Добавить в избранное
Лечение потнеции

Что нужно есть чтобы была потенция

Все способы как улучшить эрекцию в домашних условиях

как улучшить эрекцию

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья. Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически. В такой ситуации важно выяснить причину и узнать, как улучшить эрекцию по возможности не прибегая к химическим препаратам.

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Что влияет на эрекцию?

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя. И чем сильнее воздействие раздражителя, тем больший сигнал мозг подает, чтобы увеличить эрекцию у мужчины.

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

фото 1

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру, которая помогает только на время.

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

  • болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
  • болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
  • болезни яичек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
  • эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
  • психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
  • длительные физические нагрузки и усталость;
  • хирургические вмешательства или травмы;
  • образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
  • курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
  • вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
  • злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • перенесенные в детстве инфекции;
  • пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Народные рецепты для улучшения эрекции

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Приведем некоторые из них:

Из корня женьшеня

фото 2

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.
Настойка чабреца: траву измельчить и 10 г залить кипящей водой, настоять 30 мин. и процедить, пить по 0,5 ст. 2 р. в день.

Настой крапивы

фото 3

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

Ядра грецких орехов (200 г) с медом

фото 4

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

Советы для усиления эрекции

    • часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
    • применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
    • поставить на ступни горчичники на 1 ч., надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
    • физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
    • существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

Список продуктов — природных афродизиаков для мужчин

Здоровое и сбалансированное питание имеет большое влияние не только на улучшение фигуры и нормализацию веса мужчины, но и на его физические и сексуальные возможности. Существует некоторые продукты, улучшающие эрекцию, которые считают природными афродизиаками:

  • самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
  • молочные продукты;
  • чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
  • яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
  • сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
  • мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
  • овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

фото 5

Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

Препараты — эффективные и очень эффективные

Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

  • средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
  • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
  • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

фото 6

Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг)  Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:

  • Дапоксетин— воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.

фото 7

  • Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

фото 8

Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

Постоянство — залог успеха

Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

Стояк или нестояк

Изучив все причины и проблемы с эрекцией у мужчин, можно сделать самый важный вывод: для решения проблемы «стояка» нужно, прежде всего, вести нормальный здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом и поменьше нервничать — и тогда железный стояк обеспечен!

Простатит – это воспалительный процесс в предстательной железе, проявляющийся проблемами с мочеиспусканием, болевым синдромом, повышением температуры и нарушением половых функций. Отдельные симптомы простатита у мужчин зависят от этиологии заболевания (инфекционной или неинфекционной), а также от формы и стадии. Анатомическое расположение предстательной железы таково, что она обволакивает уретральный канал.

При воспалительных процессах в тканях простаты, она увеличивается в объеме, вызывая дисфункцию акта мочеиспускания – возникают жжение и боль в уретре во время похода в туалет, мочевой пузырь не может полноценно опорожняться. На фоне инфекции поражаются соседние органы, расположенные в области малого таза. Сегодня будет рассказано о причинах и симптомах простатита, каковы его формы, способы выявления и лечения.

Причины заболевания

Если раньше простатит считался сугубо проблемой зрелых мужчин старше 50–60 лет, то в последние годы все чаще фиксируются случаи обращения к врачам урологам молодых парней, только достигших 30–35 лет. Воспаление простаты развивается по многим причинам, главными из которых считаются неправильный малоподвижный образ жизни и инфекционные заболевания.

Нужно рассмотреть основные факторы, способствующие проявлению признаков заболевания не только у зрелых, но и у молодых мужчин:

  • Нарушение кровоснабжения малого таза. Проявляется этот синдром по причине сидячей работы, отсутствия физической активности, вредных привычек и нерегулярной половой жизни. Риск застоя в малом тазу возрастает для мужчин с лишним весом, которые неправильно питаются.
  • Попадание в ткани простаты инфекционного агента. Проникнуть в предстательную железу патогенная флора может через кровь и лимфу – во многих случаях мужчина может не догадываться о том, что причиной заражения стали кишечная инфекция, уретрит и даже заболевания носоглотки (синусит, тонзиллит и прочие).
  • Бактериальное воспаление. При заражении инфекцией, передавшейся половым путем, мужчина может пройти не полный курс лечения либо вовсе игнорировать признаки патологии. Активно размножающаяся микробная флора поражает при этом не только уретру и мочевой пузырь, но и восходящим способом проникает в полость простаты.
  • Травмирование малого таза. Данная причина развития болезни распространена среди водителей, которые ежедневно подвергают область паха и мышц промежности тряске, вибрации и повышенным нагрузкам.
  • Регулярные переохлаждения, работа и проживание в неблагоприятных экологических условиях. Ситуация усугубляется на фоне выраженного авитаминоза.
  • Сопутствующие заболевания. При наличии открытых источников инфекции в организме, даже таких, как кариозные зубы, возрастает риск распространения патогенных микробов через кровь по всему организму. Не является исключением и ткань простаты.
  • Ослабленный иммунитет. Если мужчина здоров, правильно питается, избегает переохлаждений и не имеет пагубных привычек, его организм в силах самостоятельно побороть попавшую инфекцию. При снижении защитных сил любая патогенная бактерия может вызвать начало острого воспалительного процесса в простате.

Немаловажным фактором в развитии воспаления предстательной железы является не урегулированная половая жизнь – здесь имеется две стороны проблемы. Длительное отсутствие интимных контактов пагубно сказывается на функциях простаты, ведь половой акт и семяизвержение являются естественным тренировочным процессом для железы. При регулярных половых отношениях нормализуется отток секрета простаты, поддерживается процесс производства сперматозоидов.

Не лучшим образом действуют на мужской организм и прерванные половые акты. Обратной стороной являются половые излишества – когда мужчина имеет беспорядочные и частые связи, он истощает собственный организм физически и морально, из-за чего возникает дисфункция гормональной системы, нарушается отток секрета простаты, снижается потенция.

Первые признаки

Что такое простатит у мужчин, и по каким причинам он возникает – теперь стало понятно. Далее нужно разобраться с симптоматикой, характерной для заболевания, чтобы каждый мужчина мог вовремя распознать его и обратиться за квалифицированной помощью. Первые признаки простатита у мужчин развиваются при острой форме заболевания – к ним относят повышение температуры тела, повышенную утомляемость, слабость и проблемы с мочеиспусканием.

Напор мочи становится слабым, жидкость может выделяться и по каплям. Выраженный дискомфорт ощущается и при дефекации – происходит это по причине сдавления прямой кишки, увеличенной в объеме простатой. Ткани железы при первичном воспалении становятся отечными, из-за чего мужчина не может нормально сходить в туалет, он чувствует, как будто в прямой кишке застрял инородный предмет.

Если на этой стадии не принять мер к лечению и не обратиться за помощью к врачу-урологу, может развиться гнойно-воспалительный процесс в железе. Дело в том, что воспаление простаты всегда осложняется застоем секреторной жидкости.

Не имея возможности к нормальному оттоку, экссудат застаивается в протоках простаты и со временем инфицируется. В полости железы формируются мелкие полости, наполненные слизисто-гнойным содержимым, при отсутствии антибиотикотерапии мелкие гнойнички сливаются в один большой абсцесс, провоцируя гнойное расплавление тканей при его самопроизвольном вскрытии.

Если абсцесс разорвался самостоятельно, пациент ощущает острую боль, он вынужденно принимает позу лежа на боку с поджатыми ногами, чтобы как-то облегчить состояние, а из прямой кишки и уретры наблюдаются гнойные выделения.

Теперь необходимо рассказать о признаках, которые характеризуют переход заболевания в хроническую форму. При хронизации воспалительного процесса мужчина может и не отмечать выраженных признаков простатита. Главными сигналами о существующих проблемах становятся вялость, быстрая утомляемость, нервозность и раздражительность. Такие изменения в психоэмоциональной сфере объясняются постоянным дискомфортом внизу живота и области промежности, проблемами с мочеиспусканием.

Неполное опорожнение мочевого пузыря из-за воспаления простаты и сужения уретрального канала приводит к необходимости посещать туалет в несколько раз чаще, это сильно выматывает мужчину – нарушается сон, происходит истощение организма, в том числе и моральное. Помимо проблем с оттоком мочи, которые способны спровоцировать полную ее задержку, мужчина замечает отсутствие полноценной эрекции, преждевременное семяизвержение и потерю острых ощущений во время оргазма.

Во время интимной близости он может испытывать боль и жжение в уретре, снижается влечение к партнерше. Если эти признаки простатита остаются незамеченными, то к выраженным можно отнести появление слизистых нитевидных выделений из уретрального канала. С мочой может выделяться небольшое количество секрета простаты или кровянистых вкраплений. При появлении такой симптоматики мужчина должен обратиться за помощью к специалисту.

Cимптоматика

Как уже говорилось, простатит разделяется на две формы – острую и хроническую, а симптомы, характерные для этих форм, имеют некоторые различия. Вот признаки острого простатита:

  • недомогание, слабость;
  • головные боли, повышенная утомляемость;
  • болевые ощущения внизу живота, усиливающиеся к вечеру – дискомфорт может распространяться на промежность, мошонку и область крестца;
  • снижение полового влечения;
  • трудности с выведением мочи – процесс сопровождается жжением и чувством неполной опорожненности мочевого пузыря;
  • появлений нитевидных слизистых выделений из уретрального канала и мутного осадка в моче.

Особое внимание к появившимся симптомам нужно проявить молодым мужчинам, ведущим бурную интимную жизнь. Вполне вероятно, что простатит был спровоцирован заражением инфекцией, передающейся половым путем. Сопутствующими признаками здесь могут выступать неожиданные циститы и уретриты – воспалительные заболевания, которых не отмечалось раньше. Если мужчина не лечит острый простатит, через 3 месяца текущий воспалительный процесс переходит в хроническую стадию.

Она отличается следующей симптоматикой:

  • проблемы с потенцией – либидо значительно снижается, по утрам отсутствует эрекция, половые акты становятся короткими либо, наоборот, слишком затянутыми;
  • слабовыраженные болевые ощущения в паху и промежности;
  • сужение уретрального канала и проблемы с оттоком мочи, вплоть до полной ее задержки;
  • нервное раздражение, вспышки ярости по пустякам.

Переход болезни в хроническую форму коварен тем, что выраженные симптомы простатита перестают как-либо себя проявлять. Главным признаком существующей проблемы выступает именно затрудненное мочеиспускание, по этой причине многие мужчины, наконец, обращаются к врачу, а в ходе обследования выясняется, что виновником является хронический простатит.

Диагностика

Чтобы начать лечение воспаления простаты вовремя, необходимо обратиться к грамотному специалисту, который проведет комплексное обследование и выставит верный диагноз. Перечень рекомендованных методов диагностики включает следующие:

  • Анализы крови – проводят изучение биохимического состава, на содержание ПСА (простатоспецифического антигена), общий анализ и исследование методом ПЦР при необходимости.
  • Анализы мочи – мужчину просят помочиться в несколько разных емкостей, чтобы провести исследование разными способами.
  • Соскоб с поверхности уретрального канала на обнаружение инфекционного возбудителя болезни.
  • Бактериологический посев секрета простаты и уретральных выделений для определения бактериального возбудителя и его устойчивости к медикаментозным препаратам.
  • УЗИ простаты – позволяет оценить размер и форму железы, наличие или отсутствие расплавления тканей, спаечных и рубцовых изменений.

Обязательным пунктом в диагностике простатита является ректальное пальцевое исследование. Пальцевое исследование дает возможность доктору прощупать железу и оценить ее плотность, структуру, форму и размеры. Также во время ректального исследования добывается секрет простаты, который в дальнейшем отправляют на анализы. Дополнительные методы обследования назначаются конкретному пациенту индивидуально при наличии показаний.

Лечение

Чем лечить простатит – будет определять квалифицированный специалист на основании результатов проведенных лабораторных и физикальных исследований. Самолечение здесь недопустимо, поскольку каждый конкретный случай вызван определенными причинами и патогенными возбудителями. Терапия застойной формы заболевания, если она вызвана не бактериальным агентом, будет отличаться от стандартной схемы отсутствием в назначении антибактериальных препаратов.

Лечение острой бактериальной формы

Такое состояние считается потенциально опасным, поскольку грозит полной задержкой мочи и формированием гнойного абсцесса в тканях простаты. Ситуация усугубляется, если у пациента уже есть сопутствующие патологии, например, сахарный диабет или острый геморрой. Тяжелое состояние больного, отягощенное риском формирования абсцесса простаты, требует немедленной госпитализации.

Если же мужчина предъявляет жалобы на боли, учащенное мочеиспускание и слизистые выделения из уретры, ему показано амбулаторное лечение, включающее следующие пункты:

  • Постельный режим с сохранением полного покоя предстательной железы. В этот период противопоказаны половые контакты и травмирование области промежности.
  • Назначение антибиотиков – какие из них подойдут для купирования воспаления, будет решать специалист.
  • Запрет на ректальное пальцевое исследование и массаж простаты. При острой форме высок риск формирования абсцесса в тканях железы и его разрыва при искусственном раздражении.
  • Рекомендация медикаментов, направленных на улучшение кровоснабжения органов малого таза и предупреждение формирования тромбов. Чтобы вывести из организма токсические продукты распада, наладить отток лимфы и венозной крови от простаты, врачи назначают препараты Трентал, Детралекс, Кавинтон.
  • Прием средств из группы противовоспалительных нестероидов (Ибупрофена, Кетанова, Нимесулида, Парацетамола). Они помогают снизить уровень воспаления, устранить признаки боли и лихорадки при повышенной температуре.
  • Использование обезболивающих и противовоспалительных свечей. Поскольку применение ректальных суппозиториев противопоказано при острой форме заболевания, их добавляют в лист назначения после купирования основных симптомов простатита и избавления от резкой болезненности железы. Хороший эффект наблюдается от свечей Диклофенак, Анузол, Папаверин, Дикловит, Индометацин.
  • Введение реологических растворов. Показано при выраженных признаках общей интоксикации – внутривенно капают Лактосол, Дисоль, Трисоль, Хлористый калий с глюкозой.

При формировании гнойного абсцесса в тканях простаты пациенту показано хирургическое вмешательство, в ходе которого производится дренирование и промывание антисептическими растворами, после в уретральный канал вставляется дренажная трубка для облегчения оттока мочи.

Антибиотики

При остром начале заболевания присоединение подобной терапии проводят как можно раньше, чтобы избежать интоксикации организма и формирования гнойного абсцесса. Ждать результатов анализов, которые были взяты на тип возбудителя в таких ситуациях неразумно, препараты назначают сразу, а после получения расшифровки анализа при необходимости медикаменты заменяют другими.

Распространенные группы антибиотиков для лечения бактериального простатита:

  • Фторхинолоны – Ципрофлоксацин, Левофлоксацин, Офлоксацин и препараты, в основе которых лежат перечисленные действующие вещества. Средства из группы фторхинолонов назначаются чаще всего, поскольку они глубоко проникают в ткань простаты, накапливаясь там и создавая выраженный бактерицидный эффект. Они губительно воздействуют на обширный спектр патогенной флоры – грамотрицательные, грамположительные и анаэробные бактерии, а также на инфекционных возбудителей типа гонококка, трихомонады и хламидий.
  • Цефалоспорины – Цефтриаксон, Цефалексин, Цефпиром, Цефамед. Группа цефалоспоринов отличается широким спектром воздействия, минимальным количеством побочных эффектов и хорошей переносимостью.
  • Защищенные пенициллины – Аугментин, Амоксиклав, Амоксициллин, Флемоксин Солютаб. Воздействуют на флору, вызывающую заболевания, передающиеся половым путем, также хорошо переносятся организмом. Минусом считается частое возникновение аллергических реакций.
  • Макролиды – Азитромицин, Сумамед, Мидекамицин, Макропен, Рокситромицин. Данная группа препаратов для терапии простатита назначается не часто, хотя обладает выраженными бактерицидными свойствами и минимальным количеством побочных действий.

Лечение простатита у мужчин антибиотиками продолжается в среднем 14-30 дней, после чего проводятся повторные диагностические процедуры для контроля состояния пациента в динамике. Если анализы показывают, что микробная флора купирована не полностью, терапию продолжают еще в течение как минимум 14 дней.

Лечение хронической формы

Лечение хронического простатита проводится аналогично острой форме заболевания, единственным отличием считается необходимость в медикаментозной терапии во время очередных периодов обострения. Применять ли антибиотики – зависит от того, была ли высеяна микробная флора в анализах секрета простаты, моче и крови. При необходимости пациенту назначают антибактериальные средства из перечисленных групп, а комплексное лечение включает прием следующих препаратов:

  • противовоспалительные нестероиды для снятия симптомов интоксикации, снижения уровня воспаления, устранения болевого и лихорадочного синдромов;
  • иммуномодулирующие препараты для нормализации кровоснабжения органов малого таза, снятия отечности тканей простаты и повышения местного иммунитета (таблетки и свечи Витапрост, Простатилен, Тимолин, Галавит);
  • антидепрессанты и седативные препараты – для нормализации психоэмоционального фона мужчины, болезненно переживающего проблемы с эрекцией.

Для поддержания стойкой ремиссии при хронической форме простатита мужчине показаны закаливающие процедуры, использование профилактических свечей с прополисом, физиотерапия. При выраженных признаках обострения и проблемах с мочеиспусканием врачи рекомендуют принимать препараты от диуретических расстройств – Простамол Уно, Простатилен с цинком, Афалаза.

Дополнительные меры

Как при острой форме простатита, находящейся в стадии купирования воспаления, так и при хронической пациентам показаны комплексные процедуры. Они дополняют эффект медикаментозного лечения, ускоряют выздоровление и служат профилактикой обострений.

Лечебная гимнастика

Мужчинам показано выполнение комплексов упражнений Стрельниковой, Бубновского, Кегеля, они основаны на тренировке мышц тазового дна и помогают устранить явления застоя, избавить от недержания мочи, расслабить напряженную гладкую мускулатуру внутренних органов.

Физиотерапия

Хорошо снимают симптомы воспаления лазерная, магнитная и микроволновая терапия, также при простатите показан лекарственный электрофорез.

Занятия спортом

Для пациентов с простатитом рекомендуется подбирать виды спорта, не связанные с повышенным риском травмирования органов в целом и простаты в частности. Например, конный спорт чреват травмами промежности, также как моторалли и подобные им. Лучше заняться плаванием, йогой, дыхательной гимнастикой.

Массаж простаты

Проводится вне обострений простатита, чтобы не вызвать дискомфорта у пациента и не тревожить воспаленную простату (в период болезни железе необходим покой). Массаж проводят ежедневно по 3–5 минут курсом 7–10 дней, при необходимости специалист рекомендует повторить курс, спустя определенный период времени.

На фоне медикаментозного и физиотерапевтического лечения воспаления простаты будет уместно применить рецепты от простатита из копилки народной медицины. Так, мужчинам показано употреблять в большом количестве петрушку, лук, чеснок, семена тыквы. Хорошо помогают снять симптомы воспаления клизмы из ромашки, зверобоя, календулы и прочих противовоспалительных и обеззараживающих трав.

Простатит – заболевание, требующее своевременного лечения и комплексного подхода. Невозможно добиться стойких положительных результатов, применяя лишь медикаментозные препараты или физиопроцедуры. Во избежание серьезных осложнений, таких как бесплодие, аденома простаты, импотенция и заражение крови вследствие вскрытия абсцесса, следует внимательно относиться к симптомам заболевания.

Признаки простатита и подробную информацию о них можно увидеть на фото и видео, размещенных на специализированных сайтах. Для профилактики заболевания следует отказаться от вредных привычек и переохлаждений, соблюдать диету, избегать травм предстательной железы и органов малого таза, а также хранить верность половой партнерше.

Сколько живут сперматозоиды в разных условиях, в т.ч. и на воздухе? Этот вопрос часто поднимают в различных ситуациях пары разного возраста, но больше всего он актуален при планировании беременности, так как срок жизни яйцеклетки у женщин всего 24 часа.

Есть ли жизнь после…

То, сколько дней живут спермий вне «родительского организма», является основным критерием фертильности спермы. В среднем срок их жизни длится от нескольких минут до 7 дней, все зависит от среды, в которой они оказались. Узнать, сколько живут спермии, можно, проведя стандартную процедуру – спермограмму.

Количество времени, отмеренное конкретно взятому сперматозоиду, определяется множеством факторов, и прежде всего – это состояние здоровья мужского («отдающего») и женского («принимающего») организма.

Несколько конкретных цифр:

  • Созревают спермии в среднем 63-65 суток.
  • В эякуляте «головастики» живут не более суток.
  • Сперматозоиды в зрелом состоянии живут примерно 25-30 дней.
  • Согласно исследованиям ВОЗ во влагалище у женщины «живчики» живут примерно 2 часа.
  • «Головастики», успевшие пробраться в матку и трубы, остаются жить до 6-7 суток.

Такой срок пребывания в матке и трубах для «прилета аиста» считается даже излишним, так как средняя скорость движения спермия ‒ 0.1 ммсек. До яичников расстояние примерно составляет 20 см, так что «головастик» доберется до яйцеклетки примерно за полчаса.

Факторы, которые влияют на жизнь спермиев:

  • Общее состояние здоровья у мужчин.
  • Низкая физическая активность.
  • Температура тела и окружающей среды.
  • Время суток и кислотность влагалища у женщины (в щелочной живут дольше).

Это интересно! Сперматозоиды-мальчики (Y-хромосома) живут всего сутки, а сперматозоиды-девочки (X-хромосома) живут трое суток. Именно поэтому специалисты говорят, что «сделать мальчика» ‒ поистине ювелирная работа для мужчины. Для этого нужно попасть в точное время овуляции у женщины, и то не всегда получается сын. Хотя точных методов планирования пола ребенка не существует, все схемы, которые предлагают на различных сайтах, не имеют под собой никаких научных оснований.

Однако если, к примеру, у мужчин в Х-хромосоме содержится какая-то генетическая мутация и Х-хромосома становится полностью нежизнеспособной, у них всегда будут рождаться одни мальчики. Кроме того, каждые X- и Y-хромосомы имеют свои специфические закодированные признаки, которые и определяют процент жизни «живчика» в женском организме. Если в результате этих особенностей одна из «особей» хромосомной пары будет всегда получать преимущество в выживаемости, то у пары станут рождаться или всегда дочки, или сыновья.

В чем сложность вопроса?

К сожалению, на вопрос, сколько живут сперматозоиды, однозначного ответа не существует, так как продолжительность их жизни зависит от многих обстоятельств (куда попали: во влагалище или на воздух).

Во влагалище «головастики» живут не более 2 часов, и виной тому кислая pH, которая необходима женскому организму для дезинфекции. Сколько же именно потребуется активных спермиев? Число активных сперматозоидов, двигающихся прямолинейно, должно быть как можно больше, чтобы они смогли «проскочить» опасный участок (влагалище) и добраться до яйцеклетки. Поэтому, чтобы наступление беременности стало более вероятным, врачи советуют интимную близость осуществлять каждые два дня. Однако следует не забывать, что при слишком частом сношении количество сперматозоидов в эякуляте постепенно снижается и вероятность зачатия уменьшается.

Жизнь и температура

Оптимальной температурой, в которой «живчики» могут долго жить, считается 34-37 °С. Если работа мужчины связана с горячим цехом, где воздух нагревается свыше допустимых пределов, то показатели жизнеспособности «головастиков» существенно снижаются, а при постоянной температуре воздуха свыше 37-38 °С гибель спермиев неизбежна. Именно поэтому если мужчина хочет в скором времени стать отцом, то ему следует повременить с посещением бань, саун или любых других помещений, где есть горячий воздух.

Почти идентично на сперматозоиды действуют и низкие температуры: снижение показателей от +4 °С ведет к полной неподвижности «живчиков». Зачатие в этом случае практически невозможно, о чем следует помнить всем мужчинам, любящим пощеголять в морозы в легких джинсах без подштанников.

Однако даже при низких температурах и при замораживании сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность, что дает возможность проводить процедуру криоконсервации и формировать банк донорской спермы. В глубокой заморозке сперма сохраняет свои свойства неограниченное количество времени.

Существование в окружающей среде

Есть ли жизнь на воздухе, сколько может сперматозоид «оставаться в живых», попав во внешнюю среду? Если во влагалище «головастик» способен просуществовать относительно недолгое время, то, пробравшись дальше к трубам, он остается живым и активным почти неделю.

А вот на воздухе сперматозоиды могут прожить совсем недолго, всего несколько часов. Однако это обстоятельство следует учитывать парам, не планирующим зачатие. Если после коитуса в презервативе мужчина решил повторить «процесс» уже без предохранения, но практикуя прерванный половой акт, то обязательно перед сношением следует провести  гигиеническую процедуру и обмыть пенис. В противном случае выжившие сперматозоиды способны достигнуть цели и оплодотворить яйцеклетку.

Может ли спермий, попавший во влагалище с нижнего белья, стать «виновником» беременности у девушки? Однозначно нет: спермий, не находящийся в эякуляте и не имеющей защитной среды, тут же погибнет в кислой среде влагалища.

В презервативе спермии, содержащиеся в эякуляте, живут примерно столько же, сколько и на воздухе (в среднем 30-40 минут). Если презерватив содержит спермицидную смазку, то «головастики» погибают практически мгновенно.

Сколько же живут спермии в целом? Все приведенные выше показатели жизни спермиев относятся к норме. Если у мужчин или женщин в организме наблюдаются различные воспалительные процессы, эндокринные или генетические отклонения, если мужчины неправильно питаются или злоупотребляют нездоровыми привычками, то срок жизни сперматозоидов существенно снижается и фертильность семенного материала оказывается очень низкой.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий