Добавить в избранное
Лечение потнеции

Erection для потенции

Половой член растянуть в прямом смысле невозможно. Цель упражнений – придание органу эластичности и увеличение объема крови, которая приливает в момент эрекции и определяет массу органа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для достижения желаемого результата необходимо тренироваться регулярно и в течение продолжительного времени.

Перед началом занятий необходимо «разогреть» член. Для этого к животу прикладывают компресс, смоченный в горячей воде, а затем оборачивают пенис и держат так 3-5 минут.

загрузка...

Упражнения для увеличения члена – это силовая нагрузка. Прогревание необходимо для подготовки члена и увеличения притока крови.

Упражнения

Вытягивание силовое

Удерживая член за головку, потянуть его в направлении от себя и зафиксировать в вытянутом состоянии на 5 секунд. Затем потянуть его вправо в течение пяти секунд. Вытягивать до появления легкой болезненности. При этом дискомфорта возникать не должно.Затем проделать то же самое в левую сторону, вниз и вверх.

Такое упражнение способствует растягиванию кавернозных тел в толще пениса и увеличению его длины. Во время этих манипуляций член должен находиться в мягком расслабленном состоянии. Для захвата головки нужно крайнюю плоть оттянуть к основанию до конца. Проделывать можно сидя на краю дивана.

Растягивание круговое

Член за головку вытягивают вперед и удерживают так 5 секунд, затем вытягивают вверх. Продолжая вытягивание, медленно поворачивают его против часовой стрелки до принятия исходного положения. Круг должен завершаться за 5 секунд.Повтор упражнения 25 раз.

После каждого второго поворота нужно немного потрясти пенис и помассировать для нормализации кровотока. Это упражнение растягивает хрящевые отростки в основании члена и увеличивает его длину.

Растягивание сидя

Проводится при 30-40% эрекции. Член оттягивают в сторону ягодиц и медленно садятся на него. Таким способом увеличивают давление на кавернозные тела изнутри. Добиться можно увеличения не только длины, но и толщины органа.

V-растягивание

Упражнение проводится с мягким членом. Головку захватить в кольцо из большого и указательного пальцев. Максимально растянуть от себя и удерживать 5-7 секунд. Одновременно надавить на основание члена большим пальцем второй руки и провести им до головки и обратно. Повторить 10 раз.

Важно, чтобы захват головки был плотным, только тогда эффект будет максимальным. Если во время упражнения появится боль, нужно сжать головку, выталкивая из нее кровь. После этого упражнение продолжить.

Массаж

Для упражнения использовать лубрикант. Пенис в состоянии легкой эрекции захватить пальцами у основания. Совершать движения к головке и обратно, постепенно увеличивая скорость. После возникновения полной эрекции, обхватить член одной рукой у головки, а другой рукой у основания.

Удерживая таким образом кровь в толще пениса, несколько раз растянуть его, задерживая в максимально вытянутом состоянии по 10 секунд. Важно не переусердствовать и не растянуть кожу или связки.

Махи

В состоянии 100% эрекции встать, широко раздвинув ноги. Совершать махи пенисом в вертикальном и горизонтальном направлении, напрягая при этом мышцы промежности.

Техника Кегеля

Сама по себе эта техника пенис не увеличивает, но помогает улучшить качество сексуальной жизни. Основана на развитии мускула РС (pubococcygeal muscle). Этот мускул контролирует мочеиспускание и отвечает за получение оргазма. Для того, чтобы найти его, достаточно прервать на середине акт мочеиспускания.

Такие прерывания выполнять по пять раз при каждом походе в туалет. Этот навык определяется как «напряжение ануса» и впоследствии помогает контролировать эякуляцию и продлять эрекцию.

Подвешивание грузов

Упражнение популярное, но неэффективное. Пенис – не мышца, накачать его не удастся. Подвешивание грузов только растягивает кожу и повреждает кровеносные сосуды. Возможное увеличение длины происходит за счет уменьшения толщины.

Джелкинг (от араб. «доение»)

Различают классическую методику и джелк с удержанием.

Классический джелкинг проводят при 60-80% эрекции. При 100% эрекции можно травмировать поверхностные сосуды. Член зажать у основания указательным и большим пальцами и медленно тянуть вперед. Через 3 секунды дойти до головки. Захват должен быть таким, чтобы не допускать оттока крови.

Дойдя до головки, не останавливаясь, такие же манипуляции проделать другой рукой. Вытягивание должно быть непрерывным. Повторять в течение 5 минут. Степень сжатия не должна причинять дискомфорт. При приближении эякуляции можно сделать паузу.

Джелк с удержанием отличается от классического тем, что при достижении головки нужно остановиться и удерживать член пальцами 10 секунд.

Побочные эффекты

Такие упражнения для увеличения члена имеют свои последствия. Большинство из них проходят самостоятельно за несколько дней.

Потемнение пениса

В некоторых местах на половом члене появились небольшие потемнения или весь член приобрел бронзовый оттенок. Такой побочный эффект может проявиться после месяцев тренировок. Интенсивность его зависит от индивидуальной предрасположенности к появлению синяков на теле.

Выступающие вены

В результате тренировок кровеносные сосуды могут увеличиться и стать более заметными.

Пятна

Обычно появляются на головке. Пятна чаще красного цвета и напоминают след от укола. Но в редких случаях они могут быть темнее и больше. Это сигнал для снижения интенсивности тренировок.

Завершение упражнений

Массаж и тепло помогут улучшить результаты тренировок.

Прогревания позволят расслабиться и успокоиться после занятий. Также необходимо выполнить массаж члена круговыми движениями. Для этого можно использовать любой увлажняющий травяной крем. Массаж восстановит кровообращение.

Затем наложить теплый компресс или опустить член в емкость с теплой водой на некоторое время. Насухо вытереть пенис полотенцем.

banan

В дополнение к упражнениям рекомендуется использовать препараты помогающие достигнуть нужного результата.

Обзор некоторых из них, достоинства и недостатки, приводится на странице — Препараты для увеличения члена: вся правда

.

Возбуждающие крема для мужчин и женщин

Возбуждающий крем вызывает желание, увеличивает влечение и заставляет все отойти на второй план.

Ни для кого не секрет, что темперамент у всех разный и возбуждаемость, соответственно, тоже. Кому-то достаточно одного поцелуя, а для кого-то продолжительные ласки просто необходимы. Как же быть в том случае, если темперамент ваш и вашего партнера кардинально противоположны? Расстаться или мучиться всю жизнь? Идеальным выходом станут возбуждающие препараты.

Итак, какие же препараты существуют для общего удовольствия в максимально страстных и волшебных актах любви:

  1. Лубриканты. Эти препараты основаны на природных увлажнителях. По составу – это глицерин и гиалуроновая кислота. Выпускают даже анальный с разогревающим эффектом.
  2. Спрей. Выпускается в форме обычного спрея и предусмотрен для экстренных случаев. Как утверждают производители, при систематическом применении оказывает положительное влияние на самочувствие и сексуальную энергию. Бывает как для мужчин, так и для женщин.
  3. Сыворотки. Обычно выпускаются с добавлением феромонов. Наносят на половые губы и клитор. Производители обещают не только стимулирование женщин, но и большее возбуждение мужчин.
  4. Гели для клитора. Наносится на клитор и массируется аккуратными движениями. Эффект появится спустя минут 5 и будет длиться около часа.
  5. Гели-лубриканты для мужчин. Можно использовать как смазку, при этом афродизиак в формуле геля усиливает половое влечение, улучшает прилив крови к половым органам и увеличивает эрекцию.
  6. Роллеры. Созданы не только для разнообразия половой жизни, но и как стимулятор. В состав включают ментол или подобные вещества, которые охлаждают и вызывают незабываемые покалывающие ощущения.
  7. Интим-масла. Принцип практически не отличается от остальных возбуждающих препаратов. Масло выступает и в роли смазки, и в роли мощного стимулятора.
  8. Крема. Бывают с феромонами, возбуждающие, стимулирующие эрекцию и повышающие чувствительность.

Возбуждающие крема для женщин и мужчин

Интим-маслаВсе предлагаемые препараты направлены на то, чтобы сексуальная жизнь наладилась, в нее вошли новые эмоции и чувства, а у женщин и мужчин остались яркие и неизгладимые впечатления от секса.
Какие же крема разработаны для женщин, их преимущества, метод использования и принцип воздействия –рассмотрим ниже:

  1. Вожделение». Крем с питательными свойствами. Повышает восприимчивость, усиливает возбуждение и желание секса. Наносится на эрогенные участки за несколько минут (5-15) до секса плавными, массирующими движениями. Крем обновляет кровоснабжение, повышает эластичность и омолаживает. Благодаря повышению чувствительности эрогенных участков, пробуждает страсть к ласкам и близости. Рекомендуется при недостаточной чувствительности, в стрессовых ситуациях, при эпизодической половой жизни, в период после родов.
  2. «Тайный сад». Крем на натуральной основе. Свободно проникает в поверхность слизистой, вызывая тепло, возбуждение, свежее и щекочущее чувство. L-аргинин и аминокислота расслабляет стенки влагалища, повышая тем самым сексуальное желание. Крем наносится на половые органы перед сексом. Рекомендуется в период менопаузы. Противопоказание – беременность и генитальный герпес. В составе присутствуют перец и корица. Они усиливают прилив крови к точке G. Действует мгновенно, стимулирует эротические ощущения. Наносится на половые органы перед близостью.
  3. «Дождь любви». Специальный крем для клитора. Можно использовать индивидуально или на пару с партнером. Немного крема наносится на клитор. Действует спустя 2 минуты. Противопоказание – беременность и генитальный герпес.
  4. «Shiatsu». Сужающий интимный крем. Усилит ощущения во время близости и у женщин, и у мужчин. Сужает влагалище, благодаря чему соприкосновение пениса и стенок влагалища становится сильнее.
  5. Крем с феромонами. В составе – смесь природных масел мяты, кокоса, каритэ. Наносится на любую эрогенную точку.

Мужские возбуждающие крема

Гели-лубриканты для мужчинБытует мнение, что фригидных женщин не бывает – бывают слабые мужчины. Конечно же, роль мужчин в сексе значительна.

Но в жизни случаются разные ситуации, и тут сможет помочь обзор возбуждающих кремов, которые можно приобрести на территории России:

  1. «Сила Геракла». Отлично впитывается, повышает потенцию и желание. Мягко действует на головку члена. Быстродействующий крем для уплотнения члена. Является одним из высокоактивных средств. Придает члену твердость, повышает потенцию и чувствительность во время акта.
  2. ERO Prorinoerection. Содержит усиливающие компоненты с максимальным содержанием экстрактов, масел и корой муира-пуама – наимощнейшим возбуждающим средством.
  3. Penis Marathon — Long Power Cream. Мгновенно действует, повышая у мужчин способность к длительному половому акту. Наносится на пенис и яички за 5 минут до близости.
  4. «Ты и Я». Наносится на головку перед близостью мягкими втирающими движениями. Обостряет впечатления во время секса.

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  • Ценовая политика

    Penis Marathon - Long Power Cream крем для возбуждения Естественно, стоимость препарата может сказать о многом, но не обо всем. Сколько же стоят возбуждающие крема на территории РФ, покажет следующая таблица.

    Крем для мужчин Крем для женщин
    Название Цена, руб. Название Цена, руб.
    Сила Геракла 280,00-1870,00 Вожделение 400,00-1870,00
    ErektaPromptFurMann 740,00-1284,00 ErektaPromptfurFrau 740,00
    ERO Prorinoerection 1610,00-1697,00 HappyLady 1436,00
    Penis Marathon — Long Power Cream 919,00-1490,00 Дождь любви 2313,00-3850,00
    Ты и Я 1352,00 Shiatsu 1352,00
    V-Activ 964,00-1620,00 V-Activ 910,00-1190,00
    Eroman с феромонами 280,00-1870,00 Erowoman с феромонами 280,00-1850,00
    Самурай 1201,00-1740,00 МечтыГейши 1200,00-1740,00
    Sextaz-M 460,00-675,00 Sextaz-W 460,00-620,00
    Erekta — Absolut 860,00 Тайный сад 2700,00-3570,00
    Erectioncream 2190,00 Cilitoris-stimulating 900,00-1380,00
    Мега Кок 990,00 Clitoriscream 1630,00
    SpainFlyCr 1510,00 Клиторикс Актив 1100,00
    Erection Spanish Fly Creme Men 960,00 Prorinoclitoris 1200,00
    PeniSex 1147,00 RAIN OF LOVE 2920,00
    Lovesprayactiveforman 777,00 Итч крем 1320,00
    MenStop-Stop 1073,00
    Гармония-Люкс 393,00
    Rhino 1254,00
    Delay 1111,00-1244,00
    LongSex 598,00
    MaxSize 612,00
    РИНО 1021,00
    Desire 580,00
    PowerCreamActive 1304,00

    Как выбирать?

    Доступность товаровЗная принцип действия крема и его стоимость на российском рынке, нелишним будет также ознакомиться с некоторыми отзывами о препарате. К примеру, некоторые утверждают, что крем может печь и жечь, а также плохо отмываться. Кроме того, нужного эффекта не наблюдалось.

    Кое-кто даже утверждает, что средства являются чисто косметическими препаратами с эффектом легкого пощипывания эпидермиса либо сравнивают их с БАДами, которые неспособны на быстрый результат. А кто-то советует больше внимания уделить самому процессу – его ничто не заменит. Есть и такие, которые уверены, что кремом нужно уметь пользоваться, а именно – наносить плавными, поступательными движениями до наступления возбуждения.

    Как видим, возбуждающие препараты вызывают неоднозначные суждения и отзывы. Чем это вызвано? Может, индивидуальная восприимчивость к препарату, а, может, и психоэмоциональное состояние. В общем, сколько людей – столько и мнений. Выбор за вами.

    0 из 5 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  • НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Мед — очень полезен для повышения мужской силы и известен как мощный афродизиак со времен Древней Руси. В сочетании с красным вином он особенно придется по вкусу мужчинам. Необходимо смешать вино, мед, сок алоэ в пропорции 3:2:1, добавить немного семян петрушки обыкновенной. Полученную смесь настоять на протяжении 12 дней. Также эффективно употребление сока моркови с медом и/или имбирем. Тройное сочетание — орехи, мед и алоэ – эффективнейшее, давно проверенное народное средство повышения эректильной функции. Пятьсот граммов орехов следует смешать с 300  г меда и 100 мл сока алоэ. Употреблять полученную смесь до еды по 30 г.
  • Очень популярен сироп на основе красного вина – своеобразный глинтвейн для потенции. Для приготовления этого напитка необходимо в смесь кураги, чернослива, изюма (по 100 г) добавить сахарный песок (ст. ложка) и по вкусу специи: корицу, кардамон или гвоздику. Залить красным вином, томить напиток на слабом огне на протяжении часа. Рекомендуется употреблять непосредственно перед половым актом или перед вечерним приемом пищи.
  • Улучшению потенции способствуют медовые аппликации. Мед (200 г) развести в одном литре теплой воды. Салфетку, смоченную в такой смеси необходимо прикладывать на основание пениса, желательно дважды в день по 10 минут.
  • Весьма старое и забытое средство для продления эрекции – это горчичники, которые необходимо прикладывать к ступням. Но почему ступни? Горчица вызывает движение крови, которое направится от ступней к половым органам и усилит потенцию.
  • Не следует забывать, что многие продукты, употребляемые в пищу ежедневно, содержат небольшие дозы веществ, повышающих производство тестостерона, что, соответственно, улучшает потенцию. Постоянное присутствие в рационе дыни, лука, тыквы, петрушки, орехов, творога, чеснока, укропа и тмина существенно обогатит половую жизнь.

    Фитотерапия и мужская сила

    На вопрос, как народными средствами повысить потенцию, исчерпывающий ответ дает фитотерапия:

    1. Женьшень. Отвар «корня любви», изготовленный дома будет не менее хорош, чем различные аптечные препараты, в состав которых входит это чудодейственное растение. Корень женьшеня (100 граммов) в течение двух суток настаивать в 0,5 литра воды. Затем смесь необходимо варить  на небольшом огне около четырех часов, постепенно добавляя ложку столовую меда и корицы. Принимать такой отвар необходимо по 100 граммов после еды.
    2. Чабрец. Настой из чабреца приготовить намного проще и быстрей. Измельченную траву (100 граммов) настаивать в 200 г кипятка до комнатной температуры.
    3. Корень аира. При слабой потенции рекомендован аир обыкновенный. Можно жевать маленькие кусочки корня аира, как жевательную резинку, но не более, чем три раза в сутки. Часто аир употребляют в виде отвара.
    4. Дубровник. В народной фитотерапии весьма популярна настойка дубровника (5 столовых ложек травы на один литр воды, настаивать 2 дня).

    Крапива. Крапива для потенции мужчин – незаменимое народное средство, входящее в состав многочисленных смесей и настоек, приготовить которые возможно и дома.

    Ниже представлены немногие из таких составов:

    • настойка крапивы двудомной на воде: листья крапивы двудомной (столовая ложка) на стакан кипящей воды, дать настояться 15-25 минут и отфильтровать. Употреблять целесообразней до еды;
    • крапива для потенции нередко используется в составе травяных сборов. Например, сбор из крапивы, мяты, зверобоя и клевера в пропорции 1:1:1:1 настоять около одного часа в кипятке. Принимать несколько раз в день;
    • толченные семена крапивы, виноградное вино и тот же помощник мед помогут усилить половое влечение. Также не надо забывать и о листьях крапивы в свежем виде. Яйца с листьями крапивы и молодым луком в виде салата в любое время суток поможет настроить потенцию на любовный лад;
    • семена крапивы с толченным бананом – это еще один вариант народного снадобья для усиления мужской силы.

    Обычно лечение отварами и настойками составляет курс от 10 до 30 дней. Следует заметить, что применяя травяные настойки и отвары, следует учитывать наличие аллергии на те или иные фитотерапевтические стимуляторы.

    Оригинальные народные средства

    1. «Лавровая ванна». Настой лаврового листа (50 г /1 л кипятка) добавить в ванну с теплой водой и наслаждаться процедурой примерно 15-30 минут.
    2. «Ледяной компресс» или «пытка льдом». Мелко наколотый лед, завернуть в 5 слоев марли. Попеременно прикладывать такой компресс к шее, грудной клетке, к мошонке. На каждой точке задерживаться на 1 минуту. Повторять 3-5 раз.

    На первый взгляд может показаться, что приведенных рецептов недостаточно. Бесспорно, их великое множество, однако необходимо выбрать «свой». Зачастую воспользовавшись одним из перечисленных народных советов можно уверенно бороться с мужской слабостью и повысить эректильную функцию. Незаменимая помощница в достижении отличной потенции, конечно, любовь. Любви и мужской силы!

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий