Добавить в избранное
Лечение потнеции

Влияет ли спортивное питание на потенцию

Как протеин влияет на потенцию?

Влияние протеина на потенцию постоянно исследуется, ведь с ростом потребления этого препарата растет и количество людей, которые высказывают различные мнения о нем. Одна часть утверждает о вреде протеина, вторая – о его пользе при занятиях спортом. Чтобы понять о том, каким образом этот белковый продукт влияет на потенцию, нужно разобраться, что это за добавка.

Каким образом протеин влияет на потенцию

Протеин

Протеин – эта пищевая добавка, которую используют мужчины при занятиях спортом для набора мышечной массы.

Эта пищевая добавка на 90% состоит из белков, что касается жиров и углеводов, то в ней их мало.

Получают это вещество из яиц, сои либо же кисломолочных продуктов.

Существует несколько разновидностей этого продукта:

  1. Сывороточный.
  2. Яичный.
  3. Соевый (изолят и концентрат).
  4. Молочный.
  5. Казеин.

КазеинКазеин

Среди всех этих разновидностей наиболее востребованный в среде спортсменов — это казеин, так как помогает быстро набрать вес. Причем стоит отметить, что только качественный протеиновый порошок не вреден для мужчины, поэтому к выбору этой добавки нужно относиться ответственно.

Но все же, нужно ли переживать спортсменам за свою мужскую силу, влияет ли протеин на потенцию?

Протеин влияет на потенцию только в том случае, если содержит эстрогены (женские гормоны). Именно эти гормоны присутствуют в составе дешевого соевого продукта.

При регулярном употреблении этого препарата можно добиться критического снижения уровня тестостерона за счет увеличения эстрогенов, и как следствие у мужчины может развиться импотенция.

При употреблении качественного сывороточного протеина для потенции этот препарат не вреден. Понятия протеин и потенция не взаимосвязаны между собой в том случае, если употреблять натуральный препарат без вредных добавок и стероидов. Все мнения о вреде протеина можно услышать от тех людей, которые использовали дешевые подделки, которые влияют на потенцию и могут причинить вред многим органам.

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  • Почему же отсутствует эрекция при употреблении протеина?

    Все же некоторые мужчины, которые употребляют дорогой качественный протеиновый порошок, утверждают, что у них начались проблемы в виде ухудшения эрекции. Почему же такое влияние протеина на потенцию, в таком случае?

    Стоит отметить, что отрицательно повлиять на эрекцию протеин не может, а вот сопутствующие факторы, такие как стресс, недосыпание и переутомление, вполне могут.

    Попробуем выяснить, почему так может случиться.

    Причин такому может быть несколько:

    Качок пьет протеинКачок пьет протеин

    • самовнушение. Когда все вокруг говорят, что протеин вреден, со временем начинаешь верить в это, и потенция действительно ухудшается;
    • сильная усталость после тренировок. Все утверждают, что протеин вреден, поскольку после тренировок мужчины замечают снижение потенции. Но никто не задумывается, что именно физические перегрузки так влияют на мужскую силу, а не белковая пищевая добавка. Только нормализация режима занятий и отдыха поможет восстановить нормальную потенцию;
    • несбалансированный рацион питания. Многие мужчины уверены, что суточная доза белковой пищевой добавки способна восстановить запас организма необходимыми элементами, но это не так. Протеин пополняет только белковый запас, а для того, чтобы восстановить силы и не допустить снижения мужской силы нужно разнообразить свой рацион;
    • употребление поддельного препарата. Если же мужчина не изнуряет себя тренировками, то снижение потенции, скорее всего, происходит из-за употребления в пищу не сывороточного продукта, а например, соевого. Покупать препарат нужно только у проверенных поставщиков.

    Конечно, эта пищевая добавка может нанести вред человеку с заболеваниями почек, особенно почечной недостаточности, но для потенции этот препарат не вреден.

    Мнение экспертов

    Сывороточный протеинСывороточный протеин

    Все врачи сходятся во мнении, что сывороточный протеин не несет вреда для потенции, ведь обычный белок не может сделать из мужчины импотента.

    При наличии хронических заболеваний он может причинить вред организму, поэтому перед началом его употребления стоит проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний.

    Если же противопоказаний к приему нет, тогда можно смело употреблять его, ведь он принесет только пользу. Важно упомянуть, что лучше всего протеин принимать вместе с белковой пищей, можно даже перемешивать его с творогом или другими продуктами. Дозировку и схему приема должен назначить врач индивидуально для каждого, исходя из таких параметров, как вес и рост мужчины.

    Но все же врачи рекомендуют пополнять запасы белка натуральными продуктами, ведь мужчина может запросто купить поддельный белковый порошок, который может причинить вред его здоровью, в том числе и снизить потенцию. Также не стоит употреблять этот белковый препарат, если заранее быть уверенным, что он вреден, ведь эффект самовнушения начнет действовать. Белок поможет сделать тело мужчины красивым и нарастить мышцы после регулярного посещения спортзала, не оказывая при этом негативного воздействия на организм.

    0 из 5 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  • Как влияет на потенцию мужчины протеин?

    Сегодня всю большую и большую популярность набирает здоровый образ жизни. Уже много молодых людей записались в спортивные залы, и ведут активный образ жизни и употребляют специальное спортивное питание, но до сих пор остался один вопрос ответ, на который интересует многих – как влияет протеин на потенцию?

    Первым делом выясним, что такое протеин. Протеин – это специальная пищевая добавка, которая состоит из натурального белка, содержание которого приблизительно девяносто процентов. Также в его составе минимальное количество углеводов и растительных жиров. В основном данное питание используется спортсменами для набора мышечной массы.

    Свойства протеина

    Протеин обладает следующими свойствами:

    • его использование во время диеты помогает сжечь лишние килокалории;
    • белок, содержащийся в спортивном питании, принимает активное участие в наращивании мышечной массы;
    • ускоряет метаболизм в организме;
    • также он положительно влияет на иммунную систему человека;
    • при употреблении данной добавки значительно снижается уровень холестерина.

    Но, до сих пор многие уверены в том, что протеин очень сильно вредить мужскому здоровью. Спешим вас заверить – это не так. После появления данного слуха активно начались проводиться исследования, и совсем скоро выяснилось, что он не только безопасен, но и очень полезен.как влияет протеин на потенцию мужчины

    Как позже выяснилось, подобное заблуждение было допущено после того, как узнали, что в составе всех протеиновых коктейлей содержатся стероиды и именно они пагубно влияют на потенцию. Но, в качественном спортивном питании их процент содержания настолько мал, что их наличие никаким образом не вредит здоровью.

    Помните, что в недорогом протеиновом порошке состав совершенно другой, а это значит, что уровень стероидов там значительно выше.

    Заблуждения и мифы о протеине

    В некотором спортивном питании присутствует соевый белок, который по своему действию на организм схож с женскими гормонами. Вследствие чего у мужчин замечено снижение потенции. Но, для того чтобы он подействовал подобным образом его нужно употребить в немереном количестве.

    Втрое заблуждение заключается в психологическом состоянии мужчины. Многие представители сильно пола настолько боятся утратить эрекцию из-за спортивного питания, что наступает эффект Плацебо. То есть человек психологически заверяет себя в пагубном влиянии того или иного средства, вследствие чего он и получает подобные эффект. Поэтому не будьте слишком мнительными, ведь если вы себя заверите в том, что из-за протеина вы потеряете потенцию, то, скорее всего, так и будет.

    Третье заблуждение зависит также от самого человека, а если быть конкретней от его тренировок. Если слишком долго, часто и интенсивно заниматься спортом при этом, не давая организму возможность полностью отдохнуть, то такой образ жизни пагубно скажется на здоровье (в том числе и на потенции).

    Так что многие спортсмены, которые придерживались подобного образа жизни и вдобавок употребляли данный продукт, списали ухудшение здоровья именно на него.

    Противопоказания

    Как бы там ни было и сколько мифов ни ходило о протеине, его небольшой вред никак нельзя сопоставить с тем, что действительно пагубно влияет на наш организм в обычной жизни: алкоголь, курение, вредное и нестабильное питание и другие вредные привычки. Именно это все несет основной вред мужскому здоровью.протеин не влияет на потенцию мужчины отрицательно

    Но, будет не совсем честно сказать, что протеиновые добавки абсолютно безвредны. Они будут вам противопоказаны, если у вас индивидуальная непереносимости белка, что встречается очень редко, а также при заболеваниях почек.

    Из всего вышеперечисленного будет логично сделать вывод о том, что всевозможные утверждения о вреде спортивного питания полностью беспочвенны, и не влияют пагубно на мужскую потенцию. Если у вас нет каких-либо противопоказаний к приему протеина, то его употребление в малом количестве принесет вам и вашему организму только пользу.

    Мнение врачей о протеине

    Большинство медиков-специалистов согласны с тем, что белковые добавки влияют исключительно положительно на организм мужчины. Но настаивают на том, что протеин – это не более чем вспомогательное средство для быстрейшего набора мышечной массы, а основной рацион питания у мужчины должен состоять из натуральных белков животного происхождения (мясо, рыба и другие морепродукты, яйца и так далее).

    Чтобы влияние данного средства было минимальным рекомендуется перед тем, как начать заниматься спортом, посетить врача-диетолога, проконсультироваться с ним и разработать специальную диету, где спортивное питание будет соответствовать начальной массе тела и нагрузкам на тренировках.

    Заключение

    Как видите, спортивное питание в умеренных дозах не несёт никакого вреда вашему организму и тем более вашей мужской силе (потенции). Но, если у вас обычная непереносимость белка, то только в таких случаях он, может, вам сильно навредить. Также помните, что если в вашем ежедневном рационе питания присутствуют продукты, которые в большом количестве содержат в себе натуральный белок (мясо, морепродукты, творог, молоко и так далее), то спортивное питание просто насытит организм недостающим белком.

    Итак, что же получается в итоге? Спортивное питание не несёт вред мужскому здоровью – это всего лишь миф, который был придуман, если можно так сказать на пустом месте.

    Влияет ли гейнер на потенцию у мужчин и почему?

    Потенция мужчины зависит от многих факторов. Если отсутствуют половые инфекции и врожденные патологии развития, то либидо и мужская потенция зависит от качества питания. Пища, которую употребляет человек, является источником жизненно необходимых веществ, используемых в работе эндокринной системы человека. Андрогены, которые отвечают за мужскую сущность, влияют на полноценность потенции.

    Отсутствие проблем с потенцией у мужчины

    Занятие спортом, отказ от вредных привычек улучшает качество половой жизни, потому что физические нагрузки повышают выработку мужских гормонов. Многие мужчины во время спортивных тренировок прибегают к особенному питанию, которое содержит большое количество белка, аминокислот, витаминов. Спортивное питание состоит из процентного увеличения в пище протеина для увеличения мышечной массы. Гейнер — это протеиновый коктейль, в котором кроме протеина, необходимого строительного материала для мышц, есть углеводы и жиры.

    В составе гейнера есть некоторые добавки, которые могут повлиять на потенцию.

    Длительные тренировки сами по себе могут привести к понижению потенции на некоторое время.

    Влияет ли гейнер на потенцию?

    Прием гейнераГейнер представляет собой безвредное и натуральное сырье, которое используют как полноценную добавку в пищу. Особенностью этого спортивного питания является наличие веществ, которые быстро усваиваются организмом. В него входит протеин, являющийся порошковым концентратом высококачественных белков. Он способствует стимуляции белкового синтеза и является источником аминокислот, которые способствуют росту мышечных волокон.

    Протеин укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление ран, улучшает состояние кожи. Его специально создали, чтобы сбалансировать количество белка, необходимого организму при повышенных физических нагрузках. Протеин при правильном его употреблении совершенно безвреден. Если используемый протеиновый порошок хорошего качества, то в нем нет вредных для потенции компонентов.

    При необходимости гейнер можно изготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять немного молока, яичных белков, сока, креатина моногидрата, таурина и глютамина. Из всех перечисленных продуктов в этом рецепте используются самые распространенные в спортивном питании вещества, относящиеся к аминокислотам, которые не всегда хорошо переносятся организмом и при передозировке могут навредить.

    Может ли повлиять на потенцию глютамин и креатин

    Капсулы креатинаГлютамин относится к аминокислотам, поступающим в организм вместе с пищей. Эта аминокислота хорошо переносится организмом и абсолютно безвредна. У некоторых людей передозировка глютамина вызывает расстройство кишечника.

    Креатин — вещество, которое необходимо для восстановления запасов энергии мышц. Он взаимодействует с АТФ и восстанавливает ее баланс в организме.

    Исследования показали, что креатин ускоряет синтез белка и увеличивает вес тела. Чем больше запасено креатина в мышечных клетках, тем больше скорость восстановления молекул АТФ и, соответственно, выше энергетический потенциал мышц.

    Креатин улучшает иммунитет, вызывает повышенную выработку гормонов роста, восстанавливает организм после тренировок и навредить потенции не может.

    Таурин и его воздействие на организм

    Таурин — это биологически активное вещество, которое вырабатывают из бычьей желчи. Оно влияет на организм человека отрицательно, если его количество избыточно. Его относят к витаминоподобным сульфоаминокислотам. Таурин вырабатывается в организме человека, и самое большое его количество находится в:

    • Препарат "Таурин Биоактив"мышце сердца;
    • головном и спинном мозге;
    • почках;
    • сетчатке глаза;
    • скелетной мускулатуре.

    Таурин принимает участие в работе нервной системы, в липидном обмене. Он вызывает торможение передачи нервных импульсов и останавливает судороги. Возможно, что передозировка этого вещества в спортивном питании может приводить к нарушениям потенции из-за воздействия на нервную систему.

    Его влияние на желчные пути и печень негативно. Таурин способен усиливать образование желчи, он вреден для людей с патологиями печени.

    Эта добавка вредна сердечно-сосудистой системе человека. Действующая аминокислота вызывает снижение артериального давления, у гипотоников вещество может вызвать серьезные нарушения в деятельности сердца. При переизбытке таурина появляется слишком сильная активизация организма, который начинает быстро изнашиваться. Работа на износ вызывает сбой работы всех систем организма, что и влияет на потенцию.

    Весь вред таурина происходит только при неконтролируемом приеме, когда злоупотребляют спортивным питанием. При правильных дозировках, которые определяет врач, вещество способно влиять на мужской организм только положительно.

    Почему при занятиях спортом и приеме спортивного питания возникают нарушения потенции?

    Причиной ослабления потенции может быть чрезмерный уровень физических нагрузок. Усталость, накопившаяся после длительной тренировки, ослабляет организм и понижает мужскую силу. Телу нужно определенное время для восстановления и закрепления результатов тренировок. Психологический настрой и эффект плацебо может оказать влияние на потенцию.

    http://youtu.be/gbCBWMlHWG8

    Если спортивное питание содержит соевый протеин, то при постоянном его употреблении увеличивается содержание фитоэстрогенов, которые содержатся в нем. Фитоэстрогены относятся к женским гормонам, и повышенное содержание их в организме снижает выработку тестостерона. Если содержание мужских гормонов понижено, то соевый протеин заменяют сывороточным, который не приносит вреда. Он популярен среди спортсменов и прекрасно восстанавливает силы.

    Чтобы выяснить причины понижения потенции, нужно обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации по применению спортивного питания и правильным нагрузкам, если есть в анамнезе хронические заболевания.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий