Добавить в избранное
Лечение потнеции

Видео уроки простаты

Как продлить половой акт в домашних условиях мужчине?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В тот момент, когда отношения в паре доходят до сексуального контакта, то представитель сильного пола всегда стремится показать себя с наилучшей стороны. Ведь никому не нужен скорострел в постели, который удовлетворяет исключительно себя, а вот женщина мучается от недостатка продолжительность полового акта. Поэтому у мужчины со своей женой встаёт логичный вопрос «Как увеличить длительность полового акта?»

как продлить половой акт в домашних условиях

загрузка...

Зачастую получается так, что семяизвержение происходит практически сразу же после начала сексуального контакта. Порой случается так, что выделение эякулята происходит даже до начала полового акта! Преждевременному семяизвержению подвержены мужчины в возрасте от шестнадцати до сорока лет. Данная проблема может послужить, своего рода, яблоком раздора, из-за которого отношения сходят на нет, либо поддерживаются факторами извне, т.е. другими тайными сексуальными контактами и партнёрами.

Причины

Философская точка зрения

Вопрос преждевременного выделения семенной жидкости знаком людям с древних времён. Главнейшим примером служит Камасутра, в которой абсолютно любая пара найдёт для себя две, три идеальные позы, в которых наслаждение от сексуального контакта будут получать оба партнёра, и при этом не испытывать проблем с ранним семяизвержением. Также в книге имеется множество упражнений, помогающих продлить половой акт и научиться регулировать процесс возбуждения и прилива крови к половому члену мужчины.

Основной причиной чрезмерно короткого сексуального акта является соитие, во время которого партнёры не преследуют никаких целей.

Когда люди занимаются сексом просто для удовлетворения своих животных инстинктов или, как говорят индийцы легкомысленное соитие. Описанные в Камасутре методы и определения привносят в секс идеологическую почву, с помощью которой секс требует уделения ему немаленького внимания и подготовительной работы.

повысить половой акт мужчине

Даосы вообще считают, что в семенной жидкости мужчины находится его жизненная энергия, поэтому её сохранение внутри организма даже во время занятий сексом. Высшей целью является полный контроль процесса выделения эякулята, а также психологический отказ от эякулирования. Согласно их учениям, мужчина должен произвести половой акт без семяизвержения, но испытав оргазм. Те представители сильного пола, кто не могут контролировать половой акт, в том числе и его продолжительность, по мнению даоссов, считаются малоуспешными и слабыми.

Научная точка зрения

Учёные всего мира обращаются к молодым людям с призывом не расстраиваться и попробовать взглянуть на ситуацию с другой стороны. Чем больше мужчина имеет сексуального опыта, тем лучше он умеет контролировать ход сексуального процесса, а это означает, что он учиться и контролировать длительность полового сношения.

К основным причинам преждевременного семяизвержения относятся:

  • Секс с новым человеком или нестандартный секс. Также к ранней эякуляции может привести долгое воздержание от секса, а точнее сказать долгое хранение эякулята в организме;
  • Чрезмерное женское внимание к мужчине, который находится в стрессовом или депрессивном состоянии;
  • Психологические отклонения, к которым относятся сексуальная несостоятельность мужчины, онанизм в стрессовом состоянии, ограниченные возможности для проведения полового контакта;
  • Гормональные нарушения, травмирование полового члена, негативное влияние медикаментозных средств, которые принимает мужчина по тем или иным причинам;
  • Переоценка личных способностей;
  • Отрицательное воздействие внешних факторов;
  • Слабовольность и неуверенность в своих силах;
  • Патологии органов мочеполовой системы, проблемы с нервной системой, усиленная возбуждаемость и чувствительность половых органов.

Упражнения для продления полового акта

Итак, для увеличения длительности секса существует огромное количество разнообразных техник, о которых мы расскажем ниже.

Начать стоит с того, что, во-первых, потребуется набраться терпения, а во-вторых, не лениться!

Тренируйтесь контролировать свою эякуляцию. Лучше всего делать это с более опытной и понимающей вас девушкой, которой небезразличны ваши переживания на этот счёт.

повысить половой акт самому

Не опускайте руки во время неуспешных попыток и не замыкайте свои мысли на неудаче. Лучшим вариантом станет очищение головы от мыслей и получение удовольствия от самого процесса. Иногда требуется подумать на какую-нибудь другую тему, отличную от секса. К данному психическому способу можно прибегать в тот момент, когда вы чувствуете, что вот-вот закончите половой акт. Важно не углубляться в отвлечённые мысли на продолжительный срок. Чуть почувствовать, что уровень возбуждения подохладился, смело возвращайтесь в нормальную «колею». После пары, тройки «практических занятий» вы сможете гораздо лучше регулировать свою эякуляцию.

Иным методом продления полового акта является ровное и медленное дыхание во время сексуального контакта.

Сразу же, как только вы почувствовали близость завершения процесса – начинайте совершать глубокие вдохи и медленные выдохи. Данное замедление работы дыхательной системы поможет притормозить момент семяизвержения во время полового акта.

Ещё одним способом является остановка во время секса. Можно сделать паузу, когда чувствуете приближение окончания сексуального контакта, задержать половой член во влагалище, либо достать его из тела партнёрши. Это поможет снизить уровень возбуждения и чувствительности в области гениталий.

Также существуют способы произведения задержки эякуляции. Самые известные методы, помогающие продлить секс:

  • Продолжительные предварительные нежности;
  • Дополнительное физическое воздействие на гениталии благодаря специальным сексуальным игрушкам либо руками;
  • Использование различных смазок или лекарственных средств;
  • Применение специальных контрацептивных средств, снижающих чувствительность половых органов;
  • Занятие сексом в разном темпе. Играйте на контрасте скорости интимного акта.

повысить половой акт самому

Однозначно не нужно использовать сомнительные и не получившие лицензионный сертификат препараты. То же самое касается и народных рецептов и употребление спиртных напитков, которое может привести к ещё большим проблемам, да ещё и к тому же не только в сексуальной сфере.

Народные средства для продления полового акта

Существует ли, и если да, то как продлить половой акт народными средствами? Как правило, по данному вопросу мужчина не обращается к врачу.

В первую очередь, это связано со стеснением и психологическим барьером. Поэтому терапия производится зачастую на дому, используя то, что имеется под рукой. Стоит сразу же отметить тот факт, что народная медицина и её рецепты, помогающие продлить половой акт, следует применять с «трезвой головой». К примеру, интернет-ресурсы, посвящённые данной проблеме, рекомендуют решать вопрос с помощью васильковой настойки. Сей факт подтверждается составом цветка, в который входит большое количество антиоксидантов и веществ, способствующих вымыванию токсинов. Помимо этого, василёк стимулирует мочевыделительную функцию мочеполовой системы. Использовать данное растение нужно с осторожностью, так как оно является ядовитым и имеет в своём составе циановые соединения.

Аптечные сборы, имеющие в своём составе василёк абсолютно безвредны, так как в этих средствах идеально учтены пропорции и концентрации веществ.

Сегодня врачи часто назначают сбор Горного женьшеня, являясь 100% натуральным продуктом, он улучшает потенцию благодаря высокому содержанию аминокислот и биологически активных веществ, необходимых для нормального, длительного полового акта. Селен принимает участие в процессах выработки эритроцитов, способствует продлению и поддержанию сексуальной активности. Заказать сбор пока можно только на официальном сайте производителя.

Безвредным и, одновременно, вкусным продуктом для увеличения длительности полового акта являются семечки из тыквы. Чаи, в которых содержится мелисса и мята, будут очень эффективны в борьбе с интимными трудностями. Небольшое количество алкоголя в крови способно помочь делу из-за снижения чувствительности нервных окончаний.

Препараты

В том случае, если с течением времени вопрос так и остаётся открытым, то не стоит больше затягивать с походом к врачу. Компетентный в этих вопросах квалифицированный специалист поможет определить причину преждевременной эякуляции и назначит персональные медикаментозные средства для решения имеющихся проблем. Вполне возможно, что врач сначала отправит вас на сдачу лабораторных исследований. В первую очередь, лабораторный материал проверяется на существование половых болезней, так как раннее семяизвержение может быть следствием одного из заболеваний мочеполовой системы.

Одним из популярных в последние годы медикаментозных средств для решения преждевременного окончания полового акта является специальный спрей М-16. Действие данного препарата направлено на усиление чувствительности и уровня возбуждения мужского полового орган. Большинство медикаментов, направленных на борьбу с описываемым нами недугом, производятся в форме таблеток. А это средство не требуется принимать перорально, так как этот спрей действует сквозь слой эпидермиса. Его быстродействие и положительный эффект ощущается практически сразу же после нанесения. Он не требует рецепта от врача и вполне сгодится для лечения на дому. Главное строго следовать приложенной инструкции спрея.

Читать далее

Использование данного препарата рекомендуется врачами сексопатологами, урологами и андрологами.

Читать подробнее

Каждое упражнение имеет свой уровень интенсивности и нагрузки, что необходимо обязательно учитывать. Переход на более сложный уровень должен происходить постепенно и плавно.

Главные показатели хорошего результата проведения процедур зависят от следующих моментов:

  • чистота пениса и увеличивающих приспособлений;
  • удобная поза;
  • соблюдение временного отрезка;
  • время суток;
  • наличие смазки или лубриканта;
  • предварительное прогревание;
  • отсутствие боли;
  • осторожность.

Соблюдение вышеуказанных характеристик позволит с успехом добиться желанной мечты увеличить половой член.

Все группы упражнений можно разделить на:

  • растягивающие;
  • сосудистые;
  • вспомогательные.

Разновидности захватов, от которых зависит тип упражнений:

  • кольцо;
  • полный захват;
  • ножницы;
  • подхват и др.

Упражнения для поднятия потенции

  1. Стоя с прямой спиной необходимо поочередно высоко поднимать колени к животу.
  2. Стоя на полусогнутых ногах напрягать и расслаблять ягодичные мышцы и мышцы промежности в процессе сгибания коленок.
  3. Поднимать таз, находясь в положении лежа на спине.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

«Растяжка»

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Упражнения для увеличения толщины полового члена

Упражнения, которые призваны утолщать половой член, также имеют несколько уровней тяжести и делятся на следующие типы:

  • сжатие;
  • джелкинг;
  • ули и его разновидности;
  • джелкинг-ули;
  • изгибы;
  • циклы.

Каждое упражнение должно начинаться разминкой и разогревом, а заканчиваться массажем, призванным расслабить половой член и восстановить деятельность сосудов. Необходимо соблюдать технику безопасности, и при малейшем ощущении боли лучше сразу закончить упражнение, чтобы избежать травм и длительных нагрузок. После тренировки обязательно нужно давать половому члену отдыхать и восстановиться.

Также увеличить половой член можно с помощью специального утяжеляющего приспособления, которое необходимо носить до восьми часов в сутки. Однако такие способы более болезненны и дискомфортны.

Выполняя такие несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличение размера полового члена, исправления видимых дефектов на нем, улучшение потенции и мн.др. Кроме всего вышеуказанного, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не переохлаждаться, заниматься достаточной физической нагрузкой, свести к минимуму испытания для иммунитета в виде болезней. Все это станет еще одним показателем хорошего настроения и уверенности в себе.

Этапы проведения массажа предстательной железы супругу

  • Подготовка к массажу
  • Необходимость массажа
  • Правильное проведение процедуры
  • Частота процедуры
  • Кому нужен массаж предстательной железы и как еще проводят процедуру
  • Противопоказания
  • Массаж простаты в качестве диагностики

Каждому мужчине необходим массаж простаты. Он доставит ему не только удовольствие, но и прибавит здоровья.

Подготовка к массажу

Процедура, проводимая женой, требует подготовки. Также женщине следует соблюдать ряд определенных правил:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • нужно подготовить мужа к массированию предстательной железы путем поглаживаний и нежных прикосновений;
  • половой орган у мужчин должен быть чистым, также стоит тщательно обработать его задний проход;
  • перед манипуляциями желательно делать теплую клизму;
  • нужно выбрать правильную позицию, мужчина должен находиться на правом боку;
  • для стимулирования можно использовать пальцы, но перед началом процедуры следует надеть на них перчатки или презерватив. Не стоит делать массаж простаты с длинными ногтями, поскольку высок риск ранения гладких тканей прямой кишки;
  • для массирования простаты нужно использовать специальную смазку на водной основе. Не стоит использовать вазелин по причине его высокой жирности, и косметические крема, которые быстро вызовут раздражение;
  • простата располагается спереди прямой кишки, примерно в паре сантиметров от анального прохода. Чтобы начать стимуляцию, нужно нащупать ее пальцами и плавно начинать производить легкие движения;
  • первые 5-6 сеансов не следует надавливать на предстательную железу, лучше обойтись поглаживаниями. Как только мужчина привыкнет к этой процедуре, можно начать применять легкие натиски;
  • если женщина во время массажа предстательной железы будет делать минет мужчине, при этом не вынимаю пальцы из заднего прохода, это добавит новых ощущений партнеру. Также увеличит количество семенной жидкости.

Лучший показатель правильного проведения массажа – отсутствие боли.

Необходимость массажа

Массирование предстательной железы – важная процедура. Она позволяет улучшить состояние здоровья у мужчин. Какие эффекты нужно ожидать?

  • При правильном подходе к данной манипуляции, улучшается отток секрета и восстанавливается проходимость протоков простаты.
  • После адекватного массажа нормализуется кровообращение, вследствие чего будут лучше всасываться лекарства.
  • Восстанавливается тонус простаты.
  • Приходит в норму венозный отток.

Правильное проведение процедуры

От правильности и последовательности действий, зависит конечный результат. Итак, начинаем делать мужу массаж предстательной железы.

Мужчине нужно встать в коленно-локтевую позицию. Так его таз расслабится. Женщине нужно встать сзади, чтобы правильно и аккуратно ввести палец в анус своему мужчине, не нажимая на мягкие ткани внутри прохода.

После введения следует нащупать простату. Ее нижняя часть находится недалеко от анального прохода. По форме следует ориентироваться на «орех». В этом «орехе» расположено около 50-ти мелких областей разных размеров. Все они расположены в едином мешочке с волокнами. После нахождения мужской железы, можно ощупать ее для оценки уплотненности и габаритов.

В процессе этих важных манипуляций важны ощущения мужчины. Болезненных приступов быть не должно.

Теперь к главной части процедуры. Пальцами нужно начинать массировать от края железы, пытаясь дойти до ее центра. Простата имеет правую долю, которая обладает низкой чувствительностью, именно поэтому следует начинать массаж с нее. После массажирования правой стороны можно перейти к левой доле.

В процессе массажа следует охватывать всю железу, включая края. Нужно быть предельно осторожной, дабы не сделать больно партнеру. Чтобы знать, насколько интенсивные должны быть усилия, стоит заострить внимание на состоянии массажируемой области.

Если поверхность рыхлая и мягкая, следует массажировать легкими движениями, практически не надавливая, так будет правильно. В случае твердой консистенции можно нажимать пальцами более агрессивно. В конце всех манипуляций рекомендуется нажать сверху вниз, начиная от центральной области.

Также стоит помнить, что в процессе массажирования простаты, семя может попасть в протоки. В этом случае, во избежание застоя, следует сходить по малой нужде.

Частота процедуры

Массаж «второго сердца мужчины» важно делать регулярно. Желательно каждый день или через сутки. Курс массажа должен быть 10 подходов. Его длительность составляет от нескольких секунд до 1-ой минуты.

По окончании массажа простаты, это считается успешно пройденным первым этапом. Дальнейшие сеансы следует повторять сутки через трое. Через несколько недель можно проводить массажи мужчине ежедневно на протяжении десяти дней.

Если у мужчины протекает хронический простатит неифекционной этиологии, ему рекомендован трансректальный массаж. Его частота – единожды за 7 дней.

Кому нужен массаж предстательной железы и как еще проводят процедуру

Делать массаж нужно мужчинам, у которых выявлен простатит. При этом у человека не должно быть отрицательной реакции на лекарства. Также эту процедуру стоит делать, если нужно взять секрет простаты на анализ.

Сейчас существует ряд приборов, помогающих заменить пальцевой массаж железы. Они бывают разного типа воздействия.

  • Вибрационный. Внутри анального отверстия создается легкая вибрация, способствующая притоку крови.
  • Тепловой. Провоцирует расслабление простаты.
  • Электростимулирующий. Тонизирует мягкие ткани предстательной железы.
  • Магнитный. Оказывает противовоспалительный эффект.
  • Механический. Улучшает кровоснабжение, нормализует тонус.

Специалисты не рекомендуют применять подобного рода массажеры по причине возможных травм.

Противопоказания

  • Простатит в острой форме.
  • Куперит (гонорейная инфекция), везикулит (воспаление семенных пузырьков).
  • Уретрит на острой стадии.
  • Орхоэпидидимит (воспалительный процесс в яичках).
  • Образования больших размеров.
  • Аденома простаты.
  • Рак предстательной железы и какие-либо подозрения на него.
  • Туберкулез простаты совместно с поражением почек.
  • Органические образования в протоках железы (камни).
  • Проблемы с опорожнением мочевого пузыря.
  • Наличие остаточной мочи в высоких пределах.
  • Высокая температура тела.
  • Воспалительные процессы в прямой кишке (геморрой, тещины).

Массаж простаты в качестве диагностики

Стоит знать, что массажирование предстательной железы связано с оценкой ее состояния. Этот метод диагностики называется пальпация. Все же нужно доверить данные манипуляции врачу, поскольку только специалист сможет правильно истолковать состояние простаты.

  • Размер железы. Если «мешочек» увеличен, это сигнализирует о воспалительном процессе. Тут же важно и оценить четкость контуров железы.
  • Структура. Правильно определив плотность и эластичность простаты, доктор сможет делать определенные выводы о состоянии предстательной железы.
  • Уплотнения. Если в простате наблюдаются плотные области, похожие на опухоль, это сигнал для дополнительных исследований.
  • Чувствительность. Врач при массаже обращает внимание на ощущения мужчины – такие моменты могут многое сказать о состоянии второго «мужского сердца».
  • Секрет предстательной железы. После завершения необходимых манипуляций, из уретры должно выйти несколько капель жидкости (сок простаты). По его цвету и количеству врач также сможет сделать косвенные выводы.

Важно отслеживать полученные результаты после каждого сеанса. Только так можно говорить о реакции простаты на препараты и процедуры. При необходимости они могут быть скорректированы специалистом.

Из предоставленного видео Вы узнаете о том, как проводить массаж простаты и какие приборы использовать для этого:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий