Содержание
Половой член растянуть в прямом смысле невозможно. Цель упражнений – придание органу эластичности и увеличение объема крови, которая приливает в момент эрекции и определяет массу органа.
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Для достижения желаемого результата необходимо тренироваться регулярно и в течение продолжительного времени.
Перед началом занятий необходимо «разогреть» член. Для этого к животу прикладывают компресс, смоченный в горячей воде, а затем оборачивают пенис и держат так 3-5 минут.
Упражнения для увеличения члена – это силовая нагрузка. Прогревание необходимо для подготовки члена и увеличения притока крови.
Удерживая член за головку, потянуть его в направлении от себя и зафиксировать в вытянутом состоянии на 5 секунд. Затем потянуть его вправо в течение пяти секунд. Вытягивать до появления легкой болезненности. При этом дискомфорта возникать не должно.Затем проделать то же самое в левую сторону, вниз и вверх.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для увеличения потенции, рекомендованное врачами! Читать далее...
Такое упражнение способствует растягиванию кавернозных тел в толще пениса и увеличению его длины. Во время этих манипуляций член должен находиться в мягком расслабленном состоянии. Для захвата головки нужно крайнюю плоть оттянуть к основанию до конца. Проделывать можно сидя на краю дивана.
Член за головку вытягивают вперед и удерживают так 5 секунд, затем вытягивают вверх. Продолжая вытягивание, медленно поворачивают его против часовой стрелки до принятия исходного положения. Круг должен завершаться за 5 секунд.Повтор упражнения 25 раз.
После каждого второго поворота нужно немного потрясти пенис и помассировать для нормализации кровотока. Это упражнение растягивает хрящевые отростки в основании члена и увеличивает его длину.
Проводится при 30-40% эрекции. Член оттягивают в сторону ягодиц и медленно садятся на него. Таким способом увеличивают давление на кавернозные тела изнутри. Добиться можно увеличения не только длины, но и толщины органа.
Упражнение проводится с мягким членом. Головку захватить в кольцо из большого и указательного пальцев. Максимально растянуть от себя и удерживать 5-7 секунд. Одновременно надавить на основание члена большим пальцем второй руки и провести им до головки и обратно. Повторить 10 раз.
Важно, чтобы захват головки был плотным, только тогда эффект будет максимальным. Если во время упражнения появится боль, нужно сжать головку, выталкивая из нее кровь. После этого упражнение продолжить.
Для упражнения использовать лубрикант. Пенис в состоянии легкой эрекции захватить пальцами у основания. Совершать движения к головке и обратно, постепенно увеличивая скорость. После возникновения полной эрекции, обхватить член одной рукой у головки, а другой рукой у основания.
Удерживая таким образом кровь в толще пениса, несколько раз растянуть его, задерживая в максимально вытянутом состоянии по 10 секунд. Важно не переусердствовать и не растянуть кожу или связки.
В состоянии 100% эрекции встать, широко раздвинув ноги. Совершать махи пенисом в вертикальном и горизонтальном направлении, напрягая при этом мышцы промежности.
Сама по себе эта техника пенис не увеличивает, но помогает улучшить качество сексуальной жизни. Основана на развитии мускула РС (pubococcygeal muscle). Этот мускул контролирует мочеиспускание и отвечает за получение оргазма. Для того, чтобы найти его, достаточно прервать на середине акт мочеиспускания.
Такие прерывания выполнять по пять раз при каждом походе в туалет. Этот навык определяется как «напряжение ануса» и впоследствии помогает контролировать эякуляцию и продлять эрекцию.
Упражнение популярное, но неэффективное. Пенис – не мышца, накачать его не удастся. Подвешивание грузов только растягивает кожу и повреждает кровеносные сосуды. Возможное увеличение длины происходит за счет уменьшения толщины.
Различают классическую методику и джелк с удержанием.
Классический джелкинг проводят при 60-80% эрекции. При 100% эрекции можно травмировать поверхностные сосуды. Член зажать у основания указательным и большим пальцами и медленно тянуть вперед. Через 3 секунды дойти до головки. Захват должен быть таким, чтобы не допускать оттока крови.
Дойдя до головки, не останавливаясь, такие же манипуляции проделать другой рукой. Вытягивание должно быть непрерывным. Повторять в течение 5 минут. Степень сжатия не должна причинять дискомфорт. При приближении эякуляции можно сделать паузу.
Джелк с удержанием отличается от классического тем, что при достижении головки нужно остановиться и удерживать член пальцами 10 секунд.
Такие упражнения для увеличения члена имеют свои последствия. Большинство из них проходят самостоятельно за несколько дней.
В некоторых местах на половом члене появились небольшие потемнения или весь член приобрел бронзовый оттенок. Такой побочный эффект может проявиться после месяцев тренировок. Интенсивность его зависит от индивидуальной предрасположенности к появлению синяков на теле.
В результате тренировок кровеносные сосуды могут увеличиться и стать более заметными.
Обычно появляются на головке. Пятна чаще красного цвета и напоминают след от укола. Но в редких случаях они могут быть темнее и больше. Это сигнал для снижения интенсивности тренировок.
Массаж и тепло помогут улучшить результаты тренировок.
Прогревания позволят расслабиться и успокоиться после занятий. Также необходимо выполнить массаж члена круговыми движениями. Для этого можно использовать любой увлажняющий травяной крем. Массаж восстановит кровообращение.
Затем наложить теплый компресс или опустить член в емкость с теплой водой на некоторое время. Насухо вытереть пенис полотенцем.
В дополнение к упражнениям рекомендуется использовать препараты помогающие достигнуть нужного результата.
Обзор некоторых из них, достоинства и недостатки, приводится на странице — Препараты для увеличения члена: вся правда
.
Для большинства людей медикаментозные препараты ассоциируются с кабинетом врача и указаниями в лечении того или иного заболевания. Сегодня выпускается множество препаратов нового поколения, абсолютно безвредных, которые можно принимать для профилактики. Есть также множество аппаратов и приспособлений для поддержания тех или иных функций, терапевтических и физиопроцедур, домашнего лечения и т. д.
Аппарат Витафон — это виброакустический прибор, который был разработан специалистами для решения целого комплекса проблем и расстройств организма, а также для общего укрепления здоровья. В связи с таким многофункциональным назначением, аппарат сегодня пользуется спросом и интересом со стороны мужчин, что хотят понять, это очередной обман или действительно эффективное приспособление. Для этого нужно ознакомиться, что это за аппарат виброакустический, какие задачи он выполняет, кому показан и противопоказан.
Чтобы оценить целесообразность и насколько уместно лечение Витафоном, стоит ознакомиться сначала, что представляет собой прибор. Это уникальное оборудование с физиотерапевтическим уклоном, которое сегодня активно используют не только в условиях клиник, но и в домашнем лечении. Чтобы понимать, какие сферы человеческого организма затрагивает аппарат, нужно просмотреть инструкция по применению в картинках, что прилагается в упаковке.
Впервые прибор появился в 1994 году, с тех пор разработчики постоянно усовершенствуют его, добавляя разные частоты для воздействия на органы и системы. Изначально прибор используют для нормализации микроциркуляции крови, увеличения оттока лимфы, что по итогу способствует лучшему питанию за счет поступления кислорода тканей и клеток в зоне прямого воздействия.
Показаниями к использованию такого прибора являются:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для увеличения потенции, рекомендованное врачами! Читать далее...
Если правильно найти точки воздействия, для мужчин аппарат может стать незаменимым помощником при таких серьезных заболеваниях, как простатит и аденома предстательной железы, а также нарушенное мочеиспускание и низкая потенция. Также Витафон используется часто в качестве профилактики перечисленных мужских болезней.
Не малым фактором выбора прибора Витафон является его цена. Найти аппарат можно в любом отделении аптеки, сколько стоит в том или ином отделе будет зависеть от нескольких параметров — страна, регион и город, модель аппарата и его современность, ну а главное — количества виброфонов. Первые модели вплоть до 2007 года будут стоить в пределах 3200-4300 рублей, в то время как новинки — 4700-7500 рублей. Также аппарат можно заказать в интернет-магазинах и на сайте производителя.
Чтобы выявить терапевтические свойства аппарата Витафон, важно уметь различать такое оборудования по моделям и степени новизны. Сегодня выделяют несколько видов Витафон:
Принцип действия заключается в излучении звука с постоянно меняющейся частотой, что обуславливает устроенная программа оборудования. В том месте, куда прикладывают аппарат, кровеносные капилляры начинают двигаться под такт звучанию частот и колебаний. За счет такого локального воздействия лимфоток и кровоток ускоряется в 2-4 раза. Это позволяет клеткам и тканям полноценно насыщаться кислородом, питаться и улучшать свой метаболизм.
Применять аппарат Витафон очень легко без специальной подготовки. Для начала нужно подготовить поверхность для работы с аппаратом — стул или тумба. После этого определяется зона воздействия оборудования, в случае лечения мужских заболеваний мочеполовой системы — это области малого таза. В инструкции мужчина должен уточнить кратность проведения процедур и их длительность, а также, сколько составит курс такой физиотерапии.
Инструкция:
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Аппарат во время действия будет самостоятельно отсчитывать время, после чего издаст характерный звук окончания процедуры. В интернете можно изучить подробную инструкцию к аппарату на видео-обзорах.
К применению такого аппарата для лечения тех или иных заболеваний предусмотрены строгие противопоказания. Если не учитывать их, Витафон может стать причиной развития побочных эффектов.
Противопоказания следующие:
Также аппарат нельзя использовать на тех местах тела, где расположены крупные сосуды или сердце, так как это может спровоцировать развитие экстрасистолии или аритмии, сбитого сердечного ритма. Также ограничить себя в лечении таким прибором потребуется людям с мочекаменной или желчнокаменной болезнью. В остальном Витафон не вызывает побочных эффектов.
Многочисленные отзывы мужчин говорят о том, что Витафон действительно помогает справиться с разными проблемами. Для многих мужчин аппарат стал незаменимым помощником в восстановлении нормального мочеиспускания на фоне простатита. Если и можно встретить редкие отзывы отрицательные, чаще всего они связаны с тем, что человек неверно следовал инструкции или не учитывал противопоказаний.
Также положительный настрой, так как с точки зрения медицины локальное воздействие на капилляры и кровообращение благотворно сказываются на работе внутренних органов. Кислородное питания и улучшенный метаболизм позволяют снять разные симптомы, как отмечают специалисты, это и боль, отек, и застойные процессы, что так типичны при заболеваниях предстательной железы. Поэтому аппарат Витафон получил одобрение со стороны врачей и пациентов.
На сегодняшний день в медицинской практике невозможно найти ни одного аппарата или медицинского оборудования, что смог бы повторить принцип действия Витафона на пораженный участок тела. Поэтому Витафон является единственным в своем роде аппаратом с таким многофункциональным назначением.
Проблемы с потенцией, как можно понять с отзывов, сегодня тревожат большой процент мужчин разного возраста, поэтому многие из них вынуждены искать для себя лучшее средство, чтобы не страдать от комплексов и иметь возможность нормально вести половую жизнь. У кого-то они наступают уже в старости, а у других признаки эректильной дисфункции проявляются в 30 лет.
Отсутствие эрекции – это не только причина неуверенности в себе, развитии комплексов. Часто подобные проблемы разрушают браки, ведь многие женщины не готовы терпеть мужчин, которые их не удовлетворяют и начинают искать утех на стороне. Но, к счастью, сегодня фармацевтический рынок предлагает массу разнообразных препаратов, которые могут помочь вернуть мужскую силу и здоровье и возобновить нормальный ритм жизни.
От проблем с потенцией не застрахован никто. Но большинство мужчин в молодом возрасте не задумываются, что это может их коснуться, ведут разгульный образ жизни, меняют чуть ли не каждую неделю половых партнёров, злоупотребляют алкоголем. Часто слабая эрекция или её отсутствие – это результат переутомления или стрессов, а в некоторых случаях может сигнализировать о серьёзных неполадках в организме.
К основным причинам, которые провоцируют постоянные проблемы с эрекцией, относятся следующие:
Статистика показала, что чаще проблемы с эрекцией возникают у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются. Эректильная дисфункция может возникнуть на фоне нехватки в организме полезных веществ, негативного воздействия никотина и алкоголя.
0 из 17 заданий окончено
Вопросы:
Время вышло
Потеря мужской силы для представителей сильного пола сегодня не является приговором, так как есть ряд лекарственных препаратов, народных средств, трав, действие которых направлено на усиление эрекции. Список лучших можно составить на основе отзывов пациентов.
Есть несколько категорий препаратов, который отличаются механизмом действия и особенностями приёма:
Эти три препарата по праву считаются лучшими. Таблетки пользуются популярностью среди мужчин, которые страдают от проблем с потенцией. Какие выбрать, подскажет специалист. Выбор средства должен осуществляться исходя из причин нарушения и запросов пациента.
Все препараты для повышения потенции для мужчин характеризуются такими свойствами:
Если мужчина рассчитывает на сексуальные сношения периодичностью 1-2 раза в месяц, назначают Виагру, если же важен естественный, регулярный секс, предпочтение стоит отдать Левитре или Сиалису
Эти лекарства относятся к препаратам нового поколения, они обеспечивают стойкую, длительную эрекцию, но для того, чтобы они подействовали, необходима сексуальная стимуляция. Таблетки не помогут мужчинам, страдающим стойкой импотенцией. В этом случае необходима уже помощь профессионала. Эффективность препаратов Виагра, Сиалис и Левитра подтверждена многочисленными исследованиями. По разным данным эти средства помогают пациентам в 78-92% случаев, возвращается их мужская сила и уверенность в себе.
Средства не содержат в себе компонентов, которые могли бы вызывать лекарственную зависимость, однако, психическая зависимость не исключена. Стимуляторы должны приниматься под наблюдением врача, так как они не лишены побочных эффектов и имеют массу противопоказаний. В частности Виагра и её аналоги, если их принимать на протяжении длительного периода, способны вызвать или усугубить течение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Перед приёмом ингибиторов необходимо проконсультироваться с врачом, определить причину эректильной дисфункции. Препараты из этой категории плохо взаимодействуют с нитроглициринами. Их одновременный приём может вызвать такие осложнения, как гипертония, ожирение, повышение уровня холестерина, сахарный диабет.
Этот препарат принимается только по назначению врача. Он помогает мужчинам при преждевременной эякуляции, слабой эрекции, снижению полового влечения. Прилиджи можно принимать для повышения потенции пациентам в возрасте от 18 до 64 лет. Нельзя принимать лекарство вместе с приёмом препаратов норадреналина, ингибиторов.
К противопоказаниям относятся:
После приёма таблеток могут возникать головные боли, головокружение, рвота и тошнота. Могут наблюдаться и другие побочные эффекты: депрессивное состояние, нарушение оргазма, ночные кошмары, обморок, нарушение зрения, внезапное засыпание.
Гомеопатические препараты для повышения потенции отличаются безопасностью, отсутствием противопоказаний и ограниченным списком побочных эффектов. При соблюдении рекомендаций у мужчин наступает эрекция и обеспечивается её продолжительность, усиливается половое влечение, пещеристые тела наполняются кровью. Единственное противопоказание – гиперчувствительность к активным компонентам препарата. С осторожностью нужно принимать препарат пациентам с лактозной недостаточностью, так как он содержит лактозу.
Трибестан — лекарство растительного происхождения. Основной действующий компонент – трава якорца. Средство оказывает общеукрепляющее действие, назначается при проблемах с кровообращением, способствует снижению холестерина в крови, уменьшению свёртываемости крови, повышению тонуса кишечника. Трибестан противопоказан пациентам до 18 лет, у которых склонность к кровотечениям.
Верона – препарат, способствующий улучшению потенции, оказывает общеукрепляющее действие. В состав лекарства входит экстракт трав якорца, аргиреи, мукуны, зимней вишни. Все эти компоненты стимулируют эрекцию, повышают сексуальное влечение, улучшают состояние иммунитета.
Мужчины, которые не доверяют лекарственным препаратам или желают предотвратить появление проблем с потенцией, отдают предпочтение средствам народной медицины. Доказано, что возобновить и укрепить мужскую силу можно при помощи трав, продуктов питания, специальных упражнения, массажа.
Специалисты рекомендуют принимать препараты на основе растительных компонентов для профилактики мужских проблем, однако, их заменить могут настои и отвары из трав:
Приём средств на основе лекарственных растений оказывает хорошее воздействие на состояние половых органов мужчины и на организм в целом. В результате их приёма возвращается мужская сила, усиливается эрекция, повышается потенция.
Валерий, 43 года: Проблемы с потенцией появились после 40-ка. Сначала связывал это с какими-то заболеваниями, но нет. Проверился, вроде бы всё хорошо. Врач сказал, что, скорее всего, это из-за нервов. Конечно, не хотелось выбиваться из колеи, тем более жена у меня намного моложе. Попробовал сначала Виагру, помогло. Потом перешёл на Левитру. Для меня это лучшее средство.
Денис, 38 лет: Постоянные стрессы на работе не прошли бесследно. Я, да и моя жена тоже начали замечать, что эрекция уже не такая стойкая. Желания заниматься любовью с любимой женой тоже не было. Заподозрил неладное. Друг посоветовал препарат Верону. Сказал, что он не такой сильный, как Виагра, но помогает хорошо. Принимаю это растительное средство изредка, но действием его доволен, моя сексуальная жизнь нормализовалась.
Иван, 41 год: Вот уже несколько лет принимаю Виагру. Дорогое удовольствие, но пока ничего более стоящего для себя не нашёл. Таблетки помогают держаться на плаву и не разочаровывать своих партнёрш. Если же бюджет у вас ограничен, рекомендую изучить вот эти таблетки для потенции и окончательно определиться с выбором. Всем успехов!
0 из 5 заданий окончено
Вопросы:
Время вышло