Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как правильно заварить имбирь для потенции

Какой чай для потенции мужчин употреблять?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чай для потенции мужчин

На мужское здоровье оказываю влияние множество факторов: уровень жизни мужчины, продукты питания, природные факторы. Одним из напитков, который хорошо воздействует на мужскую потенцию, является чай. Чай для потенции мужчин очень полезен и эффективен для повышения мужской силы.

загрузка...

Чай пьют все: и мужчины, и женщины. Этот напиток очень популярен в повседневной жизни. Особенно актуальное чаепитие в обеденный перерыв: человек хочет выпить чашечку чая, взбодриться и с новыми силами приступить к работе. Поэтому, если это будет одновременно и чай, с помощью которого можно увеличить свою мужскую силу, то окажется оптимальным вариантом.

В чем сила чая?

Травяные чаи требуют систематического употребления в течение долгого времени, потому что действуют не одномоментно, а лечат весь мужской организм в целом. Все травы для потенции действуют тонизирующе, помогая справиться с различными сопутствующими импотенции проблемами.

Фото 1

Чаи на травах для повышения потенции имеют свои преимущества:

  • они относительно дешевы (по сравнению с аптечными лекарствами);
  • дают более стойкий и долговременный результат, конечно при условии, что мужчина ведет здоровый образ жизни;
  • не имеют побочных эффектов на здоровье мужчины.

Видов чая существует великое множество, и каждый из них оказывает влияние на мужскую силу по-разному. Самые популярные чаи — это зеленый чай, матэ, Иван-чай и имбирный.

Список чаев, полезных для потенции

Иван чай

Фото 3

Иван-чай — это напиток с приятным ароматом и вкусом. Другие его названия — кипрей или копорский чай. Приготавливается в виде отвара из одноименного растения и способствует регулированию многих функциональных проблем. Иван-чай для потенции у мужчин также очень эффективен. К полезным свойствам иван-чая относятся:

  • Повышение уровня гемоглобина и регуляция кровеносной системы;
  • Улучшение обмена веществ, предотвращение дисбактериоза и хронических проблем с желудком;
  • Антисептическое действие — используется для профилактики воспалений и инфекций;
  • Увеличение мужской половой активности — особенно полезен для немолодых мужчин, стимулирует работу предстательной железы, используется для повышения либидо;
  • Оказывает мочегонное воздействие, снижает риск гипертонической болезни;
  • Имеет седативное воздействие, успокаивает нервную систему, помогает избежать бессонницы.

Зеленый чай

Фото 2

Зеленый чай отличается от черного методом переработки листьев, поэтому он содержит больше полезных веществ, а также самый важный элемент для мужчин — цинк. Этот микроэлемент участвует во многих биохимических процессах в организме человека и участвует в создании половых гормонов. В зеленом чае содержатся вдобавок полезные витамины и минералы.

Зеленый чай положительно влияет на прочность и эластичность сосудов, помогает при сердечных заболеваниях, способствует выведению из организма токсинов и шлаков. Часто зеленый чай используют и с целью похудения, т.к. он помогает расщеплять жиры, воздействует на уровень сахара и понижает холестерин.

Однако пить зеленый чай следует с осторожностью из-за большого количества возбуждающих веществ. Это, прежде всего, кофеин, которого в зеленом чае намного больше по сравнению с кофе. Также противопоказаниями к его использованию являются некоторые заболевания: язва желудка, подагра, наличие камней в почках, ревматоидный артрит и др. При избыточном потреблении зеленого чая проявляется бессонница и нервная раздражительность.

Но при правильно заваривании и умеренном потреблении зеленый чай очень эффективен для мужской потенции.

Матэ

Фото 5

Матэ — напиток, используемый индейцами гуарани, который был завезен к нам из стран Южной Америки. Чтобы понять, как чай влияет на потенцию, необходимо рассмотреть его состав. Самое важный в нем компонент — матеин — оказывает стимулирующее воздействие, но без побочных эффектов. Составляющие его полезные вещества (минералы и витамины) оказывают положительный эффект на укрепление мужской потенции, ускоряют выработку гормонов, в том числе и половых.

Дополнительно еще стимулирует функцию обмена веществ, и поэтому способствует снижению веса. После его приема всегда улучшается настроение, повышается физическая активность, поэтому его применяют как средство повышения энергии у спортсменов.

Имбирный чай

Фото 6

Имбирный чай. Слово «имбирь» в переводе с китайского языка означает «мужественность», что совсем не случайно. Имбирь воздействует на организм мужчины возбуждающе и способствует увеличению мужской силы. Лечебные свойства имбиря известны уже два тысячелетия: он очищает организм от шлаков, улучшает память, помогает предотвратить простудные заболевания, лечит проблемы с кишечно-желудочными расстройствами.

Имбирный чай для потенции использует свойства ускорения циркуляции крови в сосудах, что позволяет увеличить мужскую силу. В то же время имбирное масло, содержащееся в чае, действует возбуждающе, придает мужчине уверенности в своих мужских возможностях.

Для приготовления его нужно измельчить корень имбиря (ок. 2 см), залить кипятком и выдержать 10 минут. Чудодейственный чай готов! Пить его лучше с добавлением меда.

Какой чай для потенции бесполезен?

Оказывается, есть такой чай, который не только бесполезен для мужской потенции, но и при сильном злоупотреблении может оказать противоположный эффект. Это — мятный чай.

Фото 7

Мяту часто добавляют в чай для расслабления и успокоения нервной системы. Еще во времена расцвета Рима мужчины добавляли мяту в ароматические лампы в ситуации, когда нужно было заключать сделки или во время прохождения военных советов. То есть, когда нужна была свежая ясная голова и спокойная рассудительность.

Мята считается женской травой из-за содержания эстрогена, полезного для поддержания лица и фигуры в тонусе. Для мужчин мята в виде небольшой добавки к чаю или в салат, конечно, не окажет сильного воздействия. Но, если сильно увлекаться мятным чаем или злоупотреблять ею в пищевом рационе, то отрицательное действие вполне возможно. Все дело в дозировке и количестве.

Чай попить — здоровье поднять

Когда у мужчины появляются проблемы с потенцией, то первым делом он пойдет посмотреть лекарственный препарат в аптеке, но цены на такие лекарства просто заоблачные. Причем чтобы полноценно вести половую жизнь, такие препараты необходимо покупать регулярно.

Поэтому решение мужчины пить специальные чаи для решения своих интимных проблем будет оптимальным решением для укрепления и «поднятия» своего здоровья.

Как готовить и пить иван-чай при простатите?

Воспаление предстательной железы необходимо устранять с помощью медикаментозных препаратов. Но полезным будет добавить к традиционному лечению и народные рецепты, проверенные годами. В фитотерапии широко используется иван-чай от простатита. Растение считается мужской травой, так как борется с различными заболеваниями в организме мужчин.

Польза растения

Иван-чай еще называют кипреем мелкоцветным. Многолетнее растение отличается овальными продолговатыми листьями, заостренными в верхушках. Цветет оно в летний период (июль–август). Встретить его можно на плодородных землях, которые хорошо освещаются. Также собирать траву рекомендуется в местах вырубки хвойного леса или прошлогодних пожаров.

Польза растенияИван-чай часто используют при мужских заболеваниях

Растение часто используется при болезнях мужского организма, в том числе и простатите. Также врачи утверждают, что оно помогает избавиться от:

  • гиперплазии;
  • раковых опухолей;
  • аденомы простаты.

В состав чая входят различные соединения и микроэлементы. Все они обладают уникальными свойствами, помогающими избавиться от заболевания.

  1. Антиоксидантами являются витамины групп В и С.
  2. За счет пектина и флавоноидов устраняется воспалительный процесс в предстательной железе.
  3. Для повышения работоспособности организма в растении имеются аминокислоты.
  4. Замедлить процесс старения возможно с помощью биофлавоноидов.
  5. Предотвращение развития злокачественных образований происходит за счет ханерола.
  6. Восстанавливает поврежденные ткани хлорофилл.
  7. Воздействие на нервную систему оказывается эфирными маслами.

Помимо этих элементов с составе имеются необходимые вещества калий, железо, магний, медь, кальций.

Иван-чай оказывает:

  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • седативное действие.

За счет эти эффектов он очень необходим при лечении простатита. Кроме того, чайный напиток стимулирует выработку тестостерона. Благодаря этому снижается вероятность возникновения раковых опухолей.

За счет дубильных веществ в составе простата уменьшается в объемах. Такой эффект необходим для нормализации мочеиспускания, устранения застойных состояний в мочеиспускательном тракте.

Отвар из растения способствует снижению вероятности перехода хронического заболевания в гиперплазию. Поэтому у мужчины не развивается аденома предстательной железы.

Как собирать и хранить траву?

Иван-чай, полезный при простатите, можно приобрести в аптеке в готовом виде. Однако многие предпочитают самостоятельно собирать растение. Это позволит быть уверенным, что напиток не имеет вредных добавок, поэтому не вызовет негативных реакций.

Как собирать и хранить травуСтарайтесь собирать иван-чай подальше от дорог

Собирать траву необходимо в полевой местности. Лучше выбирать места, которые находятся подальше от автомобильных дорог. Полезными свойствами обладают различные части растения:

  • цветки;
  • листья;
  • стебли;
  • корни.

После сбора нужно высушить растение. Рекомендуется разделить его на составляющие, отделив цветки от листьев. Но при отсутствии времени делать это необязательно.

Измельченная трава насыпается на газету или разнос. В таком виде и необходимо оставить заготовку. Также разрешается завернуть листья в рулон из газеты.

Растение необходимо не трогать на протяжении 10 дней. По завершении ферментации необходимо перейти непосредственно к сушке. Она проводится в специальном устройстве или духовке. Трава раскладывается на поверхность противня, а затем помещается в духовой шкаф. Температура, при которой проводится процедура, должна быть не более 70°С. Это позволит до конца высушить растение, сохранив его полезные свойства.

Сушить иван-чай нужно до момента, пока он не приобретет хруст и не станет рассыпчатым. После этого состав помещается в стеклянную банку или бумажный пакет. Хранение осуществляется в темном месте не более года.

Как заваривать чай?

Заваривать иван-чай можно различными способами. Они подбирались много лет назад, когда такая терапия использовалась в качественно основной. Древние целители определили, что лучше всего приготавливать простой чайный напиток или настой травы.

Как заваривать чайСуществуют разные варианты заваривания иван-чая

Настаивать иван-чай просто. Для этого требуется засыпать измельченное растение (1 столовая ложка) в емкость и залить кипятком (1 стакан). Состав оставляется в темном месте (кладовая, шкаф) на 2–3 часа. За это время он достигнет нужной концентрации.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После этого настой является готовым. Можно проводить ежедневное лечение, употребляя лекарственный препарат три раза в день. Разовая доза составляет около30–40 мл. Пить настой нужно за полчаса до приема пищи.

Оставшееся средство переливается в стеклянную банку или бутылку с крышкой. Важно не допустить выветривания состава, чтобы не утратились полезные свойства. Хранить его нужно в холодильнике.

Лучше всего один раз в два дня готовить новый настой. Тогда он будет эффективным при лечении простатита. Идеальным вариантом является ежедневное приготовление нового средства.

Чай

Тем мужчинам, которые любят чаи на травах, фитолечение принесет не только пользу, но и удовольствие. Иван-чай можно пить вместо обычного напитка в течение дня. Он обладает мягким травяным вкусом. Необходимо знать, как правильно заварить напиток.

Для приготовления чая берутся стебли и цветы растения. Они мелко измельчаются. В заварник насыпается смесь (3 чайные ложки) и заливается полулитрами кипящей воды. Заваренный напиток будет иметь темно-желтый оттенок. Стоит остудить средство до того момента, кода его можно будет спокойно пить.

ЧайРазные варианты сборов на основе иван чая

Важно постоянно заваривать новый чай. Тогда удастся сохранить все полезные свойства. Запрещается разбавлять его холодной водой.

Употреблять напиток необходимо на протяжении дня. Также можно воспользоваться другими рецептами приготовления чая.

  1. Можно насыпать чайную ложку травы и залить кипятком (200 мл). Пить напиток разрешается трижды в день.
  2. Для тех, кто не любит чай, можно приготовить состав, который употребляется по столовой ложке трижды в день. Столовая ложка иван-чая заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение 60 минут.
  3. Разрешается приготовление травяных сборов. Помимо иван-чая при простатите рекомендуется употребление корней крапивы, хмельных шишек, полевого хвоща, золотарника. Все ингредиенты соединяются в равных частях и заливаются 200 мл кипятка. Употреблять напиток можно вместо обычного чая.

После применения мужчины нередко оставляют отзывы о полезности напитка. Уже спустя несколько дней употребления можно заметить устранение болей, отека, воспалительного процесса в предстательной железе.

Дополнительный эффект

Польза иван-чая при простатите доказана исследователями России. Он не только устраняет негативные симптомы заболевания, но и оказывает в целом благотворное влияние на организм.

Растение воздействует на нервную систему мужчины. Оно является седативным средством, успокаивающим больного в период раздражительности или нервных расстройств. Также чай помогает бороться с бессонницей.

Еще одним полезным свойством иван-чая является укрепление защитной функции организма. Он способствует выработке иммунных клеток. Поэтому лечение оказывается более эффективным.

Кому противопоказано лечение?

Иван-чай считается одним из самых безопасных лекарственных растений, которое используется при лечении простатита. Врачи уверяют, что он не вызывает негативных побочных эффектов, поэтому его назначают практически без ограничений. При этом стоит помнить, что соблюдение меры – основа для выздоровления.

Однако стоит помнить, что растение может стать причиной возникновения аллергической реакции. Особенно это касается мужчин, которые имеют склонность к аллергии. Поэтому перед началом фитотерапии важно проконсультироваться с врачом. При необходимости можно сдать анализ на выявление раздражающе воздействующих на организм веществ.

Стоит помнить, что фитотерапия не должна быть основным средством лечения заболевания. От приема медикаментозных препаратов в этот период отказываться запрещено.

Лобково-копчиковая мышца (ЛК-мышца) — эта мышца, находящаяся между лобковой костью и копчиком (между яичками и анусом), отвечающая за ритмичные сокращения во время оргазма.

ЛК-мышца

Рис. 1 — Расположение лобково-копчиковой мышцы у мужчин (ист. Мантэк Чиа «Даосские секреты любви»).

Еще древние даосы, практикуя Сексуальное Кун-фу, знали, сколь важно тренировать ЛК-мышцу и уделяли ей особое место в своих сексуальных практиках. Но культура даосов была если не забыта, то не сильно востребована у большей части мира, и значение этой важной мышцы было потеряно.

Современная история открытия терапевтического эффекта от укрепления лобково-копчиковой мышцы начинается с доктора Арнольда Кегеля. В середине 20-го века Кегель разрабатывает комплекс упражнений для женщин, направленных на борьбу с недержанием мочи. Впоследствии выясняется еще масса положительных эффектов, касающихся профилактики и терапевтического действия данных упражнений и в других областях. Как оказалось позднее, на мужчин такие упражнения оказывают ничуть не меньшее укрепляющее действие.

В чем польза от тренировок лобково-копчиковой мышцы?

  • Профилактика целого ряда заболеваний. Основной причиной развития патологий органов малого таза является застой крови, приводящий к таким заболеваниям как простатит, аденома простаты, уретрит, геморрой, недержание мочи и прочее. Регулярная тренировка ЛК-мышцы предотвращает застой крови в этой области и оказывает терапевтическое действие.
  • Усиление потенции. За счет того, что кровообращение в области половых органов улучшается, это способствует более выраженной и сильной эрекции. Наполнение полового члена кровью становится более полным, что способствует твердости эрекции. Может также наблюдаться увеличение угла наклона эрегированного пениса.
  • Усиление оргазменных ощущений. ЛК-мышца отвечает за ритмичные сокращения в тазовой области во время оргазма. Развитие лобково-копчиковых мышц способствует усилению ощущений от оргазма: он становиться ярче и длится дольше. Это отмечают все мужчины, практикующие выполнение специальных упражнений.
  • Улучшение гормонального фона. Поскольку тренировка ЛК-мышцы способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, это также улучшает деятельность «фабрик» по производству половых гормонов — яичек. В результате, можно рассчитывать на улучшение синтеза такого важного для мужчины гормона как тестостерон.
  • Контроль эякуляции. Существуют техники управления лобково-копчиковой мышцей, способные научить мужчину продлевать половой акт. Но чтобы обучиться такой технике, необходимо, во-первых, иметь хорошо тренированную ЛК-мышцу, а во-вторых, обладать знанием технологии, позволяющей испытывать мужчине множественный оргазм. Об этом подробно можно почитать в книге Мантэка Чиа «Даосские секреты любви». Также существует теория, что излишнее напряжение ЛК-мышцы во время секса, провоцирует преждевременное семяизвержение. Можно встретить совет максимально расслабить лобково-копчиковую мышцу во время сексуального контакта.

Как обнаружить лобково-копчиковую мышцу?

Способ №1. Одним из самых простых способов обнаружения лобково-копчиковой мышцы является задержка струи при мочеиспускании: расположите пальцы между яичками и анусом, на время прервите струю. В момент прерывания напрягается ЛК-мышца и остается напряженной пока задерживается мочеиспускание.

Способ №2. Во время эрекции сделайте подпрыгивающие движения пенисом, стараясь поднять его вверх. За это движение отвечает ЛК-мышца.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы

Упражнения для ЛК-мышцы разбиты на два модуля: основной и дополнительный. Необходимо начинать выполнение с основного модуля. Основной комплекс упражнений является самодостаточным, поскольку напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы есть основной принцип ее тренировки. На этом принципе построены остальные упражнения, которые являются лишь вариацией упражнения «Напряжение ЛК-мышцы».

Упражнения выполняется 2-3 раза в день (лучше утром и вечером). Преимущество упражнений, направленных на сжимание ЛК-мышцы состоит в том, что их можно выполнять где угодно, и в любом положении (но удобнее все же сидя): в общественном транспорте, на работе не вставая с рабочего места, в очереди и т. п.

Основной комплекс упражнений

Упражнение 1: «Остановка струи»

Самый простой способ тренировки ЛК-мышцы является остановка струи во время мочеиспускания. Вы можете проделывать это каждый раз во время похода в туалет, либо несколько раз в день. Неспособность останавливать струю примерно на середине мочеиспускания, а затем возобновлять ее, говорит о слабости лобково-копчиковых мышц.

Выполняйте от 2-3 остановок за одно мочеиспускание. Упражнение «Остановка струи» является базовым упражнением и может использоваться в начале тренировочного пути, либо как дополнительная практика к более серьезным упражнениям. Ознакомившись и закрепив выполнение этого упражнения, переходите к более мощным техникам тренировки ЛК-мышцы.

Упражнение 2: «Напряжение ЛК-мышцы»

Когда первое упражнение освоено, и вы научились чувствовать свою лобково-копчиковую мышцу так, что можете напрячь ее изолированно, переходите к основному упражнению, непосредственно тренирующему ЛК-мышцу.

Выполнение: как можно сильнее напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу. Старайтесь добиться изолированного напряжения ЛК-мышцы без напряжения других частей тела, особенно мышц малого таза. В технике выполнения упражнения важно качество, т. е. сила сжатия мышцы, а не количество.

Выполняйте 1-3 подхода по 10 раз. Увеличивайте силу сжатия и количество повторений со временем.

В дополнение к основному комплексу обратите внимание на комплекс упражнений для повышения потенции.

Дополнительный комплекс упражнений

Упражнение 3: «Удержание напряжения ЛК-мышцы»

Выполнение: удерживайте напряжение в ЛК-мышце 3 секунды, затем расслабьте ее на 3 секунды. Как и в предыдущем упражнении, ключевую роль здесь играет сила сжатия, а не продолжительность и количество повторов. По мере тренированности, увеличивайте время удержания напряжения в ЛК-мышце.  Время отдыха при этом, равняется времени рабочего подхода, т. е. если напряжение длилось 5 секунд, то и расслабление продлиться столько же.

Выполняйте 1 подход по 10 раз. Увеличивайте силу и продолжительность сжатия со временем.

Упражнение 4: «Скоростное напряжение ЛК-мышцы»

Выполнение: как можно быстрее напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу. Здесь, так же как и в других упражнениях, важно качество напряжения, а не скорость или количество.

Выполняйте 1-3 подхода по 20 раз.

Упражнение 5: «Подъем тяжестей ЛК-мышцей»

Альтернативное упражнение, которое позволяет тренировать ЛК-мышцу с отягощением. Упражнение выполняется с эрегированным половым членом, для этого на него кладут полотенце и выполняют как бы подпрыгивающие движения, стараясь поднять полотенце как можно выше. По мере тренировки необходимо увеличивать вес отягощения, например, можно намочить полотенце и т. п.

Выполняйте 1-3 подхода по 10 раз.

Общие рекомендации по выполнению упражнений:

  1. Качество напряжения. Уделяйте внимание качеству напряжения ЛК-мышцы, а не количеству повторений. Здесь актуально правило: лучше меньше и качественно, чем больше и некачественно.
  2. Изолированность напряжения. При выполнении упражнений старайтесь напрягать только ЛК-мышцу, без напряжения других мышечных групп.
  3. Дыхание. Соблюдайте дыхательный режим во время выполнения упражнения. Вдох и выдох должны быть «привязаны» к напряжению и расслаблению. Проверьте, какой режим дыхания вам больше подходит, и пользуйтесь им. Например, вдох — расслабление, выдох — напряжение, или наоборот.
  4. Режим тренировок. Впишите тренировку ЛК-мышц в свой ежедневный график (например, тренировка после пробуждения и после отхода ко сну), чтобы занятия проходили на регулярной основе.
  5. Частота тренировок. Выполняйте упражнения каждый день от 2 раз в день. Только в таком случае эффект от такой интимной гимнастики не заставит себя ждать.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий