Добавить в избранное
Лечение потнеции

Как чеснок влияет на потенцию мужчины

Витамины и минералы, необходимые для потенцииПервое о чем необходимо подумать, если вы следите за своим половым здоровьем, присутствуют ли в вашем рационе питания все витамины и минералы, необходимые для потенции.
Цинк

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пожалуй, главный микроэлемент для мужчин. Цинк является строительным материалом для тестостерона, т.е. без цинка не формируется молекула тестостерона. Поэтому если нет цинка – нет тестостерона, нет тестостерона — нет потенции. Цинк увеличивает подвижность сперматозоидов и оказывает профилактическое действие против простатита. Также цинк необходим для нормального развития, роста и иммунитета.

Продукты, содержащие цинк: рыба (окунь, форель, сельдь, сайра, лосось), пшеничные отруби, устрицы, креветки, чеснок, орехи, желток яйца, кальмары, анчоусы.

загрузка...

Суточная доза цинка для мужчин: 15 мг.

Селен

Селен также очень необходимый минерал для мужчин. Селен влияет на репродуктивную функцию, и будет очень полезен для мужчин страдающих бесплодием, т.к. селен повышает качество спермы. Селен участвует в биосинтезе тестостерона и поддерживает работу половых органов.

Продукты, содержащие селен: чеснок, яйца, морепродукты (рыба, кальмары, креветки), черный хлеб, кукуруза, помидоры.

Суточная доза селена для мужчин: 55-70 мкг.

Витамин С

Помимо основных функций поддержания иммунитета увеличивает эластичность кровеносных сосудов, улучшая кровообращение, в том числе и к половому органу. Увеличивает синтез тестостерона. Является профилактическим средством от простатита.

Продукты, содержащие витамин С: капуста (свежая и квашенная), цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут), зеленый лук, петрушка, морковь.

Суточная доза витамина С для мужчин: 100 мг.

Витамин Е

Природный антиоксидант, который способствует обновлению клеток и повышению их устойчивости к разрушению. Нормализует проницаемость капилляров, что ведет к улучшению кровообращения, в том числе и к половым органам.

Продукты, содержащие витамин Е: растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное), яичный желток, сельдерей, зеленый лук.

Суточная доза витамина Е для мужчин: 30 мг.

Витамины группы В

Повышают синтез главного полового гормона мужчины – тестостерона. Защищает печень, восстанавливает энергетическую структуру человека. Участвуют в 15000 биохимических процессах происходящих в организме человека.

Продукты, содержащие группу витаминов В: молочные продукты (молоко, творог, сыр), орехи, морковь, рыба.

Суточная доза витаминов В для мужчин: витамина В6 составляет 2 мг, витамина В12 составляет 2 мкг.

Не следует полагаться только на витаминно-минеральные комплексы фармацевтического происхождения, так как некоторые витамины полученные синтетическим путем не работают в организме должным образом.( например, витамин С или аскорбиновая кислота). Витамины и минералы, полученные из натуральных продуктов питания более эффективнее, чем их синтетические двойники.

Как курение влияет на потенцию? Задумывается ли об этом мужчина, поджигая очередную сигарету? Конечно, нет. Хотя наличие вредных привычек (алкоголь, сигареты, наркотики) бьет его по самому уязвимому – интимной сфере. Кроме того, большинство мужчин утверждают, что «под мухой» (пиво и иной алкоголь) или покурив, они готовы повторить 13-й подвиг Геракла. Это недалеко от истины, но только в самом начале.

С того момента, как число выкуренных сигарет и бокалов с пивом или другим алкоголем сомнительного происхождения перевалило за норму, начинается самое интересное – замедление всех физиологических процессов у мужчин. Результат – полная несостоятельность в постели, повторяющаяся снова и снова, даже после отказа от вредных привычек.

Никотин пенису не товарищ!

Курение и потенция у мужчин несовместимы ни в каком виде. Никотин является одним из самых вредных химических соединений, которое попадает в легкие мужчин при затяжке. Помимо отрицательного воздействия на сосуды и органы в целом, он пагубно влияет на потенцию, стойко спазмируя микрососуды пениса. Восстановление тока в последующем практически невозможно.

Что происходит в организме мужчин после затяжки:

  • изменение качества спермы;
  • подавление выработки тестостерона;
  • сосудистые нарушения.

Влияние курения на потенцию, так же как и при приеме любого типа алкоголя (пиво, вино, самогон), развивается в несколько этапов. Никотин постепенно «крадет» кислород у клеток, что приводит к кислородному голоданию и ухудшению состояния сосудов.

Вследствие этого уровень кровяного давления в мужском интимном органе из-за развивающегося атеросклероза неуклонно падает, что открывает прямую дорогу к импотенции. Не стоит думать, что эти изменения начнутся сразу после первой затяжки или рюмки: сосудистые нарушения развиваются на протяжении десятилетия и проявятся «во всей красе» годам к 30–40. Восстановление нормальной физиологии пениса проблематично.

Состав сигаретного дыма

Всего в табачном дыме содержится примерно 5 тысяч химсоединений, а негативное влияние курения на потенцию ощущается от 60 ядовитых соединений (аммиак, синильная кислота, токсиковещества и органические кислоты). Детально о вреде этих компонентов производители табака не информируют, ограничиваясь общеизвестными фразами о последствиях курения.

Курение и наркотики стоят «в одной связке», зависимость от них развивается почти сразу и на всю жизнь. Даже многочисленные предупреждения и «страшилки» о том, как взаимодействуют курение и потенция, не дают результатов.

Никотин и детородная функция

У здорового мужчины сперматозоиды восстанавливаются за 3 месяца, но при курении они разрушаются, их активность существенно снижается. Именно поэтому специалисты на вопрос, влияет ли курение на потенцию, отвечают утвердительно всегда! При выкуривании сигарет уменьшается количество андрогенов, напрямую влияющих на потенцию у мужчин.

И если мужчина однажды задумался, влияет ли курение на потенцию, заметив характерные изменения половой силы, но при этом курит уже много лет, не стоит думать, что восстановление потенции произойдет вмиг при условии отказа от сигарет.

Потребуется много времени и средств, чтобы вернуть половые функции в норму, а в запущенных случаях это, к сожалению, будет сделать не так легко.

Когда мужская сила тонет в рюмке

Причин, которые ослабляют потенцию, много, но более всего несовместимы алкоголь и потенция! К сожалению, ни одно застолье, трапеза или дружеские посиделки не обходится без пива, водки или бокала вина. Даже спортивные соревнования мужчины сопровождают обильными алкогольными возлияниями. И никто из них в такие моменты не задумывается о вреде, наносимом здоровью: сказывается природная мужская инфантильность. Но когда вопрос встает ребром, на восстановление половой силы не остается ни времени, ни здоровья.

Как алкоголь влияет на потенцию:

  • 50 гр водки или 1 бокал вина делают половой акт раскрепощенным;
  • 150 гр водки или 2 бокала вина: даже стимуляция эрекции иногда не дает ощутимых результатов;
  • более 200 гр водки или бутылка вина: эрекция практически отсутствует; если мужчине удается «раскачаться», то эякуляция может произойти самопроизвольно или, напротив, задерживаться надолго.

Поэтому важно контролировать дозу алкоголя, чтобы горько не сожалеть об осечках. Употребление алкоголя и курение вообще не рекомендовано специалистами до достижения молодым человеком возраста 25 лет. Подростковая вспыльчивость вкупе с пивом или иным алкоголем пагубно отражается на дальнейшем формировании характера мужчины.

«Волшебный» на всю голову

Влияет ли пиво на потенцию? Почему-то, рекламируя «волшебный» пенный напиток (пиво), производители не указывают, что в нем содержится большое количество фитоэстрогенов. А эти химические вещества по составу приближены к женским половым гормонам, которые при систематическом попадании в организм мужчины приводят к изменениям на уровне ДНК.

В итоге организм сам начинает вырабатывать фитоэстрогены, количество тестостерона неуклонно падает, внешне мужчина начинает развиваться по женскому типу. Появляются «пивной живот», жировые отложения по бокам и в грудных железах, тональность голоса меняется, расширяется таз. Кроме того, пиво способно не только снижать потенцию, но и делать мужчину совершенно бесплодным.

Даже после отказа от пенного напитка восстановить мужской облик, заложенный природой, будет непросто. Пиво, действуя на мужчину, делает его «волшебным на всю голову» и неспособным показать мужскую силу.

«Вредные привычки» половых клеток

Многие мужчины не задумываются, что их половые клетки тоже курят и пьют вместе с ними. «Пьяные» сперматозоиды способны очнуться после хозяйских возлияний только на третьи сутки, а фертильность спермы у курильщиков почти в 2 раза ниже, чем у некурящих. Именно поэтому у мужчин, склонных к табакокурению и «принятию на грудь» существует высокая вероятность остаться не только без потенции, но и без потомства.

Курс на «12» – отказ от вредных привычек

Восстановление потенции возможно после полного отказа от вредных привычек. В итоге стабильный тонус пениса можно наблюдать уже через 5–6 месяцев. Конечно, только в том случае, если стаж «курильщика и выпивохи» не составляет практически всю жизнь.
Следует помнить, что половая сила и вредные привычки – вещи совершенно для мужчины несовместимые и неприемлемые. И всегда нужно выбирать – получить удовольствие от примитива или наслаждаться жизнью полноценно!

  • Мед — очень полезен для повышения мужской силы и известен как мощный афродизиак со времен Древней Руси. В сочетании с красным вином он особенно придется по вкусу мужчинам. Необходимо смешать вино, мед, сок алоэ в пропорции 3:2:1, добавить немного семян петрушки обыкновенной. Полученную смесь настоять на протяжении 12 дней. Также эффективно употребление сока моркови с медом и/или имбирем. Тройное сочетание — орехи, мед и алоэ – эффективнейшее, давно проверенное народное средство повышения эректильной функции. Пятьсот граммов орехов следует смешать с 300  г меда и 100 мл сока алоэ. Употреблять полученную смесь до еды по 30 г.
  • Очень популярен сироп на основе красного вина – своеобразный глинтвейн для потенции. Для приготовления этого напитка необходимо в смесь кураги, чернослива, изюма (по 100 г) добавить сахарный песок (ст. ложка) и по вкусу специи: корицу, кардамон или гвоздику. Залить красным вином, томить напиток на слабом огне на протяжении часа. Рекомендуется употреблять непосредственно перед половым актом или перед вечерним приемом пищи.
  • Улучшению потенции способствуют медовые аппликации. Мед (200 г) развести в одном литре теплой воды. Салфетку, смоченную в такой смеси необходимо прикладывать на основание пениса, желательно дважды в день по 10 минут.
  • Весьма старое и забытое средство для продления эрекции – это горчичники, которые необходимо прикладывать к ступням. Но почему ступни? Горчица вызывает движение крови, которое направится от ступней к половым органам и усилит потенцию.
  • Не следует забывать, что многие продукты, употребляемые в пищу ежедневно, содержат небольшие дозы веществ, повышающих производство тестостерона, что, соответственно, улучшает потенцию. Постоянное присутствие в рационе дыни, лука, тыквы, петрушки, орехов, творога, чеснока, укропа и тмина существенно обогатит половую жизнь.

    Фитотерапия и мужская сила

    На вопрос, как народными средствами повысить потенцию, исчерпывающий ответ дает фитотерапия:

    1. Женьшень. Отвар «корня любви», изготовленный дома будет не менее хорош, чем различные аптечные препараты, в состав которых входит это чудодейственное растение. Корень женьшеня (100 граммов) в течение двух суток настаивать в 0,5 литра воды. Затем смесь необходимо варить  на небольшом огне около четырех часов, постепенно добавляя ложку столовую меда и корицы. Принимать такой отвар необходимо по 100 граммов после еды.
    2. Чабрец. Настой из чабреца приготовить намного проще и быстрей. Измельченную траву (100 граммов) настаивать в 200 г кипятка до комнатной температуры.
    3. Корень аира. При слабой потенции рекомендован аир обыкновенный. Можно жевать маленькие кусочки корня аира, как жевательную резинку, но не более, чем три раза в сутки. Часто аир употребляют в виде отвара.
    4. Дубровник. В народной фитотерапии весьма популярна настойка дубровника (5 столовых ложек травы на один литр воды, настаивать 2 дня).

    Крапива. Крапива для потенции мужчин – незаменимое народное средство, входящее в состав многочисленных смесей и настоек, приготовить которые возможно и дома.

    Ниже представлены немногие из таких составов:

    • настойка крапивы двудомной на воде: листья крапивы двудомной (столовая ложка) на стакан кипящей воды, дать настояться 15-25 минут и отфильтровать. Употреблять целесообразней до еды;
    • крапива для потенции нередко используется в составе травяных сборов. Например, сбор из крапивы, мяты, зверобоя и клевера в пропорции 1:1:1:1 настоять около одного часа в кипятке. Принимать несколько раз в день;
    • толченные семена крапивы, виноградное вино и тот же помощник мед помогут усилить половое влечение. Также не надо забывать и о листьях крапивы в свежем виде. Яйца с листьями крапивы и молодым луком в виде салата в любое время суток поможет настроить потенцию на любовный лад;
    • семена крапивы с толченным бананом – это еще один вариант народного снадобья для усиления мужской силы.

    Обычно лечение отварами и настойками составляет курс от 10 до 30 дней. Следует заметить, что применяя травяные настойки и отвары, следует учитывать наличие аллергии на те или иные фитотерапевтические стимуляторы.

    Оригинальные народные средства

    1. «Лавровая ванна». Настой лаврового листа (50 г /1 л кипятка) добавить в ванну с теплой водой и наслаждаться процедурой примерно 15-30 минут.
    2. «Ледяной компресс» или «пытка льдом». Мелко наколотый лед, завернуть в 5 слоев марли. Попеременно прикладывать такой компресс к шее, грудной клетке, к мошонке. На каждой точке задерживаться на 1 минуту. Повторять 3-5 раз.

    На первый взгляд может показаться, что приведенных рецептов недостаточно. Бесспорно, их великое множество, однако необходимо выбрать «свой». Зачастую воспользовавшись одним из перечисленных народных советов можно уверенно бороться с мужской слабостью и повысить эректильную функцию. Незаменимая помощница в достижении отличной потенции, конечно, любовь. Любви и мужской силы!

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий