Добавить в избранное
Лечение потнеции

Влияет ли сметана на мужскую потенцию

Что влияет на потенцию мужчины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Потенцией называют способность выполнять и продолжать половой акт.

Мужская потенция очень привередлива. Она имеет тонкий механизм, который можно легко нарушить. Обычно она поддерживается с помощью эмоционального равновесия и хорошего общего состояния здоровья.

загрузка...

Что влияет на потенцию мужчины - возраст, стресс, здоровье

Нередко бывает так, что потенция исчезает внезапно и без видимых оснований. Поэтому специалистам не так-то легко ответить на вопрос о том, что влияет на потенцию мужчины. Иногда в это могут быть вовлечены физические или органические факторы, но в целом психические или эмоциональные факторы гораздо теснее связаны с потенцией, чем физические. Бывает так, что потеря потенции связана с какой-то бессознательной проблемой, которая блокирует нормальные сексуальные позывы.

Говоря о том, что влияет на потенцию мужчины, нельзя не упомянуть и мужские гормоны андрогенов, особенно наиболее важный из них — тестостерон. Тестостероновый мачо будет иметь большие мышцы, жесткий и волевой характер. Тем не менее, такие люди не всегда успешны в жизни, в том числе это касается успеха у женщин. Мужская сила – это сочетание андрогенов и остроумие.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

Пенис является мерилом общего состояния здоровья человека. Нормальное функционирование сердца, кровеносных сосудов, нервной системы и эндокринных желез имеет очень важное значение для потенции. Уверенность в себе и жизненный опыт также имеют важное значение для мужской сексуальной силы.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1664, count: 4, title: true});

Чувствительный удар по гордости или низкая самооценка очень часто приводят к тому, что эрекция быстро пропадает. Иногда причина этого кроется в событиях прошлого, когда психическая травма в детстве вызывает сексуальные проблемы в настоящем. Кроме того, мужская потенция во многом зависит от женщины. Женщина с высоким сексуальным влечением может поднять сексуальную планку своего партнера.

  • Когда у мужчин наступает импотенция?

    Как у мужчин наступает импотенцияИмпотенция — это стойкая неспособность достичь и поддерживать эрекцию. Для того чтобы получить эрекцию, несколько частей тела должны работать сообща.

    Мозг посылает сообщение о сексуальном возбуждении через нервную систему к пенису. Это сообщение заставляет расслабиться мышцы, проходящие вдоль стенок каверзных (пещеристых) тел.

    В то же время, артерии в пенисе расширяются, и приток крови к этому органу увеличивается. В результате, пещеристые тела наполняются кровью, и пенис становится твердым. Если помешать работе любой из этих систем, то получить или сохранить эрекцию может быть нелегко.

    Нельзя сказать с уверенностью, когда у мужчин наступает импотенция. Это зависит от целого ряда причин. Около 20 лет назад импотенция считалась психологической проблемой в 80% случаев. Врачи не могли найти источники сексуальной дисфункции в гормональных проблемах и недугах, поэтому и возлагали вину за нее на эмоциональную сферу.

    В настоящее время медицинские взгляды на импотенцию изменились. Составлен целый список болезней, которые могут уменьшить сексуальное влечение.

    • Первое место в этом списке занимают сердечно-сосудистые заболевания. Мужские гениталии пронизаны кровеносными сосудами, поэтому если сердце «вяло» перекачивает кровь или сосуды забиты холестерином, нет никаких оснований для хорошей эрекции.
    • Во-вторых, сахарный диабет и другие гормональные расстройства тесно связаны с состоянием, когда у мужчин наступает импотенция. Было доказано, что небольшое снижение уровня сахара в крови может привести к резкому увеличению силы эрекции и качества сексуальной жизни.
    • Третьей болезнью является ожирение.
    • Рак может повредить нервы или артерии, которые являются жизненно важными для эрекции.
    • Некоторые заболевания, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и повреждения спинного мозга, могут привести к импотенции.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

    Снижение полового влечения может произойти из-за таких психологических проблем, как:

    • Депрессия. Это условие является распространенной причиной снижения полового влечения.
    • Алкоголизм. Хронический алкоголизм может привести к нежеланию секса, даже если мужчина трезв.
    • Курение. Вызывает сужение кровеносных сосудов. Это может уменьшить приток крови к пенису, вызывая эректильную дисфункцию.
    • Сильная тревога. Большинство мужчин, столкнувшиеся с проблемой снижения полового влечения, испытывали сильное волнение из-за работы или семьи.
    • Ситуационные психологические проблемы. Некоторые мужчины не хотят сексуального контакта только в определенных ситуациях или с определенными людьми. Из-за негативных отношений мужчины могут быть не в состоянии достичь эрекции со своим партнером, но, оказавшись вдали от дома, не испытывают ни малейшей проблемы в сексуальной сфере.

    Первые признаки импотенции у мужчин

    Первые признаки импотенции у мужчин – нет эрекцииК первым признакам импотенции у мужчин относится невозможность получить и поддерживать эрекцию для удовлетворительного полового акта. Эту проблему не следует путать с проблемами эякуляции (преждевременная эякуляция).

    Иногда неспособность достичь эрекции происходит только в определенных ситуациях. Например, у мужчины возникает эрекция во время мастурбации, или он иногда просыпается с эрекцией, но получить наслаждение со своим сексуальным партнером не может .

    В этих условиях вполне вероятно, что основной причиной импотенции является, прежде всего, психологическая составляющая, связанная со стрессом. Однако, если мужчина не в состоянии достичь эрекции при любых обстоятельствах, вполне вероятно, что основной причиной является, прежде всего, физическая составляющая.

    Если первые признаки импотенции у мужчин сохраняются в течение более, чем несколько недель, то следует обратиться к врачу. Специалист будут оценивать общее состояние здоровья потому, что сексуальные проблемы могут быть первым признаком более серьезных заболеваний.

    Как можно восстановить потенцию

    Что может быть средством для восстановления потенции? Когда лечение основных физических или психологических проблем не может восстановить потенцию, мужчина может рассмотреть одно из следующих решений:

    • Препарат «Виагра». Популярное средство для лечения импотенции, помогает 70% мужчин с эректильной дисфункцией. Все, что требуется сделать мужчине, это принять таблетку «Виагры» за час до сексуальной активности. Однако имеются противопоказания для применения этого средства и нужно посоветоваться с лечащим врачом.
    • Вибростимулятор. Заменить таблетки полностью или частично возможно с помощью вибростимулятора для мужчин. Это сравнительно недавнее изобретение уже успешно используется как в домашних условиях, так и в стационарах. Принцип действия вибростимулятора основан на чувствительности рецепторов кожи головки пениса к высокочастотной вибрации. Во время применения аппарата данные рецепторы начинают передавать сигнал о возбуждении к центрам, ответственным за половые рефлексы, находящимся в головном и спинном мозге. Так активируется процесс полового возбуждения.
      viberectПроблемы с потенцией, вызванные нейрогенными причинами, то есть затруднением прохождения нервного сигнала по маршруту мозг-пенис, лечатся особенно успешно. К таковым относятся последствия инсульта, симптоматика сахарного диабета, а также частичное повреждение кавернозных нервов во время удаления предстательной железы. Психогенная, гормональная и сосудистые ЭД также эффективно корректируются с помощью вибростимулятора. В России доступен аппарат Viberect, произведенный компанией Reflexonic. Дополнительный плюс использования такого стимулятора — сильный яркий оргазм.
      Подробнее ознакомиться с принципом действия аппарата можно в следующем обзоре: https://extender24.ru/obzor-viberect/
    • Вакуумное устройство. Представляет собой полый, пластиковый цилиндр, в который помещают вялый пенис. Затем с помощью ручного насоса выкачивается воздух из цилиндра, создавая вакуум, который способствует притоку крови в пенис. Однако мужская вакуумная помпа при неправильном обращении может не восстановить потенцию, а повредить пенис.
    • Инъекции. Один или более препаратов (папаверин, фентоламин и простагландин-E1) может быть введен в пенис, чтобы увеличить кровоток. Инъекция почти безболезненна и производит более естественную эрекцию, чем вакуумное устройство или имплантат. Тем не менее, требуется скрупулезно соблюдать дозировку. В редких случаях эрекция не проходит после эякуляции, что может потребовать хирургического вмешательства.
    • Хирургические имплантаты. Могут быть использованы в качестве альтернативы, если вышеуказанные процедуры не привели к желаемому результату. Однако, есть от 10 до 15 процентов вероятности того, что имплантат будет работать неправильно в течение пяти лет, хотя эту проблему почти всегда можно исправить.

    Видео о факторах, влияющих на потенцию

    Как сметана влияет на потенцию?

    Сметана для потенции является одним из самых распространенных продуктов в нашей стране, а ее целебные свойства известны на протяжении длительного времени. Вызвано это тем, что этот кисломолочный продукт содержит множество витаминов и микроэлементов, которые оказывают положительное воздействие на организм мужчины.

    Свойства сметаны

    Сметана

    В последнее время, на слабую потенцию стало жаловаться большое количество мужчин. Если раньше таким недугом страдали в основном пожилые люди, то теперь с жалобами обращается и молодежь. На потенцию влияет плохая экология, сидячий образ жизни, а также различные стрессы и вредные привычки.

    Сметана является кисломолочным продуктом, который приготавливается из молока.

    Благодаря молочной основе в ней содержатся следующие витамины и микроэлементы:

    Сметана в мискеСметана в миске

    • витамины групп В, С, А, PP, которые полезны для мужского организма, которые помогают переваривать тяжелую пищу, усваивать жиры, а также оказывают положительное влияние на все органы организма мужчины, в том числе и на половые, а также способствуют выработке тестостерона;
    • содержит такие микроэлементы, как цинк, йод, кальций, органические кислоты, магний, без которых мужской организм не может полноценно существовать;
    • также в состав данного продукта входят бета каротины, биотин, которые способствуют выработке спермы в организме мужчины и улучшению ее качества.

    Чтобы сметана и потенция дополняли друг друга, в рационе необходимо использовать натуральный продукт, а не сделанный из молочного порошка.

    0 из 17 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  • Правильное употребление сметаны

    Несмотря на то, что сметана влияет на потенцию мужчины и делает это в лучшую сторону, употреблять ее в больших количествах не рекомендуется.

    Сметана с овощамиСметана с овощами

    Слишком большой вес — это враг хорошей потенции, поэтому чтобы сметана и потенция были совместимы, нужно придерживаться некоторых советов диетологов, которые состоят в следующем.

    • В день, для хорошей усвояемости, необходимо принимать не больше 100 грамм этого продукта.
    • Чтобы она приносила еще большую пользу организму, ее рекомендуют есть вместе с овощами (огурцы, морковь) и фруктами. Вызвано это тем, что в ней содержится большое количество жиров, которые тяжело перерабатываются организмом, но они необходимы мужскому организму. Витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, способствуют быстрой переработке и усвоению жиров в мужском организме. Особенно рекомендуется употребление ее с орехами.
    • Для того, чтобы она хорошо усваивалась, сметану используют как заправку к различным овощным и фруктовым салатам.
    • Некоторые диетологи и профессионалы рекомендуют делать из сметаны специальные коктейли, которые помогают улучшить мужскую силу, и оказывают благотворное влияние на количество и продолжительность половых актов.

    Употребление орехов

    Сметана с орехамиСметана с орехами

    Многие специалисты диетологи рекомендуют употреблять орехи в комплексе с другими продуктами, такими как мед или сметана.

    Смешивание сметаны и орехов приводит к тому, что в мужском организме в большом количестве начинает продуцироваться гормон тестостерон, который и является главным элементом, способствующим появлению сексуального желания и влечения к противоположному полу.

    Коктейли из сметаны

    Как было указано выше, сметану лучше употреблять с другими продуктами. Поэтому опытные мужчины и врачи рекомендуют следующие коктейли, который увеличивают мужскую силу.

    • Необходимо взять около 200 грамм сметаны, и два яичных желтка. Яйца не нужно варить или жарить, они должны быть свежими. Сначала миксером необходимо взбить яичные желтки и к ним добавить сметану. Все это также взбивается миксером. Получившийся коктейль выливается в стакан и выпивается за 2-3 часа до полового контакта.
    • Можно также к пропорции (двести грамм сметаны и два желтка) добавить такие травы, как петрушка, лук, кинза либо орехи. Трава или орехи режутся мелкими кусочками и добавляются в емкость, где уже смешаны сметана и желтки. Все это выпивается тоже за 2-3 часа до половой близости.

    Коктейли из сметаныКоктейли из сметаны

    • Данный коктейль, имеет двоякое свойство, поскольку помимо усиления полового влечения, он может вызвать увеличение веса мужчины.

    Для его приготовления нужно взять бутылку пива емкостью 330 миллилитров, и вылить в стакан. Добавить 150-200 грамм сметаны и все перемешать, а затем выпить.

    Несмотря на то, что сметана относится к продуктам, которые стимулируют потенцию, ее нужно употреблять в меру.

    Если это будет происходить без контроля, то мужчину ждет ожирение, а его потенция не улучшится, а, наоборот, станет хуже.

    0 из 5 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  • НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Как сметана влияет на потенцию?

    В странах Восточной Европы сложилась традиция влиять на потенцию мужчины с помощью введения в повседневный рацион сметаны. Конечно, если у мужчины уже проявились признаки импотенции, то простым употреблением сметаны проблему не решить. Тут уже нужно устанавливать природу эректильной дисфункции, конкретные причины или комплекс причин, в число которых могут входить и опасные заболевания нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

    СметанаНо, будучи высокопитательным продуктом с большим количеством органических кислот, минералов и витаминов, сметана может оказывать благотворное влияние на нервную систему, способствовать сперматогенезу – увеличивать количество и улучшать качество спермы.

    При этом сметана для потенции может нести не только пользу, но и вред.

    Как нивелировать негативный эффект от этого продукта, как сметана влияет на потенцию, и влияет ли она непосредственно на мужскую эрекцию, мы рассмотрим в данной статье.

    Традиции употребления продукта-афродизиака

    Как традиционный для славянских и прибалтийских народов продукт сметана изначально создавалась не для повышения потенции, а как способ долгосрочного хранения молока и его производных. Сливки подвергались молочнокислому брожению и сохранялись дольше, чем свежий молочный продукт. Жирность продукта, которая сейчас по ГОСТу варьируется в диапазоне от 10 до 58%, тоже была способом увеличить энергоэффективность продуктовых запасов. В классическом народном рецепте молоко отстаивали, верхний слой сливали, после чего венчиком «сметали» слой, оставшийся под сливками. По распространённой версии, это и дало название кисломолочному продукту.

    Когда именно в народном сознании сметана стала связываться с потенцией, достоверно неизвестно. Аналоги сметаны существуют и в других странах:

    • во Франции (с менее выраженной кислинкой) под названием «creme fraiche» сметана широко применяется в приготовлении десертов,
    • в Северной Америке – в качестве основы соусов для солёных, жареных закусок,
    • в мексиканской кухне – как соус для кесадильи, буррито и многих других блюд.

    Однако в других странах о возможности применения сметаны для потенции у мужчин известно крайне мало. Скорее всего, та энергия, которую давала мужчине сметана, содержащая в сбалансированном виде жиры, углеводы и белки, улучшала общее самочувствие мужчины и его двигательную активность, что косвенно отражалось на «мужской силе», позволяло мужчине вести себя более активно с женщинами, и заставляло наших предков поверить в чудодейственность продукта.

    ПараСовременные врачи – андрологи, урологи, диетологи – связывают «славу» сметаны с наличием в ней довольно широкого спектра минералов, органических кислот и витаминов, рассматривая её, скорее, как элемент продуманного и разнообразного повседневного меню со сбалансированным составом, чем как чудо-продукт, способный быстро и эффективно поднять либидо и усилить эрекцию.

    Тем не менее, в составе сметаны можно выделить те элементы, которые в большей степени повлияли на создание её репутации продукта-афродизиака.

    Состав сметаны: элементы, влияющие на потенцию

    При перечислении входящих в состав сметаны витаминов и минералов обычно складывают длинный список, куда входят (на 100 граммов продукта для 10% жирности):

    • Органические кислоты – 0,8-1 г.
    • Ненасыщенные жирные кислоты – 5,8-5,9 г.
    • Витамины: ретинол (А) – 88 мкг, тиамин (В1) – 0,04 мг, рибофлавин (В2) – 0,12 мг, ниацин (В3 или РР) – 0,07 мг, пиридоксин (В6) – 0,02 мг, фолиевая кислота (В9) – 11 мкг, цианокобаламин (В12) – 0,42 мкг, аскорбиновая кислота (С) – 0,9 мг, кальциферол (D) – 0,2 мкг, филлохинон (К) – 0,5 мкг.
    • Минералы: калий – 124 мг, холин – 124 мг, кальций – 90 мг, фосфор – 62 мг, хлор – 61 мг, натрий – 50 мг, сера – 29 мг, магний – 10 мг, железо – 0,1 мг. А также: цинк – 240 мкг, медь – 20 мкг, фтор – 14мкг, молибден – 5 мкг, йод – 7 мкг, марганец – 3 мкг, кобальт и селен – 0,3 мкг.

    Само по себе это разнообразие иллюстрирует полезные свойства сметаны и даёт возможность при её употреблении улучшать физическое и психологическое состояние, снимать (особенно в сочетании с мёдом) стресс, депрессивные состояния, усталость. Сметана исправляет психосоматические расстройства и тем самым напрямую влияет на устранение эректильной дисфункции, вызванной психогенными факторами. Органы ЖКТ, печень, почки тоже входят в число объектов благотворного влияния сметаны. Кроме того, данный продукт повышает уровень гемоглобина, помогает усвоению витаминов А и Е.

    Однако надо учитывать, два фактора:

    1. Не все из перечисленных составляющих представлены в сметане количеством, достаточным для сколько-нибудь значительной части дневной нормы витамина или минерала.
    2. Не все элементы в равной степени могут повлиять на потенцию или на качество и количество спермы.

    В приведённых обозначениях количества, мг – миллиграммы – это 1/1000 часть грамма. А мкг – микрограммы – 1/1000 часть миллиграмма. То есть, несмотря на упоминание в списке, например, йода, полезного для работы щитовидной железы, (включённой в эндокринную систему и влияющую на выработку, в том числе и половых гормонов) его количество составляет всего 7 мкг. Для сравнения дневная норма, рекомендованная ВООЗ, – минимум 150 мкг.

    Ещё один знаменитый в деле восстановления потенции минерал – цинк – содержится в сметане в количестве 240 мкг, то есть, 0,24 мг (иногда приводятся данные по количеству до 0,5 мг).

    ЦинкЦинк действительно незаменим для нормального обмена веществ, он стимулирует функционирование порядка 300 ферментов, работает как ингибитор 5-альфа-редуктазы (а этот фермент участвует в преобразовании в женский половой гормон эстроген мужского полового гормона тестостерона). Но средняя суточная потребность мужского организма в цинке – 15-17 мг (минимум 12 мг). То есть, в 100 граммах сметаны оказывается, в лучшем случае, 1/24 от минимального предела суточной нормы цинка, поэтому для восстановления потребности нужно выпивать по 12 200-граммовых стаканов сметаны ежедневно, что нанесёт больше вреда, чем пользы.

    Это же касается прямо или косвенно полезных для потенции аскорбиновой кислоты (подавляющей секреции «стрессового» гормона кортизола), токоферола и других компонентов. Поэтому сметану не следует рассматривать как некий «препарат», улучшающий потенцию самостоятельно. Сметана полезна лишь как один из многих ценных компонентов мужской диеты.

    Риски, связанные со злоупотреблением сметаны

    Содержание жиров в самой нежирной сметане (из расчёта 100 граммов продукта) – порядка 10-и граммов – находится в относительном балансе с содержанием углеводов (порядка 7 гр.) и белков (около 3,5 гр.). Увеличение жирности одновременно изменяет это соотношение в сторону увеличения вреда. Избыточное употребление жиров особенно при низкой двигательной активности, скорее всего, приведёт к увеличению массы тела, ухудшению работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем, и плохо отразится на сексуальном желании и возможностях мужчины.

    Рискованными считаются и сочетания сметаны с углеводосодержащими продуктами – хлебом, картофелем, крупами. Желательно ограничить употребление сметаны людям с сердечной недостаточностью и гипертоникам.

    Обычно включение сметаны в рацион рекомендуют производить не в виде дополнительного употребления, а виде замены одного соуса на другой. Например, можно чередовать масло в салате со сметаной в качестве наполнителя или полностью перейти на салаты со сметаной. Но если хочется «ударными темпами» повлиять на усиление действия афродизиака, то можно смешивать сметану с яичными сырыми желтками и пить её в составе коктейля. Яйца (перепелиные, куриные) сами по себе входят в число продуктов для улучшения мужской потенции, поэтому получившийся микс расширит потенциал полезного питания.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий