помнить о мочегонных свойствах продукта, чтобы не оконфузиться в самый ответственный момент.

Нормальной суточной дозой для среднестатистического мужчины является 300-500 мг кофеина (до 4 чашек в день). Для информации, следует знать, сколько кофеина содержат некоторые популярные напитки:

  • заварной натуральный кофе – до 150 мг;
  • растворимый – около 100-120 мг;
  • без кофеина – около 8 мг;
  • чай зеленый – 30-60 мг;
  • чай черный – 40-70 мг.

Накопление кофеина в тканях организма способствует подавлению молекул тестостерона и снижению либидо. Таким образом, чтобы любители ароматного напитка не подвергали опасности свое здоровье, в том числе и сексуальное, необходимо пить только качественный натуральный продукт и знать меру.

Как правильно принимать элеутерококк: инструкция по применению, противопоказания, отзывы

Растение элеутерококк

Элеутерококк колючий (или Eleutherococcus senticosus) — это растение, корень и корневище которого являются крайне полезными в медицине, поэтому используются для создания биодобавки.

Корни элеутерококка содержат особые вещества гликозиды, которые при правильном применении способствуют повышению общего иммунитета организма, особенно в части сопротивляемости организма к болезнетворным агентам.

В составе корневищ элеутерококка присутствует огромное количество элеутерозидов (А, В, В1, С, Д, Е и др.), действие которых способствует повышению работоспособности (как, физической, так и умственной деятельности), повышают стойкость организма человека к внешним воздействиям, стимулируют обмен веществ. Также в составе элеутерококка производные кумарина, некоторое количество флавоноидов, эфирного масла и растительного воска.

Как правило, элеутерококк выпускают в следующих формах и фасовках:

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

  • Драже в фасовках от 50 до 180 штук в одной упаковке.
  • Капсулы в фасовках по 100 шт. в одной упаковке, масса капсулы обычно составляет 500 мг.
  • Таблетки по 30 шт. в упаковке, масса одной таблетки — 100 мг.
  • Экстракт жидкий (один флакон объемом 50 мл).
  • Сироп (флакон объемом 250 мл).

Настойка элеутерококка: инструкция по применению

Средство пьют дважды в сутки, до приема пищи. Настойку элеутерококка разбавляют водой в соотношении двадцать-сорок капель средства на пятьдесят мл воды. Курс лечения настойкой варьируется от двух недель до месяца в зависимости от типа болезни и степени тяжести ее течения.

Настойка элеутерококка довольно популярна в косметологии: средство применяется как компонент для создания масок для тонуса лица.

Жидкий экстракт элеутерококка: инструкция по применению

Экстракт элеутерококка разбавляют водой аналогичным настойке способом — двадцать-сорок капель данного лекарственного средства на 50 мл воды. Обязательно перед применением нужно встряхнуть флакон. Курс лечения настойкой элеутерококка составляет приблизительно один месяц. Средство принимают два-три раза в день, за 30 минут до принятия пищи. Число приемов зависит от состояния здоровья и возраста человека.

Экстракт элеутерококка можно принимать детям, которые достигли возраста 12 лет. Средство разводят следующим образом: по одной капле на каждый год жизни ребенка (например, 14 лет — это 14 капель) и разбавляют 50 мл воды.

Таблетки и драже элеутерококка: инструкция по применению

Таблетки и драже данного средства как правило принимают по два раза в день вместе с пищей: каждый прием — это 1-2 таблетки массой 100-200 мг. Курс лечения в среднем 2-3 недели, если требуется — курс повторяют черед одну-две недели.

Капсулы элеутерококка: инструкция по применению

Капсулы рекомендуется принимать во время приема пищи. В день необходимо принимать 2-4 капсулы. Курс лечения варьируется от типа и характера заболевания.

По информации производителей в описании средства, элеутерококк не следует принимать в случае, когда человек страдает бессонницей, обладает повышенной нервной возбудимостью, находится на острой стадии заболеваний. Также препарат противопоказан при артериальной гипертонии, гиперчувствительности к каким-либо компонентам препарата. Следует обратиться к врачу за консультацией.

Элеутерококк не следует принимать поздним вечером и перед сном.

Также элеутерококк противопоказан беременным женщинам, женщинам во время лактации, детям в возрасте до двенадцати лет.

Элеутерококк целесообразно использовать для профилактики или лечения:

  • сниженного либидо и эректильной дисфункции;
  • повышенной утомляемости;
  • иммунодефицита;
  • ожирения (для снижения содержания холестерина);
  • низкого давления;
  • неврозов и психических заболеваний, сопровождающихся навязчивыми состояниями;
  • медленно заживающих ран;
  • черепно-мозговых травм;
  • климактерического синдрома;
  • раннего облысения;
  • нарушений в менструальном цикле;
  • восстановления после родов.

Применение элеутерококка рекомендовано для укрепления иммунитета.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1664, count: 4, title: true});

Вещества, находящиеся в корнях элеутерококка, при правильной дозировке:

  • оказывают благоприятное воздействие на человека, стимулируя и активизируя ресурсы центральной нервной системы;
  • устраняют постоянную раздражительность и помогают бороться с переутомлением;
  • восстанавливают общую работоспособность, позволяют легче переносить дополнительные нагрузки на организм.

Элеутерококк обладает иммуномодулирующими и иммуностимулирующими свойствами, повышает защитные механизмы организма.

При продолжительном лечении элеутерококком наблюдается уменьшение сонливости, усиление чувств человека (остроты слуха и зрения), улучшается плохой аппетит и ускоряется обмен веществ. Также из организма выводятся токсины, а риск развития различных онкозаболеваний снижается до нуля.

Цены как на экстракт, так и на настойку элеутерококка почти не отличаются и варьируются в пределах от 40 до 60 руб. за 50 мл средства. Как правило, для одного курса лечения такого объема элеутерококка вполне достаточно. Максимальная цена средства может достигать 150 руб., однако элеутерококк за 150 рублей вряд ли будет чем-то отличаться от элеутерококка за 40 рублей.

Отзывы на элеутерококк в Сети положительные, причем средству ставят очень высокие оценки. Из достоинств чаще всего выделяют низкую цену средства, повышение работоспособности, растительное происхождение препарата, заметное улучшение состояния иммунитета и др. Из недостатков чаще всего упоминается неприятный вкус средства (горьковатый), наличие противопоказаний (нельзя принимать детям до 12, гипертоникам и т.д.).

В связи с наличием большого количества противопоказаний рекомендуется обязательно обратиться к специалисту за консультацией по поводу приема элеутерококка.

Настойка элеутерококка: состав, способ применения и противопоказания

Настойка элеутерококкаВ настойке элеутерококка (или женьшеня сибирского) только два компонента — корни и спирт. Настойка элеутерококка отличается от жидкого экстракта элеутерококка пропорцией этанола и корневищ: в данном случае на 1 грамм корней довольно 10 мл спирта (этанола). Корневища необходимо измельчить и залить водкой, настаивать смесь нужно в течение недели.

Корни элеутерококка обладают полезными для человека свойствами. Спустя некоторый промежуток времени активизируется центральная нервная система человека, в результате чего уходит чувство усталости, повышается работоспособность, работа мозговых систем начинает работать в усиленном режиме.

Прием настойки элеутерококка крайне полезен: настойка повышает общий тонус организма человека, улучшает состояние человека (повышение работоспособности). Настойка элеутерококка помогает при основном лечении болезней, являясь хорошим иммуномодулирующим средством. Элеутерококк — отличное средство при борьбе с атеросклерозом, нормализует низкое давление. Настойка элеутерококка в разы повышает либидо и потенцию мужчин, а по некоторой информации даже способствует лечению бесплодия.

Способ применения прост: настойку элеутерококка принимают в объеме 25 капель в среднем, прием может варьироваться от 20 до 40 капель за один прием. Обычно принимают средство два-три раза в день перед едой. Для лечения проблем со слухом надо пить по 15 капель в день. Использование настойки элеутерококка помогает улучшить функционирование половой системы — в этом случае назначается по 40 капель настойки средства в день.

Средство важно принимать в правильных объемах: необходимое количество капель настойки лучше уточнить в аптеке или у врача.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Настойка элеутерококка может быть сделана дома, однако стоимость средства очень низкая, поэтому проще приобрести его в аптеке. Основные достоинства при условии правильного применения средства — комплекс положительных эффектов спустя короткий промежуток времени. Многие отмечают, что настойка элеутерококка в некоторых случаях является довольно хорошей заменой основному курсу лечения заболеваний вредными препаратами. Тем не менее, у настойки элеутерококка есть и побочные эффекты, о которых следует помнить: элеутерококк оказывает бодрящий эффект, поэтому прием средства вечером может привести к проблемам со сном.

Настойку элеутерококка противопоказано принимать беременным и женщинам во время лактации. Также нельзя употреблять средство детям до 12 лет. Следует помнить, что основа настойки спиртовая, поэтому ее не следует пить перед тем, как садиться за руль.

Экстракт элеутерококка: как правильно лечиться?

Экстракт элеутерококкаВ составе экстракта элеутерококка как правило содержатся два основных компонента в пропорции 1:1 — это корневища растения и спиртовая основа (этиловый спирт 40%). Упаковка обычно представляет собой флакон объемом 50 мл. Также экстракт элеутерококка может быть представлен таблетками в оболочке или драже массой 150-200 мг. Популярный производитель экстракта элеутерококка — Биокор. Аналоги — Бэгриф, Вифитех, Фармстандарт и т.д.

Экстракт элеутерококка оказывает широкий спектр лечебных эффектов: стимулирует центральную нервную систему человека, в результате чего повышаются показатели самочувствия человека: снимается усталость, улучшается слух, повышается работоспособность и т.д. Экстракт элеутерококка способствует повышению двигательной активности, что является отличной помощью при занятии спортом.

Экстракт элеутерококка усиливает действие принимаемых стимуляторов и аналептиков (таких как кофеин и др.).

Экстракт элеутерококка помогает при раннем облысении и ломкости волос: средство хорошо втирать в корни волос и одновременно принимать экстракт внутрь. Отвары из элеутерококка принимают при ополаскивании волос.

Ранее проведенные опыты подтвердили, что люди, принимавшие экстракт элеутерококка, гораздо быстрее адаптировались к новым сложным условиям окружающей среды, быстрее и дольше работали, демонстрировали впечатляющую устойчивость к заболеваниям респираторного типа.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

Экстракт элеутерококка способствует борьбе с нагрузками различного вида (как умственными, так и физическими), помогает при артериальной гипотонии, значительно ускоряет процессы выздоровления пациента после перенесенных операций и заболеваний (преимущественно инфекционных), а также помогает пациентам прийти в норму в послеоперационный период, улучшает состояние иммунной системы человека.

Экстракт элеутерококка принимают до еды по 20-40 капель обычно два (можно три) раза за сутки. Курс приема лекарства — календарный месяц. Если необходимо, то проводят повторный курс лечения после основного курса с перерывом в две недели.

Экстракт элеутерококка повышает активность человека, способствует улучшению показателей работоспособности после продолжительной физической или умственной работы.

Побочные эффекты в результате приема экстракта элеутерококка довольно редки, однако возможны. Из побочных эффектов выделяют аллергическую реакцию, головную боль, тахикардию, нарушения сна.

Экстракт элеутерококка не принимают во второй половине дня, поскольку в этом случае возможны нарушения сна. Если в результате применения средства возникла гипогликемия, то необходимо снизить дозу лекарства или отменить лечение.

Также не следует принимать экстракт элеутерококка, если у человека повышенная температура или протекает болезнь в острой форме. Средство не принимают при критических состояниях гипертонической болезни.

Корень элеутерококка: особенности лечения и противопоказания

Корневища элеутерококкаЭлеутерококк колючий — это растение из семейства аралиевых. Кусты могут достигать 4 м, однако главный элемент растения спрятан в почве — это корни и корневище элеутерококка.

Корень элеутерококка обладает большим количеством полезных для человека веществ — гликозидов и эфирных масел. Эти вещества обладают лечебными свойствами. Для того чтобы доставить эти вещества в организм человека, необходимо правильно приготовить корень элеутерококка к применению: как правило, делается отвар или настойка. Также из корневищ элеутерококка извлекают эфирные масла, которые затем используют в кондитерской промышленности.

Корень элеутерококка применяют для стимулирования работоспособности человека, улучшения общего тонуса организма. Средство повышает либидо и решает проблемы с потенцией. Также корень этого растения помогает восстановить острый слух. Отвар корня элеутерококка способствует заживлению воспаленных десен, служит средством для полоскания при стоматите.

Корень элеутерококка применяется для лечения:

  • гипотонии;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • проблем с аппетитом;
  • проблем со зрением;
  • высокого содержания холестерина;
  • переутомления;
  • проблем с потенцией;
  • климакса;
  • слабого иммунитета.

Корни элеутерококка нужно приготовить в отвар или настойку, чтобы доставить полезные вещества элеутерококка в организм человека.

Корень элеутерококка предварительно заготавливают: промывают в холодной воде, затем измельчают его корневища в крупный порошок. Настойку корня элеутерококка принимают по двадцать-сорок капель максимум три раза в день перед приемом пищи, отвар корня принимают одну треть стакана стакана три раза в день.

Главные достоинства корня элеутерококка — это его ценовая доступность при обилии полезных эффектов для здоровья человека. Средство легко принимать по определенному числу капель до приема пищи, при этом оно показано людям различных возрастных групп: детям (старше 12 лет), взрослым и пожилым людям.

Старайтесь организовать прием корня элеутерококка утром и в обеденные часы. Если принимать элеутерококк ближе к вечеру, то может развиться бессонница и раздражительность.

Корень элеутерококка опасно принимать людям, у которых наблюдается повышенное давление или высокая температура. Также нельзя принимать средство при острых течениях некоторых заболеваний и при повышенном давлении.

Нельзя принимать корень элеутерококка беременным, женщинам во время лактации и детям до 12 лет.

Наверное, мало найдется мужчин, довольных своей эрекцией. Они всегда критически относятся к этому, и им всегда хочется больше, сильнее и дольше. Даже если сильный пол в этом не признается вслух, то всегда остановится возле очередного способа или препарата, который влияет на усиление потенции. А народные средства и фармацевтические компании, подстраиваясь под эту мужскую заинтересованность, штампуют все больше и больше советов, методов, способов и лекарственных препаратов.

мужской и женские знаки

Давайте рассмотрим поближе некоторые из них.

Что предлагают фармацевты и медики

Что в первую очередь приходит на ум мужчинам, сомневающимся в собственных силах? Увы, о походе к врачу они думают в последнюю очередь, а вот о различных таблетках, заботливо преподнесенных рекламой, вспоминают сразу же. А их в аптеках большое количество.

Самыми распространёнными таблетками, усиливающими потенцию у мужчин, считаются «Виагра» и «Сиала».

Конечно, эффект от них достаточно высок, но существует несколько «но»:

  • Эффект усиления от них временный, и если слабая эрекция связана с заболеванием, то и таблетки вскоре помочь не смогут, и от визита к врачу ну никак не отвертеться;
  • Побочные эффекты. Они проявляются не у всех, но часто наблюдаются покраснения кожи лица и шеи, изменения цвета полового члена, головная боль, диарея, расстройство зрения и многое-многое другое;
  • С особой осторожностью, а лучше вообще не принимать таблетки, усиливающие потенцию, советуют врачи, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;

Основные мероприятия:

  1. Вакуумно-констрикторная терапия. Этот метод заключается в искусственном повышении кровяного давления в половом члене с помощью насоса и цилиндра. За счет этого и усиливается потенция. Вакуумный массаж – действенный способ усиления эрекции, но непопулярный у мужчин из-за болезненной эякуляции, кровоизлияний на пенисе и онемении половых органов после проведения этой процедуры.
  2. Инъекции. Этот способ быстро усиливает эрекцию, но назначается только врачом после глубокого обследования и выяснения всех причин, вызвавших слабую эректильную функцию у мужчин. Самолечение ослабленной потенции с помощью инъекций в половой член может нанести непоправимый вред мужскому здоровью после проведения этой процедуры!
  3. Гормоны также положительно влияют на усиление эрекции, но их прием должен проходить строго под наблюдением лечащего врача. В ином случае, неконтролируемый прием гормональных препаратов может вызвать искусственную кастрацию, когда организм перестанет производить собственные гормоны в ожидании их приема извне.
  4. Массаж простаты используют не только для лечения простатита, но и как способ усиления потенции. Он прочно занял свою нишу в медицинских методах усиления потенции. С его помощью увеличивается приток крови в область предстательной железы и малого таза, что активирует процессы регенерации в тканях, и, как следствие, после процедуры увеличивается эректильная функция полового члена. Эту процедуру проводит только специалист, самостоятельно ее провести невозможно, если вы, конечно, не врач-андролог или уролог.

Здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек в виде приема алкоголя, наркотических препаратов и курения способен вернуть мужчине его половую силу и значительно усилить эрекцию.

Не будем рассказывать о результатах воздействия на мужской организм вредных привычек, так как они в нынешнее время у всех на слуху и не являются большим секретом. А если к здоровому образу жизни присоединить физическую активность, то итоги превзойдут все ожидания.

Кроме этого распространена специальная гимнастика для усиления потенции. По утверждению специалистов, некоторые упражнения способны значительно усилить эрекцию не только у здоровых мужчин, но и у тех, кто страдает расстройством эректильной функции. Предлагаем вашему вниманию несколько несложных упражнений. Они не займут у вас много времени, но после их регулярного выполнения вы заметите положительный эффект:

  • Спина – прямо. Выполняйте шаги на месте, максимально высоко поднимайте колени, стараясь достать ими до живота.
  • Руки на поясе, колени слегка согнуты. Выполняйте неглубокие приседания, расслабляя и напрягая ягодицы.
  • Слегка согните ноги в коленях и, не отрывая носки от пола, имитируйте бег. То есть с большой скоростью поочередно отрывайте от пола пятки.
  • Лежа на спине с полусогнутыми и разведенными в стороны ногами напрягайте и расслабляйте мышцы промежности.
  • В течение дня периодически напрягайте и расслабляйте мышцы ануса.

Народная медицина

За многие века в анналах народной медицины скопилось тысячи и тысячи разнообразных методов и средств для усиления потенции, начиная с самых простых и заканчивая фантастическими. Всех их мы, конечно, не перечислим, но остановимся на самых распространенных.

  1. Корень Аира известен в народной медицине давно своим свойством улучшать кровообращение, а его положительное влияние на потенцию у мужчин описано еще в древних арабских рукописях. Аир можно использовать как в виде настойки, так и в виде чая, что намного проще в приготовлении. На чайную ложку измельченных корней понадобится стакан кипятка. Залить средство водой и дать настояться в течение 8 часов. После того как корень настоится и отдаст в воду все свои полезные свойства, нужно пить чай по 2-3 чашки в день.
  2. Мускатный орех со сметаной может быстро усилить мужскую потенцию, и этот метод также может сократить перерывы между половыми актами.
  3. Эрекционный массаж с аромамаслами. Смешайте по 2 капли масел имбиря, черного перца и чабреца с 10 мл воды. Наносите массажными движениями смесь масел на нижнюю часть спины, ягодицы и внутреннюю часть бедер, избегая гениталий и анального отверстия. Этот массаж хорошо делать после принятия аромаванн.
  4. Ароматические ванны лучше всего принимать вместе с партнершей. Смешайте по 5 капель масел пачули, иланг-иланга, сандалового дерева и жасмина с 2 столовыми ложками сливок и вылейте образовавшуюся смесь в теплую ванну. Эта комбинация положительно влияет на сексуальную активность не только мужчин, но и женщин.
  5. Введите в свой рацион такие продукты, как мед, орехи, петрушка, сельдерей, морепродукты и кинза. Их постоянный прием быстро усиливает половую активность у мужчин.

О том как усилить потенцию различными методами, написано тысячи статей и книг. Методов и способов, влияющих на усиление потенции, существует также невероятное множество, будь то таблетки, массаж либо какое-нибудь народное средство, но выявить самое действенное может только индивидуально каждый мужчина. Единственное, что нужно учесть в этом случае, – это, если у вас появились жалобы на вашу половую активность, то подбор методов лечения должен начинаться с консультации врача.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий