Добавить в избранное
Лечение потнеции

Повышение и усиление потенции у мужчин

Как повысить потенцию у мужчин после 60 лет?

На протяжении всей жизни для мужчин половая функция занимает значимое место. После 60 лет потенция у представителей сильного пола ослабевает, желание интимной близости снижается, сексуальные отношения становятся нерегулярными. Как восстановить былую силу? Существуют медицинские препараты, народные средства, позволяющие вернуть интимные отношения. Необходимо обратить внимание на правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, и потенция восстановится. Важно при возникновении проблемы обратиться к доктору, не ждать осложнений.

Как повысить потенциюПовышение потенции у мужчин после 60

Причины ослабления мужской силы

С возрастом все жизненно важные системы организма постепенно изнашиваются. Для нормального функционирования их необходимо укреплять и поддерживать. Уровень тестостерона в 50–60 лет снижается. Сексуальное влечение прекращается, потенция ослабевает. От чего зависит мужская сила?

Основные факторы, влияющие на эректильную дисфункцию (импотенцию):

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Нарушение кровообращения в организме приводит к затруднениям наполнения кавернозных тел члена.
  2. Неправильный образ жизни, вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, табакокурение.
  3. Патологические отклонения мочеполовой системы, простатит, рак предстательной железы.
  4. Нарушения в эндокринной системе, сахарный диабет.
  5. Постоянные стрессовые ситуации, нервное напряжение.
  6. Употребление транквилизаторов, успокоительных медикаментов.

Потенция после 60 летПовышение потенции у мужчин

Как восстановить потенцию в 60 лет? Необходимо обратиться за консультацией к доктору, установить причину патологии, исключить наличие перечисленных заболеваний. Врач назначит лечение и посоветует, как правильно питаться. Через несколько месяцев вы заметите результат.

Как определить импотенцию?

При появлении проблем с потенцией у мужчин развивается эректильная дисфункция. Неспособность завершить половой акт эякуляцией сигнализирует о наличии патологического процесса в сексуальной жизни.

Существуют критерии, на основании которых можно сделать вывод об импотенции:

  • отсутствие сексуального влечения к представительнице противоположного пола;
  • слабая эрекция;
  • неспособность ввести член во влагалище;
  • отсутствие возможности завершить половой акт эякуляцией.

Как определить импотенциюИмпотенция — недостаток кровообращения полового члена

За сутки количество эрекций снижается, член не приобретает необходимой упругости для проведения акта совокупления. При первых признаках импотенции обратитесь к доктору.

Общие рекомендации

Повышение потенции у мужчин после 60 лет связано с корректировкой образа жизни.

Основные предписания:

  1. Исключите стрессовые ситуации, нервное напряжение.
  2. Займитесь спортом – способствует улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы.
  3. Принимайте пищевые добавки, способствующие восстановлению эрекции.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Не ограничивайте прогулки на свежем воздухе.
  6. Перед половым актом постарайтесь расслабиться, полезен эротический массаж.
  7. Пересмотрите комплекс питания, употребляйте больше полезных продуктов.
  8. Посещайте раз в полгода уролога.
  9. Не переохлаждайтесь.

ИмпотенцияКак избавиться от проблем с потенцией

Потенция у мужчин в 60 лет будет сильной, если относиться ответственно к своему здоровью на протяжении всей жизни.

Принципы правильного питания

Как увеличить потенцию мужчины после 60 лет? Доктора рекомендуют употреблять продукты, способствующие повышению уровня тестостерона.

К ним относится:

  • кисломолочные продукты;
  • кинза;
  • имбирь;
  • острый перец;
  • гвоздика;
  • сельдерей;
  • лук;
  • чеснок;

    Чеснок и потенцияЧеснок положительно влияет на потенцию

  • мед;
  • шпинат.

Полезно употреблять специи, овощи и фрукты. Уменьшайте количество жареной, жирной пищи, исключите копчености. Принимайте пищу маленькими порциями по пять раз в день, снижайте уровень холестерина в организме. Пейте больше жидкости. Минимальная суточная норма воды должна составлять не менее двух литров. Кофе рекомендуется пить не чаще одного раза в день.

Потенция после 60: как улучшить лекарственными препаратами?

При развитии патологического процесса в половой сфере, восстановить былую силу помогут медицинские средства. Метод повышения эрекции эффективный. Но существует один недостаток: медикаменты оказывают побочное воздействие на организм. Лечение препаратами направлено на быстрое восстановление потенции. Пациенту назначаются таблетки, кремы, гели, инъекции.

Лечение медикаментамиМедикаментозное лечение импотенции

До начала терапии необходимо установить причину эректильной дисфункции. Если основной фактор – атеросклероз сосудов, лечение должно быть направлено на расширение их стенок во время полового акта. При гормональных сбоях назначается терапия, корректирующая уровень основных гормонов, влияющих на эрекцию. Существует ряд пищевых добавок, способных повлиять на восстановление мужской силы. Их действие рассчитано на длительный эффект накопления. При лечении медикаментами необходимо обратиться к врачу. Он назначит комплекс медицинских средств, дозировку, необходимую вашему организму.

Препараты, вызывающие улучшение потенции у мужчин после 60 лет

Медицинские средства, используемые для восстановления эрекции, делятся на несколько групп.

Первая – таблетки. Основные представители:

  • «Сиалис»;
  • «Зидена»;
  • «Левитра»;
  • «Виагра».

Таблетки ЗиденаZidena (Зидена) таблетки для потенции

Принцип действия – восстановление насыщения кровью кавернозных тел пениса. Пациентам после 60 лет принимать препараты рекомендуется с осторожностью. Имеют комплекс побочных эффектов.

Вторая – инъекции тестостерона. Вводятся в ягодичную мышцу с интервалом 2 дня. Моментально стимулируют половой орган. Эффект поддерживается от 48 часов до 13 недель в зависимости от препарата.

Основные представители:

  • «Тестостерон пропионат»;
  • «Сустанол»;
  • «Тестостерон ундекаонат».

Недостаток – имеет большой ряд противопоказаний.

Повышение потенцииМази, крема и гели для повышения потенции

Третья группа – гели, кремы. Преимущество – не имеют побочных эффектов. Способны продлить половой акт, увеличить пенис в размере.

Популярные представители группы:

  • «Персидский шах»;
  • «Максодерм»;
  • Power life.

Используются непосредственно перед половым актом.

Восстановление потенции после 60 лет при помощи упражнений

Для мужчин от 60 лет очень важна физическая нагрузка. Стимулирует кровообращение в организме. Жировые отложения снижают уровень тестостерона. Занятия спортом влияют на контроль массы тела, правильный обмен веществ. Физические упражнения стимулируют работу простаты, исключают застойные процессы в органах малого таза. Потенция у мужчин в 60 лет сохраняется при регулярных занятиях спортом.

Гимнастика для мужчинУпражнения для повышения потенции

Полезно использовать беговую дорожку, посещать бассейн, заниматься йогой. Корректировать нагрузки рекомендуется с тренером, он подберет комплекс упражнений, соответствующий вашему уровню физической подготовки.

Лечение потенции народными средствами в 60 лет

Рецепты народной медицины – самый доступный метод повысить эрекцию. Усиление эрекции у мужчин после 60 лет осуществляется при помощи настоек, употребляемых внутрь. Популярные средства народной медицины – отвар крапивы, настойка женьшеня, зверобоя, тысячелистника. Рекомендуется использовать контрастный душ, прикладывать лед к различным участкам тела.

Для поддержания потенции относитесь внимательно к своему здоровью, ведите правильный образ жизни. Тогда вы будете иметь постоянные половые отношения.

Наиболее известные травы, повышающие потенцию у мужчин

Аюрведические травы, повышающие потенцию у мужчинСнижение потенции является очень распространенным состоянием у мужчин. Его возникновению могут способствовать различные болезни, сильное волнение, прием лекарств и факторы образа жизни. Многие мужчины считают, что отпускаемые по рецепту лекарства от импотенции имеют длинный список побочных эффектов и не стоит рисковать, принимая их.

Как поступить в этой ситуации? В этом случае можно принимать специальные травы, повышающие потенцию у мужчин. Вы можете предотвратить эректильную дисфункцию с помощью природного лечения, избегая побочных эффектов и беспокойства, связанного с ними.

  • Ашваганда. Эффективная трава, повышающая потенцию у мужчин. Один из вариантов перевода ее названия звучит как «пот лошади», намекая на мысль, что если измельченный в порошок корень растения нагреть на медленном огне в молоке или топленом масле и принять в качестве тонизирующего средства, то мужчина получит силу и мощь лошади. Конечно, без оказания подобного эффекта на его личность. Ашваганда содержит молекулы, которые напоминают стероиды по своему действию и внешнему виду. Это растение классифицируется некоторыми травниками как адаптоген и часто упоминается как Ост-Индский женьшень. Корень ашваганды является безопасным народным средством для потенции и не приводит к слишком сильной стимуляции сексуальной энергии.
  • Гокшура. Омолаживающий аюрведический травяной тоник, используется для поддержки правильного функционирования мочевыводящих путей и предстательной железы. Является отличным стимулятором для кровеносной системы и может помочь нарастить мышечную массу и силу. Это растение содержит стероидный сапонин, улучшающий либидо у мужчин, страдающих импотенцией. Мужчины, принимающие гокшуру, испытали усиление сексуального желания, а главное, чувство сексуальной уверенности в себе. Сапонины, содержащиеся в этой траве, повышающей потенцию у мужчин, также способны стимулировать выработку спермы и повышать качество, подвижность и время выживания сперматозоидов.

Полезные травы для мужчин в китайской медицине

Рассмотрим основные полезные травы для мужчин в народной китайской медицине :

  • Женьшень. Одна из наиболее полезных трав для мужчин, используется в течение многих столетий как природный борец со множеством сексуальных проблем, в том числе и с эректильной дисфункцией. Женьшень стимулирует производство окиси азота в организме, а это, в свою очередь, приводит к большему притоку крови в половой орган из-за расширения артерий. Корейский красный женьшень для мужчин является наиболее эффективным натуральным дополнением в борьбе с эректильной дисфункцией и для нормализации сексуальной деятельности.
  • Горянка. Это китайская трава под названием «Инь Ян Хо», также называется «травой похотливого козла» благодаря своему действию на сексуальную сферу. Традиционно ее используют для повышения либидо, возвращения эрекции и предупреждения преждевременной эякуляции.
  • Имбирь. Ароматная, приятная на вкус и полезная трава для мужчин, которая увеличивает циркуляцию крови в нижних отделах живота и тазовой области, а также физический и сексуальный аппетиты. Увеличение притока крови к тазовой области способствует скорейшей эрекции и усиливает сексуальное удовольствие.

Другие популярные растения и травы для потенции мужчин

  • Кава-кава. Не является афродизиаком как таковым, но входит в состав многих настоек для потенции, так как снимает стресс и проясняет мысли. Эта полезная для потенции мужчин трава способствует расслаблению напряженных мышц, ослаблению тревоги и нервного напряжения. В целом, кава-кава поможет создать правильный настрой на интимную близость.
  • Мака. Этот плотный корнеплод растет высоко в горах Перу, является питательным тоником для мужчин и женщин, оптимизируя физическую выносливость, сексуальное здоровье, потенцию и фертильность. Кроме того, мака повышает сексуальный аппетит за счет увеличения либидо. Перуанские врачи и исследователи утверждают, что корнеплод оказывает положительное влияние на функции яичников у женщин и эректильную функцию у мужчин.
  • Йохимбе. Это сексуальный стимулятор, который получают из коры африканского дерева. Еще в 19 веке немецкий химик Шпигель выделил алкалоид под названием «йохимбин» из коры йохимбе. Впоследствии было проведено несколько клинических исследований по использованию йохимбе как лечебной травы для потенции мужчин. Результаты исследований продемонстрировали, что йохимбе имеет разное воздействие на разных людей.Йохимбе делает оргазм более мощным, задерживая эякуляцию, а будучи ингибитором фермента моноаминоксидазы растение поднимает настроение, влияет на депрессию. Именно поэтому для лечения эректильной дисфункции довольно широко  распространено применение данной полезной травы для потенции мужчин. Как таблетки Сиалис, Виагра и другие подобные лекарства йохимбе используют в основном для стимулирования физической реакции, оно не может вызвать чувства симпатии и любовного настроя в отличие от афродизиака.

Наверное, мало найдется мужчин, довольных своей эрекцией. Они всегда критически относятся к этому, и им всегда хочется больше, сильнее и дольше. Даже если сильный пол в этом не признается вслух, то всегда остановится возле очередного способа или препарата, который влияет на усиление потенции. А народные средства и фармацевтические компании, подстраиваясь под эту мужскую заинтересованность, штампуют все больше и больше советов, методов, способов и лекарственных препаратов.

мужской и женские знаки

Давайте рассмотрим поближе некоторые из них.

Что предлагают фармацевты и медики

Что в первую очередь приходит на ум мужчинам, сомневающимся в собственных силах? Увы, о походе к врачу они думают в последнюю очередь, а вот о различных таблетках, заботливо преподнесенных рекламой, вспоминают сразу же. А их в аптеках большое количество.

Самыми распространёнными таблетками, усиливающими потенцию у мужчин, считаются «Виагра» и «Сиала».

Конечно, эффект от них достаточно высок, но существует несколько «но»:

  • Эффект усиления от них временный, и если слабая эрекция связана с заболеванием, то и таблетки вскоре помочь не смогут, и от визита к врачу ну никак не отвертеться;
  • Побочные эффекты. Они проявляются не у всех, но часто наблюдаются покраснения кожи лица и шеи, изменения цвета полового члена, головная боль, диарея, расстройство зрения и многое-многое другое;
  • С особой осторожностью, а лучше вообще не принимать таблетки, усиливающие потенцию, советуют врачи, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;

Основные мероприятия:

  1. Вакуумно-констрикторная терапия. Этот метод заключается в искусственном повышении кровяного давления в половом члене с помощью насоса и цилиндра. За счет этого и усиливается потенция. Вакуумный массаж – действенный способ усиления эрекции, но непопулярный у мужчин из-за болезненной эякуляции, кровоизлияний на пенисе и онемении половых органов после проведения этой процедуры.
  2. Инъекции. Этот способ быстро усиливает эрекцию, но назначается только врачом после глубокого обследования и выяснения всех причин, вызвавших слабую эректильную функцию у мужчин. Самолечение ослабленной потенции с помощью инъекций в половой член может нанести непоправимый вред мужскому здоровью после проведения этой процедуры!
  3. Гормоны также положительно влияют на усиление эрекции, но их прием должен проходить строго под наблюдением лечащего врача. В ином случае, неконтролируемый прием гормональных препаратов может вызвать искусственную кастрацию, когда организм перестанет производить собственные гормоны в ожидании их приема извне.
  4. Массаж простаты используют не только для лечения простатита, но и как способ усиления потенции. Он прочно занял свою нишу в медицинских методах усиления потенции. С его помощью увеличивается приток крови в область предстательной железы и малого таза, что активирует процессы регенерации в тканях, и, как следствие, после процедуры увеличивается эректильная функция полового члена. Эту процедуру проводит только специалист, самостоятельно ее провести невозможно, если вы, конечно, не врач-андролог или уролог.

Здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек в виде приема алкоголя, наркотических препаратов и курения способен вернуть мужчине его половую силу и значительно усилить эрекцию.

Не будем рассказывать о результатах воздействия на мужской организм вредных привычек, так как они в нынешнее время у всех на слуху и не являются большим секретом. А если к здоровому образу жизни присоединить физическую активность, то итоги превзойдут все ожидания.

Кроме этого распространена специальная гимнастика для усиления потенции. По утверждению специалистов, некоторые упражнения способны значительно усилить эрекцию не только у здоровых мужчин, но и у тех, кто страдает расстройством эректильной функции. Предлагаем вашему вниманию несколько несложных упражнений. Они не займут у вас много времени, но после их регулярного выполнения вы заметите положительный эффект:

  • Спина – прямо. Выполняйте шаги на месте, максимально высоко поднимайте колени, стараясь достать ими до живота.
  • Руки на поясе, колени слегка согнуты. Выполняйте неглубокие приседания, расслабляя и напрягая ягодицы.
  • Слегка согните ноги в коленях и, не отрывая носки от пола, имитируйте бег. То есть с большой скоростью поочередно отрывайте от пола пятки.
  • Лежа на спине с полусогнутыми и разведенными в стороны ногами напрягайте и расслабляйте мышцы промежности.
  • В течение дня периодически напрягайте и расслабляйте мышцы ануса.

Народная медицина

За многие века в анналах народной медицины скопилось тысячи и тысячи разнообразных методов и средств для усиления потенции, начиная с самых простых и заканчивая фантастическими. Всех их мы, конечно, не перечислим, но остановимся на самых распространенных.

  1. Корень Аира известен в народной медицине давно своим свойством улучшать кровообращение, а его положительное влияние на потенцию у мужчин описано еще в древних арабских рукописях. Аир можно использовать как в виде настойки, так и в виде чая, что намного проще в приготовлении. На чайную ложку измельченных корней понадобится стакан кипятка. Залить средство водой и дать настояться в течение 8 часов. После того как корень настоится и отдаст в воду все свои полезные свойства, нужно пить чай по 2-3 чашки в день.
  2. Мускатный орех со сметаной может быстро усилить мужскую потенцию, и этот метод также может сократить перерывы между половыми актами.
  3. Эрекционный массаж с аромамаслами. Смешайте по 2 капли масел имбиря, черного перца и чабреца с 10 мл воды. Наносите массажными движениями смесь масел на нижнюю часть спины, ягодицы и внутреннюю часть бедер, избегая гениталий и анального отверстия. Этот массаж хорошо делать после принятия аромаванн.
  4. Ароматические ванны лучше всего принимать вместе с партнершей. Смешайте по 5 капель масел пачули, иланг-иланга, сандалового дерева и жасмина с 2 столовыми ложками сливок и вылейте образовавшуюся смесь в теплую ванну. Эта комбинация положительно влияет на сексуальную активность не только мужчин, но и женщин.
  5. Введите в свой рацион такие продукты, как мед, орехи, петрушка, сельдерей, морепродукты и кинза. Их постоянный прием быстро усиливает половую активность у мужчин.

О том как усилить потенцию различными методами, написано тысячи статей и книг. Методов и способов, влияющих на усиление потенции, существует также невероятное множество, будь то таблетки, массаж либо какое-нибудь народное средство, но выявить самое действенное может только индивидуально каждый мужчина. Единственное, что нужно учесть в этом случае, – это, если у вас появились жалобы на вашу половую активность, то подбор методов лечения должен начинаться с консультации врача.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий