Добавить в избранное
Лечение потнеции

Ашвагандха для потенции

Как достичь увеличения потенции?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вы думаете, что ваши сексуальные возможности уже не те, что были раньше? Начинаете думать о Виагре? Не спешите! В борьбе за увеличение потенции совсем не обязательно применять лекарственные препараты, могут помочь народные средства или просто правильный образ жизни.

Повышение мужской потенции

загрузка...

Что такое потенция?

Под потенцией понимается возможность мужского организма совершать половой акт, способность мужчин быть сексуально активными.

Она характеризует:

  1. Насколько напряжен половой член.
  2. Насколько быстро появляется эрекция.
  3. Имеются ли сексуальные эксцессы.
  4. Способен ли мужчина иметь интенсивную половую жизнь.

Советы врачейЧтобы половой акт состоялся, необходимо иметь долгосрочную эрекцию. Если этого не происходит, причиной может быть низкий уровень потенции. Такое нередко бывает у мужчин после 55 лет. В процессе жизненного пути характеристики сексуальных возможностей изменяются. Наиболее активны в сексуальном отношении мужчины в молодом возрасте.

Статистика бесстрастно утверждает, что нарушения потенции наблюдаются сегодня у каждого второго мужчины. Важно вовремя распознать проблему и принять меры по ее устранению, тем самым вернуть к нормальной сексуальной жизни не только себя, но и свою партнершу.

Существуют препараты, позволяющие сохранять стойкую эрекцию некоторое время, чтобы стала возможна половая связь. Но часто мужчин пугают побочные эффекты этих лекарств: их недостатком является то, что эрекция не прекращается после эякуляции, что увеличивает риски для здоровья. Если эрекция длится более чем четыре часа, следует обратиться к врачу. Вы должны знать, что препараты типа Виагры подходят не для всех, и использовать их следует только после консультации со специалистом.

Во избежание подобных проблем стоит попытаться решить проблему естественным путем.

Что нужно делать, чтобы повысить потенцию у мужчины?

  1. Проанализировать, каков ваш образ жизни.
  2. Провериться, есть ли у вас проблемы со здоровьем, которые должны быть решены.
  3. Проверить свой уровень тестостерона.
  4. Выяснить, не влияют ли негативно ваши непростые отношения с партнершей на уровень потенции.

Попробуйте оценить ситуацию честно. Часто это самостоятельное и искреннее исследование намного облегчает решение проблемы.

Диета для увеличения потенции мужчины

Овощи и диетыДиета является лучшим способом, чтобы поддерживать в организме естественную выработку тестостерона. Продукты, которые вы едите каждый день, вносят свой вклад в функционирование организма. Ешьте здоровую пищу.

Белок является необходимым для организма, чтобы поддерживать максимально возможный уровень тестостерона. Он стимулирует активность гормонов в организме, которые регулируют выброс тестостерона. Белки необходимы для наращивания мышечной массы в организме, однако превышение суточной потребности может иметь противоположный эффект с течением времени. Белковая диета, которую часто используют культуристы и тяжелоатлеты, может фактически уменьшить выработку тестостерона.

Вы должны потреблять полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты. Лучшим источником этого здорового жира является жирная рыба (лосось и тунец). Льняное семя и орехи также полезно включить в свой рацион как источники жирных кислот.

Помните, что простые углеводы и сахар поднимают уровень сахара в крови и препятствуют выработке тестостерона.

Сократите соевые продукты, которые могут увеличить ваш уровень эстрогена, так как его повышение может привести к дисбалансу между тестостероном и эстрогеном, что чревато снижением уровня мужского гормона.

Правильное питание

Основные увеличивающие потенцию народные средства:Пищевые добавки

  1. Гвоздика.
  2. Имбирь.
  3. Лук.
  4. Помидоры.
  5. Редис.
  6. Сельдерей.
  7. Яйцо.
  8. Морковь.
  9. Спаржа.
  10. Кокос.

Особенно полезны продукты, которые содержат витамин Е:

  1. Правильное питаниеФисташки.
  2. Миндаль.
  3. Орехи.

Для решения проблемы повышения потенции применяют цветотерапию. Чтобы усилить сексуальную активность, можно использовать красный цвет. Чтобы привлечь сексуальную энергию, на вашем столе должны быть красные продукты (томаты, перец). Возбудить мужчину можно, надев нижнее белье красного цвета и драгоценности красного цвета.

Для повышения потенции полезны витамины. Витамин Е совершенно необходим каждому мужчине. Его можно найти в фундуке. Хорошо способствуют усилению потенции цинк. Этого микроэлемента много в индейке, сыре, коричневом рисе, устрицах. Мужчинам полезно употреблять продукты, содержащие витамин B: авокадо, яйца, бананы, лосось.

Здоровый образ жизни

Для здоровой сексуальной жизни полезна физическая активность. Она действует подобно афродизиаку. Регулярные и постоянные тренировки помогают сбалансировать обмен веществ и гормональную систему, чтобы организм оставался сексуально активным. Недостаток физической активности вызывает падение уровня тестостерона.

Упражнения нужны ежедневно, но в меру. Их нужно выполнять 45 минут. Если требуется дополнительная тренировка, необходимо делать перерывы между подходами. Через 45 минут выполнения упражнений уровень кортизола в организме растет, что вызывает естественную выработку тестостерона. Но остерегайтесь тяжелых и утомительных физических тренировок, потому что это может привести к снижению сексуальной активности.

http://youtu.be/pRtvfTPf6Ss

Алкоголь, курение и наркотики могут повлиять на потенцию у мужчин отрицательно. Когда люди пьют много алкоголя и курят сигареты, это может ограничить поток крови к пенису и привести к серьезной эректильной дисфункции. Важно прекратить употребление спиртных напитков и сигарет, если вы хотите, чтобы ваша потенция увеличилась.

Психическое здоровье

Поддерживайте хорошее психическое здоровье, избегайте стрессовых ситуаций. В результате стресса потенция может снижаться. Справиться со стрессом помогают занятия йогой, беседа с человеком, который понимает вас. Когда психическое напряжение снимается, потенция увеличивается. Найдите способы уменьшить ваш уровень тревожности. Попробуйте делать массаж, практикуйте йогу, глубокое дыхание, медитацию.

Избегайте депрессии: на ее фоне могут возникнуть много сексуальных проблем, некоторые пищевые и гормональные расстройства. Если возникла серьезная депрессия, нужно обратиться к врачу.

Можно решить подобные проблемы и тем самым увеличить потенцию народными средствами. Русская баня тоже может помочь усилить мужскую потенцию. Когда мужчина парится в бане с березовым веником, он не только получает психологическое удовлетворение. Такая баня способствует очищению организма и улучшению снабжения кровью всех органов.

Поддерживайте высокий уровень тестостерона. Сделайте все возможное, чтобы увеличить его.

Специальные упражнения

Повышает сексуальный аппетит временное воздержание. Следовательно, можно попробовать заниматься сексом не столь часто. Ваш сексуальный аппетит и потенция возрастут.

Многих интересует вопрос, как увеличить сексуальную выносливость. Под сексуальной выносливостью понимают максимальную длительность полового акта. Для достижения желаемого результата рекомендуется тренировать RS — мышцу, расположенную между яичками и анусом. Это возможно с помощью упражнения Кегеля, заключающейся в сокращении этой мышцы. Начинать выполнять это упражнение лучше не более 50 или 100 сокращений за занятие. Важно постоянное поддерживание и постепенное увеличение скорости упражнений.

Быть сексуально активным мужчиной престижно. Нарушения в этой области доставляют массу неудобств. Особенно остро эта проблема стоит в среднем и пожилом возрасте. Но если использовать природные препараты и вести правильный образ жизни, сексуальная активность сохранится в течение длительного времени. Мужчина может обойтись без лекарственных препаратов, поддерживая свою потенцию народными средствами.

РАСПУТИН для потенции

Главные беды для современных мужчин в интимном плане – это простатит и ослабление либидо, которые вместе могут стать причиной ранней импотенции. В поисках спасительных рецептов люди все чаще обращают свои взоры на Восток, где традиции народной медицины передаются из поколения в поколение. На этих рецептах основан и РАСПУТИН капсулы для потенции.

В каких случаях нужно применять средство

В каких случаях нужно применять средство?Производители препарата утверждают, что в основе их разработки лежат древние восточные традиции Персии, Ассирийского государства и Арабского Халифата. В самом деле, на этих территориях практиковались занятия сексом с несколькими партнершами, для чего необходимо было иметь сильную эрекцию и выносливость. Поэтому с ранних лет мальчикам готовили особое средство для потенции, которое повышало их интимные силы.

Знаменитый российский любитель женщин Григорий Распутин для поддержки своей мужской силы рецептами целебных снадобий с Востока. Именно отсюда и пошло название новой разработки российских специалистов «RASPUTIN капсулы для потенции».

Прием средства показан в случаях, когда мужчина обнаруживает у себя такие тревожные признаки:

  • ослабление сексуального желания или его полное исчезновение;
  • импотенция или сильно пониженное либидо;
  • недостаточная для совершения нормального полового акта эрекция;
  • слишком быстрая эякуляция;
  • низкое качество семенной жидкости.

Препарат помогает мужчинам с этими расстройствами, независимо от причины их появления. Как правило, спусковым механизмом начала снижения либидо становятся:

  • неправильное и нерегулярное питание;
  • частая смена половых партнерш;
  • неудовлетворительная экологическая ситуация в месте работы или проживания;
  • часто возникающие стрессовые ситуации;
  • синдром хронической усталости;
  • недостаток в организме полезных микроэлементов и витаминов.

Применение капсул РАСПУТИН способствует не только нормализации половой функции, но и общему укреплению организма, повышению жизненных сил и стрессоустойчивости.

Что входит в состав препарата

Средство для мужчин РАСПУТИН оказывает благотворное воздействие на половую сферу и весь организм в целом, благодаря наличию в составе компонентов, имеющих целебные свойства. В отличие от многих других препаратов, ингредиентов здесь немного, однако их воздействие на сексуальный темперамент трудно переоценить.

Дамиана (Тернера раскидистая)Дамианы экстракт. Это растение называется еще Тернера раскидистая, произрастает оно в Мексике и на юге США. В медицине используются его стебли и листья. В древности индейцы майя использовали дамиану в качестве афродизиака и общеукрепляющего средства. В растении содержатся кофеин, танин, смолы и эфирные масла, дамианин и гидрохинон арбутина, которые положительно влияют на функционирование мочеполовой системы. В частности, эффект от этих активных веществ состоит в следующем:

  • усиливается прилив крови к органам, расположенным в области малого таза;
  • высвобождается мужской половой гормон тестостерон;
  • стимулируются нервные узлы спинного мозга;
  • снимается нервное напряжение, депрессивные состояния;
  • улучшается психоэмоциональное состояние, возрастает сексуальное желание.

Квебрахин (другое название йохимбин). Представляет собой главный алкалоид африканского дерева йохимбе, а также южноамериканских растений раувольфия змеиная и белое квебрахо. Оказывает влияние на периферические и центральные нервные рецепторы, поэтому используется для лечения эректильной дисфункции, как психогенного, так и функционального характера. Алкалоид имеет сильное симптоматическое действие на организм, поэтому незаменим при стимулировании потенции и лечении эректильных расстройств разной степени, вплоть до полной импотенции. Особенно эффективен в сочетании с дамианой.

L-аргинин. Это важная аминокислота, которая вырабатывается человеческим организмом. Однако при больших физических нагрузках, а также некоторых болезнях его может недоставать для полноценной жизнедеятельности, в том числе и в сексуальной сфере. Аминокислота имеет такие свойства:

  • расслабляет и расширяет сосудистые стенки, способствуя поступлению питательных веществ и кислорода в половой член;
  • поддерживает в норме гормональный фон, стимулирует синтез тестостерона;
  • усиливает сопротивляемость различным болезням;
  • улучшает качество семенной жидкости;
  • нормализует уровень холестерина и сахара в крови.

Тщательный подбор и дозировка всех этих веществ в капсуле помогает мужчине в решении его интимных проблем за короткое время. Благодаря натуральному составу, побочные действия фиксируются редко, не происходят привыкание к препарату. Активные вещества имеют свойство накапливаться в организме, что пролонгирует действие лекарства.

Способ применения и механизм действия капсул РАСПУТИН

В каждой упаковке РАСПУТИН капсулы для потенции инструкция детально расписывает, каким образом следует принимать средство. Желательно соблюдать рекомендации по употреблению лекарства, чтобы не вызвать негативных проявлений. По утверждению разработчиков, препарат прошел все необходимые исследования и получил сертификат от Росздравнадзора на использование и реализацию в России.

Как следует принимать капсулы?Чтобы получить желаемый результат, следует принимать ежедневно по 1-2 капсулы средства в зависимости от того, насколько ярко проявляются симптомы полового бессилия. Курс может продолжаться 1-2 недели, после чего делается перерыв на такое же время, затем курс повторяется. Производители заявляют, что уже после первого курса уровень выработки тестостерона возрастет на 74%, а накопительное действие РАСПУТИНА может длиться до 3 месяцев.

Возможет также другой вариант использования препарата: для более яркого и уверенного секса можно пить по 1 капсуле приблизительно за один час до контакта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Действие капсул при правильном их употреблении способно привести к таким результатам:

  • значительное увеличение объемов синтеза тестостерона;
  • излечение от болезней предстательной железы;
  • усиление эрекции детородного органа;
  • значительное увеличение продолжительности полового контакта (по уверению разработчиков, до 2 часов);
  • усиление получаемого удовольствия во время соития и яркости оргазма.

Противопоказания обычно сводятся лишь к индивидуальной чувствительности к компонентам средства, а также тяжелым заболеваниям (почки, печень, сердечнососудистая система), при которых любые лекарства необходимо принимать с осторожностью.

Купить РАСПУТИН в аптеках не удастся, поскольку его реализация осуществляется только через официальные сайты в интернете. Стоимость одной упаковки – 990 рублей. Механизм заказа товара предельно прост:

  • заполняется маленькая заявка на веб-страничке (имя, номер телефона);
  • консультант перезванивает клиенту для согласования деталей;
  • оплата товара производится после доставки наложенным платежом.

Время доставки в среднем составляет от 1 до 2 недель в зависимости от места проживания заказчика и наличия товара на складе. Конфиденциальность содержимого посылки гарантируется продавцом.

Из множества препаратов для повышения потенции, необходимо выбирать только те, эффективность которых доказана в клинических испытаниях и хорошо зарекомендовавшие себя со стороны потребителя. На основе данных критериев, представляем 3 группы препаратов, для улучшения эректильных возможностей:

1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5

Данная группа веществ, улучшает наполняемость кровью полового члена, за счет блокировки одного фермента в организме (фосфодиэстераза типа 5). Каждый препарат данной группы имеет свой плюсы и минусы. Рассмотрим самые популярные препарата для повышения потенции – Виагра, Сиалис, Левитра и Зидена.

Виагра

Основная статья: Виагра: полный гид по препарату

viagraПервым фармацевтическим препаратом для повышения потенции является Виагра. Она появилась на рынке около 12 лет назад и до сих пор продолжает держать лидирующее положение.

Виагра является синтетическим продуктом, т.к. главный активный компонент Виагры является силденафил – синтетическое вещество. Средство применяется примерно за 40-60 минут до полового акта. Препарат начинает действовать примерно через 25 минут после приема, и сохраняет свою активность около 5 часов.

Но есть ряд недостатков, вынуждающих некоторых мужчин отказаться от этого продукта. От приема Виагры могут проявиться следующие побочные эффекты: головная боль, изжога, покраснение лица и др. Также не рекомендуется принимать средство, больше одного раза в день.

Данное вещество выпускается в дозах по 25, 50 и 100 мг. В некоторых интернет-магазинах можно встретить препарат в дозе 150 мг, однако максимальная суточная доза составляет 100 мг. Большинству пациентов пописывают таблетку в 50 мг, но с учетом степени патологии и индивидуальной переносимости препарата, по предписанию врача доза может быть как увеличена до 100 мг, так и снижена до 25 мг.

Цена на оригинальный препарат (Pfizer, Франция) 450-600 руб. (25-50 мг), дженерик – 80-160 руб.

Сиалис

Сиалис для повышения потенцииБолее новый препарат для быстрого повышения потенции (с 2003 года на рынке), но быстро завоевавший признательность мужчин за свое продолжительное действие.

Чем Сиалис лучше Виагры?

Значительно увеличенная длительность действия препарата (до 36 часов) чем у Виагры. Можно принять таблетку утром, и в течение дня и ночи наслаждаться сильной эрекцией.

Но, как и его предшественник, Сиалис не лишен побочных эффектов: головная боль, диспепсия, заложенность носа.

Сиалис выпускается в дозах по 2.5, 5, 10 и 20 мг. Максимальная суточная доза Сиалиса составляет 20 мг.

Цена на оригинальный препарат (Eli Lilly США) до 800 руб. (20 мг), дженерик – 80-160 руб.

Левитра

ЛевитраНовейший препарат из тройки ингибиторов ФДЭ-5, главными плюсами которого является практическое отсутствие побочных эффектов (по сравнению с Виагрой и Сиалисом) и такая же продолжительность действия препарата как у Виагры (до 5 часов). Считается самым сильным препаратом данной группы.

Выпускается в дозах 5, 10 и 20 мг. Максимальная суточная доза составляет 20 мг.

Цена на оригинальный препарат (Bayer Shering, Германия) 450-600 руб. (10 мг), дженерик – 80-160 руб.

Зидена

Сравнительно новый препарат на российском рынке, еще не получивший широкой огласки. Характеризуется быстрым началом и оптимальной продолжительностью действия (до 24 часов). Прием алкоголя и жирной пищи не влияет на фармакокинетику уденафила (Зидены).

Выпускается в дозах по 100 мг. Максимальная суточная доза составляет 100 мг.

Цена на оригинальный препарат (Dong-A Pharmaceutical, Корея) составляет  630-750 руб. (100 мг).

Клиническая эффективность ингибиторов ФДЭ-5

Какой из препаратов выбрать?

Препарат следует выбирать исходя из целей, которые преследуются. Если необходимо получить краткосрочный эффект, не более чем на пару раз, то дешевая Виагра это то, что нужно. Если необходимо провести длительное время, оставаясь сексуально активным, то Сиалис — это ваш выбор. Если возникла необходимость принимать препараты в постоянном режиме, то Левитра или Зидена, обладающие менее выраженными побочными эффектами, будут предпочтительней других препаратов.

Но прежде чем обращаться к синтетическим препаратам, необходимо попробовать натуральные методы повышения потенции. Во-первых, стоит устранить причины снижения потенции. Во-вторых, необходимо делать специальные упражнения, повышающие потенцию. В-третьих, необходимо вести здоровый образ жизни, предварительно избавившись от вредных привычек. Если приема таблеток не избежать, то пробуйте повышать потенцию одновременно с помощью таблеток и натуральных методов. Эффективность от такого лечения будет гораздо выше и со временем, потребность в таблетках станет меньше или вовсе отпадет.

2. Гормональные препараты, на основе тестостерона

Назначаются врачом, если эректильная функция нарушена вследствие недостаточного уровня половых гормонов, в организме мужчины. Могут применяться гели, мази, пластыри, таблетки и инъекции на основе тестостерона (подробнее о гормональных препаратах для мужчин).

Некоторые гормональные препараты:

  • Андриол.
  • Метилтестостерон.
  • Небидо.
  • Сустанол.

3. Альтернативные препараты (Тонгкат Али, Золотой конек, Трибулус)

Данная группа препаратов не используется в традиционной медицине, однако пользуется популярностью за счет активной рекламы на рынке. Эффективность действия таких препаратов не является доказанной, а эффект, обусловленный действием средства, может оказаться плацебо эффектом.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий