Добавить в избранное
Лечение потнеции

Влияет ли bcaa на потенцию мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

протеин и потенцияСпортсменов, которые решили употреблять протеин для роста мышц, беспокоит вопрос о влияние протеина на потенцию. Часто можно услышать, что протеин снижает потенцию. Так это или не так попробуем разобраться дальше.

Что такое протеин?

загрузка...

Протеин – это пищевая добавка, состоящая преимущественно из белка (80-90%). Так как главный строительный материал для мышц является белок, эту добавку используют спортсмены, обычно атлеты и бодибилдеры, чтобы набрать мышечную массу. Белок, после специальной очистки лишают жиров и углеводов. Такой белок имеет растительное происхождение и ничем не отличается от белка находящегося в продуктах питания, а значит, никакого вреда не может нанести.

Другое дело стероиды, которые часто используются теми же бодибилдерами для быстрого наращивания мышечной массы. После прекращения приема стероидов у спортсменов наблюдается снижение собственной выработки мужского полового гормона тестостерона, вследствие чего снижается потенция. Именно из-за агрессивного действия стероидов и пошел разговор о том, что спортивное питание (в том числе и протеин) негативно влияет на потенцию.

Тем не менее, некоторые спортсмены после приема протеина наблюдают снижение потенции. Это можно объяснить несколькими случаями.

Во-первых, протеин может быть и вовсе не причем. Все дело в том, что чрезмерная физическая нагрузка также способна снизить потенцию. Ваш организм и мышцы не успевают восстанавливаться после изнурительных тренировок, что постепенно приводит к накапливающейся усталости и непременно скажется на потенции в худшую сторону.

Во-вторых, услышав от кого-либо и поверив, что протеин снижает способность к эрекции, мужчина начинает «накручивать» себя по этому поводу, каждый раз употребляя протеин, думает, что он ухудшает свое половое здоровье. Естественно, это негативным образом отразится на потенции, так как потенция зависит не только от физического здоровья, а также от психологического состояния.

В-третьих, в соевых протеинах содержатся фитоэстрогены, которые являются растительными аналогами женских половых гормонов эстрогенов. Эстрогены у мужчин выше нормы начинают снижать тестостерон в организме мужчины. Но в соевом протеине содержание фитоэстрогенов очень незначительно и не способно повлиять на половую и гормональную функцию мужчин.

Вывод: качественный протеин от зарекомендовавшего себя производителя никоим образом не повлияет на потенцию.

Чем полезны бананы для мужчин и потенции?

Польза бананов для мужчин

Одним из первых плодов, с которым познакомился человек — банан. На сегодняшний день топ-рейтинг самых полезных и незаменимых продуктов для человеческого организма практически возглавляет банан, который успел опередить даже виноград и яблоки. Впервые плод был найден в Цейлоне, а сегодня благодаря транспортировке наслаждаться благоприятным влиянием бананов могут жители всех стран на Земле.

Проведя опыты и исследования, специалисты пришли к выводу, что помимо всецело пользы бананов для организма, плод незаменим для мужского здоровья. Все дело в том, что состав продукта предполагает наличие самых ценных витаминов и микроэлементов, без которых невозможна крепкая эрекция и потенция. Дефицит этих веществ зачастую становится предпосылкой к эректильной дисфункции и снижению либидо, поэтому стоит детальнее рассмотреть влияние бананов на половую систему.

Полезные свойства бананов

Для того чтобы узнать подробнее, в чем заключается польза и вред для мужчин бананов, следует рассмотреть состав данного продукта. Известно, что все продукты питания желтого цвета полезны для организма и тканей кожи, в том числе и банан. Его главная ценность для мужской половой системы заключается в насыщении организма витаминов В, а также витаминами РР, А и Е. Все она задействованы в синтезе гормонов, системе кровообращения и функциональности мочеполовой системы.

Фото 1

Кроме этого плод содержит в себе такие вещества, как железо, натрий, калий, магний, фосфор и кальций. Но самой большей концентрации в банане достигает калий, без которого невозможно нормальное функционирование сосудов и сердца, мозга, а также половой системы. Для насыщения достаточным количеством витаминов и минералов мужчине достаточно буде съедать 3 банана в сутки.

Польза бананов для мужчин

Благодаря высокой концентрации калия в бананах, этот минерал поддерживает нормальное функционирования нервной системы, помогая справляться с неврозами и стрессами.

Фото 2

Стоит напомнить, что чаще все предпосылками к импотенции становятся стрессы и нервные расстройства, а также депрессивные состояния. Кроме этого витаминный комплекс плода способствует насыщению организма энергией и тонусом, после чего мужчина ощущает в себе прилив сил и положительный настрой во всех делах.

Повышая выносливость физическую, тем самым бананы для потенции помогают продлить половые акты, только при условии регулярного их употребления. Доказано также, что благодаря калию в бананах, они помогают мужчинам бросить курить, так как такой микроэлемент борется с зависимостью от табака. Фрукт помогает очистить организм от токсинов, укрепить защитные силы организма, а также понижать чрезмерно высокое артериальное давление.

Как влияют бананы на потенцию?

Особого внимания удостоилась тема о том, чем полезны бананы для мужчин, а именно для их потенции. Специалисты подтвердили тот факт, что банан выступает в роли растительного афродизиака, который помогает усилить либидо и половое влечение к противоположному полу. А клинические испытания подтвердили, что регулярное употребление плода приведет к усилению либидо и повышению потенции.

Фото 3

Доказано также то, что банановая пальма является лучшим стимулятором для улучшения фертильности мужчин, что говорит о повышении шансов зачатия ребенка. Поэтому благодаря плодам пальмы мужчина может улучшить качество эякулята, а это в свою очередь повысит шансы деторождения, и восстановит репродуктивную систему.

Как их употреблять и в каких количествах?

Полезность бананов может быть получена путем их рационального употребления, а также правильного выбора фрукта. В первую очередь перед покупкой бананов, нужно осматривать их внешнее состояние. Кожура у созревшего и полезного фрукта должна обладать золотисто-желтым цветом.

Фото 4

Если на ней обнаружены темные участки и пятна, такой фрукт подвергался неправильному хранению, полезны ли будут такие плоды, остается под вопросом.

Так как банан является ко всему прочему источником углеводов, заправлять свой организм этими веществами нужно регулярно и в определенное время. Употреблять бананы нужно тогда, когда тело не подвергается нагрузкам, а кровь приливает только к желудку. Полезным для мужчин будет коктейль из молока с бананом. Так как плод стимулирует обмен веществ, поэтому допустимо употребление бананов на ночь. Но при этом стоит помнить, что соли калия в их составе дают мочегонный эффект, поэтому это может нарушить сон.

Здесь вы можете почитать про другие фрукты для потенции.

Вред и противопоказания

Как к любому продукту питания и природному ресурсу, к употреблению бананов есть ряд противопоказаний. А именно:

  • банан содержит приличное количество сахара, поэтому его запрещено употреблять людям с диагнозом сахарный диабет;
  • из-за крахмала в составе фрукт противопоказан людям с ожирением;
  • иногда банан может стать причиной сгущения крови, поэтому с большой осторожность фрукт употребляют при тромбофлебитах.

Противопоказания

Также предполагают вред для организма бананы мужчинам, у которых диагностировано варикозное расширение вен. Очень важно при этом не злоупотреблять фруктами, а лучше свести их прием на нет. Нарушить нормальное функционирование органов ЖКТ может банан при условии повышенной кислотности и склонности мужского организма к газообразованию.

Плюсы употребления бананов

С точки зрения науки регулярное употребление бананов помогает повысить стрессоустойчивость, работоспособность человека, а также решить проблемы со сном, а также наладить память и регенеративные процессы. Помимо этого банан считается фруктом, насыщающим человека серотонином, гормоном радости. Мягкая текстура фрукта гарантирует улучшение перистальтики кишечника и желудка, что немаловажно при гастродуодените и гастрите.

Еще одним достоинством бананов является способность надолго насыщать организм питательными веществами. Благодаря этому фрукт является ключевым продуктом многих диет. Заменяя бананом один прием пищи, можно похудеть, а также насладиться приливом сил и энергии.

Как влияет на потенцию мужчины протеин?

Сегодня всю большую и большую популярность набирает здоровый образ жизни. Уже много молодых людей записались в спортивные залы, и ведут активный образ жизни и употребляют специальное спортивное питание, но до сих пор остался один вопрос ответ, на который интересует многих – как влияет протеин на потенцию?

Первым делом выясним, что такое протеин. Протеин – это специальная пищевая добавка, которая состоит из натурального белка, содержание которого приблизительно девяносто процентов. Также в его составе минимальное количество углеводов и растительных жиров. В основном данное питание используется спортсменами для набора мышечной массы.

Свойства протеина

Протеин обладает следующими свойствами:

  • его использование во время диеты помогает сжечь лишние килокалории;
  • белок, содержащийся в спортивном питании, принимает активное участие в наращивании мышечной массы;
  • ускоряет метаболизм в организме;
  • также он положительно влияет на иммунную систему человека;
  • при употреблении данной добавки значительно снижается уровень холестерина.

Но, до сих пор многие уверены в том, что протеин очень сильно вредить мужскому здоровью. Спешим вас заверить – это не так. После появления данного слуха активно начались проводиться исследования, и совсем скоро выяснилось, что он не только безопасен, но и очень полезен.как влияет протеин на потенцию мужчины

Как позже выяснилось, подобное заблуждение было допущено после того, как узнали, что в составе всех протеиновых коктейлей содержатся стероиды и именно они пагубно влияют на потенцию. Но, в качественном спортивном питании их процент содержания настолько мал, что их наличие никаким образом не вредит здоровью.

Помните, что в недорогом протеиновом порошке состав совершенно другой, а это значит, что уровень стероидов там значительно выше.

Заблуждения и мифы о протеине

В некотором спортивном питании присутствует соевый белок, который по своему действию на организм схож с женскими гормонами. Вследствие чего у мужчин замечено снижение потенции. Но, для того чтобы он подействовал подобным образом его нужно употребить в немереном количестве.

Втрое заблуждение заключается в психологическом состоянии мужчины. Многие представители сильно пола настолько боятся утратить эрекцию из-за спортивного питания, что наступает эффект Плацебо. То есть человек психологически заверяет себя в пагубном влиянии того или иного средства, вследствие чего он и получает подобные эффект. Поэтому не будьте слишком мнительными, ведь если вы себя заверите в том, что из-за протеина вы потеряете потенцию, то, скорее всего, так и будет.

Третье заблуждение зависит также от самого человека, а если быть конкретней от его тренировок. Если слишком долго, часто и интенсивно заниматься спортом при этом, не давая организму возможность полностью отдохнуть, то такой образ жизни пагубно скажется на здоровье (в том числе и на потенции).

Так что многие спортсмены, которые придерживались подобного образа жизни и вдобавок употребляли данный продукт, списали ухудшение здоровья именно на него.

Противопоказания

Как бы там ни было и сколько мифов ни ходило о протеине, его небольшой вред никак нельзя сопоставить с тем, что действительно пагубно влияет на наш организм в обычной жизни: алкоголь, курение, вредное и нестабильное питание и другие вредные привычки. Именно это все несет основной вред мужскому здоровью.протеин не влияет на потенцию мужчины отрицательно

Но, будет не совсем честно сказать, что протеиновые добавки абсолютно безвредны. Они будут вам противопоказаны, если у вас индивидуальная непереносимости белка, что встречается очень редко, а также при заболеваниях почек.

Из всего вышеперечисленного будет логично сделать вывод о том, что всевозможные утверждения о вреде спортивного питания полностью беспочвенны, и не влияют пагубно на мужскую потенцию. Если у вас нет каких-либо противопоказаний к приему протеина, то его употребление в малом количестве принесет вам и вашему организму только пользу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мнение врачей о протеине

Большинство медиков-специалистов согласны с тем, что белковые добавки влияют исключительно положительно на организм мужчины. Но настаивают на том, что протеин – это не более чем вспомогательное средство для быстрейшего набора мышечной массы, а основной рацион питания у мужчины должен состоять из натуральных белков животного происхождения (мясо, рыба и другие морепродукты, яйца и так далее).

Чтобы влияние данного средства было минимальным рекомендуется перед тем, как начать заниматься спортом, посетить врача-диетолога, проконсультироваться с ним и разработать специальную диету, где спортивное питание будет соответствовать начальной массе тела и нагрузкам на тренировках.

Заключение

Как видите, спортивное питание в умеренных дозах не несёт никакого вреда вашему организму и тем более вашей мужской силе (потенции). Но, если у вас обычная непереносимость белка, то только в таких случаях он, может, вам сильно навредить. Также помните, что если в вашем ежедневном рационе питания присутствуют продукты, которые в большом количестве содержат в себе натуральный белок (мясо, морепродукты, творог, молоко и так далее), то спортивное питание просто насытит организм недостающим белком.

Итак, что же получается в итоге? Спортивное питание не несёт вред мужскому здоровью – это всего лишь миф, который был придуман, если можно так сказать на пустом месте.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий