Добавить в избранное
Лечение потнеции

Какой чай повышает потенцию у мужчин

Содержание

Чем полезны чаи для потенции?

Проблемы с потенцией у мужчины не всегда предполагают кардинальное лечение медикаментозными препаратами. Существуют и другие эффективные способы восстановить сексуальную силу, например, с помощью обычного чая. Чашка вкусного и полезного напитка повышает половую функцию и предотвращает серьезные нарушения. Чай для потенции готовиться не только из черных и зеленых листьев, но и различных целебных трав и растений.

Что необходимо организму для хорошей потенции

Стабильная потенция для мужчины – залог физического и психологического здоровья. По мере старения и на фоне заболеваний мочеполовой системы она существенно снижается, ухудшая качество интимной жизни.

Для начала определите, что стало причиной нарушения эректильной функцииЕсли у мужчины пропала эрекция, представительницам прекрасного пола не стоит опускать руки

За хорошее либидо в организме отвечают витамины и микроэлементы:

  • витамин Е – нормализует гормональный фон, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение в половом члене;
  • витамин В – повышает выносливость, насыщает энергией, тонизирует;
  • цинк – регулирует обменные процессы, уровень тестостерона, отвечает за качество спермы и потенцию;
  • селен – антиоксидант, стимулирующий синтез тестостерона.

Недостаток полезных веществ приводит к нарушениям в сексуальной сфере, импотенции. Для восполнения запасов достаточно правильно питаться и регулярно употреблять чай из вкусных и полезных трав.

Средства для повышения потенции

Лечение импотенции проводится разными методами, все зависит от сложности проблемы. При незначительных функциональных расстройствах и для профилактики подходит фитотерапия на основе чайного напитка.

Выберите тот, который вам нравится больше всего, и поддерживайте свое здоровье с помощью вкусного целебного настояКаждый сорт этого удивительного напитка влияет на мужской организм по-разному

Положительное влияние на потенцию оказывают:

  • черный чай;
  • зеленый чай;
  • травяной чай;
  • чаи на основе натуральных фруктов и плодов.

Фиточай от простатита и сопутствующих нарушений повышает эректильную функцию без вреда для здоровья. Важно подобрать подходящий напиток, правильно его приготовить, и можно наслаждаться приятным и полезным чаепитием.

Какой чай полезен для мужчин

Чай в умеренном количестве полезен для организма, он тонизирует, бодрит и очищает. Но далеко не каждый знает, что этот простой напиток помогает справиться с болезнями мочеполовой системы и эректильной дисфункцией у мужчин. При этом список целебных чаев достаточно разнообразный.

Для того, чтобы приготовить уникальное лекарство от плохой потенции, вам необходимо будет использовать хороший черный чайЕсли верить восточным практикам, то такой напиток не только восстанавливает эрекцию, но и значительно повышает выносливость мужчины

Черный чай для мужской потенции

Польза черного чая для организма мужчины заключается в:

  • тонизировании;
  • улучшении кровообращения и работы сердца;
  • повышении выносливости;
  • снижении стресса.

Свежезаваренный листовой напиток благотворно воздействует на эрекцию. Две-три чашки ароматного чая в день улучшают физическое и эмоциональное состояние, повышают либидо и продлевают сексуальное наслаждение. Но не стоит забывать о содержании в нем кофеина, который в больших количествах поднимает давление и вызывает бессонницу.

Как влияет зеленый чай на потенцию

Зеленый чай обладает хорошими антиоксидантными и тонизирующими свойствами. В его состав входит аскорбиновая кислота, цинк, селен, марганец – незаменимые микроэлементы для мужского здоровья.

Зеленый чай предотвращает от заболеваний сердца, делает сосуды более прочными и эластичными, выводит из организма шлаки, помогает справиться с лучевой болезньюЭтот напиток способствует повышению потенции и поддержанию мужского здоровья, за счет содержания в нем цинка

Влияние зеленого чая на потенцию обусловлено:

  • стимуляцией кровотока в пенисе;
  • улучшением состояния сосудов;
  • повышением полового влечения;
  • нормализацией работы предстательной железы.

Напиток обладает некоторыми мочегонными, противовоспалительными, общеукрепляющими свойствами. Повышенное содержание теина (чайного кофеина) помогает увеличить длительность полового акта и повысить сексуальную силу после стресса.

Лечение зеленым чаем проводится осторожно при наличии сердечно-сосудистых патологий. Злоупотребление повышает нагрузку на сосуды, ускоряет сердцебиение, нарушает сон.

Польза мате

Мате – тонизирующий напиток, популярный в Южной Америке. Готовится из сушеных листьев и побегов падуба парагвайского. Кроме кофеина, содержит большое количество полезных веществ: витамины А, группы В, С, Е, Р, железо, марганец, калий, натрий.

Мате не содержит кофеин как зеленый чай, но содержит матеин – вещество, обладающее стимулирующим действиемРегулярное употребление этого чая способствует улучшению настроения, повышению стрессоустойчивости и активности

Действие мате на мужской организм схоже с обычным чаем:

  • улучшается работа простаты;
  • стимулируется выработка тестостерона;
  • повышается сексуальная активность;
  • нормализуется эмоциональное и психологическое состояние.

Положительный эффект достигается при правильной культуре потребления этого необычного напитка – он заваривается в специальной посудине (калебасе) мягкой и не сильно горячей водой (не более 80°). Обладает оригинальным вкусом, подойдет не каждому любителю чая.

Мурсальский чай для эрекции

Мурсальский (пиринский) чай – травянистое растение, выращиваемое в болгарских горах. Считается чудодейственным средством от всех болезней. Обыватели называют его «болгарской виагрой» за целебное влияние на мужской организм.

Напиток хорошо влияет на потенцию, позволяет избавиться от проблем с сердечно-сосудистой системой и бессонницейВ Болгарии мурсальский чай называют народной виагрой

Уникальный напиток с повышенным содержанием эфирных масел, селена, цинка, антиоксидантов и витаминов позволяет:

  • вылечить болезни мочеполовых путей;
  • избавиться от симптомов простатита;
  • восстановить репродуктивную функцию;
  • укрепить сосуды;
  • повысить потенцию и либидо.

Регулярное употребление мурсальского чая продлевает удовольствие от интимных отношений.

Иван-чай для потенции

Трава иван-чай использовалась с давних времен на Руси в качестве противовоспалительного средства. Сегодня растение активно применяется при язвенной болезни, простуде, мигрени, анемии, эпилепсии, онкологии. Лечебные свойства иван-чая незаменимы в урологии, в частности для терапии патологий предстательной железы.

Регулярное использование иван-чая позволяет восстановить и улучшить потенциюУдивительные свойства иван-чая были известны еще нашим предкам

От простатита иван-чай способствует:

  • снятию воспаления тканей;
  • выработке тестостерона;
  • повышению эрекции;
  • кровоснабжению пениса.

Травяной настой предотвращает импотенцию, бесплодие, тяжелые заболевания простаты. Кроме того, он очищает от токсинов, стимулирует клеточный обмен и омоложение организма.

Каркаде

Каркаде – красный травяной чай из сушеных цветов суданской розы. Обладает ярким сладко-кислым вкусом. Входящие в состав вещества укрепляют сосудистые стенки, оказывают антиоксидантное действие.

Большое количество витаминов и органических кислот повышают:

  • жизненный тонус;
  • потенцию;
  • репродуктивные возможности;
  • либидо.

Компоненты гибискуса оказывают успокаивающее действие, поэтому рекомендуется употреблять напиток тем, у кого интенсивный темп жизниПольза чая каркаде для мужчин неоспорима, ведь химические вещества влияют буквально на все системы и органы

Ароматный напиток влияет на мужскую силу только положительно, но обладает некоторыми противопоказаниями. Следует отказаться от каркаде при гастрите, язве, гипотонии, аллергии и беременности.

Целебный зелёный чай для мужчин

Разнообразить чаепитие можно другими полезными напитками. Нормализуют уровень тестостерона и повышают сексуальную активность чаи из:

  • женьшеня – стимулирует сексуальное желание, увеличивает чувствительность;
  • аира – улучшает репродуктивную функцию;
  • крапивы – способствует стойкой и продолжительной эрекции;
  • лимонника – продлевает половой акт, препятствует преждевременной эякуляции;
  • зверобоя – повышает стрессоустойчивость, выносливость, либидо;
  • чабреца – снижает риск развития импотенции, аденомы;
  • имбиря – действие и польза имбиря основаны на стимуляции выработки половых гормонов и улучшении эрекции.

Для повышения пользы в фиточай можно добавить мед, листья смородины, дольку лимона или приготовить лечебную травяную смесь из нескольких натуральных ингредиентов.

Имбирь — удивительный продукт, который помогает при импотенции и практически всех других заболеванияхПолезные свойства имбиря для мужчин трудно оспаривать, так как этот уникальный продукт известен своим сильным действием

Полезные советы по приготовлению фиточая

Мужской чай для потенции эффективен только при правильном приготовлении и режиме потребления:

  • заваривается очищенной и мягкой кипяченой водой;
  • температура воды не должна превышать 80-90°;
  • зеленый и мате заливается несколько раз;
  • используется качественный листовой чай, не пакетированный;
  • настаиваются листья 3-5 минут;
  • пьется напиток в теплом виде;
  • суточная норма для взрослого мужчины – 2-3 чашки, превышать не следует во избежание побочных реакций;
  • время употребления – утро и день, на ночь пить чаи (кроме седативных) нельзя из-за риска развития бессонницы.

Приготовленный по правилам чайный напиток – вкусное и полезное дополнение каждодневного рациона.

Даже если у мужчины не наблюдается снижение половой функции, профилактика в любом случае не повредитЧай для мужской силы очень полезен, поэтому не стоит пренебрегать подобным напитком

Дополнительные лечебные меры

Регулярное применение чая повышает сексуальную активность и тонизирует организм. Но полное избавление от проблем с потенцией возможно только при комплексном подходе.

Чайные церемонии рекомендуется дополнять:

  • здоровым образом жизни (отказ от курения, алкоголя, вредной пищи);
  • умеренными физическими нагрузками (лечебная гимнастика, пешие прогулки, фитнес);
  • стимулирующие препараты («Виагра», «Левитра»).

Импотенция на фоне заболеваний мочеполовой системы требует специального медикаментозного лечения. При систематическом сексуальном расстройстве следует обратиться к врачу для установления точного диагноза и подбора адекватной терапии.

Отзывы о фиточае для потенции

Станислав, 38 лет: «Принимаю чай каркаде регулярно. Помогает справляться с нагрузками на протяжении дня и не потерять сексуальный заряд вечером.».

Иван, 53 года: «Лечу хронический простатит препаратами, но не забываю о чае. Жена заваривает женьшень, крапиву и лимонник. Иногда пью отвар с иван-чаем. Такое лечение позволяет быть всегда в тонусе».

Какой чай пить для потенции у мужчины

Каждый мужчина мечтает о полноценной половой жизни и продолжении рода. Если мужчина не будет удовлетворен своей жизнью, это может сказаться как физически, так и психологически. Поэтому не зря таким вопросам уделяют большое внимание врачи разных специализаций.

Способы восстановления и потенции в домашних условиях

Наличие хорошей потенции определяется двумя критериями:

  1. Сильным влечением и желанием к противоположному полу.
  2. Отличной эрекцией, которая способствует достижению оргазма.

Правильное питание

Урологи говорят о том, что правильное питание — это залог здоровья, в том числе и мужского. Вегетарианство и голодание плохо сказываются на потенции. Для поддержания либо восстановления потенции необходимо ежедневное употребление мяса — благодаря ему повышается энергия, усиливается половое влечение и способствует активности; морепродукты – помогают от переутомления как эмоционального, так и физического, а также содержат важные элементы в виде йода, цинка и селена.

Чай для улучшения потенции у мужчин

При увядшей половой активности рекомендуют употреблять рыбу, так как она содержит жирные полиненасыщенные кислоты, а они в свою очередь препятствуют развитию атеросклероза.

Если потенция совсем стала исчезать, то необходимо в рацион включить петрушку, артишок, редиску, укроп, чеснок и спаржу. Не стоит забывать и про употребление пряностей.

Здоровый образ жизни

Необходимо отказаться от алкоголя. Спиртное ведет к потере влечения и к алкоголизму.

Стоит заняться спортом. Врачи предлагают физические упражнения в виде приседаний и бега по утрам. Отличная спортивная форма еще никому не мешала. Исправить ситуацию также помогают упражнения Кегеля, которые способны восстановить потенцию у мужчины.

Фитотерапия

Люди с древних времен знают о благоприятном влиянии растений. Растения имеют широкое действие на все процессы обмена в организме и не имеют побочных эффектов.

повышение потенции чаем

Очень полезным действием для мужчин обладают чаи. Необходимо о них поговорить.

Иван-чай для восстановления потенции

Считается, что данное растение одно из тех в народной медицине, которое может бороться с аденомой простаты так же, как и лекарственные препараты. Иван-чай прекрасно борется с такими недугами, как простатит и доброкачественная опухоль, приходит на помощь тогда, когда долгое время принимаются антибиотики и гормональная терапия. Он избавляет не только от симптомов заболевания, но и замедляет рост опухоли и помогает избежать хирургических вмешательств. Применение его хорошо тем, что не имеет никаких противопоказаний. Также благодаря Иван-чаю снижается тяга к алкоголю, и повышается потенция у мужчин.

Зеленый чай для улучшения эрекции

Причиной снижения потенции больше пятидесяти процентов мужчин принято считать нарушение мышцы, которая находится на основании пениса. Натренировать эту мышцу невозможно. Однако на ее функционирование влияет цинк, находящийся в зеленом чае. Считается, что производство тестостерона напрямую зависит от цинка.

как усилить потенцию в домашних условиях

Принято считать, что зеленый чай спасает от излучений телевизоров, компьютеров и телефонов. Также зеленый чай способствует выведению вредных веществ и улучшает состояние кишечника.
Чтобы чай приносил только пользу, не стоит заваривать его сильно крепким, а пить нужно не больше недели.

Китайские чаи для восстановления потенции

Самым популярным чаем из Китая принято считать “Колодец дракона”, “Тыквенные семечки”, “Жемчужина дракона”. Их также можно отнести к категории зеленых чаев.
Врачи рекомендуют китайский чай “Лапсанг Сушонг”. Он повышает не только потенцию, но и работоспособность, имеет бодрящее и тонизирующее действие. Этот вид чая относится к красным чаям. Жители Китай не рекомендуют пить такой чай на голодный желудок, слишком холодным и сильно крепким, дабы избежать вреда для здоровья. Могут быть побочные эффекты в виде бессонницы, головокружения и слабости.

Сборы из лекарственных трав для потенции

Наилучшим лекарством из народной медицины для восстановления и улучшения потенции в домашних условиях можно назвать сборы из лекарственных растений.

Иван-чай для улучшения потенции
Вот несколько рецептов:

  1. Необходимо взять пятьдесят грамм корней аира, пятьдесят грамм семян пажитника и сто грамм травы тысячелистника. Смешать и хорошенько измельчить. Для изготовления настойки добавить на три столовых ложки смеси пол-литра воды и дать настояться около часа. Употреблять по три раза за день.
  2. Пять ложек зверобоя, мяты, крапивы и клевера залить литром кипяченой воды и настоять около тридцати минут. Такой настой следует пить по одному стакану три раза за день.
    Конечно лечение травами занимает длительное время, но эффект того стоит.

Рецепты народной медицины

Нужно взять банку на три литра, насыпать туда чеснока, весом в один килограмм и залить кипятком. Настоять необходимо около месяца и каждый день взбалтывать. Как настоится – принимать по одной чайной ложке каждый день. Чеснок уникален тем, что он прочищает кровеносные сосуды, в том числе и ведущие к половым органам.

Настойка из женьшеня

Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Принимать следует два-три раза в день по тридцать капель. Это средство повышает синтез тестостерона, количество сперматозоидов увеличивается. Дополнительно, кроме повышения потенции, настойка помогает справиться с переживаниями и депрессией.

Способы улучшения потенции у мужчины

Также необходимо отметить и полезное действие грецкого ореха. Нужно размельчить орехи и залить их медом. Этот рецепт приравняют к Виагре. Эта смесь повышает уровень тестостерона и в ней содержится много витаминов и минералов.

Профилактика импотенции

Никакие препараты не смогут помочь, пока мужчина не займется собой. Лишний вес является одной из причин слабой мужской силы. Все дело в том, что лишний вес понижает уровень тестостерона и повышает эстрогены, а эстрогены – это женские гормоны. Уровень тестостерона и так со временем падает с каждым годом примерно на один процент, а у мужчин с лишним весом примерно на два процента за год.

Сидячий образ жизни тоже негативно сказывается на потенции. Лобково-копчиковые мышцы при долгом сидении начинают ослабевать. Но ситуацию помогут исправить физические упражнения и спорт. Если у вас сидячая работа, то в перерывах вставайте и делайте несколько упражнений.

Очень часто на снижение потенции влияют нервные переживания. Мужчине нужно избавиться от комплексов по поводу секса. В древнем мире всегда считалось, что продолжения потомства возможно только при благоприятных условиях.

Не стоит забывать и про сон. За сутки сон должен составлять в среднем восемь часов.

Чтобы продлить свою функцию, не стоит ждать, когда появятся признаки. Стоит начать с профилактики. Профилактика обойдется вам гораздо дешевле, чем лечение и поможет сохранить потенцию на долгие годы. Если у мужчины все-таки настигла такая проблема, то стоит выяснить сначала причину, а потом уже найти способы решить эту проблему.

Сахарный диабет относится к эндокринно-обменным заболеваниям, которые характеризуются хроническим повышением сахара, нарушением всех видов обмена веществ.

Сахарный диабет обусловлен полной или относительной недостаточностью инсулина. Признаки сахарного диабета у мужчин имеют некоторые особенности, но по классификации заболевание не имеет отличий от сахарного диабета у женщин.

Общие сведения

Классификация

Классификация сахарного диабета по этиологии:

  • эссенциальный или самопроизвольный;
  • сахарный диабет, обусловленный заболеванием поджелудочной железы;
  • сахарный диабет, обусловленный заболеваниями эндокринных органов или железами внутренней секреции (Аддисонова болезнь, акромегалия).

По зависимости от инсулина сахарный диабет бывает двух типов.

Инсулинозависимый (1-ый тип)

Не имеет возрастной категории. Развивается в результате нарушения функций поджелудочной железы (клетки железы разрушаются). Больные не могут жить без заместительной терапии.

Инсулиннезависимый (2-ой тип)

В основном страдают люди пожилого возраста. Железа вырабатывает в избытке инсулин на фоне избыточного накопления жировой ткани.

Причины и механизм развития

Основная причина заболевания – нарушение функций поджелудочной железы, которая вырабатывает гормон инсулин, участвующий в расщеплении сахара. При нарушении этой функции, в крови повышается количество глюкозы (гипергликемия).

Плохое усвоение углеводов приводит к резкому распаду жиров и белков. В результате происходят нарушение в жизненно важных органах (центральной нервной системе, почках, сосудах, сердце), что в последующем может привести к коме и летальному исходу.

Стадии развития заболевания:

  1. предиабет (пограничное состояние организма);
  2. латентный диабет, при котором снижена толерантность к глюкозе;
  3. манифестный или явный диабет.

Особенности диабета у мужчин

Сахарный диабет у мужчин поражает органы и системы, которые у женщин страдают в меньшей степени. Прежде всего, заболевание наносит удар по половой функции у мужчин. Проявляется снижением либидо, а затем и расстройством половой функции, вплоть до импотенции.

В первую очередь причиной расстройства потенции является ангиопатия, при которой нарушается тонус сосудов. В результате этого сосуды не могут полностью справляться со своими функциями и не доставляют кровь в необходимом количестве к половым органам. Происходит нарушение кровообращения и белкового обмена.

Кетоновые тела, которые накапливаются при нарушении белкового обмена, подавляют секрецию тестостерона у мужчины. Снижение мужских гормонов в свою очередь приводит к нарушению половой функции. Высокое содержание в организме глюкозы может негативно воздействовать на ДНК мужских половых клеток, что приводит к бесплодию.

Назначение сахаропонижающих препаратов не повышает потенцию у мужчин. Для этого необходимо провести ряд мероприятий:

  1. снижение веса;
  2. увеличение двигательной активности;
  3. назначение препаратов, улучшающих кровообращение.

Внимание! Сахарный диабет является прямым противопоказанием к применению средств для повышения потенции (Виагра, Сиалис).

На фоне этих расстройств начинают проявляться и другие симптомы сахарного диабета у мужчин, которые сходны с симптомами у женщин.

Признаки

Ранние признаки

На некоторые признаки, характерные для заболевания на ранних стадиях больные чаще всего не обращают внимание. Скрытый сахарный диабет может развиваться медленно и незаметно, при этом постепенно поражая органы. Тем он и опасен, так как диагностика происходит случайно в более поздние сроки, и заболевание может перейти в тяжелую форму, которую тяжело вылечить.

Скрытый сахарный диабет можно выявить только после анализов крови и мочи на содержание сахара. Но у этого заболевания есть еще несколько признаков, на которые необходимо обратить внимание.

Клинические признаки заболевания делятся на:

  1. признаки, связанные с гипергликемией (на ранних стадиях);
  2. признаки, характеризующие поражения органов и систем (более поздняя стадия).

К ранним признакам болезни относятся:

  • резкое изменение веса (избыточный вес или потеря веса) — потеря веса происходит из-за того, что углеводы выпадают из энергетического обмена, поэтому происходит усиленное сжигание белков и жиров;
  • неутолимый аппетит — при недостаточном содержании инсулина, клетки не могут перерабатывать углеводы, при сахарном диабете нарушается поступление в головной мозг глюкозы, в свою очередь мозг подает сигнал о голоде, вызывая у человека аппетит;
  • повышенная утомляемость — нарушение углеводного обмена приводит к тому, что глюкоза не попадает в клетки мышечной и нервной ткани, в результате чего мышечные волокна не получают энергетический материал: у больных появляется мышечная усталость, которая может проявиться гиподинамией, на фоне повышенного чувства голода может прогрессировать ожирение;
  • сонливость — у больных после еды очень часто наступает сонливость, что связано с тем же углеводным нарушением;
  • зуд кожи, особенно в области паха;
  • потливость;
  • частое мочеиспускание и полиурия — в моче больных содержится глюкоза, которая повышает ее осмотическое давление, почки не могут фильтровать глюкозу, поэтому нагрузка на них усиливается, они пытаются забрать у организма больше жидкости для того, чтобы растворить сахар: при этом мочевой пузырь наполняется очень часто, так как для здорового организма в моче глюкозы быть не должно, он пытается от нее избавиться;
  • постоянная жажда и сухость слизистых полости рта — это связано с большими потерями жидкости при полиурии, для восстановления водного баланса больной выпивает больше жидкости;
  • плохое заживление ран (частые гнойничковые заболевания кожи вследствие нарушения белкового обмена);
  • алопеция;
  • разрушение зубной эмали, кровоточивость десен, выпадение зубов;
  • онемение рук, ног — при нарушении питания нервных клеток появляется невропатия, которая проявляется разрушением нервных окончаний.

Поражение внутренних органов и систем

Если не обращать внимания на эти признаки и не обращаться к врачу, могут появиться признаки, связанные с поражением органов и систем. Это может привести к опасным последствиям:

  • нарушение зрения (боль, плавающие круги, пятна) вплоть до его потери;
  • трофические язвы (диабетические язвы);
  • грибковые поражения;
  • гангрена;
  • болезни сердца, приводящие к инфарктам и инсультам;
  • диабетические комы (гипергликемическая, гипогликемическая, гиперосмолярная).

Диагностика

Людям пожилого возраста вне зависимости от того, есть признаки сахарного диабета или нет, следует контролировать уровень сахара. Выявить заболевание у мужчин на ранних стадиях, к сожалению, более проблематично, чем у женщин.

Это связано с тем, что женщины относятся к своему здоровью внимательнее. Мужчины часто не следят за своим здоровьем, реже посещают докторов.

Любой из признаков должен послужить поводом для мужчины, чтобы посетить врача и сдать анализы на содержание сахара. По анализам врач-эндокринолог ставит диагноз. Если сахар в крови 7 ммоль/л и выше (норма 3.5 — 5.5 ммоль/л), врач ставит диагноз сахарный диабет и назначает лечение.

Лечение и профилактика

В зависимости от типа сахарного диабета назначается лечение:

  • лечебное питание (диета для больных сахарных диабетом);
  • заместительная терапия (сахаропонижающие препараты) — для каждого больного препараты подбираются индивидуально, дозы инсулина контролируются врачом;
  • назначение сахаропонижающих трав (настои, отвары, салаты и т.д.);
  • коррекция нарушенного обмена веществ (назначение витаминов, липотропных препаратов);
  • лечение пораженных органов.

К профилактике сахарного диабета относится:

  • пропаганда здорового образа жизни;
  • борьба с гиподинамией;
  • борьба с избыточным весом;
  • рациональное питание (исключение или снижение потребления простых углеводов, включение в меню сложных углеводов, овощей, фруктов);
  • профилактические обследования (особенно в возрасте старше 40 лет и при наследственной предрасположенности).

.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий