Добавить в избранное
Лечение потнеции

Кандык для усиления потенции у мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнения для повышения потенции являются натуральным средством для усиления потенции. Они будут полезны мужчинам, как со слабой, так и с нормальной потенцией.

Что тренируют упражнения для повышения потенции?

загрузка...

Выполняя упражнения, тренируется лобково-копчиковая мышца, имеющая непосредственное отношение к эрекции. Чем лучше тренирована лобково-копчиковая мышца, тем сильнее и дольше эрекция. Это объясняется тем, что кровоток в область полового органа увеличивается, и половой член больше наполняется кровью.

Упражнение 1. «Вращение тазом»
И.П. Ноги на ширине плеч, Руки на поясе. Начинаем вращать таз по или против часовой стрелки. В каждую сторону сделать минимум 10 вращений.

Упражнение 2. «Парадный шаг»
И.П. Ноги на ширине плеч, Руки на поясе. Начинаем шагать, высоко поднимая колени, как бы прижимая их к животу.

Упражнения для повышения потенцииУпражнения для повышения потенции
Рис.1

Упражнение 3. «Удержать камень»
И.П. Колени чуть согнуты, руки на поясе. Теперь согните колени сильнее, и как можно сильней напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз. Вернитесь в исходное положение.

Упражнения для повышения потенции
Рис.2

Упражнение 4. «Мост»
И.П. Лежа на спине, руки вдоль тела, колени полусогнуты и ступнями упираются в пол. Поднимите таз, как показано на рисунке 3.2

Упражнения для повышения потенцииУпражнения для повышения потенции
Рис.3

Упражнение 5. «Езда на велосипеде»
И.П. Лежа на спине, руки вдоль тела, колени полусогнуты и ступнями упираются в пол. Начинаем вращать ногами, имитируя езду на велосипеде.

Упражнение 6. «Мышцы потенции»
Основное упражнение, воздействующее непосредственно на лобково-копчиковую мышцу.
И.П. Такое же, как и в двух предыдущих упражнениях. Начинаем напрягать лобково-копчиковую мышцу. Упор делаем на силу напряжения, а не на количество повторов.

Лобково-копчиковая мышца
Рис.4

Упражнение 7. «Пылесос»
И.П. Сидя на стуле, грудь выпячена вперед, плечи расплавлены. Начинаем втягивать область между яичками и анусом, мысленно представив, что мы втягиваем рассыпанную на стуле гречневую кашу. При этом мышцы ягодиц не должны напрягаться.

Упражнения для повышения потенции
Рис.5

Упражнения необходимо выполнять 2 раза в день, утром и вечером. Каждое упражнение выполняем не менее 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку.

Народные средства для повышения потенции иногда приносят мужчинам большую пользу, чем современные медикаментозные средства. Прежде всего, чтобы народные рецепты подействовали, нужно научиться разгружать НС и «уходить» от стрессов. Второе условие повышения интимной силы и восстановления влечения: нужно питаться комплексно и полноценно, избавиться от вредных привычек, «полюбить» спорт, а также использовать лекарственные растения.

пара в кровати

Часто удается повысить потенцию у мужчин естественным путем уже после применения таких нехитрых приемов, как здоровый образ жизни и правильное питание.

Как использовать «бабушкины методы»?

Усилить потенцию у мужчин можно с помощью следующих рецептов, которые и официальная медицина иногда одобряет. Эти народные средства издревле использовали мужчины:

  • Мед и размолотые грецкие орехи смешать в пропорции 1:1 и есть по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки в течение месяца. Сладость позволяет усилить либидо.
  • Чай для повышения потенции справится со сниженной потенцией быстро (позволит увеличить ее), если в него добавить щепотку шафрана, чуточку имбиря, звездочку гвоздики.
  • Отвар (настойки) из зверобоя (2 ст. л. на 250 мл горячей воды, настоять в течение часа) улучшает кровообращение, что также способствует налаживанию потенции. Пить отвар 3 р./сут. по 50 мл.
  • Отвар из пастернака на мужчин действует общеукрепляюще, 4 ст. л. пастернака растереть с 6 ложками песка и потомить на слабом огне 15 минут. После этого отвар должен постоять в течение 8 часов. Принимать по 1 ст. л. до еды 3 раза в сутки.

Следует помнить, что многие растения обладают поистине волшебными свойствами, но они могут как помочь, так и навредить. Народная медицина еще со стародавних времен знала силу трав, однако перед тем как провести лечение потенции народными средствами, лучше получить консультацию лечащего врача. Не стоит считать растения безобидным методом терапии: добиться улучшения состояния половой системы можно средствами, которые проверены временем и хорошо подходят индивидуально и делают повышение либидо стойким. Народные средства повышения интимной силы в некоторых случаях оказываются более действенными, чем современные препараты.

Статья по теме: Препараты для повышения потенции у мужчин

Важно! Многие продукты при ежедневном употреблении в пищу могут повысить производство полового гормона — тестостерона, что автоматически помогает поднять потенцию.

Мужская сила и мощь природы

Многие растения в определенной рецептуре фитотерапии (настои, настойки, отвары) способны значительно улучшить качество интимной жизни у мужчин:

  • «Корень любви». Именно так называют корень женьшеня, и он действительно оказывает лучшее влияние на потенцию мужчины, чем многие популярные аптечные средства. 100 г корня нужно настоять в течение двух суток в 0,5 л воды, проварить примерно 4 часа, добавить корицы и меда по 1 ст. л (улучшить вкус). Пить отвар по 100 мл после еды ежедневно.
  • Аир обыкновенный. Пить как отвар или «жевать жвачку» из кусочков корня 1-2 р./сутки, что поможет улучшить потенцию.
  • Измельченную траву чабреца (100 г) заварить в 200 мл кипятка, остудить до комнатной температуры.
  • Общепризнанным «любовным зельем» считается любисток, который можно добавлять измельченным в любые блюда по 1 ч. л. 2 раза в сутки (кроме молочных блюд).

Оригинальным покажется современным мужчинам повышение потенции с помощью народных средств, взятых из древности:

  • «Лед и пытка». Завернуть в марлю потолще наколотый лед, чтобы не допустить обморожения «причинного места», и прикладывать последовательно к шее, груди и мошонке на 1 минуту, не больше. Повторить «экзекуцию» 3-5 раз. Улучшение, конечно, наступит не сразу.
  • «Лавровая ванна». 50 г «лаврушки» бросить в 1 л кипятка, немного поварить и вылить в ванну с водой. Полежать 15 минут.

Страждущему поможет… крапива!

Такое растение, как крапива, является универсальным средством от многих болезней, а для мужчин она незаменима, если нужно восстановить или усилить потенцию. Кроме жгучей крапивы, существуют и иные ценные народные средства, стимулирующие повышение мужской силы:

  • 1 ст. л. крапивы заливают стаканом кипятка, дают постоять 20-25 минут и выпивают до еды (с осторожностью тем, у кого густая кровь).
  • Зверобой продырявленный, мяту, клевер и майскую крапиву в одинаковой пропорции (по 5 ст. л.) заливают кипятком (1 л) и настаивают 1 час. Принимать настой следует дробно, по несколько раз в день.
  • Салат из перьев (головки) лука, листьев молодой крапивы, яйца поможет настроить мужчину на любовный лад.

Обычно настойки и отвары рассчитаны на прием курсом подекадно.

Статья в тему: Средства для повышения потенции у мужчин

До того как «назначить» себе народные средства для повышения потенции, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и сделать повышение либидо стойким.

Конопля, подснежник и другие

Многие лекарственные растения обладают поистине «волшебными» свойствами, важно только их правильно приготовить:

  • Конопля. Чуть обжаренные семена конопли с солью отлично усиливают половую функцию.
  • Спаржа. 10 ягод на 400 мл кипятка, настоять в термосе в течение 7-8 часов, пить по 50 мл перед едой 3-4 раза/сут.
  • Дубровник. В стакан кипятка засыпать 5 ч. л. травы дубровника в сухом виде, проварить 5 минут, настоять на протяжении часа. Пить по 50 мл отвара три раза в сутки перед едой.
  • Аралия (корни). Одну часть корней аралии залить пятью частями спирта 70 ºС, бутылку закрыть пробкой, поставить в темное место и настоять в течение 10 дней, взбалтывать. Процедить, пить по 15 капель настойки, смешивая их с водой, 2 р./сут. в течение 2 недель.
  • Лесная анемона. Растение ядовито, требуется осторожность в применении. На 500 мл кипящей воды взять 1 ст. л травы, дать постоять в течение часа и пить по четверти стакана дважды в сутки.
  • Струя самца кабарги (можно купить у охотников с Дальнего Востока). Измельчить 50 г струи, залить ее бутылкой водки (500 мл) и настоять на протяжении 10 дней. Принимать трижды в сутки по 10 капель (в воде) перед едой в течение 30 дней.
  • Подснежник Воронова. Принимают при нервном истощении и, как следствие, снижении мужской силы. Улучшить ее позволят высушенные листья и цветы растения, которые заливают на час стаканом кипятка, процеживают. Пьют настой по 1/3 стакана трижды в сутки.
  • Лук-репка. Головку лука можно принимать как в свежем виде, так и в блюдах, а также в настое. В 400 мл воды бросают 2-3 луковицы, предварительно измельченные, настаивают на протяжении 4 часов и выпивают за 3-4 раза по 100 мл.
  • Чесночная настойка (продается в аптеке). Капать в воду и пить по 20 капель 2-3 р./сутки. Сырой чеснок также очень полезен для мужчин, страдающих половой слабостью.

Старинная бабушкина похлебка

Еще в XVIII веке женщины готовили похлебку, которая наделяла мужчин поистине «силушкой богатырской». Такие народные средства, делающие повышение либидо стойким, доступны и сейчас.

На порцию понадобится 2 ст. л. измельченного мяса и кости, луковица, морковь и репа. Все это кипятят минут 10, добавляют ложку крапивы и 4 листа одуванчика (их также следует предварительно измельчить). Есть похлебку горячей, приправив сметаной.

Статья по теме: Красный корень: инструкция для мужчин

Мужскую мощь можно вернуть следующим снадобьем: инжир, чернослив, грецкий орех и изюм в равных количествах измельчить и перемешать. Во 2-й половине дня есть по 2 ст. л. этой фруктовой кашицы, запивая ее простоквашей.

Сироп страсти

В народе всегда пользовался популярностью следующий рецепт любовного снадобья. Кураги, чернослива и изюма взять по 100 г, добавить корицы по вкусу и ложку сахара, приправить кардамоном и гвоздикой. Смесь залить настоящим красным вином (кагором) и протомить на слабом огне: 30 минут в открытой посуде, 30 минут – с плотной крышкой. Вкусный и готовый сироп можно употреблять по 3 раза на дню.

Как видно, повысить потенцию можно любыми, достаточно простыми методами, важно только захотеть.

Капли для потенции

Каждый мужчина хочет иметь хорошую потенцию, как в молодости, так и с возрастом. Интимная жизнь очень важна для гармоничного развития личности, поэтому мужчины ищут возможность поддержать свои сексуальные возможности на должном уровне или восстановить пошатнувшееся здоровье. Существует много разновидностей препаратов для этого, однако с древности самыми известными являются капли для повышения потенции.

В чем особенность капель и когда их следует принимать

В чем особенность капель и когда их следует приниматьИздревле для моментального поднятия сексуального влечения наши предки использовали вытяжки, экстракты и настойки на целебных растениях, продуктах деятельности насекомых и животных в жидком виде. Это сохраняло все лечебные свойства натуральных компонентов, часть из которых могла быть потеряна при высушивании или других видах обработки.

В отличие от таблеток, которые достаточно долго растворяются в желудке, концентраты для увеличения потенции через слизистые желудочно-кишечного тракта мгновенно впитываются в кровоток, давая быстрый эффект, сопровождаемый усиленной эрекцией. Кроме того, спиртовые настойки позволяют максимально полно взять от природных компонентов все целебные свойства и сохранить их в неизменном виде. Поэтому в народе при поиске средств для улучшения потенции капли занимают не последнее место.

Преимущества жидкой формы препаратов:

  • можно принимать концентраты в сочетании с любыми жидкостями (обычная или минеральная вода, соки, чай, кофе), а также с едой;
  • содержат в составе исключительно натуральные составляющие;
  • применение возможно совершеннолетним мужчинам в любом возрасте;
  • продажа в аптеках без обязательного рецепта врача;
  • невысокая цена.

Капли для потенции мужчин рекомендуется принимать в таких случаях:

  • отсутствие эрекции по утрам в течение нескольких недель;
  • пониженная сексуальная активность и отсутствие желания близости;
  • эрекция нестабильна или недостаточна для полноценного соития (размер полового органа не увеличивается в нужной степени, упругость низкая);
  • замедленная или преждевременная эякуляция;
  • отсутствие оргазма во время полового акта;
  • проблемы в функционировании кровеносной системы, что приводит к плохому кровообращению в органах малого таза;
  • психологические проблемы в контактах с женщинами из-за боязни неудачи;
  • возраст от 40 лет и старше.

Специалисты могут рекомендовать пропить курс капель для мужской силы при постоянных повышенных физических нагрузках и умственном перенапряжении, а также в случаях нескольких неудачных половых актов.

Иногда бывает полезно использовать специальные возбуждающие капли и женщинам. Капли для потенции не рекомендуется принимать с алкоголемЭто стимулирует работу вагинальных мышц, увеличивает количество смазки, нормализует кровеносные сосуды и помогает быстрее достичь оргазма.

Следует обратить внимание на то, что доктора категорически не рекомендуют принимать капли для повышения потенции у мужчин со спиртными напитками, поскольку алкоголь нивелирует действие экстрактов и алкалоидов, содержащихся в препаратах. Желательно перед употреблением концентратов и экстрактов проконсультироваться с урологом, чтобы убедиться в том, что половое бессилие не вызвано какими-либо инфекциями, воспалениями, патологиями мочеполовой системы или другими системными нарушениями в организме.

Настойки, основанные на целебных травах

Все капли для потенции можно условно разделить на травяные настойки, которые можно приобрести в аптеках или приготовить дома самостоятельно, и препараты с комплексным составом, их можно приобрести как в аптечных пунктах, так и через интернет на специализированных сайтах. Наиболее известными народными средствами являются следующие настойки.

Настойка на корне женьшеня. Это растение является одним из самых древних, знаменитых и действенных средств для улучшения мужской потенции. Женьшень способствует таким положительным процессам в организме:

  • снимает переутомление и стрессовые состояния;
  • помогает избавиться от неврозов, в том числе сексуального характера;
  • нормализует артериальное давление;
  • повышает фертильность.

Корень имеет в своем составе вещества, подобные стероидам, которые повышают выносливость мужчины, стабилизируют работу центральной нервной системы, успокаивают. Также благодаря женьшеню улучшается приток крови к детородному органу при наступлении эрекции.

Левзеи сафлоровидной экстракт. Это растение еще называют большеголовник или маралий корень. Его корни и корневища содержат каротин, алкалоиды, инулин, аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. К основным эффектам левзеи можно отнести:

  • стимулирование и тонизирование нервной системы;
  • повышение концентрации;
  • снижение уровня утомляемости при умственных и физических нагрузках;
  • повышение сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям;
  • усиление секреции половых желез и предотвращение импотенции.

Также левзея укрепляет сердечную мышцу и сосуды, в том числе половых органов, и позволяет продлить время соития. Настойку рекомендуют принимать трижды в день по 20-30 капель, она показана даже в пожилом возрасте.

Раствор спиртовой заманихи высокой. В народной медицине используются листья и корневища растения. Его прописывают при таких симптомах:

  • депрессии и нервное переутомление;
  • астенические расстройства;
  • плохая эрекция, особенно при сахарном диабете;
  • аллергические реакции.

Применение заманихи помогает устранить сужение и стеноз капилляров, вен и артерий, расширить их и снизить в крови содержание сахара. Настойка на корневищах считается более эффективной, чем на листьях. Принимается три раза в сутки перед едой по 35 капель.

Экстракт Золотого корня (Родиолы розовой). Эта жидкость имеет очень сильный тонизирующий эффект, схожий с действием всем известного женьшеня:

  • повышается мышечный тонус;
  • улучшается общее кровообращение;
  • усиливается наполнение кровью пещеристых тел полового члена;
  • повышается иммунитет при длительном употреблении.

Настаивается Золотой корень на 40% спирте, курс приема длится две недели, пить следует по 7-10 капель утром, днем и вечером.

Настойка любистка. В народе его еще называют приворотным или любовным зельем. В его частях присутствуют эфирное масло, смолы, минеральные и дубильные вещества, органические кислоты. Для мужчин это средство может быть интересно такими свойствами:

  • Любисток лекарственныйуспокоительное и болеутоляющее действие;
  • нормализация обмена веществ в гладких мышцах;
  • противодействие отекам и воспалениям;
  • быстрая активизация кровообращения в районе малого таза.

Настойка помогает мужчине отрегулировать процесс выработки андрогенов. Приготовить ее можно дома, главное найти хорошее сырье и правильно выдержать пропорции. Пить по 3 капли трижды в день, растворив в чистой воде.

Секуринин. Это настойка на дальневосточной траве секуринеге. Жители Востока используют полученный алкалоид в качестве «допинга» для усиления либидо и общего укрепления организма. Пить 3 раза в день по 20-25 капель.

Важно не превышать установленную дозировку, иначе эффект может быть противоположный ожидаемому. Кроме того, в таком случае могут возникнуть проблемы с желудком или развиться аллергическая реакция индивидуального плана.

Фармацевтические препараты для потенции

Кроме простых настоек на одном компоненте, в интернете и аптеках можно встретить широкое предложение комплексных препаратов для мужчин быстрого действия, которые содержат в своем составе целый ряд специально подобранных составляющих, воздействующих положительно на сексуальную силу. Остановимся кратко на наиболее популярных из них.

Фаллостон. Производитель предлагает средство в форме крема или капель. Основными действующими веществами капель являются:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • желчь бурого медведя;
  • мускус кабарги;
  • экстракты амурского бархата и сибирской заразихи.

Все эти животные и растительные ингредиенты скомпонованы не для мгновенного эффекта, а для курсового приема. Если пить капли на протяжении 2-8 недель (до 10 капель на полстакана воды), то в итоге можно будет отметить увеличение длительности полового акта, укрепление эрекции, ослабление сердечнососудистых проблем.

Big Zilla. Спиртовая настойка, основана на древнем мавританском рецепте и полностью собрана на натуральной основе. Отличается безопасностью и отсутствием побочных явлений. В составе:

  • женьшень, борющийся с воспалительными процессами, восстанавливающий сексуальное влечение и усиливающий эрекцию;
  • гинкго реликтовый, улучшающий качество сперматозоидов;
  • элеутерококк, повышающий иммунитет, стабилизирующий артериальное давление и кровоснабжение органов в полости малого таза;
  • боярышника цветы и плоды, помогающие продлевать эрекцию и усиливающие сексуальный аппетит.

Поскольку эти капли готовятся на спирте, то принимают их только вечером (в чайную ложку воды добавляют 5 капель концентрата). Полный курс может длиться до полугода (попеременно 2 недели лечение, 2 недели перерыв).

Молот Тора. Известный препарат, в основе которого вытяжка из северных моллюсков, антарктического криля, печени черта морского, а также экстракт редкого мха северного. Его действие приводит к таким результатам:

  • улучшение качественного состава семенной жидкости;
  • предотвращение раннего семяизвержения;
  • обеспечение длительной и стойкой эрекции;
  • усиление полового влечения.

Выработка тестостерона стимулирует увеличение количества спермы и улучшение ее качества. Активизация обменных процессов в сосудистых стенках вызывает приток к половым органам артериальной крови, насыщенной кислородом. В день достаточно принимать от 3 до 6 капель средства в зависимости от возраста и самочувствия. Курс длится один месяц с пятидневным перерывом после первых двух недель.

Торнадо. Комплексный препарат, производитель которого заявляет о почти мгновенном действии, уже первый прием приводит к хорошей эрекции. В составе представлены такие компоненты:

  • ягод гуараны экстракт;
  • L-аргинин (кислота);
  • магний;
  • глицин.

Противопоказаний относительно возраста пациента это лекарство не имеет. Действие его длится несколько часов, чего вполне достаточно для качественного и длительного полового контакта с любимым человеком.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий