Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как корень имбиря влияет на потенцию

Содержание

Как применять имбирь для усиления потенции у мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

О пользе корня имбиря для мужского здоровья знали с глубокой древности. Развитие науки позволило детально изучить полезные свойства растения. Рассмотрим, с точки зрения современной медицины, все рецепты народной медицины, их влияние на мужское здоровье и потенцию, возможные противопоказания и особенности применения.

Почему имбирь полезен для мужской потенции?

Растение богато минеральными веществами, витаминами, эфирными маслами и другими элементами. Они оказывают комплексное воздействие на организм человека, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации гормонального фона, усиливают ток крови к половому члену.

загрузка...

Корни имбиря помогают при плохой потенции

В состав растения входят следующие вещества.

  1. Кофеиновая кислота. Способствует снижению интенсивности воспалительных процессов в организме.
  2. Никотиновая кислота. В организме преобразуется в никотиномид. Вещество улучшает качество крови и ее микроциркуляцию, расширяет кровеносные сосуды, снимает последствия интоксикации.
  3. Линолиевая кислота. Является незаменимым для организма веществом, нормализует его работу в целом.
  4. Триптофан. Вещество оказывает комплексное положительное воздействие на нервную систему, уменьшает влияние стрессов, помогает бороться с бессонницей.
  5. Лейзин, фениланин, валин, метионин и другие аминокислоты.
  6. Витамины группы В, А и С.
  7. Микроэлементы, включая необходимые для репродуктивной системы мужчины магний и цинк.

Установлено, что все входящие в состав вещества так или иначе влияют на мужскую мочеполовую систему мужчины, способствуют профилактике многих патологий, включая простатит.

Как имбирь влияет на мужскую потенцию

Как употреблять имбирь для потенции?

Конечно, никто не посоветует брать имбирь и жевать. Хотя есть и такие рецепты. Среди лекарственных средств, применяемых в народной медицине для усиления мужской потенции, можно выделить следующие:

  • настойки;
  • настои и отвары;
  • чаи;
  • эфирные масла;
  • маринады.

Традиционно лечение с помощью имбиря начинается малыми дозами. Некоторые вещества, входящие в состав растения, могут вызывать аллергию или ухудшать течение заболеваний. Чтобы избежать неприятностей, проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование на аллергены.

Получите одобрение врача на лечение имбирем

Заболевания, при которых нельзя применять средства, содержащие имбирь.

  1. Гастрит и язва двенадцатиперстной кишки.
  2. Цирроз, гепатит, наличие камней в желчных ходах печени.
  3. Заболевания и травмы, сопровождающиеся кровотечениями.
  4. Наличие аллергии.
  5. Заболевания с повышением температуры тела.

Теперь, когда вы знаете особенности лекарственных средств на основе растения, можно разобрать все популярные рецепты для улучшения мужской потенции.

Напитки на основе корня имбиря

Рецепты в этом разделе подойдут тем мужчинам, которые не очень-то любят лечиться. Такие напитки, приготовленные в домашних условиях, имеют приятный вкус и могут использоваться для утоления жажды. Одновременно укрепляется организм и повышается потенция.

чай с имбирем для потенции

 

Рецепты чая с имбирем для потенции

Известно два рецепта чая с добавлением имбиря. Первый прост в приготовлении: измельчите нужное количество имбиря (определяется по личным предпочтениям), поместите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 20 минут, после чего напиток можно пить.

Второй рецепт чуть сложнее:

  • налейте в кастрюлю литр питьевой воды;
  • мелко порежьте половину корня имбиря;
  • поместите в воду и нагрейте на медленном огне до кипения;
  • снимите с огня кастрюлю, укутайте плотной тканью (можно полотенцем);
  • настаивайте 20 минут.

На один стакан имбирного чая нужно добавить дольку лимона и ложку-две натурального пчелиного меда.

Желательно не использовать сахар в качестве подсластителя: портит вкус.

Имбирный кофе

Этот напиток придется по вкусу мужчинам, занимающимся умственным трудом. Для его приготовления возьмите по столовой ложке:

  • имбиря;
  • корицы;
  • кардамона;
  • розмарина.

Компоненты смешайте, поместите в банку с плотно закрывающейся крышкой.

кофе с имбирем для усиления эрекции

Для приготовления напитка добавляйте ½ чайной ложки смеси в кофе. Допустимо подслащивать ложечкой сахара.

Этот напиток бодрит, снимает усталость, повышает либидо и потенцию у мужчин.

Имбирный лимонад

Прекрасное средство, которое можно использовать в качестве альтернативы питьевой воде.

Способ приготовления четырех порций напитка.

  1. Возьмите столовую ложку тертого корня имбиря, залейте водой, прокипятите 10 минут.
  2. Добавьте столовую ложку меда и сок одного лимона, доведите до кипения.
  3. Охладите, добавьте 4 стакана кипяченой питьевой воды.

Готовый напиток храните в холодильнике. Пить можно до трех стаканов в день.

Имбирный лимонад для лечения импотенции

Напиток на скорую руку

По заверениям мужчин, этот напиток готовится быстро и практически мгновенно усиливает эрекцию. Просто смешайте столовую ложку сушеного измельченного корня имбиря с таким же количеством меда. Разведите в стакане воды и выпейте.

Лень возиться? Просто столовую ложку смеси имбиря и меда запейте водой. Эффект будет такой же.

Рецепты настоек на имбире

В отличие от напитков на воде, средства, изготовленные на спирте, обладают более сильным действием. Для приготовления используется качественная водка, вино или другой спиртосодержащий напиток. В зависимости от рецептуры, может добавляться корица, гвоздика или другие пряности. Рассмотрим популярные в народе средства.

настойка имбиря на водке для потенции

Рецепт на водке

Не знаете, как приготовить рецепт на водке? Записывайте.

  1. Возьмите свежий корень имбиря (400 г), очистьте от кожуры, измельчите.
  2. Поместите в стеклянную тару и залейте литром водки.
  3. Закройте крышкой и уберите в место, недоступное для солнечных лучей.
  4. Встряхивайте тару с периодичностью раз в день.
  5. Настаивайте 14 дней.

Приготовленный настой процедите и уберите в холодильник.

Рецепт на спирту

Настаивать нужно также, как в предыдущем рецепте. Разница в подготовке и пропорциях ингредиентов.

  1. Помойте, почистьте и измельчите на терке 250 г корня имбиря.
  2. Смешайте 600 мл кипяченой воды и 300 мл спирта.
  3. Залейте полученной жидкостью корень имбиря и уберите для настаивания.

Желательно использовать чистый медицинский спирт. Спиртосодержащие настойки, например, боярышника, не подойдут. Если у вас есть самогон и вы уверены в его качестве, то его тоже можно использовать для приготовления настоя против плохой потенции у мужчины.

рецепт имбирной настойки

Имбирь с медом на водке для потенции

Средство, приготовленное по этому рецепту, кроме усиления потенции и борьбы с низким либидо способно стимулировать иммунную систему. Придерживайтесь рекомендованной рецептуры.

  1. Промойте два лимона, просушите, измельчите в блендере.
  2. Добавьте 4 ст. л. сахара и ½ чайной ложки корицы.
  3. Тщательно перемешайте до растворения сахара.
  4. Поместите в стеклянную тару, в которую налейте 0,5 л водки.
  5. Добавьте половину измельченного корня имбиря.

Тару с настойкой уберите в холодильник на сутки, затем процедите. Это средство, как и другие настойки, применять по чайной ложке два раза в день. Настойку хорошо разбавлять в стакане апельсинового сока, но можно и в воде.

имбирь с медом и вином

Настойка на вине

Это средство обладает более мягким действием, чем предыдущие. Для приготовления настоя нужно найти 0,5 литра домашнего виноградного вина.

  1. Измельчите свежий корень или используйте сухой порошок корневища в количестве 1 ст. л.
  2. Положите в стеклянную тару и залейте 0,5 л красного вина.
  3. Добавьте корицу, гвоздику или ваниль по вкусу.
  4. Настаивайте в темном месте 2 недели, раз в день взбалтывая.
  5. Процедите, перелейте в чистую тару и уберите в холодильник.

Пить по чайной ложке два раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

как имбирь помогает при потенции

Заключение

Мы подобрали самые действенные рецепты имбиря, которые положительно влияют на мужскую потенцию. Возможно, что в мире есть и другие средства. В любом случае не забывайте, что эректильная дисфункция может быть вызвана разными причинами. Пройдите обследование, чтобы понять, что является истиной проблемой и принять меры по ее устранению. А рецепты на основе корня имбиря используйте в качестве вспомогательного средства для борьбы с плохой потенцией.

Посмотрите видео, в котором вы более подробно узнаете о проблеме. Не забудьте добавить сайт в закладки, чтобы следить за новыми статьями.

Тестостерон относится к андрогенным половым гормонам, которые присутствуют в организме мужчины и женщины. Тестостерон у мужчин вырабатывается в семенниках, у женщин гормон тестостерон синтезируется в надпочечниках и в малых количествах в яичниках.

Синтез гормона

Мужской гормон тестостерон у обоих полов в небольшом количестве может вырабатываться в коре надпочечников. У женщин тестостерон может секретировать яичники и плацента.  У мужчин клетки Лейдига семенников – это клетки, где вырабатывается тестостерон.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гормон представляет собой производную от холестерина.  Количество синтезируемого гормона регулирует гипофиз, который находится в головном мозге. Если уровень тестостерона в организме ниже нормы, гипофиз освобождает гормоны, которые стимулируют яички вырабатывать тестостерон.

В основном в крови циркулирует тестостерон, который связан с белками (связанный тестостерон). Белки помогают гормону перемещаться от клеток, его синтезирующих к тем органам, на которые он будет оказывать влияние. Такие органы называют органами-мишенями. Связанный с белками гормон не обладает активностью в организме.

Активный тестостерон – это несвязанный с белками гормон. Он может свободно проникать в клетки организма и оказывать на них свое действие.

В процентном содержании в крови находится: 98% общего тестостерона и свободного 2%.

Уровень тестостерона

Нормальный уровень тестостерона у взрослого молодого мужчины 300 – 1000 нг/л. С возрастом выработка половых гормонов снижается, и уровень тестостерона после 60 лет снижается на 50%. На содержание в крови гормона может влиять время года. Осенью значительно повышается гормон в крови.

В течение суток уровень тестостерона также может изменяться. Утром, количество гормона самый высокий, к вечеру он может снизиться на 13%.

Низкий уровень

Низкий уровень тестостерона  у мужчин проявляется снижением веса, увеличением количества жировой ткани (женский тип формирования фигуры).

Низкий уровень может быть при болезни Альцгеймера. Причиной снижения выработки мужского полового гормона может стать нарушение функции яичек, надпочечников, или нарушение функции гипофиза и гипоталамуса.

При ожирении, недостаточной физической нагрузке, приеме стероидных анаболиков, большого количества простых углеводов, алкоголя, никотина уровень тестостерона также снижается.

Высокий уровень

Высокий уровень тестостерона может иметь свои отрицательные стороны. Повышенный тестостерон провоцирует образование тромбов, бесплодие, увеличивает риск злокачественных опухолей предстательной железы.

Переизбыток гормона увеличивает рост волос на теле и истончение волос на голове, становится причиной остановки дыхания во сне на 10 секунд.

Причинами высокого уровня гормона могут быть чрезмерные нагрузки, болезнь Иценко-Кушинга, опухоли, генетические отклонения.

Влияние на организм

Физиологическое влияние тестостерона на организм включает в себя несколько действий.

Анаболическое действие

Анаболическое действие гормона необходимо для физической силы. А именно, для увеличения мышц и уплотнения (кальцификации) костей. Под влиянием гомона синтезируются белки, эндорфины (гормоны радости), инсулин.

Тестостерон участвует в синтезе липопротеидов в печени. Гормон задерживает в организме минеральные вещества и воду.

Андрогенное действие

Формирование полового развития — это основные процессы в организме, за что отвечает тестостерон. Благодаря этому действию половая система мужчины развивается по мужскому типу (вторичные половые признаки в пубертатном периоде).

Капли "Молот Тора"

Особенное поведение

Психофизиологическое действие гормона проявляется в особенностях поведения. При повышенном содержании тестостерона у мужчин может появиться неконтролируемая агрессия.

В каждом возрастном периоде жизни мужчины тестостерон проявляет свое действие по-разному. Еще в пренатальный период под влиянием гормона происходит развитие семенников и предстательной железы. Уже на 4-6 неделе беременности формируется пол ребенка.

У мальчиков и девочек, начиная с 13 лет, наблюдается рост уровня половых гормонов, в том числе и тестостерона.

У подростков сальные и потовые железы начинают активно функционировать. Взрослый тип запаха тела дает сигналы противоположному полу.

В период полового созревания появляется повышенная деятельность сальных желез, на которые действует тестостерон, и прыщи в этот период начинают становиться проблемой для подростков.

Тестостерон у подростков стимулирует рост волос и активное развитие костно-мышечного скелета. Природный тестостерон, вырабатывающийся в организме, влияет на способность у юношей к эякуляции.

Для чего нужен тестостерон в пубертатном периоде у мальчиков:

  • развиваются половые органы;
  • наблюдается рост сперматогенеза;
  • увеличивается мышечная масса;
  • начинается рост волос на лобке, лице, ногах, подмышках, груди;
  • огрубевает голос (ломка голоса);
  • расширяется грудная клетка;
  • происходит активное созревание костной ткани.

Гормон тестостерон у мужчин влияет на половую функцию и либидо. Тестостерон и секс  — это понятия, которые связаны между собой. Мужчины с повышенным уровнем гормона способны к внебрачному сексу и частым разводам.

В семье с появлением ребенка уровень тестостерона у мужчины может снизиться. Это объясняется изменением психоэмоционального поведения и отцовской заботой. Снижать уровень гормона у мужчины может и привычка к женщине, охлаждение отношений в семье. Бытовые проблемы, которые часто присутствуют в семейных отношениях, также могут повлиять на снижение тестостерона.

Выброс тестостерона у мужчины может произойти при просмотре эротических фильмов, влюбленности, занятий сексом. Тестостерон после секса значительно снижается.

Полезные продукты

Все продукты, которые мы употребляем, влияют не только на наше здоровье, но и на сексуальную жизнь. В аптеке продается сейчас огромное количество средств, влияющих на потенцию мужчины. Но есть и продукты содержащие тестостерон.

В отличие от таблеток для мужской силы, которые имеют массу побочных эффектов, растительный тестостерон абсолютно безопасен для здоровья.

Единственным минусом такого способа повышения потенции является то, что он не обладает таким мощным эффектом как лекарственные препараты. Но если соблюдать правильный рацион и постоянно употреблять тестостерон в продуктах питания, то в итоге, можно обойтись и без применения таблеток.

Итак, в каких продуктах содержится тестостерон? На первом месте по влиянию на уровень тестостерона стоят морепродукты. В них содержится большое количество йода, цинка, жирных  кислот Омега 3, которые являются самым основным строительным материалом для молекул тестостерона.

Употребление в пищу анчоусов, крабов, креветок, жирной рыбы способствуют увеличению секреции половых мужских гормонов. Еще с древних времен устрицы и кальмары считались мощными афродизиаками.

Не менее эффективные продукты увеличивающие тестостерон – это орехи. В них много витаминов и минералов, которые участвуют в синтезе тестостерона. Очень полезно каждый день употреблять в пищу фундук, фисташки. Но самым полезным считают грецкий орех. Самый лучший способ увеличить потенцию – употреблять смесь орехов с медом.

Сельдерей

Это тот самый овощ, где содержится тестостерон, а вернее — андростерон. Это продукт способен увеличивать действие полового гормона и влиять на развитие вторичных половых признаков. Употребление этого овоща в пищу может увеличить сексуальные возможности мужчины.

Овощи

Овощи содержат большое количество органических витаминов и минеральных веществ, которые улучшают синтез мужских половых гормонов. В рацион мужчина должен включать капусту, брокколи, баклажаны, томаты, кабачки, тыква, морковь.

Для мужчин

Фрукты и сухофрукты с лютеином

Фрукты и сухофрукты, которые содержат лютеин, способны также влиять на половую функцию мужчины. Употребление фруктов, преимущественно красного и оранжевого цветов, стимулируют выработку тестостерона.

Зелень

Петрушка, шпинат, лук – это растительные формы мужских половых гормонов. Эти продукты содержат андростерон и минеральные вещества, увеличивающие половую функцию мужчины.

Каши

Включение в рацион рисовой, гречневой, перловой и пшеничной каши также может стимулировать секрецию гормона. Грубые каши улучшают кровообращение в малом тазу, что также улучшает половую функцию.

Вино, ягоды, приправы и специи

Употребление красного сухого вина, ягод, приправ и специй подавляет действие женских фитоэстрогенов, которые содержатся во многих продуктах.

Жирное мясо

Известно, что тестостерон является производным холестерина, поэтому очень важно, чтобы в рационе мужчин были жирные мясные продукты.

Травы

Не следует пренебрегать и лекарственными травами. На основе таких трав как женьшень, элеутерококк, золотой корень, созданы лекарственные препараты, которые повышают потенцию.

Искусственный тестостерон

В спорте используют для увеличения мышечной массы искусственный тестостерон. Стероидный анаболик увеличивает выносливость, силу.

Но длительное применение такой формы тестостерона может привести к уменьшению выработки собственного гормона.

4 рецепта приготовления имбиря для потенции мужчин

Каким образом имбирь используется для повышения мужской потенции. Какие методы терапии и профилактики существуют для лечения импотенции? Эти и многие другие вопросы, чаще всего задают пациенты, страдающие снижением мужской силы. На сегодняшний день существует множество вариантов влияния на эректильную функцию мужчин. Но наибольшую популярность имеет всем известная «Виагра» и народная медицина на основе имбиря. Так как же связаны имбирь и потенция?

Польза имбиря для мужского здоровья

Имбирь для повышения иммунитета К народным методам лечения чаще всего обращаются представительницы прекрасного пола. Однако корень так раскрыл свои лечебные свойства, что даже мужчины не смогли устоять от применения имбиря. Более того, в плане урологических заболеваний мужские болезни занимают первые места, нежели женские. Одним из таких недугов является снижение потенции, которая может вести мужчину не только в депрессивное состояние, но и стать первопричиной нарушения психики.

Имбирь является достаточно сильным и полезным растением для повышения потенции. Корень с давних времен считается мужским растением, свойства которого увеличивают чувствительность эрогенных зон, влияют на уровень мужского гормона, а также усиливают циркуляцию крови в половых органах. Поэтому слова имбирь и потенция для многих мужчин знакомы не понаслышке.

Помимо этого, данное растение считается эффективным средством для:

  • снижения уровня холестерина;
  • улучшение памяти;
  • снижения артериального давления;
  • восстановления физических сил;
  • повышения иммунитета;
  • улучшения кровеносных сосудов.

Состав корня

Консультация врача перед применением имбиря В терпком вкусе имбиря кроется огромное количество полезных активных веществ, эфирных масел, минералов и микроэлементов:

  1. Калий.
  2. Магний.
  3. Железо.
  4. Марганец.
  5. Аспарагин.
  6. Цинк.
  7. Группа витаминов А, С, и В1.

Входящий в состав витаминный комплекс способствует улучшению половых желез и нормализирует кровообращение в органах малого таза. Более того, насыщенный цинком имбирь является катализатором для повышения уровня мужского гормона тестостерона, что, в свою очередь, влечет снижение вероятности импотенции у мужчины.

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

Время вышло

    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
    • Нет
    • Слабые
    • Умеренные
    • Выраженные
    • Очень выраженные
  • Противопоказания для мужчин

    Запрет Имбиря при язве ЖКТОднако несмотря на все свои лечебные и полезные свойства, данное растение имеет ряд противопоказаний.

    Противопоказано применять корень в случае:

    1. Наличия камней в почках.
    2. Нарушение сердечного ритма.
    3. Аллергические реакции.
    4. Различные воспаления, которые сопровождаются повышением температуры;
    5. Язвы ЖКТ.

    Рецепты как можно употреблять имбирь

    Использовать корень можно как в свежем, сухом, порошкообразном виде, а также в виде настойки. На сегодняшний день народная медицина предлагает множество различных рецептов и методов терапии импотенции.

    Осторожно относитесь к корню имбиря, если вы только начинаете его использовать. Суточная доза корня не должна превышать 2-х грамм на 1 килограмм массы тела.

    Укрепляющий рецепт

    Польза имбиря при потенции

    Самый легкий и простой из всех рецептов. Несколько раз в день, жуйте небольшой кусочек корня. Такой рецепт будет хорош не только в качестве профилактических мер и повышения иммунной системы, но и как мощный афродозиак, благодаря которому вы сможете быстро вернуть былую страсть вашим отношениям.

    Имбирь и мед

    Отличное тонизирующее полезное средство. С помощью меда и имбиря лечение импотенции будет вкусным и быстрым. В качестве основного ингредиента можно использовать как порошок корня, так и свежей имбирь. Смешать с медом и поставить на несколько недель в темное место. В случае брожения, смесь из меда необходимо убрать в холодильник. Употреблять ежедневно по одной чайной ложке вечером.

    Еще один рецепт: мед – 200 грамм, корень – 200 грамм, два лимона, все перемешать до однородной массы и пить с чаем.

    Маринованный корень

    Запрет корня имбиря при повышении температурыСвежий корень имбиря из расчета 1 килограмм (предварительно нарезанный на пластинки), заливается 5 литрами воды с добавлением 2 ложек соли. В настоявшийся рассол добавляют 400 мл рисового уксуса, красное вино и 7 чайных ложек сахара. Настаивается в темном месте в течение пяти часов. Маринованный имбирь выступает отличным средством для повышения потенции.

    Имбирная настойка

    Для терапии импотенции можно использовать и имбирную настойку. Такое средство подходит как для повышения эрекции, так и в качестве дополнительной профилактики лечения простатита.  Настойку необходимо употреблять утром и вечером по 10 капель.

    0 из 5 заданий окончено

    Вопросы:

    Время вышло

    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
    • Никогда (или почти никогда)
    • Редко (гораздо меньше половины случаев)
    • Иногда (примерно в половине случаев)
    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)
    • Всегда (или почти всегда)
  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий