Добавить в избранное
Лечение потнеции

Упражнения для восстановления потенции у мужчин

Повышение потенции у мужчин после 60

Повышение потенции у мужчин после 60 лет связано с решением трёх задач:

  • компенсацией естественного снижения уровня тестостерона,
  • исправлением последствий заболеваний системного характера, которые в этом возрасте обостряются и проявляются особенно заметно,
  • созданием комфортной парадигмы для активного и деятельного образа жизни во всех сферах, включая сексуальную.

Все методики улучшения потенции и в целом половой функции мужчины в этом возрасте строятся вокруг общих принципов поддержания и усиления «мужского здоровья», с одной стороны, с внесением специфических дополнений, в большей степени касающихся мужчин, которым «перевалило» за шестьдесят, с другой стороны. Как повысить потенцию в 60 лет с учётом специфической проблематики и как улучшить сексуальную жизнь в этом возрасте, мы расскажем в статье.

Общие проблемы со здоровьем как актуализированный фактор

Общие проблемы со здоровьем как актуализированный факторВ любом возрасте от состояния сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем зависит кровоснабжения половых органов, их чувствительность и реакция на биохимические характеристики организма. Однако потенция у мужчин в 60 лет особо чувствительна ко всем заболеваниях этого рода, и органические факторы влияния на потенцию выходят в этом возрасте на первое место по отношению к психологическим.

Во многом это связано с накоплением функциональных нарушений различного характера, приводящим к тому, что любая прежде незаметная проблема становится той «последней каплей», которая нарушает работу всей системы. Больше того, в этом возрасте развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) может иметь и более серьёзные последствия, рядом с которыми проблемы с эрекцией будут казаться незначительными. По статистике, от ССЗ ежегодно в мире умирает 17 млн. человек, в России из них – 1,3 млн. Кроме того, к 60-ти годам у 60% мужчин диагностируется доброкачественная гиперплазия простаты.

Сложность ситуации в том, что запущенное состояние здоровья в 60 лет (если оно не связано с неконтролируемым влиянием внешних факторов или генетическими болезнями) становится следствием вынашиваемых десятилетиями привычек и прочно сформировавшегося образа жизни и питания. Если мужчина привык на протяжении жизни есть жаренную жирную пищу, завершая обед чаем с пирожным или конфетами, то вряд ли он может легко отказаться от этого после 60-ти. Чем дальше, тем сложнее расставаться с привычками. Нередко мужчины считают подобную любимую и вкусную еду заслуженной наградой за десятилетия работы на семью. Тот факт, что такая еда медленно убивает их, уже не останавливает.

Ситуация ухудшается, если вышедший на пенсию мужчина не ограничен необходимостью сохранять трезвый образ жизни – начинает выпивать и проводить все дни телевизора. В этом случае только радикальное изменение образа жизни и питания, поход к врачу, прохождение полного обследования и выявление наиболее выраженных уязвимостей организма становится единственным способом, который может вернуть шансы на восстановление потенции.

Естественные возрастные изменения физиологического характера

Возрастная специфика обусловлена, главным образом, противостоянием двух факторов: физиологической неспособностью вести достаточно активную половую жизнь и обязательной необходимостью активности в этой сфере.

В 50-55 лет мужчины переживают андропаузу, или мужской климакс, который связан с биологическим процессом снижения работоспособности половых желёз и уменьшением вырабатываемого тестостерона как результата их работы. С гормональным балансом связана сила сексуального влечения и, как результат, эректильная функция. В четырёх случаях из пяти андропауза у мужчин имеет лёгкое течение и поэтому о мужском климаксе известно в народе гораздо меньше, чем о женском. Однако пятая часть мужчин переживают этот переходный период с яркими симптомами:

  • резкими перепадами давления,
  • отдышками,
  • головными болями,
  • раздражительностью, чувством страха и апатии,
  • повышением потоотделения,
  • заметным снижением количества спермы,
  • трудностями с наступлением оргазма,
  • исчезновением сексуальных фантазий,
  • атрофированием функций оплодотворения и др.

Независимо от выраженности симптомов, путь исправления нехватки выработки тестостерона один: заместительная возрастная андрогенотерапия, которая давно применяется на Западе и в качестве лечения, и в качестве профилактики. Для того чтобы было комфортнее восстанавливать гормональный баланс, разработаны различные терапевтические форматы:

  • приём таблеток длительного действия,
  • инъекции,
  • тестостероновые пластыри и другие.

Переходный период – андропауза – длится порядка 5 лет и к 60-ти годам, как правило, гормональный фон уже выравнивается. Однако в стадии позднего возникновения андропауза может начаться именно с 60-ти лет, что, помимо физиологических проблем, создаёт серьёзную психологическую нагрузку. Считается, что, несмотря на физиологическую «лёгкость», мужчины вообще более болезненно переживают снижение либидо, что только усугубляет общее положение с потенцией.

Если к пожилому возрасту (благодаря образу жизни и препаратам, которые усиливают выработку собственного тестостерона или заменяют недостающий тестостерон) у мужчины сохраняется относительно хорошая функциональность, появляются статистически подтверждённые шансы поддерживать работоспособность половой системы и дальше – до 70-80 и более лет. Одним из методов продления сексуальной жизни и способов повысить потенцию после 60 становится сохранение половой активности.

Высокая активность – основа потенции мужчины после 60 лет

Высокая активность – основа потенции мужчины после 60 летСоветские сексологи ещё в средине 20-го века подтверждали необходимость возрастных мужчин вести активную половую жизнь. В частности И. М. Порудоминский в работе 1960 года указывал на то, что пожилой мужчина, в силу различных причин прекращающий активные сексуальные отношения, тем самым способствует ухудшению работоспособности половых желёз и усугубляет состояние эректильной функции. Практический вывод из этого следовал однозначный: восстановление потенции после 60 лет зависит от того, как долго мужчина будет продолжать вести половую жизнь.

На необходимость сексуальной активности исследователь указывал и в тех случаях, когда у возрастного пациента уже наблюдались расстройства потенции и эректильная дисфункция разной степени. То есть, половой контакт сам по себе для мужчин после 60 становится своеобразным лекарством от импотенции или от каких-либо её проявлений. Если переносить зависимость работоспособности от постоянной занятости на социальную сферу, то прослеживается чёткая аналогия: человек, ведущий до пенсии активную профессиональную жизнь, быстро «сдаёт», если не находит альтернативного приложения энергии вне работы.

С выходом на пенсию связан ещё и психологический стрессовый фактор, который тоже напрямую влияет на потенцию у мужчин в 60 лет и ее повышение-понижение. При перераспределении привычных социальных ролей мужчина начинает искать своё место в новом качестве пенсионера. Это в принципе даёт ему больше свободы и возможностей заняться собой, отношениями с окружающими людьми, в том числе – увеличить разнообразие, качество и количество взаимодействия с половым партнёршей (партнёршами). Косвенно такая сексуальная активность улучшает и органические факторы – для поддержания данного образа жизни мужчине приходится следить за своим здоровьем, обследоваться у врачей, бросить вредные привычки (курение), больше гулять, а не сидеть за рабочим столом.

Жизнь на пенсии не заканчиваетсяС другой стороны, существует опасность не найти себя в новой роли пенсионера и из-за снижения привычной социальной значимости выпасть из привычного ритма жизни. Подобное замедление и переход в стадию «доживания» могут привести к снижению физической активности, что само по себе вредит здоровью, но одновременно и психологически может «переключить» мужчину, спровоцировав отказ всех систем организма, включая потенцию после 60 лет.

Данная ситуация во многом связана с культурно-исторической традицией, социальными паттернами и материальным обеспечением пенсионеров. Если активность и занятость российских женщин обеспечивает им продолжительность жизни, во многом сопоставимую с продолжительностью жизни женщин в Европе, то по числу смертности мужчин в возрасте до 65 лет, по последним данным, Россия отстаёт от всех стран Европы. Приблизительная сравнительная картина по проценту мужчин, которые доживают до 65 лет, (в порядке убывания процентов) выглядит следующим образом:

  • 89% – Норвегия и Швеция,
  • 87% – Великобритания,
  • 86% – Дания,
  • 85% – Франция и Германия,
  • 84% – Финляндия,
  • 57% – Россия.

Такое состояние дел объясняется целым комплексом социальных, материальных и культурных факторов, но материальная обеспеченность и высокие стандарты европейского медицинского обслуживания здесь играют не единственную роль. Для сравнения, в регулярно воюющем Афганистане 60% мужчин доживают до 65 лет. Во многом именно активность европейских мужчин, которые рассматривают пенсию как возможность заняться любимым хобби, путешествиями, спортом, семьёй обусловила и потребность в поддержании на должном уровне гормонального баланса с помощью заместительной гормонотерапии.

Другими словами, осознание того, что жизнь на пенсии не заканчивается, а продолжается в полном спектре проявлений, включая сексуальную жизнь, выражено помогает поддерживать потенцию и в преклонном возрасте.

Подобное требования к мужчине, желающему восстановить потенцию, возникло не вчера и не сегодня. Свой лучший способ сохранения мужской силы ещё в древности открыли миру даосы, которые в принципе не считали проблемы с эрекцией неразрешимыми, а аналоги термина «импотенция» сознательно выводили за пределы рассмотрения. Их методы, повышающие мужские возможности, основывались на глубоком изучении собственной природы, знании потребности партнёрши и взаимодействии с ней и окружающей средой. Согласно одному из вариантов учения, используя проверенные дыхательные упражнения и задержку семяизвержения (которое отнимает жизненные силы, если не направлено на продолжение рода), мужчина может продлить свою половую жизнь до глубокой старости.

Мазь для эрекции: какую выбрать, крема и гели для усиления потенции

Для продления времени полового акта фармакология предлагает множество лекарственных средств. Помимо медикаментов существуют гомеопатические препараты и народные методы для повышения потенции. В зависимости от существующей проблемы, мужчины и женщины вольны выбирать лечащее их средство самостоятельно, или ориентироваться на мнение профессиональных врачей. Отдельной нишей в этой индустрии можно считать производство мазей и гелей, продлевающих удовольствие и увеличивающих продолжительность совокупления. Немногие знают о наличии таких внешних средств стимуляции, поэтому предлагаем познакомиться с продуктами этой серии более обстоятельно. Итак, помогает ли крем для эрекции, какова продолжительность его действия, и какой из многих видов внешних стимуляторов предпочесть – именно на эти вопросы дадим ответ.

мазь для эрекции какую выбрать

Лекарственные формы препаратов

Нарушения эрекции – распространенная урологическая проблема. Стоит заметить, что степень тяжести нарушений разная, поэтому и лекарства подбираются в зависимости от нее. Для возникновения эрекции необходимо, чтобы нервная, гормональная и кровеносная системы организма работали слаженно. Любой сбой отразится на репродуктивной и сексуальной функции. Полноценный половой акт возможен:

  • При надлежащей упругости члена, что предполагает нормальное кровенаполнение кавернозных тел внутри;
  • При адекватной выработке тестостерона, в нужном количестве;
  • При наличии либидо, ответственного за сам процесс возбуждения;
  • Если половые органы вырабатывают сперматозоиды, и семенные протоки работают в нормальном (здоровом) режиме.

При разных нарушениях эректильной функции, лечащий врач может посоветовать прием препаратов:

  • Улучшающих эрекцию;
  • Продлевающих время полового акта;
  • Увеличивающих выработку сперматозоидов и улучшающих их качество.

Если третий вариант необходим парам, решившим завести потомство, то первые два подойдут всем, кто хочет получить удовольствие от самого процесса. Классифицируются средства для потенции по лекарственной форме, в которой они представлены на фармацевтическом рынке:

  • Таблетка (виагра, левитра, сиалис);
  • Капли (торнадо, фаллостон, биг зилла);
  • Cпреи (стимин, М-16);
  • Cуппозиторий уретральный;
  • Гель для повышения потенции;
  • Крем для усиления эрекции;
  • Мазь для продления полового акта.

Помимо этого есть множество гомеопатических капсул и народных настоев, принимаемых внутрь. Эффект от них наступает позже, чем от медикаментозных средств, но действие натуральных препаратов более безопасное и щадящее для организма. Мы же перейдем к обсуждению средств не для внутреннего, а для внешнего применения. В чем их преимущества и помогают ли они в действительности?

Преимущества мазей для потенции

Приятная текстура, и быстрота действия этого вида возбудителя, превосходит даже таблетки. Наносить ее нужно непосредственно на пенис, за 20 мин до полового акта. Кстати, многие мужчины доверяют этот процесс своим сексуальным партнершам, получая дополнительный бонус в виде удовольствия. Мазь может действовать по-разному:

  • Расширять сосуды, для достижения полноценной эрекции;
  • Притуплять чувствительность головки, для продления полового акта;
  • Совмещать оба эффекта.

Состав мазей включает комплекс из возбудителей растительного и синтетического происхождения. Самые известные представители этого вида:

  • Гепариновая мазь – действующее активное вещество гепарин используется для лечения быстрой свертываемости крови. Мазь активизирует ее приток к половому органу, что и позволяет сделать эрекцию полноценной и быстрой. Эффект от использования препарата быстрый, но одноразовый. Это единственный минус мазей, гелей и кремов. Сам гепарин дает анестезию, легкую, но достаточную для уменьшения чувствительности головки, за счёт чего половой акт можно продлить до 30 мин.
  • Нитроглицериновая мазь – ее действие благоприятно сказывается на либидо, но и кровоток она тоже улучшает. Мужчины утверждают, что она увеличивает размеры полового члена сама по себе, а не только за счет возникновения эрекции.
  • Мазь календула – растение известно своим ранозаживляющим действием, поэтому мазь используют не только для улучшения эрекции, но и для искоренения воспалительных процессов на пенисе. Наносить ее придется регулярно, в течение оговорённого врачом времени. Кроме восстановления потенции, календулу используют при лечении аденомы простаты и для устранения застоя мочи. В целом она повышает чувствительность и добавляет ярких впечатлений при половом контакте.

Основными преимуществами мазей можно считать сосудорасширяющий эффект, увеличение размеров члена, влияние на либидо за счет эфирных афродизиаков, увлажнение половых органов для лучшего контакта и чувствительности.

мазь для эрекции как применять

Гель для увеличения потенции

Это средство работает по тому же принципу, что и мази, только слегка отличается по текстуре и быстроте впитывания. Активные вещества в каждом геле разные, но это тоже сочетание натуральных растительных веществ и активного вещества глицерилтринитрат. Наносится гель непосредственно на пенис, действие его наступает практически моментально. Известные представители этого продукта, зарекомендовавшие себя только с положительной стороны:

  • крем Молот Тора (сегодня это один из лучших);
  • Пауэрлайф;
  • Эромакс;
  • Персидский шах.

Крема, способствующие потенции

Обычно, между кремами и мазями не делают принципиальных различий. Соглашаясь с данным выводом, упомянем о двух препаратах (кремах), которые тоже пользуются спросом на фармакологическом рынке препаратов для потенции.

  • Крем для продления эрекции «химколин» – его фитонаполнители стимулируют половой член и повышают чувствительность. крем дает возможность получить полноценную эрекцию и провести половой акт от начала до логического конца.
  • Крем для эрекции «эрэкта пром» – крем наносится, после оттягивания крайней плоти. Действовать начинает через пару минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности к компонентам).

Несколько рекомендаций в заключение обзора. Не стоит самоназначать себе препараты для эрекции, поскольку, не зная состава или пренебрегая инструкцией, можно навредить собственному организму. Только врач поставит верный диагноз, на основании полноценного обследования. Если с эрекцией, либидо и продолжительностью секса нет особых проблем, используйте именно мази и гели для повышения остроты ощущений. Во-первых, состав их безопаснее, чем у таблеток. Во-вторых, действие быстрое, но местное, что обеспечивает эффект именно в необходимые моменты.

Читать подробнее

Либедор для потенции и от простатита

Воспаление предстательной железы – это распространенное заболевание, часто встречающееся у мужчин в возрасте 25-55 лет.

Либедор прием

В настоящее время существует огромное количество лекарств, применяемых при простатите. Одним из наиболее популярных препаратов считается биологически активная добавка – Либедор. Достоинство этого препарата в том, что он не только снимает воспаление, но также способствует повышению потенции и нормализации эрекции.

Либедор – абсолютно натуральный препарат, и его действие начинается уже через 30 минут после приема.

упаковка Либедор

Действие препарата основано на входящем в его состав миолине, благодаря которому:

  • продлевается половой акт (до 60 минут!);
  • значительно повышается потенция;
  • усиливается чувствительность во время полового акта;
  • снимается боль и воспаление при простатите;
  • укрепляется общий иммунитет;
  • усиливается половое возбуждение;
  • снижается уровень холестерина;
  • нормализуется кровообращение;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • нормализуется гормональный фон;
  • восстанавливается нормальное психологическое состояние.

Либедор можно принимать и в профилактических целях, в частности, в качестве профилактики простатита, так как он является отличным антиоксидантом.

Сбитень медовый от простатита: действие, рецепты и отзывы
  • УЗИ и простатит: виды исследований, подготовка и результат
  • Аппарат Простам для лечения простатита: применение, цена
  • Ромашка при простатите: полезные свойства и способы лечения
  • Простатит — психосоматика: причины, лечение и профилактика
  • таблетки Либедор

    В состав биологически активной добавки, помимо миолина, входит целый комплекс различных полезных веществ, таких как: кальций, магний, железо, аминокислоты и др. Препарат не вызывает привыкания и практически полностью выводится из организма.

    В каких дозах принимать препарат – зависит от того, какого Вы хотите достичь эффекта: снятия воспаления или просто повышения потенции. Поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом. Для повышения потенции препарат принимают за час до полового акта, при этом капсула обязательно запивается большим количеством воды. Для лечения и профилактики простатита Либедор принимается регулярно курсом 10 дней. В течение часа после принятия капсулы лучше есть только легкую пищу, иначе эффективность биологической добавки резко снижается.

    Капсулы Либедор

    Либедор практически не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний (за исключением непереносимости компонентов препарата). Чтобы обезопасить себя от появления аллергической реакции, можно сначала принять половину капсулы и в течение суток наблюдать. Если никаких кожных высыпаний не произошло, значит, Вы спокойно можете продолжить лечение.

    Будьте внимательны! Не все лекарственные средства совместимы с Либедором, поэтому, если Вы принимаете какие-либо другие медикаменты, обязательно уточните у уролога, допустим ли прием еще и биологически активной добавки. С особой аккуратностью нужно принимать Либедор при болезни почек и язве желудка, а также при кровотечениях и деформации половых органов.

    Прием большей дозы препарата, чем сказано в инструкции не усиливает эффективность действия БАД! Напротив, передозировка может привезти к общему ухудшению состояния здоровья. В этом случае обязательно обратитесь за помощью к специалисту – Вам помогут снять симптомы отравления.

    Прием Либедора не противопоказан при употреблении алкогольных напитков, однако эффект его действия снижается в несколько раз.

    Помните, что Либедор – это биологически активная добавка. Препарат способствует снятию воспаления, однако не может заменить комплексного лечения воспаления предстательной железы. Лучше всего принимать Либедор для профилактики простатита, а при развитии заболевания строго следовать рекомендациям врача и включить БАД в лечение лишь в качестве дополнения.

    профилактика простатита

    Капсулы Либедор

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий