Добавить в избранное
Лечение потнеции

Травы для мужского здоровья и потенции

Не все мужчины при появлении проблем с потенцией спешат покупать лекарственные препараты, а стараются обойтись народными средствами. Для таких мужчин народная медицина может предложить специальные травы для повышения потенции.

Наши предки давно заметили, что многие растения положительно влияют на здоровье мужчин.

Некоторые травы прекрасно работают сами по себе, а некоторые полностью раскрывают себя только в комплексе с другими растениями. Для этого составляют специальный травяной сбор. Давайте рассмотрим, какие травы чаще всего используют для восстановления и повышения потенции и улучшения сексуальной активности у мужчин.

Настои и отвары

Эспарцет сибирский незаслуженно не использует традиционная медицина. Это растение содержит множество витаминов и микроэлементов, влияющих на улучшение потенции. Прием настоев и отваров из эспарцета способствует выработке тестостерона и андрогенов у мужчин, что положительным образом влияет на повышение потенции. Также одним из плюсов этой травы является отсутствие побочных эффектов и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Для усиления потенции используют настой с корнями этого растения. На столовую ложку измельченного корня эспарцета нужно 250 миллилитров кипятка. Корень заливается кипящей водой, проваривается на слабом огне в течение 5 минут и настаивается 8 часов в темном прохладном месте. Настой принимают внутрь 3 раза в день, причем доза настоя утром и вечером составляет по 50 миллилитров, а во время вечернего приёма выпивают весь оставшийся настой.

Ятрышник мужской издревле известен своим свойством положительно влиять на повышение потенции у мужчин. В корне этого растения содержится множество полезных веществ и витаминов. Настойка из клубней ятрышника – мощное тонизирующее средство, которое прекрасно влияет на повышение сексуальной активности.

Для ее приготовления потребуется 10 граммов растертых клубней ятрышника и 100 миллилитров медицинского спирта. Смешать, перелить в емкость из стекла с плотно закрывающейся крышкой. Емкость оставить в прохладном месте и настаивать около двух недель. Затем настой следует процедить через марлю. Пить его следует по 25-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать настой для повышения потенции следует не больше месяца.

Аир болотный. О полезных и чудесных свойствах аира для улучшения мужской потенции писал еще Авицена. В альтернативной медицине для восстановления потенции используют настойки и отвары корневищ аира. Настойку можно приготовить и в домашних условиях: для этого следует 10 граммов корневищ аира измельчить и залить 100 миллилитрами медицинского спирта и настаивать в течение двух-трех недель. Затем смесь нужно процедить через марлю и принимать по 25-30 капель 3 раза в день перед едой.

Курс лечения, рассчитанного на повышение потенции, не должен превышать месяца. Корневища этой травы можно добавить и в специальный лекарственный сбор, усиливающий мужскую потенцию и повышающий сексуальную активность. Но стоит быть аккуратным в приеме настоек и отваров с корневищем аира. Передозировка настоя для повышения потенции из корневищ аира грозит сильнейшей рвотой и поносом, поэтому дозировку должен назначать врач.

Рута душистая. Чай из этой травки в народной медицине считают одним из лучших средств для повышения потенции за счет ее тонизирующих свойств. Для приготовления чая залейте чайную ложку руты одним стаканом кипящей воды. Настоять 5 минут, процедить и наслаждаться 2 раза в день чашечкой чая, который не только вкусный, но и влияет на повышение потенции.

Левзея сафлоровидная известна своей уникальностью уже много веков. Как нельзя точно ее полезные свойства описывает народная мудрость: «Маралий корень может поднять человека от 14 болезней и наполнить его молодостью». Это растение можно использовать как самостоятельный препарат для повышения сексуальной активности, так и добавлять в сбор из лекарственных трав. Экстракт этой травы можно купить в аптечных киосках либо сделать самому. Для этого 50 граммов измельченных корней нужно залить 250 миллилитрами водки и настаивать не более 2 недель.

Принимать настой следует внутрь по 20-30 капель 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

Если вас смущает присутствие алкоголя, то настойку можно заменить отваром. Для этого столовую ложку измельченных корней мараловой травы (народное название левзеи) заливают 250 миллилитрами кипятка и выдерживают на водяной бане в течение получаса. Принимать внутрь по 2 столовых ложки 3 раза в день до еды в течение 14 дней. Потом следует сделать перерыв на месяц и повторить приём.

Статья по теме: Препараты какие повышают потенцию у мужчин

Все эти лекарственные травы с успехом используются в альтернативной медицине для улучшения потенции. Выбор трав для мужчин достаточно велик, и все растения описать практически невозможно. Многие из них нам давно знакомы, и вы часто их видите на прилавках магазинов и рынков. Попробуйте начать стимуляцию эрекции с введения в свой рацион таких растений, как петрушка и сельдерей, и эффект не заставит вас ждать, ведь перейти к «тяжелой артиллерии», используя лекарственное растение или сбор, вы всегда успеете, не так ли?

Сборы из лекарственных трав

На особом счету в народной медицине стоят не только полезные травы, но и сборы. Ведь лекарственный сбор для лучшего эффекта поднятия сексуальной функции у мужчин составляют из разнообразных трав, учитывая все нюансы и подбирая все самое лучшее. Рассмотрим несколько самых известных сборов:

  1. Этот сбор можно использовать не только в виде настоя, но и добавлять в салаты и вторые блюда. Для его изготовления вам понадобится 50 граммов корней аира, 50 граммов семян пажитника и трава тысячелистника – 100 граммов. Все эти растения смешать и хорошо измельчить. Для приготовления настоя следует 3 столовых ложки этой смеси залить полулитром кипящей воды и дать настояться около часа. Пить 3 раза в день по 1 стакану.
  2. Хорошим эффектом обладает и такой сбор: по 5 чайных ложек зверобоя, мяты, крапивы и клевера залить литром кипятка и выдержать в термосе в течение получаса. Этот настой следует принимать по 1 стакану 3 раза в день.
  3. Этот сбор, поговаривают, дошел до нас аж из самой Франции, дескать, он очень популярен у французских мужчин. Не будем спорить, а предоставим на ваш суд, так как травы, повышающие потенцию и входящие в его состав, у нас достаточно распространены и используются ни один год. Итак, для приготовления этого сбора вам потребуется 4 щепотки чабера, 2 щепотки мяты и щепотка розмарина. Эту смесь следует измельчить и залить стаканом кипятка, настоять до полного охлаждения и выпить.

Бесспорно, лечение травами хоть и длительное, но эффективное и прекрасно влияет на повышение сексуальной активности. Но самостоятельно назначать себе те или иные травы, улучшающие мужское здоровье, все же не стоит, а следует обратиться к специалисту. Чудодейственного растения не существует, на каждого мужчину разные растения действуют по-разному. Многие травяные сборы и настойки не совместимы с лекарственными препаратами, поэтому если вы принимаете какое-либо лекарство, то перед покупкой в аптеке сбора или травки следует проконсультироваться с врачом.

Список полезных фруктов и овощей для мужской потенции

Мужское здоровье имеет несколько важных составляющих. Наряду с регулярными физическими нагрузками, отдыхом и отсутствием вредных привычек — очень важно правильно питаться! Существуют овощи и фрукты для потенции мужчин, которые положительно влияют на мочеполовую сферу.

Многие не уделяют должного внимания питанию, «оздоровляясь», прибегая лишь к занятиям спортом. По причине того, что рацион остается прежним – уровень здоровья практически не меняется.

Они позволяют увеличить продукцию тестостерона и улучшить работу сосудистой и нервной системыСовременной наукой доказано прямое влияние некоторых продуктов питания на повышение потенции у мужчин

Не мясом единым: овощи и фрукты для потенции

Потенция и либидо каждого мужчины напрямую зависит от уровня витаминов в организме. Овощи и фрукты содержат микроэлементы, которые нужны для мужского организма.

Для увеличения потенции употребляют в пищу как самые простые – морковь, лук и бананы, так и экзотические продукты – инжир и гранат.

Мы рассмотрим наиболее полезные фрукты и овощи, которые наполняют организм такими полезными составляющими:

  • витамин Е регулирует работу эндокринной системы и половых желез, содержится в овощах, в наибольшей степени – в луке и масле зародышей пшеницы;
  • фолиевая кислота – вещество, способствующее восстановлению клеток и укреплению сосудов. Препятствует появлению новообразований. Восполнить ее недостаток можно, употребляя свежую зелень, грецкие орехи, гречневую кашу;
  • витамин А отвечает за синтез белка и жиров в организме. Он содержится в красных фруктах, батате, тыкве, оливковом масле;
  • витамин С поддерживает иммунитет и улучшает подвижность сперматозоидов. Обилие этого вещества – в цитрусовых, брокколи и болгарском перце;

Ежедневное употребление полезных фруктов, содержащих витамины и минералы, антиоксиданты и аргинин, цинк и эстроген, улучшает состояние половой системыУровень сексуального здоровья и половой активности мужчины во многом зависит от рациона питания

  • витамины группы В – настоящая находка для мужчин, которым за 40. Они стимулируют нервную систему без каких-либо побочных эффектов, помогают преодолеть усталость, бессонницу и раздражительность. Содержатся в яйцах, орехах и шпинате;
  • витамин D помогает устранить эректильную дисфункцию благодаря способности нормализовать содержание калия и фосфора . Содержится в баклажанах, томатах и бобовых;
  • L-карнитин улучшает качество спермы и стимулирует выработку тестостерона – главного мужского гормона, содержится в орехах, гречневой крупе, апельсинах и лимонах.

Афродизиаки – быстродействующие фрукты для потенции

Еще в древности люди определили, что если непосредственно перед актом любви съесть определенную пищу – страсть разгорается с большей силой.

Есть продукты, которые помогут тебе не терять достоинства и быть увереннее в себе Прием сбалансированной пищи вызывает активизацию сексуальных способностей и увеличение либидо

Сегодня одними из сильнейших афродизиаков считаются продукты растительного происхождения:

  • спаржа, ведь богата на кальций, калий и витамин Е. Еще древние греки высоко ценили этот продукт за способность наполнять организм энергией;
  • арбуз. Множество антиоксидантов, содержащихся в этой ягоде, повышает либидо и общее состояние;
  • корень женьшеня неспроста входит в состав многих медицинских препаратов для мужского здоровья. В составе растения немало ингредиентов, имеющих сосудорасширяющее действие, что немаловажно при лечении импотенции, также он считается полезным для простаты продуктом;
  • авокадо улучшает кровоток и общее состояние мужчины. В нем – целый кладезь полезного калия, клетчатки и легкоусвояемых жиров;
  • орехи еще несколько столетий назад считались отличным средством для улучшения показателей рождаемости. Они восполняют недостаток цинка в организме, защищая организм от полового бессилия;
  • сельдерей. Относительно недавно ученые открыли наличие в овоще андростерона – гормона, отвечающего за мужскую сексуальную активность;
  • гранат богат на антиоксиданты – он очищает организм и повышает чувствительность половых органов;
  • бананы содержат минералы, усиливающие половое влечение. Однако для заметного эффекта следует употреблять их регулярно.
  • Очередным мощным афродизиаком считается ваниль. На человека положительно влияет ее приятный аромат. Улучшить сексуальную функцию можно, применив эфирные масла во время приема ванной или при массаже.

Правильное питание поможет тебе чувствовать себя увереннее в постели Не только спорт, но и еда поможет тебе бороться с импотенцией

Фрукты и овощи, повышающие потенцию у мужчин

Включив в свой рацион фрукты для потенции, вы не только улучшите общее самочувствие и восполните недостаток жизненной энергии, но и сможете предотвратить развитие застойных явлений. Регулярное употребление овощей и фруктов, повышающих потенцию у мужчин – это успешная профилактика импотенции и других заболеваний, с которыми сталкиваются мужчины после 45 лет.

Положительный эффект показывают фрукты и овощи:

  • дуриан. Этот удивительный экзотический фрукт способствует восстановлению организма после интенсивных физических нагрузок;
  • ананас очищает организм, так как улучшает работу ЖКТ. Он богат на марганец, а избыток именно этого микроэлемента часто связывают с мужским половым бессилием;
  • киви. В его мякоти содержится большое количество витаминов А, В, С, D, РР, кальций, калий, фосфор, йод и железо. Употребляя его в пищу регулярно, можно успешно избавиться от проблемы преждевременного семяизвержения;
  • инжир богат на калий и полезные органические кислоты. Он не только способствует лучшему притоку крови в период возбуждения, но и улучшает функционирование органов сердечно-сосудистой системы.

Именно благодаря рациональному питанию и активному образу жизни мужчина может надолго забыть о проблемах с потенцией. Залог крепкого здоровья и мужской активности — сбалансированное правильное питание

  • Среди самых полезных овощей – репа, в частности – ее семена. Добавляйте ее к мясным блюдам – и повышение уровня мужских половых гормонов гарантировано! Смесь отварной натертой репы с морковью – специальная целебная смесь, рекомендуемая многими врачами-андрологами.

Наряду с луком, который обладает свойством афродизиака, стоит включить в свой рацион укроп, петрушку и чеснок. Последний очищает и разжижает кровь – это способствует появлению стойкой и долгой эрекции.

Черный список продуктов для потенции

Чтобы сформировать полезное, вкусное и эффективное меню – стоит знать, что не нужно есть при простатите. Если у вас присутствует та или иная форма заболевания – откажитесь от жирной пищи и жирного мяса. Это – источник холестерина, ухудшающего состояние сосудов и кровообращения в целом.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона:

  • газированные напитки и алкоголь;
  • крепкий чай и кофе;
  • соевые продукты, колбасные изделия;
  • слишком соленые или острые блюда;
  • субпродукты (почки, сердце, мозги);
  • сдобные изделия из белой муки.

Для получения быстрого и заметного эффекта употребляйте не только овощи и фрукты, полезные для простаты и потенции. В разумных количествах будет полезно мясо, молоко и натуральный шоколад. Не забывайте о том, что это – диета, то есть злоупотреблять полезными овощами и фруктами также не стоит — рацион должен быть сбалансированным. Перед тем, как кардинально менять свой способ питания – рекомендуется проконсультироваться с диетологом, это предотвратит какие-либо побочные эффекты.

  • Мед — очень полезен для повышения мужской силы и известен как мощный афродизиак со времен Древней Руси. В сочетании с красным вином он особенно придется по вкусу мужчинам. Необходимо смешать вино, мед, сок алоэ в пропорции 3:2:1, добавить немного семян петрушки обыкновенной. Полученную смесь настоять на протяжении 12 дней. Также эффективно употребление сока моркови с медом и/или имбирем. Тройное сочетание — орехи, мед и алоэ – эффективнейшее, давно проверенное народное средство повышения эректильной функции. Пятьсот граммов орехов следует смешать с 300  г меда и 100 мл сока алоэ. Употреблять полученную смесь до еды по 30 г.
  • Очень популярен сироп на основе красного вина – своеобразный глинтвейн для потенции. Для приготовления этого напитка необходимо в смесь кураги, чернослива, изюма (по 100 г) добавить сахарный песок (ст. ложка) и по вкусу специи: корицу, кардамон или гвоздику. Залить красным вином, томить напиток на слабом огне на протяжении часа. Рекомендуется употреблять непосредственно перед половым актом или перед вечерним приемом пищи.
  • Улучшению потенции способствуют медовые аппликации. Мед (200 г) развести в одном литре теплой воды. Салфетку, смоченную в такой смеси необходимо прикладывать на основание пениса, желательно дважды в день по 10 минут.
  • Весьма старое и забытое средство для продления эрекции – это горчичники, которые необходимо прикладывать к ступням. Но почему ступни? Горчица вызывает движение крови, которое направится от ступней к половым органам и усилит потенцию.
  • Не следует забывать, что многие продукты, употребляемые в пищу ежедневно, содержат небольшие дозы веществ, повышающих производство тестостерона, что, соответственно, улучшает потенцию. Постоянное присутствие в рационе дыни, лука, тыквы, петрушки, орехов, творога, чеснока, укропа и тмина существенно обогатит половую жизнь.

    Фитотерапия и мужская сила

    На вопрос, как народными средствами повысить потенцию, исчерпывающий ответ дает фитотерапия:

    1. Женьшень. Отвар «корня любви», изготовленный дома будет не менее хорош, чем различные аптечные препараты, в состав которых входит это чудодейственное растение. Корень женьшеня (100 граммов) в течение двух суток настаивать в 0,5 литра воды. Затем смесь необходимо варить  на небольшом огне около четырех часов, постепенно добавляя ложку столовую меда и корицы. Принимать такой отвар необходимо по 100 граммов после еды.
    2. Чабрец. Настой из чабреца приготовить намного проще и быстрей. Измельченную траву (100 граммов) настаивать в 200 г кипятка до комнатной температуры.
    3. Корень аира. При слабой потенции рекомендован аир обыкновенный. Можно жевать маленькие кусочки корня аира, как жевательную резинку, но не более, чем три раза в сутки. Часто аир употребляют в виде отвара.
    4. Дубровник. В народной фитотерапии весьма популярна настойка дубровника (5 столовых ложек травы на один литр воды, настаивать 2 дня).

    Крапива. Крапива для потенции мужчин – незаменимое народное средство, входящее в состав многочисленных смесей и настоек, приготовить которые возможно и дома.

    Ниже представлены немногие из таких составов:

    • настойка крапивы двудомной на воде: листья крапивы двудомной (столовая ложка) на стакан кипящей воды, дать настояться 15-25 минут и отфильтровать. Употреблять целесообразней до еды;
    • крапива для потенции нередко используется в составе травяных сборов. Например, сбор из крапивы, мяты, зверобоя и клевера в пропорции 1:1:1:1 настоять около одного часа в кипятке. Принимать несколько раз в день;
    • толченные семена крапивы, виноградное вино и тот же помощник мед помогут усилить половое влечение. Также не надо забывать и о листьях крапивы в свежем виде. Яйца с листьями крапивы и молодым луком в виде салата в любое время суток поможет настроить потенцию на любовный лад;
    • семена крапивы с толченным бананом – это еще один вариант народного снадобья для усиления мужской силы.

    Обычно лечение отварами и настойками составляет курс от 10 до 30 дней. Следует заметить, что применяя травяные настойки и отвары, следует учитывать наличие аллергии на те или иные фитотерапевтические стимуляторы.

    Оригинальные народные средства

    1. «Лавровая ванна». Настой лаврового листа (50 г /1 л кипятка) добавить в ванну с теплой водой и наслаждаться процедурой примерно 15-30 минут.
    2. «Ледяной компресс» или «пытка льдом». Мелко наколотый лед, завернуть в 5 слоев марли. Попеременно прикладывать такой компресс к шее, грудной клетке, к мошонке. На каждой точке задерживаться на 1 минуту. Повторять 3-5 раз.

    На первый взгляд может показаться, что приведенных рецептов недостаточно. Бесспорно, их великое множество, однако необходимо выбрать «свой». Зачастую воспользовавшись одним из перечисленных народных советов можно уверенно бороться с мужской слабостью и повысить эректильную функцию. Незаменимая помощница в достижении отличной потенции, конечно, любовь. Любви и мужской силы!

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий