Добавить в избранное
Лечение потнеции

Став от импотенции

Как узнать импотент мужчина или нет?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Согласно исследованиям, импотенция становится все более распространенной проблемой. Но каждой женщине хочется, чтобы мужчина смог согреть ее лаской и любовью. Чтобы не разочароваться, нужно научиться распознавать импотента.

Секс является важной составляющей отношений между мужчиной и женщиной. До наступления первой романтической ночи каждый из партнеров представляет, каким будет его избранник или избранница в постели. Каждый мужчина боится не удовлетворить женщину, но такие случаи не редкость. Проблемы с потенцией достаточно распространенное явление.

загрузка...

Почти 60% пар расстаются, если у них не складываются сексуальные отношения, чаще всего инициаторами разрывов становятся женщины, которых не устраивает их любовник.

Почему женщинам важен секс?

Половой акт Удивительно, но американские исследователи выяснили, что в совместной жизни такие проявления чувств, как поцелуи и объятия больше важны для мужчин, чем для женщин. Для представительниц прекрасного пола большее значение имеет секс. Интимная сторона отношений одинаково важна для обоих партнёров.

Секс положительно влияет на женщин:

  1. Наполняет жизненной энергией.
  2. Делает моложе и привлекательнее.
  3. Благотворно влияет на состояние здоровья.

Одно дело, когда импотенция возникает в браке, тогда жена старается поддержать мужа и вместе побороть это. Но, если мужчина влюбил в себя женщину, а через несколько свиданий выясняется, что он импотент, то в этом случае расставание неизбежно.  Поэтому, чтобы не тратить зря время многие хотят знать, можно ли точно определить импотент мужчина или нет до близости.

0 из 10 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

    • Абсолютно не удовлетворен
    • Удовлетворен частично
    • Скорее удовлетворен, чем нет
    • Полностью удовлетворен
    • Не уверен
    • Не совсем уверен, вероятность неудачи велика
    • Скорее уверен, чем нет
    • Уверен полностью
    • Не возникало подобного желания
    • Низкий
    • Средний
    • Высокий
    • Не испытывал вообще
    • Очень редко
    • Иногда
    • Часто
    • Не совершал
    • 1-4 раза
    • 5-7 раз
    • 8-20 раз
    • Никогда
    • Очень редко
    • Иногда
    • Часто или всегда
    • Никогда
    • Очень редко
    • Иногда
    • Часто или всегда
    • Не удается вовсе
    • Очень тяжело
    • Скорее тяжело, чем нет
    • Легко
    • Не испытываю вообще
    • Редко
    • Чаще испытываю, чем нет
    • Часто или всегда
    • Не удовлетворен вообще
    • Не совсем удовлетворен
    • Скорее удовлетворен, чем нет
    • Удовлетворен полностью
  • Распространенные причины импотенции

    Помощь сексопатологу при импотенции Импотенция – это проблема мужчин разных возрастов, профессий и национальностей. Чтобы попасть к сексопатологу или андрологу совсем не нужно иметь серьезные гормональные нарушения. Даже одна неудача в постели может привести к нервным расстройствам.

    От импотенции страдают и молодые красавцы и мужчины преклонного возраста. Достаточно распространены такие причины полового бессилия, как стрессы, депрессии, переутомления, частые эмоциональные напряжения. Пострадать от заболевания может любой человек мужского пола, обладающий определенным типом нервной системы или в случае случившейся сложной жизненной ситуации. Таких людей можно вычислить по тому, как он себя ведет, разговаривает, по интонации.

    Когда представитель сильного пола первый раз не смог удовлетворить женщину, у него начинает развиваться паника, которая нарастает с каждым разом. Оказавшись в постели с любимой, он настолько боится наломать дров, что весь сексуальный потенциал сразу падает. В психологии такое явление имеет название невроз ожидания неудачи.

    Старый – не значит импотент

    Лекарства для лечения импотенции Говорить о состоянии человека, что импотент он или нет, можно только после тщательного обследования. Такой диагноз может поставить только специалист.

    Когда же неудачи в постели случаются время от времени под влиянием забот повседневной жизни, то об импотенции говорить еще рано.

    Даже в пожилом возрасте, когда состояние всех органов и систем ухудшается, у многих мужчин сохраняется способность совершить полноценный половой акт. Поэтому узнать импотент человек или нет, только опираясь на его возраст, не получится.

    Дело не в количестве прожитых лет, а в образе жизни, питании и наличии вредных привычек и серьезных заболеваний.

    Особенности поведения мужчины-импотента

    Точно узнать импотент представитель мужского пола или нет до интимной близости вряд ли получится. О такой проблеме большинство больных и врачу не рассказывают и жене, что уж говорить о женщине, с которой только начали строить отношения.

    Хорошее настроение после секса Можно, конечно, попытаться вызвать на откровенный разговор и осторожно выяснить импотент он или нет, но эта затея может не увенчаться успехом.

    Существует несколько отличительных особенностей, которые приписывают импотентам:

    1. Если нужно узнать импотент человек или нет не через постель, то можно за ним понаблюдать. Изучив его поведение, манеры и привычки можно сделать нужные выводы. Если мужчина постоянно говорит о сексе, нахваливает себя, делает пошлые намеки, это может свидетельствовать о наличии проблем с потенцией.
    2. Свою сексуальную нереализованность представители сильного пола могут реализовать через домашних животных. Потребность в ласках выразится в трепетном отношении к питомцу. Заподозрить неладное можно, если мужчина любит потискать свою зверюшку.

    Конечно же, полностью полагаться на эти признаки не стоит. Из всех правил есть исключения. Каждые человек индивидуален и каждые отношения имеют свои особенности. И поэтому узнать об этом недуге, лучше всего от него самого.

    Но находясь в длительных отношениях с мужчиной можно заметить первые признаки заболевания и вовремя принять меры.

    Постепенно половой акт совершить и успешно закончить становится все труднее. В таком случае нужно обязательно посетить специалиста. Для устранения проблемы могут быть назначены специальные препараты.

    Еще одним признаком импотенции является неконтролируемое и преждевременное семяизвержение. Это может произойти в середине, начале полового акта или до него. При этом чаще всего возобновить эрекцию и продолжить не получается, даже если влечение к партнерше очень сильное. Главным симптомом заболевания можно считать слабое проявление эрекции или ее полное отсутствие.

     Вычисляем сексуальный потенциал мужчины

    Причины эректильной дисфункции Все женщины заинтересованы в адекватных мужских сексуальных возможностях. Поэтому хотелось бы уметь определить из многочисленного количества мужских персон тех, кто оправдает ожидания. Некоторые считают, что сексуальный потенциал напрямую зависит от типа темперамента. Например, если холерик, то на все готов, а если флегматик – то скромный и сдержанный. Но сексопатологи не согласны с этим мнением.

    Врачи склонны говорить о сексуальном темпераменте независимо от характерных качеств и выделяют в нем три типажа:

    1. Сильный сексуальный тип. Такой мужчина обожает секс, рано начинает жить половой жизнью и не успокаивается до глубокой старости. Этот человек тяжело переносит воздержание, меняет партнеров как перчатки.
    2. Средний сексуальный тип. К нему относятся мужчины, которые во всем знают меру. Они раскованы и активны ровно настолько, насколько это нужно. Это самый нормальный тип.
    3. Слабый сексуальный тип. Такой мужчина не спешит налаживать интимные связи. Не любит экспериментов в постели и будет хранить верность своей подруге.

    Одним из признаков определения импотенции у представителей мужского пола является группа крови:

    1. Обладатели первой группы – это мужчины-охотники, которым больше удовольствия приносит сам процесс ухаживания. Добившись своей цели, они отправляются на поиски новых трофеев.
    2. Мужчины со второй группой крови предпочитают долгие ухаживания. Если женщине хватит терпения, то она получит надежного партнера, который подарит не только ласку, но и заботу.
    3. У представителя сильной половины человечества с третьей группой крови нет терпения и желания завоевывать неприступных женщин. В случае отказа не расстраиваются и быстро находят замену.
    4. Мужчина с четвертой группой настоящий сердцеед. Он способен покорить любую женщину, и в то же время сам влюбляется в дам, на которых не действуют его чары.

    Эти определения для многих такая же чушь, как и гороскопы, но есть и такие, для кого это настоящее откровение.

    Заблуждения женщин о потенции мужчин

    Стресс - одна из причин импотенции Перед тем как вычислять импотента среди мужской половины общества, женщинам полезно будет собрать побольше информации на эту тему.

    Ведь многие дамы сильно заблуждаются в вопросах мужской потенции и могут естественное явление принять за импотенцию:

    1. Большинство женщин считают, что у здорового мужчины получаться должно всегда, а если пару раз не удалось, то все – импотент. На самом деле, говорить об этой проблеме нужно, если неудачами заканчиваются 25% половых актов.
    2. Чем старше мужчина, тем хуже справляется в постели. Проблемы с потенцией могут быть и у молодых мужчин. Все зависит от того, кто и насколько бережет свое здоровье.
    3. Половое бессилие женщина может воспринять как свидетельство того, что мужчина утратил к ней интерес. Такие выводы делать не стоит. Мужчины обычно занимаются сексом, если их влечет к женщине, а не по каким-то другим причинам.
    4. Если мужчина принимает таблетки для усиления эрекции, то у его партнёрши сразу возникают мысли, что она его возбудить не в состоянии. Чтобы не трепать себе нервы нужно просто спросить. Чаще всего причины самые банальные, например, для уверенности в себе. Тем более что таблетки не вызывают, а усиливают эрекцию, поэтому без объекта возбуждения ничего не получится.

    Женщины часто неправильно понимают поведение мужчины. Если в интимных отношениях возникают какие-то проблемы, то у них сразу появляются мысли о том, что мужчина больше не любит, нашел себе другую и тому подобное. А причины могут быть куда более серьезными. Если оказалось, что избранник импотент, то не нужно спешить разрывать отношения и искать ему замену. На сегодняшний день существует множество методов для решения этой проблемы.

    0 из 17 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  • Этапы лечения эректильной дисфункции при сахарном диабетеИмпотенция, или, выражаясь более современно, эректильная дисфункция – весьма распространенная медицинская проблема, тесно связанная с сахарным диабетом. По статистике, более половины пациентов, страдающих диабетом, жалуются на эректильную дисфункцию. И наоборот, у 10% мужчин, обращающихся к врачу по поводу импотенции, выявляется диабет.

    Поскольку при сахарном диабете нарушение эрекции имеет в основном органический, либо смешанный характер, лечение импотенции должно быть комплексным, этапным и направлено на ликвидацию как метаболических, функциональных и иных нарушений, так и на устранение психологических проблем.

    Этапы лечения импотенции при сахарном диабете:

    1. Компенсация сахарного диабета и коррекция его осложнений:

    • Поддержание нормального уровня сахара в крови — важнейший фактор восстановления эректильной функции. Иногда, достаточно восстановить нормальный уровень гликемии, чтобы вернуть пациенту мужскую силу.
    • Ликвидация избытка массы тела.
    • Нормализация артериального давления — при этом стоит избегать, по возможности, препаратов отрицательно влияющих на потенцию, например бета-блокаторов.
    • Лечение полинейропатии — применение альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты.
    • Нормализация холестеринового обмена — диета плюс статины (аторвастатин, ловастатин и др.).
    • Отказ от курения.

    2. Устранение психологических проблем — лечение депрессивных состояний, фобий и неврозов:

    • Ликвидация хронического стресса — прогулки на свежем воздухе, нормализация сна, физкультура и т.д.
    • Психотерапия.
    • Иглорефлексотерапия (иглоукалывание).
    • Нейролингвистическое программирование (НЛП).
    • Психотропные препараты — антидепрессанты, транквилизаторы и др. Вот тут возможен обратный эффект, неправильное применение психотропных средств может не вылечить, а наоборот, усугубить эректильную дисфункцию.

    3. Медикаментозная терапия.

    3.1. Общеукрепляющие, тонизирующие, растительные и гомеопатические препараты (Йохимбе, Тонгкат Али, Золотой конёк и др.) — убедительных данных об их эффективности пока не получено, поэтому целесообразность применения этих средств ставится под сомнение.

    3.2. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (ИФДЭ-5): силданафил (Виагра), тадалафил (Сиалис), варденафил (Левитра) — главная, и пока единственная, группа медикаментозных средств, действительно эффективных в борьбе с импотенцией.

    Данные препараты принимаются в индивидуально подобранной дозе, за 30 мин. до полового акта. Время действия от 4 до 36 часов. Особенность ИФДЭ-5 — они не вызывают эрекцию непосредственно, эти препараты, усиливая кровоток в кавернозных телах, обеспечивают возникновение и поддержание физиологической эрекции в ответ на сексуальную стимуляцию.

    Эффективность ИФДЭ-5 при сахарном диабете несколько ниже чем без него, но независимо от выбранного препарата она составляет от 48 до 72%, то есть при приеме Виагры, Сиалиса или Левитры от половины до двух третей мужчин-диабетиков восстанавливают свою сексуальную активность.

    Препарат не рекомендуется принимать чаще одного раза в день. Также следует учитывать состояние сердечно-сосудистой системы пациента, которой может быть в принципе противопоказан секс, например после острого инфаркта миокарда или при высоком артериальном давлении.

    ИФДЭ-5 не сочетаются с приемом нитратов (нитронг, изосорбид и др.) а также донаторов окиси азота (молсидомин), так как их взаимодействие может привести к критическому снижению артериального давления, которое чревато летальным исходом.

    3.3. Андрогены (половые гормоны) — используются при наличии андрогенного дефицита, как правило, при неэффективности ИФДЭ-5 или в сочетании с ними. Применяются в виде накожных гелей, кремов, инъекций и пр.

    3.4. Инъекции в половой член — довольно старый метод, заключающийся во введении перед половым актом в корень пениса некоторых препаратов (папаверин, фентоламин, питуитрин), из-за низкой эффективности и большого числа побочных эффектов в настоящее время не применяются.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    4. Хирургическое лечение — используется при тяжелых формах сосудистой импотенции, когда нарушенное кровообращение в половом члене делает невозможной нормальную эрекцию.

    • микрососудистые операции, призванные восстановить нормальное кровоснабжение пениса.
    • установка различных имплантов, имитирующих либо поддерживающих эрекцию.

    Лечение эректильной дисфункции при сахарном диабете процесс тонкий и сложный. Необходимо учитывать массу факторов: возраст пациента, тип и стаж диабета, сопутствующую патологию, принимаемые препараты и многое другое. Поэтому не стоит полагаться на советы друзей или телерекламу, пользуйтесь услугами квалифицированных специалистов. Не существует неизлечимых форм эректильной дисфункции, настоящий профессионал подберет ту методику, которая подходит именно вам.

    Простатит затрагивает все сферы жизни мужчины. Наиболее сильно он вмешивается в интимные отношения, которые с развитием заболевания могут закончиться. Влияет ли простатит на потенцию, и на что следует обратить внимание для восстановления эректильной функции?

    Простатит и потенция – понятия взаимосвязанные. Нарушение тока биологических жидкостей в тканях предстательной железы при этом заболевании сопровождаются ухудшением проводимости рецепторов, напрямую отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Нормальное функционирование этого процесса прекращается, и у мужчины появляются проблемы.

    Негативное влияние простатита на потенцию проявляется следующим образом:

    • снижение длительности полового акта;
    • оргазм становится менее ярким и выраженным;
    • болевые ощущения при половом акте;
    • показатели спермы ухудшаются.

    Это еще не импотенция в чистом виде, однако явные нарушения вследствие воспаления предстательной железы у мужчины уже есть. В дальнейшем они могут привести к сокращению частоты половых контактов или вовсе отказу от секса.

    Психологическая причина импотенции при простатите

    Потенция – это способность мужчины к половому акту. Для этого необходима не только физическая возможность к сексу, но и психологическое желание мужчины, и слабость потенции может быть вызвана именно этим. Это немаловажный фактор, который мешает больному простатитом провести полноценный половой акт. Почему так происходит?

    Во-первых, мужчина чувствует свою ущербность, ведь его мужское здоровье подорвано. Даже если нарушения эрекции пока не было выявлено, то мысли об этом, скорее всего, уже закрались в голову мужчины. Получается, что еще до полового акта мужчина думает о своей возможной неудаче, и она, конечно же, рано или поздно случается. Во-вторых, мужчина может вспомнить болезненные ощущения во время секса, связанные с воспалением простаты, которые у него были совсем недавно. Эти воспоминания перевешивают желание, и мужчина отказывается от интима, чтобы вновь не испытывать боль.

    Иногда причина снижения потенции оказывается в следующем. Простатит у мужчины – инфекционной природы, при этом выявляется венерическое заболевание. Заразиться им пациент мог только от партнерши во время незащищенного полового контакта. Помня об этом, мужчина теперь боится интимной связи, в результате которой он заразился, и налицо – нарушение потенции при половом акте.

    Можно ли заниматься сексом при воспалительном процессе?

    Это наиболее частый вопрос, который задают мужчины урологу. В большинстве случаев ответ утвердительный. При воспалении предстательной железы сексом заниматься не только можно, но и нужно. Этот процесс крайне положительно влияет на протекание заболевания и способствует скорому выздоровлению.

    Что именно происходит в организме больного простатитом при сексе:

    • Фрикции – естественный деликатный массаж предстательной железы и прилегающих тканей. В отличие от прямого массажа простаты действия, которые выполняет мужчина во время полового акта, приносят ему удовольствие. При постоянных сексуальных отношениях процедуру массажа простаты обычно не назначают.
    • Половой акт способствует уменьшению застоя в сосудах малого таза. Циркуляция лимфы и крови восстанавливается, а потому секс будет особенно полезен при хронической форме заболевания, характеризующейся застоем.
    • Происходит обновление мужской секреции. Старая жидкость выходит вместе со спермой, а ее место занимает новая, которая постоянно синтезируется половыми железами.
    • Секс – это отличная зарядка для организма. Учащается сердечный ритм и дыхание, кровь более активно насыщается кислородом. Все процессы в организме начинают протекать в усиленном темпе. Несколько минут активных действий могут по своему воздействию быть равны утренней гимнастике, хотя отменять последнюю все же не стоит.
    • Психологическая «разрядка» мужчины. Для больного простатитом немаловажно вновь почувствовать мужскую силу, и секс – лучший способ для этого.
    • Половой акт способствует профилактике везикулита (воспаление семенных пузырьков) – грозному осложнению простатита.

    Но есть здесь и исключения. Секс при простатите запрещен при острой форме заболевания. Сильные боли, которые испытывает мужчина при этом, во время полового акта только усилятся. При остром простатите ткани органа из-за воспаления очень сильно отекают, сдавливая при этом проходящие здесь нервные окончания. Во время полового акта это сдавливание тканей будет более сильным, и мужчина может испытать настоящий болевой шок.

    Само по себе воспаление ухудшает качество спермы, увеличивая содержание дефектных сперматозоидов, да и лекарство на мужской организм действует не лучшим образом. В идеале планированием беременности лучше заняться спустя 2 месяца, точнее, через 72 суток после полного выздоровления. Именно так можно гарантировать, что полученный эмбрион станет здоровым малышом в будущем.

    Как нужно заниматься сексом при воспалительном процессе?

    Правила здесь следующие. Во-первых, половые отношения должны быть регулярными. Каждый мужчина сам может рассчитать частоту интимных контактов. В среднем, они должны быть через каждые 4–5 дней. Слишком частые контакты приведут к усиленной работе предстательной железы и к ее истощению. Во-вторых, при простатите секс допускается только в презервативе. Дело в следующем. Воспаление предстательной железы обычно вызывается инфекцией.

    Незащищенный половой контакт приводит к заражению партнерши или, наоборот, повторному получению патогенов через мочеиспускательный канал от любимой женщины. И конечно, лечиться при этом необходимо обоим партнерам. В-третьих, лучшая рекомендация – постоянная партнерша. Беспорядочные половые связи рано или поздно приведут к плачевным результатам в виде заболеваний органов малого таза.

    Даже если мужчина соблюдает меры предохранения и пользуется барьерными средствами контрацепции, то полностью от инфицирования он не защищен. Презервативы могут быть низкого качества, с истекшим сроком годности или же просто порваться, и тогда говорить о предохранении нельзя. И конечно, никакого прерванного полового акта. Мало того что он не защищает от нежелательной беременности, так еще и сильно бьет по мужскому здоровью.

    Допускается ли мастурбация? Конечно, если у мужчины нет партнерши, то мастурбация вполне может заменить половой контакт. Воспринимать «ручное» опорожнение предстательной железы необходимо, как лечебную процедуру, тогда стеснения и стыда у мужчины будет меньше.

    Особенности лечения для восстановления потенции

    Помимо традиционной терапии для устранения воспалительного процесса в предстательной железе, пациенту может быть предложено посещение психолога и прием специальных препаратов для лечения простатита и восстановления потенции. В западных странах мужчины уже давно успешно лечатся от эректильной дисфункции не только у урологов, но и у психологов. Постепенно и наши врачи понимают необходимость в этих специалистах, ведь стрессы и постоянное нервное напряжение проникли в жизнь мужчин и женщин всего мира.

    Нередко именно они становятся провоцирующим фактором для развития многих болезней, в том числе и простатита. Восстановление психического равновесия – важный шаг на пути к выздоровлению. При проблемах в половых отношениях следует обратиться к более узкому специалисту – сексологу. Такие беседы способны восстановить не только утраченную потенцию, но и разрушенные семейные узы.

    Какие средства от простатита и импотенции существуют, и как их применять? Врачи рекомендуют приниматься за восстановление качества потенции уже после лечения основного заболевания. Добавление их в основную терапевтическую схему может привести к излишней нагрузке на организм, который и без того ослаблен. И конечно, у ряда таблеток есть противопоказания.

    Восстановление потенции после простатита лучше доверить специалисту. Он подберет среди наиболее известных и проверенных лекарств этой группы подходящие данному пациенту для того, чтобы повысить потенцию. Некоторые препараты, помимо улучшения эрекции, обладают и способностью усиливать сексуальное влечение.

    Распространенные активные компоненты в составе – силденафил, тадалафил, варденафил, уденафил. Принимать их постоянно нельзя. Мало того что они сильно активизируют работу сердечной мышцы, так еще и многие мужчины привыкают к их приему и впоследствии сталкиваются с психологической проблемой в виде отсутствия эрекции без такого допинга. Ответ на вопрос, как простатит влияет на потенцию, был дан выше. Но при своевременном обращении к урологу мужчина может и не столкнуться с проблемами в сексуальной сфере, да и лечение воспаления пройдет намного быстрее.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий