Добавить в избранное
Лечение потнеции

Что делать чтобы была хорошая потенция

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физические упражнения, как и прочие методики противостояния простатиту, действительно позволяют ускорить выздоровление. Ведь спорт наряду с активным образом жизни помогает бороться с различными недугами. Воспаление простаты в данном случае не является исключением. Умеренная двигательная активность положительно скажется на здоровье простаты и на потенции. Общеукрепляющую зарядку можно выполнять даже сидя, незаметно для окружающих. Наиболее эффективным считается упражнение — втягивание заднего прохода. Его делают 100-150 раз в течение дня. Такой своеобразный массаж пойдет на пользу при малоподвижном образе жизни. Каждому мужчине немаловажно улучшить гибкость позвоночника, укрепив мышцы тазобедренного сустава. Самыми полезными для представителей сильного пола считаются приседания, бег трусцой, быстрая ходьба, «березка», прыжки на месте, а также упражнения, направленные на мышцы пресса. Но перед тем как начинать активно тренироваться, нужно учесть особенности организма. При остеохондрозе, повышенном давлении, сердечных недугах лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

При наличии простатита специалисты рекомендуют как минимум пятиминутную ежедневную гимнастику простаты. Она позволит устранить застойные процессы после ночного сна. Нелишним будет размять шею, туловище, конечности, выполняя вращательные движения. Затем необходимо стать прямо, поставив ноги примерно на ширину плеч. Колени развести в стороны, выполнить пять-семь медленных полуприседаний. После этого свести ноги вместе. Поднять одно колено повыше, опустить, затем повторить аналогичное движение с другим коленом. На каждую ногу — по шесть раз. После этого наклонить корпус вперед, плавно, медленно выпрямиться, затем развести в стороны руки, отвести ногу в сторону. Так повторить до десяти раз. В завершение можно выполнить скручивания на пресс и известную всем «березку». Такой эффективный утренний комплекс упражнений положительно скажется на мужском здоровье.

загрузка...

Кажется, на что может повлиять размер яичек? На самом деле, яички очень важный орган для мужчин: они ответственны за выработку сперматозоидов и тестостерона, так что именно от них зависит станет ли мужчина отцом и какими мужским качествами будет обладать.

Имеет ли размер яичек значение?

Бытует мнение, что чем больше яички, тем лучше они справляются со своими функциями. Отчасти, это так. В подтверждение этому является тот факт, что шимпанзе, чьи яички крупнее, чем у горилл, имеют больше неразборчивых половых связей. Точных исследований в данной области на людях не проводилось. Также известно, что средний размер яичек чернокожих мужчин примерно в два раза больше чем у азиатов. Однако зная способность мужчин-азиатов к оплодотворению можно предположить, что размер яичек не отражается на способности к оплодотворению.

Нормальный размер яичек

У здорового мужчины яички мягко-эластической консистенции, размером не меньше сливы. Определение размеров яичек урологом осуществляется с помощью орхидометра Прадера (рис.1). Данный орхидометр позволяет визуально установить объем яичка пациента. Нижняя граница объема яичка составляет 15 см куб.

orhidometr-PraderaРис.1. — Орхидометр Прадера для определения размера яичка

У некоторых мужчин вызывает беспокойство неравномерный размер яичек, когда одно яичко больше другого. Это нормально, если отличие в размерах не более чем 0,7 см и нет никаких болевых ощущений, в остальных случая следует обращаться к врачу. Следует отметить, что одно яичко висит выше, чем другое. Это также является нормой, и задумано природой для того, чтобы яички не соприкасались друг с другом.

Читайте также «Зачем и как выполнять массаж яичек».

Что может повлиять на размер яичек?

  • Прием наркотических веществ типа марихуаны уменьшает яички в размере (подробнее о влияние марихуаны на здоровье мужчины).
  • Анаболические стероиды и другие препараты, с использованием синтетического тестостерона. При применении синтетического тестостерона останавливается выработка собственных мужских гормонов (гипофиз дает сигнал яичкам, что в организме тестостерона достаточно и что его не надо производить) что ведет к атрофии и уменьшению яичка.
  • Варикоцеле. При варикоцеле нарушается кровоток к яичку, вследствие чего яичко не получает должного питания и уменьшается в размерах.

Важно иногда делать самостоятельный осмотр яичек, прощупывая мошонку и яички для преждевременного выявления отклонений. Если яички выполняют функции образования спермы и мужских гормонов без патологий, тогда причин для беспокойства о размере яичек не должно быть.

У мужа проблемы с потенцией: что делать?

Вопрос:

Здравствуйте, меня зовут Ирина, 33 года, муж старше на 7 лет. В последнее время мы очень редко занимаемся любовью. Эрекция слабая, хотя я стараюсь его возбудить. Он говорит, что это возраст, но год назад все было нормально. Что мне делать?

Ответ эксперта

Здравствуйте, Ирина. Возможно, у мужа проблемы с потенцией начались уже давно, просто сейчас симптомы эректильной дисфункции стали проявляться отчетливее. Если эрекция мужчины недостаточно твердая для вагинального проникновения или же поддерживается короткое время, это может быть сигналом эректильной дисфункции.

Если эрекция теряет свою силу при проникновении, опять же, вероятно, есть проблема. Вашему мужу следует признать это и записаться на прием к урологу или андрологу. Потребуется сделать анализы крови, чтобы проверить уровень холестерина, тестостерон и уровень глюкозы, общий анализ мочи, чтобы исключить вероятность диабета, и ультразвуковое исследование, чтобы проверить кровоток в половом члене.

Импотенция сама по себе не болезнь, но вторичное состояние, вызванное другими первичными причинами. Это побочный эффект серьезных «неполадок» в организме: эндокринных нарушений, низкого уровня тестостерона, проблем с сосудами, психологических расстройств и т.д. После лечения первопричины проблемы с потенцией у мужа исчезнут сами по себе.

В настоящее время существует большое разнообразие препаратов и методов лечения, доступных для избавления от эректильной дисфункции: от простых таблеток («Стендра», «Левитра», «Виагра», «Сиалис») до инъекций и операций.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

подробнее

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий